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            青菜的做法

            時間:2024-09-17 10:48:19 烹飪培訓 我要投稿
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              導言語:炒素菜是用大火還是小火,炒成什么顏色就算炒好了,讓你好胃口的三道素菜,飯館就餐少吃三素菜,保護肝臟健康排除毒素,一起來學習一下青菜的做法。

              拌小青菜

              材料

              小青菜350克,青花椒,干辣椒,蒜末,香醋,生抽,味精,鹽

              做法

              1、青菜洗凈用開水煮個2分鐘,撈出用冷開水浸哈,撈出擠干水份,裝盤待用。

              2、干辣椒切成細段,放在青菜上、依次放花椒、蒜末、生抽、少許鹽、味精、香醋。淋上熱油調和均勻即可。

              蝦米炒青菜

              材料

              蝦米20克,青菜200克,姜10克,香油10克,鹽少許

              做法

              1.準備材料

              2.蝦米加少許溫水浸泡

              3.鍋中放入姜絲

              4.倒入泡軟的蝦米

              5.加入青菜

              6.炒軟后加入適量的鹽和香油出鍋

              5.加入青菜

              6.炒軟后加入適量的鹽和香油出鍋

              青菜湯

              材料

              青菜,姜,胡籮卜,油,鹽

              做法

              1.鍋里放適量水和幾片姜,燒開水后放菜和幾片胡籮卜下去。

              2.滴幾滴油和少量鹽燒開即可!

              小訣竅

              懶人做法清淡的青菜湯就出來了!

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