如何克服雅思考試的緊張綜合癥
無論多么深的悲哀和痛苦，日久也會淡忘的。
忘記，本就是人類所以能生存的本能之一。
無論誰要改變自己的命運，都只有靠自己。
怯場，人皆有之，乃心理素質優劣所致
每每與學員交談時，涉及此點
若君經過了風浪，自然穩如泰山
歷練多了，也就老練起來
別無靈丹妙藥可治
如若真有仙丹，唯有信念二字真經!
下面羅列出一些心得，老生常談
1. 總論：
充滿信心，視之為一次學習反饋的良機
努力找出自己考試緊張的`歷史根源，可上溯到童年時期
調整心態，戒驕戒躁
期望越高，失望越大
雅思成績高低并不意味著你將來的學習工作一定會成功或失敗
雅思成績好壞并不意味著你將來的英語水平也一直如此
失敗過一次并不意味著你下一次還會失敗
失敗乃成功之母
自卑情緒是緊張根結之一
最大的敵人和阻礙就是自己
攻克己身，談何容易?皆因江山易改，本性難移
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