中級會計師考前“綜合癥”治療方法

中級會計師考前“綜合癥”治療方法

　　導語：2017年中級會計師考試一觸即發，這時候很多考生容易出現考前綜合癥，這些癥狀深深影響著考生備考的情緒，削弱了當初報名時的信心，導致疲憊厭學心理。那么什么是考前綜合癥呢?有哪些表現呢?今天小編就來為大家總結一下。

中級會計師考前“綜合癥”治療方法

　　癥狀一：異常忙碌

　　越臨近考試越開始忙碌，每天像陀螺一樣機械的旋轉，總是擔心時間不夠用，知識點還沒學好，不給自己停下休息的時間，但其實學習效果并不好，甚至越學越亂。

　　癥狀二：時常擔憂

　　這一類屬于“擔憂族”考生，這是很多考生都會出現的現象，不僅擔憂考試結果，考不上怎么辦，還會擔憂時間僅剩不到一個月，繼續復習還有意義嗎?現在彌補自己的不足還來得及嗎?萬一我學了的不考不是白學了?總之就是擔心各種各樣的問題，導致自己的復習猶猶豫豫，不能安心備考。

　　癥狀三：焦慮失眠

　　具體表現就是經常走神，思維遲鈍、不思飲食、懼怕聲音、情緒波動大。總是想“我要學習”，但就是怎么都學不進去，模擬成績差產生嚴重的失落感，失去信心，影響復習效果。

　　治療“考前綜合癥”方法

　　一、降低備考目標

　　遇到考前“綜合癥”我們首先需要調整心態，重新對中級會計考試有新的定位，卸下心理的包袱輕裝簡行;放慢行動，建議初期不要定太高的目標，每天適量增加逐步適應，可以每天只看一章的知識，只做一個知識點的習題，逐步找回自己信心和狀態。

　　二、遠離消極信息

　　現在手機很方便，每天刷朋友圈就可以看到自己的朋友有旅行的、聚餐的，瞬間就會覺得自己的生活太悲慘了，進而影響狀態，所以建議近一段時間盡量放下手機，多接觸一些能讓自己情緒良好、心情舒暢的事物。

　　三、舍棄備考難點

　　備考時間確實已經很緊張了，對于基礎不好的考生確實是一個考驗，這時候就要果斷放棄那些難的知識點，不要過度研究琢磨，不但浪費時間，還消磨信心，導致可以得到的分數沒得到，就太不值得了。還是不要求自己過高的分數，過線即可。

　　四、放棄怪題偏題

　　做題肯定是沖刺備考必須要做的事情，但這個時候不宜做太難和太偏的題目，考試出現這種偏難題的可能性極少，大多都是基礎的題目，即便考試遇到了，最多1道左右，果斷放棄，抓住該抓的分數一樣可以找回來。

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