醫院醫師評職稱發表論文

時間：2025-07-28 03:16:00 職稱畢業論文

醫院醫師評職稱發表論文

　　要在醫院提高自己的職位，就要拿下醫學職稱，以下是醫院醫師評職稱發表論文，歡迎大家參考!

醫院醫師評職稱發表論文

　　保健論文：失眠問題及調理方法【1】

　　大量的研究結果證明，人類睡眠生理機制是個先興奮后抑制的過程，長期的進化過程使人類自然形成了控制機體運轉的“生物鐘”。

　　在夜晚9—11點大腦深處的松果體開始高度興奮，快速分泌一種類固醇激素Melatonin(松果體素褪黑素)，該興奮性激素能快速彌漫至保持大腦清醒的神經中樞—皮層下腦干網狀結構，阻斷腦干維持皮層“清醒”的功能，使人體進入睡眠狀態，當體內Melatonin濃度減少，腦干的網狀結構再次“起床做事”，喚醒大腦皮層興奮，人體重新恢復清醒狀態。

　　下面介紹幾種常吃的食物可以有效的.緩解失眠癥狀：

　　香蕉：除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。

　　常吃什么食物治療失眠?溫牛奶：含有一些色胺酸(具有鎮靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色胺酸。

　　蜂蜜：往你的溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素，進食素是最近發現的一種與保持清醒有關的神經傳遞素。

　　火雞：它是最著名的色胺酸來源，在下午吃的全麥面包上放上一片或兩片火雞肉，你將會獲得由食物誘發的最好的一次睡眠。

　　土豆：它能清除掉對可誘發睡眠的色胺酸起干擾作用的酸。

　　為了達到這種效果，你只要將烤馬鈴薯搗碎后摻入溫牛奶中食用即可。

　　常吃什么食物治療失眠?燕麥片：能誘使產生褪黑素，一小碗就能起到促進睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麥片，效果會更佳。

　　全麥面包：在飲茶和喝蜂蜜水時吃上一塊全麥面包將有助于促進胰島素的分泌，胰島素在大腦中轉變成血清素，有助于色胺酸對大腦產生影響，促進睡眠。

　　如何有效地改善睡眠質量，一直是困擾當代人的心理難題。

　　我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。

　　那么，到底該如何有效地改善睡眠質量呢?下面我們給出了幾個小建議。

　　一、保持有規律的作息時間

　　失眠患者一定要調整好自己的作息時間。

　　人體是有一定的生物鐘的，不規律的生活和睡眠習慣會破壞這種生物鐘導致睡眠障礙，所以日常要保持規律的作息習慣，早睡早起，睡眠時間在6小時以上最佳。

　　二、適當運動可以促進身心健康

　　精神健康網睡眠專家指出，每天運動30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環，促進大家的健康睡眠。

　　不過要注意，睡前盡量避免做運動，睡前運動會干擾你的睡眠，運動時間最好是在睡前6小時左右進行。

　　三、陽光是睡眠的好朋友

　　如何有效地改善睡眠質量?陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應生物鐘的調整。

　　四、享受睡前時光，有助快速入睡

　　睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。

　　譬如洗個熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。

　　充分的放松，享受睡前時光，可以幫助你盡快睡著。

　　長期失眠飲食調理方法--豬心棗仁湯

　　豬心1個，酸棗仁、茯苓各15克，遠志5克。

　　把豬心切成兩半，洗干凈，放入凈鍋內，然后把洗干凈的酸棗仁、茯苓、遠志一塊放入，加入適量水置火上，用大火燒開后撇去浮沫，移小火燉至豬心熟透后即成。

　　每日1劑，吃心喝湯。

　　此湯有補血養心、益肝寧神之功用。

　　可治心肝血虛引起的心悸不寧、失眠多夢、記憶力減退等癥。

　　長期失眠飲食調理方法--天麻什錦飯

　　取天麻5克，粳米100克，雞肉25克，竹筍、胡蘿卜各50克，香茹、芋頭各1個，醬油、料酒、白糖適量。

　　將天麻浸泡1小時左右，使其柔軟，然后把雞肉切成碎末，竹筍及洗干凈的胡蘿卜切成小片;芋頭去皮，同水發香茹洗凈，切成細絲。

　　粳米洗凈入鍋中，放入改刀的大朱料及白糖等調味品，用小火煮成稠飯狀，每日1次，作午飯或晚飯食用。

　　此飯有健腦強身、鎮靜安眠的功效。

　　可治頭暈眼花、失眠多夢、神志健忘等癥。

　　長期失眠飲食調理方法--龍眼冰糖茶

　　龍眼肉25克，冰糖10克。

　　把龍眼肉洗凈，同冰糖放入茶杯中，沸水，加蓋悶一會兒，即可飲用。

　　每日1劑，隨沖隨飲，隨飲隨添開水，最后吃龍眼肉。

　　此茶有補益心脾、安神益智之功用。

　　可治思慮過度、精神不振、失眠多夢、心悸健忘。

　　另外，經常用食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜。

　　血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋一個食用，每日一次。

　　因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

　　長期失眠吃什么呢?上述食療方法都是可以安神的“良方”，雖然不具有藥性，但是越來越多的患者因為這些食療方法受益。

　　糖尿病腦梗死論文【2】

　　在我國存活的腦卒中患者達600萬一700萬。

　　缺血性腦卒中占所有型腦卒中85%左右，缺血性腦卒中患者糖類尿病(Diabetes MeIIitus，DM)的患病率為20%～45%。

　　糖尿病和腦卒中的發病有關，是腦血管疾病發生的一個重要危險因素。

　　大量的流行病學研究顯示【1-2】.糖尿病患者的腦血管病發生率和病死率顯著高于非糖尿病患者。

　　隨著糖尿病患者的逐年增多，糖尿病合并腦卒中已成為臨床一大課題。

　　如何預防和治療糖尿病腦卒中的發生.降低糖尿病合并腦卒中的'致殘率和病死率成為臨床上所面臨的難題。

　　腦卒中二級預防的主要目的是為了預防或降低再次發生腦卒中的危險和降低致殘率，干預危險因素是腦卒中二級預防的重要手段，盡管有許多針對卒中預防，卒中復發仍很常見，既往腦血管病史患者是最高危的人群，啟動有效的二級預防策略需要盡早實施，經常檢測檢查并堅持長期應用，否則會顯著影響卒中預防的效果。

　　本研究旨在了解糖尿病腦梗塞患者包括控制血壓、治療糖尿病、對于有明確循證醫學依據的二級預防藥物使用率及行為修正率并對其進行90天隨訪。

　　1 對象與方法

　　1.1對象

　　1病例選擇：2010年1月-2012年05月入住我院神經內科符合入組標準的糖尿病腦梗塞患者。

　　糖尿病診斷采用1999年WHO、IDF公布，同年得到中華醫學會糖尿病學會等認同的診斷標準，患者均為2型糖尿病。

　　糖尿病史2.5一13年。

　　分別使用過雙胍類、磺脲類、葡萄糖苷酶抑制劑(拜糖平)及胰島素[普通胰島素，中短效混合胰島素(諾和靈30R)，中效胰島素(諾和靈N)]降血糖治療。

　　空腹血糖4.2～15.5 mmoL/L，平均7.8 mmol/L，餐后2 h血糖6.0～27.2 mmoL/L，平均15.5 mmol/L。

　　血壓診斷按1998年第七屆世界衛生組織/國際高血壓聯盟和1999年lO月《中國高血壓防治指南》的標準，即：收縮壓≥140 mmHg，舒張壓≥90 mmHg。

　　腦梗死患者符合第四屆全國腦血管病學術會議制定的《各類腦血管疾病診斷要點》中缺血性腦卒中診斷標準，且經頭顱CT或MRI確診;發病在1月以內，年齡在40歲以上，同時排除不能配合完成研究者。

　　1.2入組標準

　　年齡大于等于40歲腦梗塞合并糖尿病患者，曾確診糖尿病或未曾確診但入院時FPG(或2hPG)和糖化血紅蛋白均增高達到糖尿病診斷標準，腦梗塞發病時間在1個月內，臨床診斷腦梗塞包括1、各種原因所致突發局灶性缺血性神經功能缺損;2、神經功能缺損大于24小時。

　　能定期隨訪者。

　　1.3 排除標準

　　妊娠，無癥狀和局灶體征的靜止性腦梗塞，靜脈系統梗死，除動脈粥樣硬化以外其他原因的缺血性卒中，如心源性卒中，高凝狀態，血管內膜剝脫，腦腫瘤、腦外傷、血液病等引起的腦梗死，癲癇及發病時有嚴重的威脅生命的疾病(心肺肝或腎臟功能衰竭、血液系統疾病、惡性腫瘤等)，格拉斯哥昏迷評分(GCS)小于4分，住院期間死亡，估計不能完成隨訪者，拒絕參與調查者。

　　2 方法

　　2.1 本研究為回顧性調查，并隨訪出院90天。

　　2.2 設計、實施、評估者：所有參加調查者均為臨床醫師，并在調查前被進行統一培訓，規范時間、方式和標準。

　　2.3 調查方法：在住院治療期間及出院90天后，在門診隨訪藥物及行為修正的情況。

　　對不能在出院90天進行隨診的患者，可進行電話隨訪。

　　3 統計學處理

　　所有資料由第三方資料錄入人員負責檢查，收集，并進行統一整理。

　　錄入計算機并進行核對，SPSS11.5統計軟件處理，依從性分析采用卡方檢驗。

　　統計分析的重點在：在住院時及出院90天時患者接受藥物干預治療的比例、復發例數、以及改善生活方式、體重指數達標、血糖達標的比例及依從性分析。