關于個人職業規劃錦集十篇
時光在流逝，從不停歇；萬物在更新，而我們在成長，我們又將開啟新一輪的工作，我想是時候好好地做一份職業規劃了。職業規劃怎么寫才能切實有效地幫助到自己將來的發展呢？下面是小編整理的個人職業規劃10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
個人職業規劃 篇1
在不斷發展的社會環境里，科技進步、經濟高速發展；高等教育也在快速發展，這些都增加了我們畢業后的競爭壓力。我們面對這樣嚴峻的就業壓力，畢業后如何找工作？又怎么才能找到適合自己的工作？這些都取決于大學期間自己有怎樣的的職業規劃，是否為自己的職業人生創造了一個良好的起點。
很多人進了社會之后，因為沒有做好職業規劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在劉周老師的“職業規劃與就業指導”課上，劉老師以多樣化、形象化、生動化的授課方式，一步一步引導我們制定自己的職業規劃。現在，我懂得了確立自身發展目標的重要性，并開始思考未來理想職業與所學專業的關系，尤其，在那次為自己制定職業規劃的過程中，我想了很多，切合自己的實際進行了深入分析，為自己認真制定了一條職業生涯。設定了發展的目標，增強了學習的目的性、積極性和方向性。
現在，我對職業規劃有了明確的認識。職業規劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業生涯發展有明確的定位，并設立明確的職業目標，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業目標的實現，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當地調整職業（生涯）規劃是一個過程，規劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。職業規劃是指個人發展與組織發展相結合，在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業發展目標，并選擇實現這一事業目標的.職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業得到順利發展，并獲取最大程度的成功。
就我現在的的專業來說，它需要具備藝術設計教學和研究等方面的知識和能力，具備這些能力之后，才能在藝術設計教育、研究、設計、出版和文博等單位從事藝術設計學教學、研究、編輯等方面的工作。而我現在才剛剛走在起跑線上，要學習的各方面知識都還如滿天繁星，這也使我倍感壓力。但是同時，也使我認識到，現在必須認真學好該學的各種知識，包括專業知識和文化知識等，不關是否有多大的用處，至少為以后的就業打下點基礎吧。
身處在這樣一個多樣化的社會，我們藝術類的學生可能大都是個性鮮明、不愿受太多束縛和管制的吧。所以我們也就必須具備幾種良好的心理素質，以便我們能夠更好的適應自己可能會去從事的藝術類職業。這些心理素質包括（1）創新意識。正如一句話說得好：創新是人類進步的靈魂。(2)獨立意識。在創作和設計工作中，擁有獨立的思維與個性毋庸置疑是相當重要的。（3)人際溝通。擁有良好的人際溝通能力能夠便于我們在工作和學習中更好的向他人學習或是與人合作。俗語說得好：“團結就是力量”呀。（4）領悟力。領悟力也就是個體對某種事物的認知和理解能力。擁有良好的領悟力能幫助我們更好的領悟到事物的美感，或是領悟他人提出的某種工作方案的實用性，更能幫助我們獲取創作的靈感。
《士兵突擊》這部電視劇里許三多說過一句話：“有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著？做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢？好好的活著。”生活要有目標要有意義就需要我們認清自己適合做哪一些職業，適合做什么，認清所選職業的需求，以及如何經過努力達到目標。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰百勝”。
我們花時間來規劃自己的生涯，但也要了解到有時我們所播下的種子，未必能馬上發芽。性格類型沒有對錯，每一種性格類型和每一個人都能帶來獨特的優點。哪一種性格類型最符合自己，是由自己來作最后判斷的。自己的性格分析結果是根據自己在回答問題的選擇來建議自己最可能屬于哪一種性格類型；但是，只有自己才知道自己真正的性格類型。
我們可以用性格類型去理解和原諒自己，但不能以它作為自己做或不做任何事情的借口。不要讓性格類型左右自己考慮選擇任何事業、活動或人際關系。要留意自己對類型的偏見，藉此避免負面的把別人定型。
說性格的作用是一把雙刃劍，我們在選擇人生目標時，一定要揚長避短，選擇適合自己的職業。可以通過自身的努力，充分發揮自己性格優勢方面的作用，尋找職業和人格的最佳匹配，使得我們成為更有焦點，更有效的工作者，避免或減少自己性格中劣勢方面對事業的影響。
很多人想等自己老了，要去環游世界；等自己退休，就要去做想做的事情；等孩子長大了，自己就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現理想，不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現自己最不想看到的結局。
從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧”。
在接下來的就業指導里，我相信我會學到更多，我也會堅定的朝著自己的職業規劃方向走，我相信我會有一條很好的職業生涯路。
個人職業規劃 篇2
20xx年3月，剛剛從(學校畢業或者從某個行業離職)的我，走進了（自己公司名稱）這個大家庭，至今為止，已經都過去大半年了，在這大半年里，雖然有些許累，但是我覺得這一切都是值得的。因為在這里，我一直都在不斷的成長！
從未接觸過（自己工作的行業）這一行業，也從來都不知道（自己工作的行業）行業的運行模式的我，從一個門外漢，一步一步地深入，一點點地了解這個行業，并且融入到這個工作中去。這所有的一切都要感謝（自己公司名稱），不是什么恭維的話，而是真心的覺得感謝，作為一個（畢業生或者剛從某行業離職的人），我什么都不懂，是（自己公司名稱）給了我一個機會。因為很多公司在招聘時，大部分都會選擇有工作經驗，對工作業務熟悉的員工。所以像我這樣的（應屆畢業生或者不懂這一行的外行人）對于很多自己喜歡工作都只能望洋興嘆。而我也是在面試的時候，不斷的被告知經驗不足然后退還了我的簡歷表。還好，在我輾轉在各個人才招聘會的`時候，我找到了公司，然后經過面試，我被錄用了！
從開始在項目上工作以來，公司不斷的組織在職員工培訓，我也積極的參加公司的每一個培訓，公司每一個優秀的培訓講師手把手的把我這個門外漢，一點點帶到（自己工作的行業）這個行業中來。可以說，我現在在崗位上所有所運用的知識，技能，都是公司的培養下得來的，所以我對公司真的是非常的感謝。
20xx年馬上就要結束，在未來新的一年里，我決定運用我在公司所學到的，在后勤這個崗位上，來更出色更快的完成我的每一項工作，每一個領導下達的任務。就像在培訓時，我們的培訓師所說的說的做好自己的本分工作，做公司里管家，沒有什么“那不是我的事情”這樣的情況。做好公司里的機要秘書，為公司的每一份文件高度保密！ 我相信20xx就是一個嶄新的未來，所以我一定會好好的努力，努力跟上公司發展的步伐，與公司一同成長，我一直堅信沒有最好，只有更好！
個人職業規劃 篇3
20世紀80年代以來，幼兒教師的專業發展已成為幼兒教師專業化的主要方向和主題。幼兒教師的專業發展一般存在著兩條路徑：即外控式的幼兒教師專業化和內驅式的幼兒教師專業自我發展。前者是指對幼兒教師進行有目的、有計劃的培訓和提高，它源于社會進步和教育發展對幼兒教師角色與行為改善的規范、要求和期望;后者則是指幼兒教師個體的自我完善與自主發展，它源于幼兒教師自我角色的愿望、需要以及實踐和追求。以往學術界對幼兒教師專業發展的研究大多是以外控式幼兒教師專業化為切入點進行的，而本文著重探討的則是幼兒教師專業自我發展的基本策略。
一、自我意識：幼兒教師專業自我發展的基礎
教師專業自我意識是指教師自身對教育情境中自己專業現狀的總體認識、體驗、評價和期望。當今“以兒童為本”的教育理念呼喚幼兒教師的專業自我意識，要求幼兒教師首先是全面發展和人格完善的人，應努力成為自覺創造自身職業生命的主體。教師是一種高自律性的職業，幼兒教師專業自我意識對專業發展具有明顯的制約作用。幼兒教師專業自我意識在時間維度上，包括對自己過去專業發展過程的意識、對自己現在專業發展狀態和水平的意識、對自己未來專業發展規劃的意識;在內容維度上，則包括幼兒教師在專業精神、教育理念、專業知識、專業能力和專業智慧等方面的自我意識。
幼兒教師的專業自我意識是幼兒教師真正實現自主專業發展的基礎和前提，它既能將幼兒教師過去的發展過程、目前的發展狀態和以后可能達到的發展水平結合起來，使得已有的發展水平影響今后的發展方向和程度、未來的發展目標支配今日的教育行為，又能增強幼兒教師對自己專業發展的責任感，從而確保幼兒教師專業發展的自我更新取向。幼兒教師的專業自我意識過低或過高，都會不同程度地影響和阻礙幼兒教師的專業自我發展。例如，如果幼兒教師認為幼兒教育是一個穩定的、缺乏挑戰的職業，是一種日復一日、年復一年的機械重復工作，那么，三十年的幼兒教師生涯或許就是他一年工作的三十次重復;而如果過高估計、過分自負以至虛妄自大的專業自我，則又會導致其因盲目自尊而藐視教育理論，輕視他人有益的教育經驗。
二、自我規劃：幼兒教師專業自我發展的關鍵
教師的專業發展是一個持續的、長期的積累過程，任何教師的專業發展和成長，都要經歷一個從量變到質變的過程，存在著發展的階段性。幼兒教師專業發展的自我規劃就是幼兒教師本人為自己的專業發展設計一個藍圖，為引導、監督和反思自身專業發展提供一個參照框架。為此，幼兒教師需要了解教師專業發展的階段性理論，全方位分析自身狀況，正確判斷自身目前所處的發展狀態，預期自己的發展方向，確定發展目標，制定發展計劃，使自己的專業發展在專業元認知的基礎上有序地進行。幼兒教師從人職到成熟，一般要經過以下4個階段：一是為本專業生涯的生存而適應的階段，這是一個對幼兒教師而言極具挑戰性的時期，它意味著面對新天地急盼成功的一名新幼兒教師，面對復雜的教育情境與工作環境，個人的矛盾心理不斷形成，困惑也隨之產生;
二是具備了適應本專業能力的.階段，該階段的幼兒教師常常會問自己這樣一些問題：“我如何幫助一個靦腆的孩子?”“我如何幫助一個調皮的孩子?”“我如何幫助一個看上去不愿學習的孩子?”這時教師的教育能力已從原來的形式的層面開始轉入到與教育和兒童發展切實相關的一些具體問題上;
三是開始厭倦與兒童一起做同樣事情的階段，該階段的幼兒教師已開始不愿與兒童一起做事情，而喜歡與同事聊天、交流，看雜志，或通過各種途徑搜索一些其他信息，并開始關注本專業領域的一些新發展，這時幼兒教師的專業發展已開始進入到理論層面;四是本專業的相對成熟階段，該階段的幼兒教師已具有了足夠的教育教學經驗，并能提出一些較深刻、抽象的、要求反思和探究性的問題，這時幼兒教師的專業發展已開始升華到教育的精神層面，對于教育有了相對成熟的理解。幼兒教師專業發展階段理論要求幼兒教師在制定專業自我發展規劃時應做到：首先，自我分析，全面認識自己的能力、興趣、優勢和缺陷;其次，環境分析，把握專業發展的大方向，使自己的發展與學校、社會和兒童的需求結合起來;第三，確立目標，形成專業發展愿景，列出優先發展領域、短期目標與長遠規劃等;最后，擬定專業發展路徑，精心設計行動方案。
三、自我反思：幼兒教師專業自我發展的有效方法
反思是思考的一種方式，是在頭腦中對大量豐富、具體、生動的感性材料加以梳理，并運用總結、判斷、推理等思維形式進行去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及里的思維過程。美國學者舍恩認為，人們職業水平的提高，最重要的渠道不是離開職業活動的專門學習，而是在職業實踐中不斷反思。美國心理學家波斯納則提出了一個教師成長的公式：經驗+反思=教師成長。我國著名教育學家葉瀾教授也指出：“一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫多年的反思就有可能成為名師。”可見，自我反思是教師專業知識和專業能力的重要來源，是教師專業自我發展的有效路徑和方法。自我反思強調幼兒教師的思考和體驗。
體驗意味著作為教育主體的幼兒教師對教育行為的自覺體悟和反省，體驗使得自我反思超越了單純的技術或方法論層次，而成為幼兒教師的存在方式和專業生活方式。眾所周知，專業知識是建立在專業經驗的基礎上的，但是如果不能對自身經驗進行積極的體驗和反思，經驗對專業知識的增長就不會有多大貢獻。積極的體驗與思考可以讓幼兒教師從經驗中學到一些情境化、個人化的實踐性知識，領悟教育的意義并提出新的教育方法。
為了進行有效的體驗和反思，幼兒教師可以通過撰寫反思札記幫助自己進行教育反思。反思札記的撰寫比較隨意，就是把教育教學過程中的一些感觸、思考和困惑記錄下來，以幫助自己重新審視和認識自己的教育教學行為。例如，在一堂課中，你認為最精彩和最糟糕的教學片段是什么?為什么這樣認為?哪些教學設計取得了預期的效果?哪些幼兒的表現有了進步?等等。每天花幾十分鐘的時間對這些問題做出反思和回答，不管簡要還是詳細，這些答案對于加深自己對教學的理解，發現自己教學實踐中存在的問題，并求得改進是非常有意義的。因此，我們可以將撰寫反思札記看作幼兒教師進行自我反思的一條重要途徑，它將十分有助于幼兒教師有意識地提高自身的教育反思能力。
四、成就動機：幼兒教師專業自我發展的根本動力
成就動機是指由成就欲望轉化而來的個體對自己認為重要的、有價值的事情愿意去做，并力求達到成功的一種內在動機，是激發人通往成功的一種內在機制和推動力量。由于各方面的差異，個人成就動機的水平也就不盡相同，不同水平成就動機的人，在從事相同的工作時，行為和感受也會有所不同。幼兒教師也不例外。同樣從事幼兒教師這樣的職業，職業規劃甚至在同樣的幼兒園里，高成就動機的幼兒教師往往傾向于為他們自己確立的高目標而努力，他們的專業發展過程就會快些，專業發展水平就會高些;而低成就動機則會使幼兒教師傾向于為他們確立的低目標而努力，他們的專業發展過程相應地就會慢些，專業發展水平就會低些。因此，一名幼兒教師能否實現從最初的新手型教師到專家型教師的飛躍，根本原因在于個人的成就動機，即是否具有對幼兒教育事業的執著追求和自身的不斷努力。
有研究人員曾經對上海市優秀幼兒教師進行了深入研究，結果表明，崇高的職業理想是優秀幼兒教師獻身教育事業的根本動力，具體表現為他們對幼兒的信任和摯愛、對幼兒教育工作的無私奉獻。他們想方設法解決工作中遇到的困難，主動思考教育教學中出現的問題，長年累月地積極工作，積累各種經驗和知識，使自己的工作越來越得心應手，表現出很高的教育機智和教育智慧。由此可見，有了較高的成就動機，有了崇高的職業理想，就能產生強大的工作動力，就有可能在專業上獲得較快較高的發展。
個人職業規劃 篇4
處專柜不一樣，有些業務接觸不到，但多少要有所了解，不光是為了應付考試，知道多了對辦理其他業務也有好處。這里多說一句，就是我個人認為盡量上結算柜，這個雖然麻煩，工作量大一些，幸苦一些，但是容易出位，升遷可能相對更快點吧！
◇記代碼
代碼代碼是什么呢？不在銀行工作的同志們可能不知道。柜員的終端機可不想家里的電腦那樣，裝個XP什么的就可以操作了。柜員終端上顯示的就是代碼，通過鍵盤錄入不同的代碼就是不同的業務。比如：定期存款要錄入3201、活期存款錄入0510、定期取款3202、活期取款0520、發放貸款6800等等，就是這樣不同業務、不同種類的都需要輸入不同代碼，常用代碼應該在30個左右。所有代碼量應該在400左右，當然每個銀行代碼都是不一樣的，每個銀行業務也都不一樣代碼數量也差別很多！背代碼，這就不用說了么
◇基本會計知識
基本會計知識，現在都用的是復式記賬法，也就是有借貸方的，借貸方向很重要，搞錯了就是帳不平，很麻煩的，要摸帳牽扯的問題很多。每日營業結束，都要把今日營業的借貸方記下來，錢都是從那個科目里支出來的，又存到那個科目里的，都要記平，要帳平，要庫平，憑證平，這些記賬都多少要用會計知識，所以要懂！而且很多會計知識用不到，但是也要知道的，這個也得學
◇道德素質
然后是柜員的道德素質，銀行是高風險行業，而柜員更是高風險崗位。一個柜員拿著一套章，一堆重要空白憑證，一箱子錢，要做起案來，了不得！所以，對柜員的道德要求也是很高的.，這也是監管的一個重要方面，在銀行你能長聽到一句話，管的不光是你八小時內，還有你八小時外，也就是一個銀行員工工作以外和什么人交往，個人品德等都很重要。說幾句官話，柜員的人生觀、價值觀是否正確的梳理是個人前途發展、個人工作基礎的必要組成部分。很多柜員都這么說，我上柜的時候也有這種感覺，就是上柜時候數的錢，感覺就是數字，沒有意義。有時候感覺自己存折里的錢也是數字沒意義，其實這才是對我唯一能用的錢啊！這個崗位，對錢，就是要淡然！
1、學習能力
目前銀行大部分網點實行綜合柜員制，一個人兼做多項業務，由原來的“專才”變成了“通才”，而且許多知識技能需要在崗位上重新學習。目前，銀行不斷推陳出新，更要求銀行柜員在短時間內盡快掌握新的金融產品，學會如何熟練快捷地為客戶辦理業務，才不至于影響工作效率。
2、工作速度與準確性
為了減少銀行排隊現象，提高每一個柜員的工作效率是非常重要的。銀行柜員的工作操作性特別強，需要在短時間內快速處理業務，并避免在過程中不出現失誤。
3、溝通與表達
近些年，隨著銀行競爭的加劇，許多銀行提倡全員營銷的理念。前臺柜員在為客戶辦事業務的同時，應主動與客戶溝通，了解客戶的需求，建立良好的客戶關系，適時合理地向客戶推介銀行的產品。
4、吃苦耐勞和抗壓力
當前銀行柜員的工作穩定性問題非常突出，許多銀行網點柜員的流失率達到20-30%。主要的原因有兩個：一個原因是銀行柜員的工作壓力非常大。柜員一到崗位上，就沒有停下來的時候，連上洗手間都要跑著去，因為有客戶等著。在這種緊張的工作條件下，還要保證工作的速度和準確性。出錯了，按照銀行的規定還要罰款，一些人員抵抗不了這種壓力，只好跳槽，更換工作內容。另一方面，許多新招聘的柜員缺少吃苦精神，入行前覺得在銀行工作好，到了崗位上干一段時間，就跳槽了。在這種情況下，盡量招聘一些能夠吃苦、抗壓力能力強的人，會減少銀行柜員的流失率。
5、服務意識
銀行業是典型的服務業，銀行柜員在較大的工作壓力下，仍需要保持良好的精神面貌，體現出銀行的服務意識。現實當中，來到銀行的客戶復雜多樣，常有一些非理性的言行。按照現代心理學的觀點，銀行柜員不得不進行情緒勞動（指違心地做出積極情緒的努力），達到銀行文明優質服務的標準。
6、誠信守信
即使在銀行不斷強化風險管理的情況下，一些銀行的案件還是時有發生，許多的案件都與銀行柜員的工作直接相關。因此，誠實守信是銀行柜員非常重要的素質。
在四大國有銀行當中，大多數柜員實際上是銀行聘請的非正式員工，也就是說，他們并不是編制內人員。除了工資外，柜員領到的過節費、享受的住房公積金等，幾乎都低于正式員工。另有一位銀行基層管理人員對柜員的處境表示同情，他說：“他們（指柜員）的收入比正式員工低，勞動強度通常卻比正式員工高。”據知情人士透露，工行、建行等銀行在其股改上市后，將提高員工薪酬水平，估計柜員的收入也會水漲船高，但漲幅不會太大。銀行柜員薪酬基本包括三部分：基本工資+績效工資（或叫獎金）+業務提成（銀行根據柜員每月的業務筆數、銀行柜員一般指在銀行分行柜臺里直接跟顧客接觸的銀行員工。他們是顧客進入銀行見到的第一類人，負責偵察與及停止錯誤的交易以避免銀行有所損失。
職業描述
銀行柜員一般指在銀行分行柜臺里直接跟顧客接觸的銀行員工。銀行柜員在最前線工作。這是因為顧客進入銀行見到的第一類人就是柜員。他們負責偵察與及停止錯誤的交易以避免銀行有所損失。該職位一般要求受雇者對顧客態度親切誠懇，為顧客提供銀行服務及有關他們戶口的資訊。
前臺柜員負責直接面向客戶的柜面業務操作、查詢、咨詢等；后臺柜員負責無需面向客戶的聯行、票據交換、內部賬務等業務處理及對前臺業務的復核、確認、授權等后續處理。獨立為客戶提供服務并獨立承擔相應責任的前臺柜員必須自我復核、自我約束、自我控制、自擔風險；按規定必須經由專職復核人員進行滯后復核的，前臺柜員與復核人員必須明確各自的相應職責，相互制約、共擔風險。
工作職責
綜合柜員的主要職責
1、領發、登記和保管儲蓄所的有價單證和重要空白憑證，辦理各柜員的領用、上交；
2、負責各柜員營業用現金的內部調劑和儲蓄所現金的領用、上繳，并做好登記；
3、處理與管轄行會計部門的內部往來業務；
4、監督柜員辦理儲蓄掛失、查詢、托收、凍結與沒收等特殊業務，并辦理儲蓄所年度結息；
5、監督柜員工作班軋帳；
6、銀行科技風險識別與控制
7、辦理儲蓄所結帳、對帳，編制憑證整理單和科目日結單；打印儲蓄所流水帳，定期打印總帳、明細帳、存款科目分戶日記帳、表外科目登記簿；備份數據及打印、裝訂、保管帳、表、簿等會計資料，負責將原始憑證、帳、表和備份盤交事后監督；
8、編制營業日、月、季、年度報表。
柜員的主要職責
1、對外辦理存取款、計息業務，包括輸入電腦記帳、打印憑證、存折、存單，收付現金等；
2、辦理營業用現金的領解、保管，登記柜員現金登記簿；
3、辦理營業用存單、存折等重要空白憑證和有價單證的領用與保管，登記重要空白憑證和有價單證登記簿；
4、掌管本柜臺各種業務用章和個人名章；
5、辦理柜臺軋帳，打印軋帳單，清理、核對當班庫存現金和結存重要空白憑證和有價單證，收檢業務用章，在綜合柜員的監督下，共同封箱，辦理交接班手續，憑證等會計資料交綜合柜員。
個人職業規劃 篇5
氣質相當于我們日常生活中所說的脾氣、秉性或性情，是人的心理活動的強度、速度、穩定性和靈活性等方面特征的總和。它滲透在一個人所有的言行舉止、喜怒哀樂中。氣質反映了一個人的重要心理特點，可以幫助我們進行自我認識，從而規劃自己的職業生涯。
在職業規劃中，用到的氣質分類方法有幾種，它們都是將所有人的氣質分為四類。第一種是源自古希臘哲學家希波克拉底的分類，將人劃分為膽汁質、多血質、黏液質、抑郁質，這是最傳統、最廣為人知的分類方法，著名的蘇聯科學家巴甫洛夫也將自己的研究成果與之相對應，可用艾森克氣質測試量表進行測量，得出結果。
第二種是mbti的研究者、心理學教授凱爾西的分類法，這種分類法隨著mbti在全世界人力資源和職業生涯規劃領域的流行，成為最廣泛應用的。第三種是心理學博士馬斯頓創建的disc分類法。
下面，我們以大家熟悉的希波克拉底分類法為例，說明職業規劃中如何看待氣質類型。
一、注意職業選擇中，氣質與職業相適宜。原因有三：
首先，氣質類型相對穩定，可塑性小。氣質類型跟天賦一樣，是由神經系統的活動特點決定的。而神經系統的基本定形是由遺傳和3歲之前的環境影響塑造的，這個系統定形，決定了氣質在我們的'一生中比較穩定，可重塑的余地很小，特別是青春期之后，更是難乎其難，而且變化過程比較慢。如果童年生活條件極惡劣，或者成年時遇到重大的事件，有可能對氣質有所影響，但在條件適當時，還會恢復原樣。江山易改，秉性難移就是這個道理。我們不能改變自己的氣質，來適應工作的要求，但要選擇與氣質吻合的職業來從來。
其次，氣質在不同的職業中，能影響工作的效率。職業領域多種多樣，不同類型的職業對人的要求也不同，不同類型的人適合不同類型的職業。例如：黏液質的適合從事耐心細致，相對穩定的職業。多血質的人則相反，他們適合從事環境多變，要求做出快速反應，交往繁多的職業;不適宜從事較為單調，需要持久耐心的工作。如果一個人的氣質類型正好與職業要求吻合，他工作起來會得心應手，感到有趣、滿意。一旦錯位搭配，將會增加心理壓力，產生煩惱，影響工作的效率。
最后，氣質影響人對職業環境的適應。能否自如地應付不同的職業環境，將檢驗一個人的適應能力。一般來說，膽汁質的人脾氣暴躁，在不順心的時候容易攻擊他人;多血質的人機智靈敏，會運用巧妙的辦法應付環境變化;黏液質的人能以克已忍耐來應付環境;抑郁質的人對自身和他人的情緒都敏感，在和平的人際環境中能很好發揮。
二、在職業世界中，氣質沒有好壞之分。
從心理學上說，氣質使人的行為具有動力特征，而動力特征是中性的，不分好壞;從職業選擇上說，每種氣質各有優劣，互為補充，你的長處正他的短處，而你的短處正是他的長處，沒有誰更好。例如：膽汁質的人熱情豪爽，精力旺盛，但脾氣火暴;多血質的人善于交往，活潑開朗，卻難于專注與耐性;黏液質的人做事認真，有條不紊，卻缺乏激情;抑郁質的人敏銳，卻多疑。關鍵是在職業規劃中，選好與氣質吻合的職業，使自己能用已所長，避已之短。因為氣質對我們來說，沒有選擇的可能，重要的是了解自己。自覺地發揮長處。
三、氣質類型不決定一個人職業成就的大小。
氣質不決定一個人智力發展的水平，也不決定一個人職業成就的高低。這在現實中有大量的事例。例如，數學家陳景潤屬抑郁質，文學家郭沫若屬多血質，普希金屬膽汁質，克雷洛夫屬黏液質。能否發揮所長，適應職業環境，提高工作效率，取得職業成就，關鍵是進行職業規劃選擇合適的職業。
最后，因為氣質類型只把所有人分為4類，與職業的匹配只是方向性建議;而mbti人格類型能把人分類16類，在職業規劃和人力資源方面有更多、更具體的研究和成果。
個人職業規劃 篇6
俗話說“凡事預則立，不預則廢”。為了更好的貫徹“素質教育”的要求，把握好新世紀學校體育教育正確的發展方向，培養出高素質的人才，圓滿的完成好體育教學任務，我運用專業發展的理論結合自身的實際情況，特制定了個人專業五年發展規劃，用以指導今后的體育教學工作。
一、外部環境的分析
1、從社會和教育事業環境的角度來看。
隨著科技進步和社會的不斷向前發展，學校體育課程體系更加完善，逐漸向科學化、生活化、個性化調整，面向終身體育，面向全民健身計劃，面向教學的現代化，已成為一種必然趨勢。受此影響，學校體育也應該發生相應變化，不應再單純將體育作為調節腦力勞動，強身健體的工具存在，而應視為未來一生體育生活的入門階段或一個重要環節，并相應提高學生運動娛樂興趣。21世紀學校體育不僅要考慮增強學生的體質，培養學生終身體育鍛煉的能力，而且要考慮培養學生的體育素質，使他們對作為教育組成部分的體育有一個正確的認識。所以，把握好新世紀學校體育正確的發展方向，培養出高素質的人才以迎接新世紀的挑戰，是我們每一個教育工作者義不容辭的責任。
2、從社區和學校環境來看。
我們九中是南開區的體育傳統校，在田徑、乒乓球、體操等方面均有很強的優勢，曾多次在市、區舉行的體育競賽中取得了優異的成績。雖然學校場地、器材等還不夠完善，但是我們有一支團結奮斗、協同作戰的師生隊伍。
3、從家庭環境來看。
我的家庭是一個老、中、小相結合的有機整體。公、婆都是六十來歲，身體不太好但是能夠自理，還能夠幫我照顧兒子，先生在政府部門工作，愛好體育運動，閑暇之余，也能給我的教學方面提出一些好的建議。.
4、綜上所述，我認為對我有利的方面包括：社會和教育事業的大環境很好，為體育教育事業指明了前進的方向，并提供了理論上的支持;學校在軟件建設方面，領導非常重視，支持并鼓勵年輕教師多參加培訓學習、多交流，更好的提高了我們的教學水平;家庭方面，沒有后顧之憂，全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括：從個人角度來講，對大環境的發展變化把握的不是很準確，工作中難免出現偏頗的現象;學校的硬件建設方面因歷史原因，沒有更好的體育設施和場地，不利于體育教學任務的全面實施。
二、自身成長歷程和素質的分析
1、成長的過程和現在所處的階段。
我出身于一個純樸的農民家庭，從父母身上我學到了勤懇耐勞、踏實做人、待人友善、永不服輸的精神。上大學以后，認真學習文化知識，刻苦鉆研專業理論，細心揣摩教學方法，為現在更好的從事教學工作打下了堅實的理論基礎。現在作為一名青年體育教師，我非常熱愛我的本職工作，在工作過程中，虛心向老同志們學習請教，定期和同事們交流教學體會，從而不斷的提高自己的教學水平。
2、專業知識方面。
我畢業于天津體育學院體育系，學習體育教育專業。在大學期間，系統的學習了專業體育知識、體育教育理論知識和心理學等相關課程。畢業以后又參加了“體育教育研修班”的學習，并以優異的成績結業。現在又參加繼續教育的學習，不斷充實自己的專業知識，為以后的教學工作奠定了堅實的理論基礎。
3、教育教學能力方面。
工作幾年來，通過自己的理論實踐和老教師們的悉心指導，我在教育教學能力方面有了很大的提高，并形成了自己的特色。參加區里的說課、雙優課、育才杯的比賽分獲二、三等獎。所撰寫的論文共四篇分獲市一等獎、區級一、二、三等獎。所帶體操運動隊多次獲市級一等獎。
4、職業道德及個性特點。
愛崗敬業是最基本的職業道德。體育教學是中學教育的重要組成部分，其主要任務是使學生學習和掌握體育基本知識、技術、技能和鍛煉身體的方法，提高生理、心理機能能力。通過教學實踐，我形成了以下幾方面的特點：作為一名青年體育教師，首先，我確立素質教育的思想，充分發揮教師的主導作用。其次，正確把握分寸，不斷改進教法和學習方法。在體育教學中，光靠強制性的練習，學生必然會產生逆反心理，俗話說：學習有法，教無定法。無論采取哪種教學方法，有兩點必須明確，一是“引趣”，因為“引趣”可以激發學生求知欲。二是“學習”和“練習”中進行練習指導，并采用一定的身體素質強化手段，讓學生在有意或無意中進行大強度、大運動的素質練習，既提高學生體能，而又使學生不覺得疲勞和枯躁。
5、身體及其他方面。
多年的體育訓練和教學，在我的身上留下了些許的痕跡，腰、腿、頸椎均留下了不同程度的傷痛，但也培養了我鋼鐵般的意志和自控能力。為了讓學生更好的領會動作要領，每一個動作細節我都親自多次的`重復示范，直到大多數學生都能熟練掌握為止。課后雖然累得腰酸腿痛，但是看到同學們掌握技巧后那種滿足的笑臉，我早就把傷痛拋到了腦后。
6、結論。
以上是對我自身成長歷程和素質的分析。我的成長過程教會了我投身工作踏實肯干的態度;專業的知識和教學能力為我的教學提供了充分的理論基礎和強勁的動力;愛崗敬業的職業道德決定了我對工作的忘我的投入;現在所處的階段表明我還年輕，在教育戰線上還是一個新兵，我還有很多需要學習、努力的空間和目標。
三、自我定位及總目標
作為一名青年教師，必須以現代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉變，更新知識，提高體育教育的科研能力。體育教學，從傳統技能傳授課轉到研究體質、提高健康水平選擇教學手段方法的運動處方課。為實現這一教學目標，我計劃通過五年的時間，力爭達到思想素質高、敬業精神強、具有較高科研工作能力、專項結構齊全、專項特長突出、教學訓練能力水平高、能夠適應中學教育教學水平發展需要的青年骨干教師的水平。
四、分項目標和任務
1、教學方面的目標。在教學方面盡快實現思想上的轉變，認真學習體育與健康新課標，并以新的理念指導學生使其主動參與并養成終生鍛煉的意識。
2、教育科研方面的目標。以現代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉變，力爭每年完成一到兩篇高質量、高水平的論文或和課題研究。
3、學習和其他方面的目標。在搞好體育教學的同時，繼續《學生心理學》的學習和研究，以便更好的與學生溝通交流，為今后的教學工作打下堅實的基礎。
五、措施和條件
1、保障措施。為了更好的實施教師個人專業五年發展規劃，實現即定的教學及科研方面的目標，把發展規劃的每一個細項都能落到實處，我在制定五年發展規劃的基礎上，設定了一些切實可行的短期目標，并制定了詳細的計劃和保障措施。一個規劃的實施能否成功，既取決于個人自身的努力，也在于學校的大力支持和老教師們的悉心指導和幫助，所以還請校領導和老教師們多多幫助我，使我能夠真正實現教師個人專業五年發展規劃。
2、客觀條件的改善。對于實現規劃不利方面最主要的就是客觀條件的落后，因場地的限制，很多教學內容都不能得到很好的實施，希望領導們能夠給予更多的關注，盡可能的為我們體育教學創造更好的教學環境。
3、預期的成果及評價。我計劃通過五年的時間，力爭達到思想素質高、敬業精神強、具有較高科研工作能力、專項結構齊全、專項特長突出、教學訓練能力水平高、能夠適應中學教育教學水平發展需要的青年骨干教師的水平。
個人職業規劃 篇7
自我分析
1職業興趣——喜歡做一些可以有研究意義的事情，想在這個行業里發展自己的研制的成品。
2職業能力——具有一定的親和力，具有一點的組織能力，對事情具有堅持的精神
3個人特質——適合干一些比較刺激的工作，不太想安于本分
4職業價值觀——家庭是最重要的，職業就是想為了創建一個幸福的家庭，最看重的是人際關系和自己的能力
5優勢:具有一定的人脈，和自己勇于堅持的的精神，和肯于鉆研的牛勁，目前具有中等水平的學習能力，和較多的社會經驗。劣勢：自己做事情的時候沒有堅強的決心，和有時候優柔寡斷，沒有太好的獨立性，自制能力不是太強，缺乏上臺演講的能力和一定的口才。
職業分析
1家庭環境算一般，家人期望有一份好的工作和一份高的收入，或成立自己的企業，對本人來說影響蠻大
2學校環境分析：學校的學習氛圍挺濃的，學校可能是新的校區，沒有那種像大學的感覺，感覺有點像高中的放大版，本專業的就業環境很好，專業學習現在才開始，來到大學的實踐經驗是舉行過自己的舞臺劇雖然不成功但給我學會了好多，在學校做過幾次的兼職讓我認識到做工作真的不容易，
3社會環境分析
現在社會環境處于比較緊張的階段，大學生的競爭越來越大，許多人都找不到工作，就說我們本專業就業形勢很好，就最近的大約50年發展前景都是很好的，畢竟說是國家的行業。競爭對手是與我們讀本專業的各大高校的同學，
4職業環境分析
電氣行業發展趨勢很好，現在又大力推行智能電網，讓我們大學生多了一個機會，這個行業現在還沒趨向飽和，
5做這個企業最好的單位是進國營單位或者地方的供電局，也可以開發自己獨特的企業
6地域分析：本人來說比較想回到家鄉廣東去發展，廣東是一個比較開發的城市，自小就融入了當地的'文化，但回到去面臨的一個很重要的問題是房價太貴了。
短期計劃
（大學計劃） XX年～XX年 如大學畢業時要達到佛山供電局
… 如：大一要達到基本上拿上一些證書大二要達到提高專業的知識，然后去暑假的時候去實習
或在交際方面要達到認識多些人 如專業學習、學好電路
職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等 如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主，或為了實現電氣工程師目標，我要… 大學生職業規劃的重點
中期計劃
（畢業后五年計劃） XX年～20xx年 如畢業后第五年時要達到自己開一間企業
… 如畢業后
第一年要打好專業知識的實踐
第二年要創新或在xx方面要達到開發一樣新的產品并生產專利 如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉換及升遷等 加強認識這個專業的人才，盡量在這幾年組建一個團隊一起在這個領域創業 大學生職業規劃的重點
長期計劃
（畢業后十年或以上計劃） XX年～20xx 年 爭取在50歲之前把該掙的錢都掙完，然后退休
如畢業后
第十年要
第二十年要…
如事業發展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等 組建好自己的家庭，然后多出去旅游，多讀一些關于健康和國際的新聞 方向性規劃
詳細執行計劃如下：
本人現正就讀大學1年級，我的大學計劃是：快要升上大二的我，這個學期最主要的任務就是把四級給過了，不能太落后，而且提高自己的核心競爭力，多去涉及一下關于自己的權利問題，因為怕自己被別人侵權也不知道，然后把自己強的科目盡可能的提上去，把自己的落后的科目不斷往上提，基本上每天的計劃是這樣的，早上7點起來讀書，讀十五分鐘的英語，鞏固好自己的英語，每個星期都要抽一個下午的時間去模擬試題，因為這個學期的課程比較好，要好好調整好學習和放松的問題，盡量每個月都要抽一天出去好好旅游一下，因為等著我去做的事情真的太多的，看自己有沒有能力去競選一下班干部和學生會提高一下自己的組織和管理經驗，加強自己的社會經驗，平時還要注意健康問題，堅持每天都去運動，還要去培養好自己的自制力的問題，有空的時候盡量去做一些鍛煉自己意志的事情，我基本上是每天都要拿出1個半的小時去處理一下自己的生活問題，對于感情的問題，就隨緣吧，感情來的時候你檔也檔不主。盡量每科都可以超前的預習一下，給自己足夠的空間去調制好自己的學習時間，因為宿舍有電腦，也要好好的控制好自己，堅持有需要用的時候才開電腦，不能在qq和游戲上浪費時間，這些只是作為放松的時間，但是不能沉迷
2我評估的時間為1個月左右，看一下有沒有效果，如果效果不是太明顯的話，有必要去修改一下自己的計劃，規劃調整的原則是不能本末倒置，一切都要以學習為重，其他東西為輔，不能有時候因為貪玩而去刻意的去調整自己的計劃。
結束語
給自己的一句名言：堅持堅持還是堅持，不能因為有什么事去斷自己的計劃，以俞敏洪樹的精神作為我的人生警言：人活著的方式有兩種，一種是像草一樣的活著，即使你每天都吸收養分，但是你永遠都是草，永遠也長不大，即使人踩過你，但是不會因為你的痛而去憐憫你，因為他們本來就看不到你，所以我們要像樹一樣成長，即使你現在什么都不是，只要我們有樹的種子，即使你被踩在泥土地下，但是你可以吸收土的養分沒就算你現在長不大，但是過了十年你一定會長成參天大樹，那時候人們會在遠處就能看到你，當人們靠近你的時候你可以給人帶來一片陰涼，死了你依然可以服務人民，生的和死的時候都是棟梁之才，這就是我們做成的標準。
個人職業規劃 篇8
時光飛逝，轉眼間已大四了。在這個學期，我們開了《大學生職業生涯職業規劃》這門課程。何為職業生涯呢?從定義上說，職業生涯規劃是指針對個人職業選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并努力實現這一目標的過程。換句話說，職業生涯規劃要求根據自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業。職業定位是決定職業生涯成敗的最關鍵的一步，同時也是職業生涯規劃的起點。那為何在這個學期開著門課?我百思不得其解，我認為一個人的職業生涯主要是由大學四年來寫成的。按理在我們大一或大二時，就該安排我們學習這門課程。
現在才開這門課程，雖然是晚了點，但是我也開始慢慢思考“我今后要什么樣的工作，選擇怎樣的生活?”等問題了。突然感覺很迷茫，但經過了一段時間的思索，心中也有一些答案了。
通過為期兩周(八節課)的《大學生涯職業規劃》課程學習。我想了很多，切合自己的實際進行了深入分析，為自己認真制定了適合自己的職業生涯之路。同時，設定了發展的目標，增強了學習的目的性、積極性和方向性。我思考的問題也得到了答案。例如以下的兩個思考問題：
思考問題一：該好好準備考公務員或事業單位，還是好好學好專業去從事與專業相關的職業?
對于這個問題，我哥哥一直勸我去去考公務員和事業單位，而我卻比較喜歡自己的專業，所以我一直都很糾結如何去選擇。通過課程的學習后，我結合自己的性格、喜好和背景等方面，我知道自己不是很適合做公務員和從事事業單位的相關工作。選擇了與自己喜愛的專業相關的工作，可能使我生活更加快樂。
思考問題二：應該選擇去做一線的施工員，還是去從事造價和工程資料管理的相關職業的問題?
當我選擇了從事于與專業相關的工作的時候，我很難去選擇做一線的施工還是選擇去做造價或資料管理這方面的工作。通過這課的學習和網上查詢有關的.資料，更加了解這些職業的發展與我所需。我現在很明白我該怎么走，怎么選擇適合我的職業，然后怎么規劃我的職業生涯。我得到的答案就是：我先去熟悉建筑工程的施工工序(做好施工員)才能做好造價(做好造價員)或做好資料(做好資料員)，最后才能做好一個工程項目(做好項目經理)。因為這是我目前的職業規劃。
如此等等問題，通過這課程的學習與思索，我都一一得到了我想要的答案了。我更加明確了我目前的求職目標和職業規劃。我知道大學生擇業成功的關鍵還要從本身的實際出發、靈活選擇,但不管怎樣、絕不能一味眼高手低，時時刻刻都要認清自身的情況。然而多加思索，不斷更新自己每階段的任務。而我現在的任務就是好好地把建筑工程施工相關的知識學好，才能進自己想進的公司。因為機會都是留給有準備的人，我準備好了才能爭取得到自己想要的工作，積累到自己所需的知識與經驗，為下一目標做好準備。無論走到哪個階段都要不斷總結并完善自己，找出最適合自己的職業生涯路。今后我會堅定的朝著自己的職業規劃方向走，并堅信能走向成功。讓時間來考驗我吧!
個人職業規劃 篇9
個人職業規劃 第一步：明晰職業規劃，確定職業目標——價值觀和人生定位
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。
這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結到這個方面。卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除。”
個人職業規劃第二步：心態調整——以積極樂觀的心態擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”
我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的`結果。
個人職業規劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發現你是怎么應對壓力的。
個人職業規劃第四步：建立平衡——留出休整的空間
不要把工作上的壓力帶回家。我們要主動管理自己的情緒，注重業余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
個人職業規劃第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。
個人職業規劃第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來
平時要積極改善人際關系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應對。
個人職業規劃第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設法提升自身的能力。通過自學、參加培訓等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力并未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。
個人職業規劃第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實都有一個相同的特質，就是突出表現在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
個人職業規劃第九步，生理調節——保持健康，學會放松
另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
個人職業規劃第十步，日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時間鍛煉身體。
5、不要急切地、過多地表現自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學會說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放松自己。
10、培養豁達的心胸。
個人職業規劃 篇10
選擇職業是人生大事，因為職業決定了一個人的未來。所以說，選擇職業，就是選擇將來的自己。“你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要”！凡事預則立，不預則廢。人生成功的秘密在于機會來臨時，你已經準備好了！20xx年全國本科畢業生將達到380萬人再加上20xx年以前未就業的大學生有及全球金融危機的影響，就業形勢更加嚴峻。邁入社會，走向職場的第一步前充分認識自我，做好人生的第一份職業設計顯得非常必要。領先百步先領先半步，好的職業設計讓你贏在起跑線上，避免"就業錯位"，也只有學與用更加緊密結合，才能使得人才效益、社會效益得以彰顯。通過系列的'測評和自我評估，職業探索，求職能力的分析，最終使得我確立了明確了自己的職業目標，制定了合理的職業規劃，并將會取得職業的最終的成功。
一、職業生涯規劃之自我認知（對自己進行全方位、多角度的的分析）、職業興趣—酒店管理。
我給人的感覺總是那樣的精力充沛，有自信。一直以來我都有個遠大的目標，有抱負。或許從小開始，我在伙伴中都是一個佼佼者，我擔任過班或者校學生干部，組織大家開展某項活動。相信在職業生涯中，我的領導才能會進一步得到鍛煉和展示。同時各色各樣的酒店環境吸引著我向著酒店方向發展。
二、職業能力—英語、專業。
對挫折的承受能力比較強，堅持原則，通過英語四級、在全國大學生英語競賽中獲得省級優秀獎、計算機基礎技能、旅行社管理和酒店管理基礎知識，在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協調能力，大三上半學期已經通過了全國導游資格考試。
三、職業價值觀—尊重團隊精神。
我認為個體既獨立于集體，又從屬于集體。在自己所負責的工作領域中，要有主策；而在工作具體的實施過程中，離不開其他工作者的指導和協助。teamwork是所有公司倡導和追求的，一個有凝聚力的集體，是獲得成功的基礎。
四、綜合評價（結合老師、同學和朋友的綜合評價）。
（1）、自身優點：a、工作方面：做事認真且有責任心，工作起來認真投入，做什么工作都要求完美，有一定的組織能力和領導力。b、學習方面：自學能力強，學習興趣濃厚，觀察能力強。c、生活方面：待人熱情，樂觀活潑，凡事比較細心。
（2）、自身缺點：a、工作方面：脾氣比較急躁，耐心不夠，做事容易受到外界因素的干擾，做事不夠果斷。b、學習方面：自控能力較差，學習不夠努力，學習范圍太廣而且不深入。c、生活方面：凡事過于追求完美，情緒控制力差，過于計較一些瑣事，缺乏一定的交際能力。
自我認知小結：本人做事比較認真且有很強的責任心，有一定的組織能力和領導力，但是有很多時候都過于要求完美，給自己和他人都帶來一定的干擾；凡事比較細心，觀察能力和自學能力強，但是還是缺乏相當程度的耐心，情緒控制力較差；雖然我有很濃厚的學習興趣，但是學習的東西過于繁雜且不夠深入。在性格方面，和熟悉的人能夠很好的交往，待人熱情，樂觀活潑，但是一點小事就能令自己情緒波動，過于計較一些瑣事，缺乏一定的與陌生人交際能力。
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