初級藥士備考鍛煉身體很重要

2014初級藥士備考鍛煉身體很重要

　　當生病時才知道健康的可貴，當我們疲憊應對初級藥士考試時，才知道自己的身體有些吃不消。對于想成功通過初級藥士考試的考生來說，我覺得必須先搞好自己的身體。

　　俗話說，身體是革命的本錢，對于我們的初級藥士考試復習來說，我們的身體就是成功通過考試的本錢。鍛煉身體可以選擇每日鍛煉和每周鍛煉。個人建議每天的體育鍛煉選擇在早上剛起床之后，這個時候可以快速喚醒沉睡的大腦，為一天的開始復習做好準備。而每周的體育鍛煉可以在一個固定的時間進行，比如選擇在周末。每周的鍛煉可以選擇一些劇烈運動的體育項目來進行，比如打籃球、游泳、登山等等。

　　總的來說，鍛煉身體可以起到緩解考試復習壓力的作用，促進身體新陳代謝的作用，對于復習考試是很有必要的。

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