跳繩小學作文

時間：2025-12-05 14:40:16 小英小學生作文

跳繩小學作文（精選114篇）

　　在日常生活或是工作學習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編幫大家整理的跳繩小學作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

跳繩小學作文（精選114篇）

　　跳繩小學作文 1

　　從三年級第一學期開始，我們304班同學開始每天跳繩。到現在，我們已經堅持了160多天。如今全班個個都是跳繩小健將。

　　我還記得剛開始跳繩時，自己經常找借口不跳。要么說肚子痛，要么說腿抽筋了，要么鞋子不合腳……

　　記得有一次我和媽媽在樓下小區跳繩，剛跳一分鐘，我捂著肚子對媽媽說：“媽媽，我覺得肚子好疼！”媽媽看我那夸張的表情，批準了我可以不跳。心里暗自高興！沒過一會，我表弟拿著冰淇淋跟我分享。一看到冰淇淋，我兩眼放著光芒，口水直流！在我盡情享受冰淇淋的時候，被老媽盯上了。老媽質問道：“你不是肚子疼嗎？怎么能吃冰淇淋，要不你先跳完繩，再吃冰淇淋吧！”于是我只好乖乖地完成跳繩任務。在我跳繩的同時，老媽竟然在旁邊邊看手機邊悠閑地吃著我的冰淇淋！哼！老媽真是夠壞的`！

　　雖然我的跳繩成績在班級并不是很理想，但我總能在跳繩時搞點搞怪的、開心的花樣來讓自己體會到樂趣。有時和媽媽一起雙人跳，有時一分鐘計時比賽跳繩，還有時跳繩跑步呢！最后連家里的外婆也忍不住參加我的跳繩隊伍了！

　　一天天的堅持，我漸漸地習慣跳繩了，也越來越喜歡！跳繩讓我一個冬天不感冒，讓我長高了許多，帶給我歡聲笑語！現在，我真心喜歡跳繩！

　　跳繩小學作文 2

　　今天的體育課遇到下雨，我想："應該不會進行跑步比賽了，可能會跳繩測試。"果然，跟我所預料的一樣，李老師拿著一大把跳繩走進了教室，不過，這回跳繩測試的時間有所改變，不只是一分鐘計時，還增加了３０秒和一分半計時。我心想："３０秒比一分鐘短，會跳得更輕松。一分半嘛，只要堅持一下就行，沒啥好怕的`！""預備，開——始！"一分半鐘跳繩比賽開始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快！當老師提醒還剩３０秒時，我覺得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣，不停地從我的臉上落下來。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來了。這時，我看到對面給我數數的胡同學向我做了個"加油"的手勢，我一下子來了勁道，一鼓作氣跳了幾十個。２４０個！我真高興啊！這次加長時間跳繩測試，讓我懂得了"堅持到底就是勝利"的道理。

　　跳繩小學作文 3

　　“一根繩，兩人搖，搖上去像小橋，搖下去像小船，你跳我跳大家跳……”每當聽到這首兒歌，我就情不自禁地想起上周星期三我們班跳繩比賽的情景。

　　那一天早上，太陽剛剛露出笑臉，老師帶我們來到了操場上。操場上人山人海，熱鬧非凡。我們像飛出籠子的小鳥興高采烈地玩起了跳繩。同學們有的圍成了一個圈一起跳、有的一個人跳、有的在帶別人跳，你看那跳繩五顏六色、閃閃發亮，同學們揮著它像是揮著一條五彩的彩虹。

　　同學們跳繩的樣子千姿百態：有的小女生扎著兩個小羊角辮，一跳一跳像一只可愛的小兔子;有的小女生像輕盈的蝴蝶在花叢中飛舞;有的小男生直著腿一跳一跳像個木頭人;有的小男生像下山的猛虎，用跳繩用力地敲得地面“咚咚”響。還有一些同學在一旁觀看當啦啦隊，為跳繩的.同學加油。

　　比賽結束了，操場上一片歡聲笑語。有的同學跳得很多，有的同學跳得很少。跳得多的同學洋洋得意，跳得少的同學暗暗下定決心，要多跳繩，下次取得更好的成績。

　　這真是一次有意義的比賽。

　　跳繩小學作文 4

　　跳繩比賽是我校的一個傳統活動，幾乎每個學期都會舉行，二每個班級的每個孩子都會有自己的一條小跳繩。尤其是體育課上孩子們可以盡情地展示自己的跳繩水平，有的孩子還能夠跳到200多下。而我們每一個辦公室也會發幾條小跳繩讓我們老師來鍛煉身體，這樣會給我們緊張的工作帶來許多的歡樂。去年當班主任的時候由于自己非常忙，我就把和孩子們一塊兒跳繩當成了我的一種樂趣，每次大課間我不僅要要求孩子們跳繩，同時還會和孩子們一塊兒跳繩，不知不覺我的`跳繩水平上升了一個臺階，跳繩比賽中我一分鐘跳了180多下。

　　這次學校的跳繩比賽我作為裁判來組織這次跳繩比賽，下午的小跳繩比賽，孩子們拿著自己的跳繩，一個個信誓旦旦，一分鐘跳繩很多孩子是堅持不下來的，這個時候就需要老師和同伴的鼓勵，很多孩子跳的臉都有些紅了，但還是堅持跳了下來。稍微胖點的同學，可能跳起來有些難度，但是看著他們胖乎乎的樣子別有一番可愛；低年級的孩子更可笑，有的孩子看起來很輕巧，但是跳起繩來就不那么輕巧了，彎著腰，勾著頭，像完成一個難度很大的動作一個。大跳繩比賽是一個班級集體的展示，有的班級跳起來可真厲害，3分鐘的比賽差不多達到200下，而賽后所獲得喜悅更是讓他們收獲甚多。在學生熱情的影響下，我們老師們也積極投入到了跳繩比賽中去，孩子們更是一陣歡呼，吶喊著，加油聲，數數聲，聲聲入耳，連成一片。

　　跳繩小學作文 5

　　12月19日，我校舉行了第十一屆運動會。我們班獲得了很多“第一”，有團體總分第一、拔河第一、女子接力第一、跳繩第一、200米第一、100米第一……

　　其中，獲得跳繩第一名的就是我。當時，操場的.四周坐滿了學生，老師把我們參賽的幾位同學帶到比賽地點——操場中央。比賽開始啦！中年級的哥哥姐姐先跳，很快就輪到我了，我又緊張又激動，心怦怦地跳個不停。過了一會，聽到老師叫我的名字，我馬上拿起繩子站定位置。裁判老師還叫了兩個姐姐幫我數數，一個站前，一個站后。準備好之后，老師看了看手表說：“開始！”我一聽到口令，就飛快地掄起繩子，眼睛緊盯著前方，一刻也沒停下。

　　一分鐘到了，老師說：“停！”我松了一口氣，把繩子放下來，焦急地等待兩位姐姐報數。過了一會，聽到姐姐說我跳了175下，我心里暗暗高興，因為我在家里跳得最多的一次是165下，大家都夸我跳得很快。大約過了二十分鐘，聽到廣播公布“第一名是二（4）班彭晴”，我高興地跳了起來，同學們都在為我鼓掌！

　　跳繩小學作文 6

　　今天的體育課上，我們繼續跳長繩。說實話，我很喜歡跳長繩。

　　以前我根本不敢跳長繩，感覺繩子隨時會砸到我們的頭，總是以小偷小摸的心態走向長繩。為什么現在我喜歡跳長繩了呢?不敢跳的同學走在隊伍最后面，小聲商量著，生怕輪到她們了。我雖然有點怕，但還是站在了隊伍中間。一個，兩個，三個……我在心中默念著：菩薩保佑，保佑小女平安無事跳過長繩。

　　終于輪到我了，老師說：“一，二，三，上。”在說到“上”時，把我輕輕向前一推。我走到繩子中間，輕輕一跳，天哪!我居然跳過來啦!這個意外的驚喜令我萬分激動!于是，我暗暗下決心：以后每次跳長繩一定參加!從此，我就愛上了跳長繩。

　　其實，跳長繩的`關鍵只在于你看準時機并立馬邁出腳的那一剎那。那是，你只要輕輕一蹦，就邁出了成功的一大步，成功之母就立馬為你喝彩。

　　跳長繩告訴了我：做事看準時機時不要拖泥帶水，一定要干凈利落。

　　跳繩小學作文 7

　　這次大假回家，我又感冒了。媽媽說要多鍛煉身體，比如跳繩，說完就把家里的一根跳繩拿來讓我跳。我說：“不會跳，怎么辦？”媽媽說：“沒關系，我來教你。”媽媽先讓我一個一個地練，但是總是跳不過去。媽媽說：“一定要看繩子，繩子到了腳邊再跳，跳的也要低，不然很累，要是連跳就有可能停。”我聽了媽媽的`話跳了一下，跳過去了！我心花怒放，我又開始學連跳了，我覺得連跳比較難，可能是不熟吧！媽媽說：“熟能生巧。”

　　我相信我會跳好的！

　　跳繩小學作文 8

　　這次，我們學校舉辦的跳繩比賽，我們班取得了不大不小的成功。

　　星期一，舉行完升旗儀式，就開始頒獎了，我們班的張武剛同學、李奇澤同學、王晴同學在單人比賽中取得了良好的成績。而我們班在年級中也取得了團體跳繩總分第一，雖說是第一，但老師跟我們說，六年級的`第一，每個人平均120呢！把我們嚇了一跳。

　　這次比賽，給了我們很大的啟發，要想成功，就要付出努力。

　　跳繩小學作文 9

　　跳繩啊，始終是我一個過不去的坎兒。

　　別人跳繩，想要挑戰快、多。而我呢，想挑戰一下“持久力”。

　　“老媽老媽，我的那雙運動鞋去哪兒了？”一天下午，我突然心血來潮，想要挑戰一下我的跳繩新紀錄；一次性跳400個。只見媽媽用狐疑的眼神望著我：“平時見你吵著不跳繩，今天是啥日子呀？”我如果是平時，我一聽這話，立馬把我媽聳回去。但今天，我也懶得說我媽了，只顧著找球鞋了。過了一會兒，一切準備完畢，我拿著跳繩，精神飽滿，眼神中閃著光芒，一種自信、勝利的光。

　　“各就位，預備，跳！”我仿照運動場上的'運動員，開始拼命跳，不同于他們的是：只有我一個人。我盡量使身體向前傾，然后讓自己跳得高一點。“呼哧、呼哧！”我喘著氣，“一、二、三、四……”我覺得心跳開始加速，越跳越快，撲通撲通。但我努力著，堅持著！

　　“一百九十九，二百！”我大概過了五分鐘，跳到二百多下了。我覺得我快要放棄了，因為腳有點抽筋，有點痛。我靈機一動：那就一只腳在前面，一只腳在后面，減輕壓力。果然，我的腳就沒有那么痛了，反道越跳越輕松了！“哎喲！”我突然一個踉蹌，差點兒摔倒了！好在，繩子“平安”過去了，不然，這幾百個就等于白費力氣了。我長舒一口氣，心想：嚇死本寶寶了！

　　不知又過了多久，我跳了六百個了！這不數不知道，一數嚇一跳。這中間我一下都沒有中斷！雖然，我的精神還在燃燒，但我的體力已經不支持了。沒辦法，我繼續奮力地跳著，手和胳膊都酸死了，汗水都流成了河，浸到了我的眼睛里，眼睛都睜不開了！我感覺我越來越累了！終于，我停了繩子，大口大口地喘氣。我掐指一算，我跳了680個了！我不禁叫了起來：“我跳了680個，我破紀錄了！”我這一刻覺得自己特別了不起！創下了一個我的歷史新高度，我大聲歡呼，可能有點狼狽，又有點瘋狂，但這是屬于我的時刻。

　　跳繩這個過不去的坎兒，我跨過去了！而且，我變成了一位“持久力”超長選手了。

　　跳繩小學作文 10

　　跳繩是一種簡單的體育運動。與其它許多體育運動一樣，跳繩也講究配合。跳繩時，手負責搖繩，腳負責跳動，手、腳要互相配合，以完成動作并保持連續性。

　　跳繩的'花樣很多，根據不同的分類方式分為許多種。如：正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、編花兒、邊跑邊跳等。把這些跳法組合起來，又能玩兒出新的花樣，如：單腳正編花兒、雙腳反編花兒、單腳正跳……

　　初學跳繩時，由于身體沒有經驗，造成身體配合不協調，常常造成不連貫，只能跳一下，多了就連不上。其實這并不難，只要肯練，不出半天，不連貫折毛病就會離你遠去。

　　跳繩運動很簡單，只需要一根繩，且有小賣部里售價便宜，一般只售5角或1元。

　　聽了我的介紹，你是不是動心了？趕快加入跳繩的行列吧！

　　“編花兒”：跳繩的一種跳法，與其它跳法不同的是搖繩時雙手要互相交叉，有單編和連編兩種。

　　跳繩小學作文 11

　　上周日上午九點，我與往常一樣去打網球。

　　一到那里，教練“魔鬼劉”就讓我們跳繩。這可不是普通的跳繩，那根繩子看起來沒什么特別，可只要拿起來就會發現手感很不好，手感不好就算了，它還又粗又重，每用一次，整個人就像要虛脫了一樣。

　　我們開始跳了，速度想快又快不起來，要不然手腕會崩潰的。所以只能用一個恒定的超慢速度跳，簡直是在折磨我們！真不知道那個魔鬼教練的.腦子里裝了多少個魔鬼，才能想出這么兇殘的訓練方式！也許一千個，也許一萬個，誰都不知道，我邊跳邊想。不一會兒，原本還精神的我在一瞬間就筋疲力盡了，手臂沉得像罐了鉛似的。終于，漫長的兩分鐘過去了。沒想到，休息片刻后，“魔鬼劉”又說：“拿好繩子，準備再跳一次！”我整個人郁悶得好似寒冬臘月里被人當頭潑了一盆冷水，可還是得認命，抓起繩子繼續跳。

　　這次訓練，讓我很難忘，因為那一天差點沒把我累死。

　　跳繩小學作文 12

　　跳繩是一種常見的體育運動，也是一種有效的有氧運動。它不僅可以增強我們的體質，還能促進我們大腦的發育。總之，它有好多的好處。很多人都喜歡這項運動，我的媽媽也喜歡，因為這能減肥。但是，我卻不怎么感興趣，直到上一年級的'一節體育課，開始了我的跳繩之路……

　　我并不會跳，雖然媽媽時常會跳，身邊一起玩的女玩伴也非常厲害。這次上體育課，可把我愁壞了。我連一個也跳不過去……最后，還是在體育老師和同學們的幫助下，我開始能跳1個，2個……10個。一直到這學期結束，考核的時候，我也只是跳了40來個。

　　寒假的時候，不管天氣如何，我每天都會練習。慢慢的，我能跳50個，70個，80個，有時甚至能跳100多個。我越跳越好了，這真是件高興的事。雖然還不能每次都跳100多個，但是我相信，只要功夫深，鐵杵磨成針。我一定會繼續加油的！耶！

　　跳繩小學作文 13

　　一個天朗氣清的早上，小豬和小猴相約到公園里跳繩。

　　小豬把繩子的一頭綁在樹上，另一頭自己拿著，小猴站在中間，開始跳繩了。小猴一上一下地跳著，活像一只小燕子。可才跳了81下，他們就聽見了“嗚嗚”的`哭聲。只見，小兔姐姐在河對面大聲地哭著。小猴連忙問：“小兔姐姐，你怎么了？”小兔一邊擦著眼淚，一邊說：“我想和你們玩，可是這條又寬又長的河擋住了我的去路。”小豬說：“別急，我回家拿一塊木板。”

　　不一會兒，小豬拿著一塊木板過來了。小猴和小豬一起把木板放在河面上，小兔姐姐順利地過了河，她高興地說：“謝謝你們幫我過河。”

　　小豬連忙把綁在樹上的繩子解下來。小豬拿著一頭，小猴拿著一頭，小兔姐姐站在中間，他們開心地跳了起來。小鳥見了，開心地在藍天上唱著動聽的友誼之歌。

　　跳繩小學作文 14

　　今天大課間的時候，同學們有的在操場上跳短繩，有的在跳長繩，可熱鬧了！

　　瞧，吳悠在練雙腳跳。她先找來一塊寬闊的空地，接著雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，一看就像一個跳繩高手。然后，她開始跳了，只見她雙手握緊繩子，手腕快速轉動，一甩、一跳，繩子就從她腳下溜了過去，還發出“嗒嗒嗒”的聲音。吳悠目視前方，眼睛一眨也不眨，辮子上下舞動，像一個風車在快速地旋轉。旁邊的'同學都大喊：“加油！加油！”為吳悠鼓勁。

　　吳悠的雙腳跳是往前跳的，而蔡馨樂卻是往后甩的。只見她慢悠悠地走了上來，拿起繩子放在腳尖前面。她開始跳了，繩子一甩到腳后面就輕輕地跳了過去。她越跳越快，一副嚴肅的樣子，“嗒嗒嗒”的甩繩聲搭配“嘩嘩嘩”的裙擺聲，宛如一首運動交響曲，振奮人心！

　　時間不知不覺地過去，叮鈴鈴，上課了，我們只好拿起繩快速地走回教室，期待下一個課間的來臨。

　　我們喜歡跳繩，你呢？

　　跳繩小學作文 15

　　我們的身體分為幾個部分。從表面看，我們的身體分為四個部分，最上面是頭，然后支撐頭的是頸，手臂和腿就是四肢，中間的一塊就是軀干。

　　我們的軀干里有許多的器官。胸部的兩塊是肺，對人最重要的心臟在胸部中間偏左，還有一個有點像扁豆的東西，那就是我們的胃。還有我們的小腸，真的有點像大腦呢！最奇怪的要數大腸了，就像一條粗粗的蛇。

　　那我們在跳繩的.時候，又有哪些器官和部位在運動呢？

　　我們在跳繩的時候，腿是必須要動得，如果腿不動，那還不是要跌倒了。還有手臂，是用來搖動繩子的，是很關鍵地。大腦呢，也是很重要的，大腦要控制我們什么時候跳起來。還有肺，是要用來幫我們呼吸的。還有手，要把繩子的柄給握緊。還有心臟，如果沒有心臟，人早就死了。

　　我們的身體很重要，一定要好好保護哦！

　　跳繩小學作文 16

　　上學期，我不會跳繩。看到其他同學跳得這么好，我很羨慕。我暗暗下定決心：一定要學會跳繩！

　　說起來容易做起來難。我學了幾天，還是不會跳。我覺得很難過：好難！算了吧！

　　媽媽知道了，說：“跳繩不好學！好像一塊大石頭擋住了你前進的路。是想繞開它，還是想通過自己的努力把它搬開？”

　　我覺得：在困難中走來走去是懦弱的'。我必須搬動這塊大石頭！爸爸幫我拆跳繩，讓我一步一步分開做。熟悉了自然會跳。經過一周的努力，當我成功跳過第一個的時候，我覺得好開心！接下來的一段時間，每天吃完飯我都會下樓跳半個小時，風雨無阻。好事多磨。我從一跳到三再跳到十。現在我一次能跳八十八！

　　終于學會跳繩了！我終于想動這塊大石頭了！

　　跳繩小學作文 17

　　緊張激烈地校運會進行到第二天了，今天的第一個比賽項目是一分鐘跳繩比賽，我們圍坐在場上興致勃勃地觀看比賽。

　　首先是一年級的小朋友比賽。只見他們開始的時候雙腿起跳，后來換成了單腳跳，可能是跳累了吧！他們都在為班級爭光呢！然后是二年級的小朋友比賽，我們三年級的'運動員系好鞋帶，拿好跳繩，活動活動腳踝，做好了充分的準備。

　　我班的運動員上場了，他們“一”字排開，每位運動員后面都有一位計數的老師。“砰”的一聲響，他們飛快地跳了起來，跳繩不斷地在他們頭頂飛過。“加油，加油！”我大聲地喊著。在我們的加油聲中，他們跳得更快了，個個都使出了吃奶的勁兒。他們都在積極地為班級爭光呢！哎呀，糟糕，又失手了，可能是太緊張了吧！

　　激烈地比賽還在繼續進行，我們還在認真地觀看比賽。它讓我們懂得了：班級是一個大家庭，班級的榮譽高于一切！比賽將大家的心緊緊連在了一起！

　　跳繩小學作文 18

　　以前我跳繩總是跳不好，每次只能跳一、二個。

　　體育課上跳繩時，同學們老是笑我，我很生氣，就一個人躲在一旁，誰也不想理睬。我心想：為什么我就跳不好呢? 像個小丑一樣被人笑話，難道我比別人笨嗎？

　　回家以后，我把這件事告訴了媽媽，媽媽對我說：“不是你笨，而是你的協調能力不好。只要你自己經常練習，掌握技巧，就自然會跳得好了。”從此以后，我每天都堅持跳十分鐘，時時刻刻都提醒自己一定要學會跳繩。

　　剛開始的時候，每次也只能跳四、五個，我心里想：還要繼續努力，別人能做到的事情我也一定行。就這樣，經過不斷地練習，我越跳越多，終于可以連續跳幾十個了。我趕緊喊媽媽過來，再一次跳給她看，媽媽看到我一口氣跳了幾十個都沒有停下，高興地直夸我：“兒子，你進步啦！跳的.真好。”

　　我一聽，心里美滋滋的，跳得更帶勁啦。

　　跳繩小學作文 19

　　我以前跳繩跳得不好，一次只有一兩個。

　　體育課跳繩的時候，同學總是嘲笑我，我很生氣，就自己躲起來，沒人想理。我心想：為什么我跳不好？被人笑成小丑，是我比別人傻嗎？

　　回家后，我把這件事告訴了媽媽。我媽對我說：“不是你傻，是你協調能力不好。只要經常練習和掌握技術，自然跳得好。”從此我每天堅持跳十分鐘，時刻提醒自己一定要學會跳繩。

　　剛開始我一次只能跳四五次。我心想：我會繼續努力，別人能做的`我一定會去做。就這樣，經過不斷的練習，我越跳越多，終于可以連續跳幾十次了。我趕緊叫我媽過來，再給她看看。我媽見我不停地跳了幾十下，高興地夸我：“孩子，你進步了！跳得真好。”我一聽，心里充滿了喜悅，跳得更厲害了。

　　跳繩小學作文 20

　　我真是太聰明了！我竟然學會了雙繩跳！

　　下午第三節課是課外活動，老師要求我們每個人都學會一種花樣跳繩。我們本來打算跳大繩，結果老師要把兩個大繩合在一起，一個反方向，一個正著的，這可難倒我了，因為，我根本不會跳。

　　開始甩了，在排隊的時候，看著別人跳的'挺簡單的，心想，別人都能跳成，我肯定也能。到我了，我看著兩個繩在我面前飛來飛去，我有點害怕。我猶豫了一大會，找準時機，跳了進去。我剛跳進去，兩個繩就纏在了一起，唉！我怎么這么笨！我又試了饑次，還是跟之前一樣，沒有一點進步。

　　我不氣餒，接著跳。這一次，我竟然跳了四五個，這真是個奇跡。不過我跳的有點慢，跟不上繩的節奏，所以斷了。

　　我又跳，這一次，我竟然沒有斷。我一邊跳，一邊看著張嘉樂，抑制不住心中的興奮，我笑的像一朵花一樣，開心極了！

　　哈哈！我學會了跳雙繩！

　　跳繩小學作文 21

　　課間，我和康龍雪準備到操場跳繩。

　　我高高興興拿起跳繩和康龍雪一塊兒到了操場，我們找好了一塊兒平地，她說：“你先跳，我給你數數。”我雙手攥緊了跳繩，眼睛注視前方，心想：這一次我一定跳的更多。康龍雪說：“預備開始！”我腳尖一踮地，雙腿抬起來，雙手掄起跳繩，只聽見跳繩打到地上“啪啪”直響，彩色跳繩從頭上掠過，又從腳下一閃而過，好像一個光環。我還聽見康龍雪為我數數的聲音，突然壞了，心想：我要堅持，堅持就是勝利，于是我接著跳，這時我覺得胸前的紅領巾在飄。忽然，康龍雪說：“停！”她高興地對我說：“你一共跳了130個。”我聽了驚訝的說：“我竟然能跳這么多！”接著康龍雪跳，我為她數數。

　　跳繩這項活動不僅鍛煉了我的.身體，還鍛煉了我的意志。

　　跳繩小學作文 22

　　每個小朋友都喜歡玩玩具，我也不例外。所以我家的一角堆滿了許多我喜歡的玩具，有玩具繩、有迷你保齡球、還有芭比娃娃等等，其中我最喜歡的是玩具繩。

　　這條玩具繩是怎么來的呢？你們一定想不到。這條繩子啊，是我在端午節吃粽子的時候從粽子上拆下來的。當時，我覺得這條繩紅紅綠綠的很好看，很好玩，所以就拆下來當玩具玩了。

　　那我又是怎么玩的呢？首先，我把整條繩子拉直，將繩的`兩頭各放在兩張桌子上，并用兩個鉛筆盒壓住兩邊，防止它掉下來。其次，我和瑞瑞就開始輪流在繩子上跳過來跳過去，就像兩只可愛的小白兔在蹦來蹦去一樣。最后，我們又在繩子下鉆來鉆去，就像小金魚在水里歡快地游來游去。我們玩得可開心了，發出了一陣陣快樂的笑聲。

　　它給我們帶來了快樂，希望大家可以和我一起玩。

　　跳繩小學作文 23

　　每次課間，許多學生在操場上跳繩。它們跳得又快又多，讓我又羨慕又焦慮。你可能不信，但我還不會跳繩！其實我一直想學，但是我上初三了，我怕我的笨拙會讓同學笑話我。所以我總是沒有勇氣在同學面前學跳繩。

　　我的乒乓球教練知道我不會跳繩后，我就要學跳繩了。我別無選擇，只能用頭皮學。當我開始跳的時候，我搖的繩子總是被我的腳抓住。要么我的手快，要么我的腳跳得快，這總是不對齊。過了一會兒，我著急了，大汗淋漓，有點氣餒。看著別人像燕子一樣輕盈地跳，而我像熊一樣笨拙，真的不想再學了。教練好像看出了我的想法，就走過來鼓勵我說：“別著急，慢慢來。”然后，他從中間割斷繩子，讓我先練空抖，然后用手抖的節奏慢慢練腳.漸漸的`我有了一點感覺，后來一口氣能跳七八次的時候，心里就有一種說不出的喜悅。

　　經過幾天的練習，我取得了一些進步。通過學習跳繩，我明白了：“無論何時做一件事，都要持之以恒，不要在困難面前低頭。”

　　跳繩小學作文 24

　　我從小到大學會的本領很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳繩……但我最喜歡跳繩。

　　當我上一年級的.時候，看到同學們個個都是高手，身姿輕盈，好像一只可愛的小鳥，飛上落下。我也躍躍欲試，買了一根繩子，我迫不及待地跳了起來。結果在別人手里千依百順的繩子到了我手中。卻使小性子，像章魚一樣，抱住我的腳，讓我摔了個四腳明天。我像一只泄了氣的氣球，無精打采。過了一會兒我心想：別人都會，為什么我就不會呢！于是我就觀察同學們怎么跳的，這下心里有底了重拾信心繼續練了起來，呀！跳過去了，心里別提有多開心了！日復一日，好幾個月后我終于學會了跳，而且會玩各種花樣：單腳跳、交叉跳、邊跑邊跳……

　　從學跳繩這件事中，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

　　跳繩小學作文 25

　　今天，在最后一節體活課上，李老師讓我們每組找一個人來比賽跳繩。可我并沒有給我們組爭光，而得了最后一名。

　　在比賽前，我們班的劉熠燔想讓去參加比賽，但我又想讓她去，因為她是體育課代表，正在這時李老師走過來，詢問我們誰去比賽啊？劉熠燔推了我一下，正好我被推到了李老師的前面。

　　比賽開始了，我反應慢了一下，大家都開始跳了。我也跟上去開始跳了，大約跳了十多下后，我被繩子拌了一下，停了下來。

　　接下來我繼續跳啊，可我手里的繩子卻被我甩掉了。我連忙撿起繩子繼續，結果越急越亂，雙手的繩子都掉了。就因為這樣，時間被我白白的'浪費了。

　　比賽結束，我聽見自己是最后一名，我真后悔應該讓劉熠燔去參加比賽的。但最后李老師還是給我們每個組加了一分。

　　我相信，如果沒有這次失誤，我一定會有個好成績。

　　跳繩小學作文 26

　　去年秋天，我們學校展開了一次極烈的跳繩比賽。同學們個個精神抖擻，躍躍欲試，跟一只只靈巧的小白兔似地，練習著跳繩，準備這著場激動人心的比賽。

　　比賽那天，同學們把椅子搬到操場上，井井有條的放好。看！賽場上好一片熱鬧的場面。搖繩的同學站在指定位置，隨時準備著。只見裁判員張老師走到主席臺上，莊嚴的宣布：跳繩比賽正式開始！一聲清脆的哨響，比賽開始了。有幾位同學高聲喝彩、助威，喊著：“團結就是力量，六（四）班必勝！六（四）班必勝……”比賽的同學聽見后，跳得更加起勁了。比賽的.人還在自如地跳著，跑著，突然我們班的賈勝文被跳繩拌了一跤，摔倒在地上，同學們趕快扶他起來，而他卻象無事一樣，繼續跳。一聲響徹云霄的哨聲傳到我的耳中，比賽結束了。張老師宣布：“第一名是六（4）班，第二名是……”操場上響起了一片掌聲和歡呼聲。

　　我們在歡笑聲中結束了這場比賽。

　　跳繩小學作文 27

　　我最近學跳繩，跳繩真有趣。

　　一開始學跳繩，手和腳不配合，手把繩子甩到地上，腳還沒有跳。哎呀，天啊！繩子打到我的腳啦。有時候，繩子還沒有落下來，腳就跳了。還有時候，繩子甩得太低了，都打到我的.頭了。我一開始學跳繩的時候，只會跳一下、兩下。后來媽媽說：兩只手要平衡，繩子才能甩得好，手和腳要配合。媽媽還說：跳的時候不要跳太大力，腳落地太大力，會傷眼睛。不要跳太高，繩子落下來的時候，雙腳輕輕一蹦，跳過去。聽了媽媽的話，手甩一甩繩子，甩到地，我就兩只腳一起輕輕的跳。一、二下，三、四下，十幾下。有一次，我還跳了四十九下，媽媽夸我：真棒！這是淇淇最高紀錄。有時候，我越跳越快越急，繩子甩得快，腳跳太高，腳下來要有時間，來不及跳，就亂了。媽媽就會說：不要急，要堅持。慢慢的，我學會了跳繩，真高興。

　　跳繩小學作文 28

　　這天，天氣真好啊！小明寫完作業就出去散步。小明看見小紅連聲說：“小紅！小紅！早上好啊。”小紅也說：“小明！小明！早上好。”小明說：“小紅我們一起玩跳繩吧。”小紅說：“好啊！”小明先跳了，小紅在旁邊看著時間，五分鐘到了，小紅叫停下，小明停下來說：“我跳了100個，現在輪到你跳了啊。小紅開始跳了，過了一會兒了，五分鐘到了，小紅跳了200個，小明說：“小紅你真厲害啊！”小紅聽小明夸她，心里樂開了花！

　　小明說：“我們玩的差不多了，要回家了啊！天好像在變臉了。就在這時天空忽然刮起一陣大風，一下子下起了大雨。小明說：“小紅我帶雨傘了，我把傘給你用吧！小紅說：”給我用了那你怎么辦啊！還是我們倆個人一起回家，就這樣小紅和小明一起開開心心的回家啦！

　　跳繩小學作文 29

　　“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，下課鈴聲響起，我們頓時歡聲雀躍起來，因為我們要到操場上進行我們最喜歡的運動——跳繩。

　　我們排起了整齊的隊伍，興致勃勃地來到了操場上，然后成體操隊形散開。

　　首先我們跳起了中國范的舞蹈，這首歌很有氣勢，跳的我們是熱血沸騰。

　　之后步入正題，大喇叭響起了有節奏的音樂，我們就開始跳繩了。跳繩是非常需要技巧的，需要身體和雙手非常的協調。雙手緊握繩子的兩端，用力甩起來，讓繩子越過頭頂，當繩子快要落下的時候，趕緊跳起來。一定不能著急，要保持好節奏。這樣看上去才會顯得非常輕盈。不知不覺的，一個，兩個，三個……哎呀！一不小心，我被繩子絆倒了，看著別人還在努力的跳著，我慌了，趕緊站起來繼續跳起來！你看我們一個個跳的`多興奮，就像一只只袋鼠。

　　最終我跳了150個，自我感覺還是不錯的。明天我一定要努力，突破自我，超越今天的150個，加油！

　　跳繩小學作文 30

　　鍛煉身體，提高身體素質是我們每個新時代好少年的必修課。

　　這學期開始，老師就給我們布置了跳繩檢測。跳繩是我的弱項，不會跳繩，我該怎么辦呢?我只好回家請姐姐教我。姐姐說要跳好繩必須先調整好繩的長度，從基本功開始練習。先雙腳跳，然后單腳跳，跳繩的.時候要先慢后快，循序漸進。我按照姐姐教我的方法，慢慢練習。果不其然，我真的學會了跳繩。從一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。

　　隨著時間的推移，我不但學會了雙腳跳，還學會了單腳跳。跳繩不但讓我鍛煉了身體，提高了體質，還讓我明白了一個道理，身體是我們將來建設祖國的本錢，因此我們要刻苦鍛煉，增強體質，認真學好每一項體育項目，做新時代的好少年。

　　跳繩小學作文 31

　　最近媽媽給我買了一根“新”繩子，它就是計數跳繩。

　　計數跳繩又細又長，有許多功能，比如說它的繩子可以隨著溫度的變化呈現不同的顏色。這根繩子不會打結，不會繞在一起，如果一不小心把繩子跳斷了，停下來時繩子打在身上一點兒都會疼。跳繩上的手柄上有兩個按鈕，按鈕上有四個功能：1.計數，最多可計9999個；2..M可以英里；3.C，公里；（這兩個功能就是在跑跳時可以計算你跑了多少路程）3.K，卡路里，最多可以計到9999.9卡路里，這是讓你知道你跳繩之后消耗了多少熱量。

　　媽媽說，她小時候跳繩都是粗的，用麻制成的，叫麻繩。一分鐘最多也跳不到150個，而現在細的`繩子都是用橡膠制成的，比較輕便，彈性也好，稍加訓練，就可以輕松的一分鐘跳上180個。

　　我已經愛上這根“新”繩子，再也不用每天讓媽媽陪我跳繩了！

　　跳繩小學作文 32

　　今天是個大日子，你們知道嗎？我來告訴你們吧！下午就要進行全校跳長繩比賽。我們盼望這一天好久了。平時我們堅持訓練，等著就是這一天。

　　下午進了學校，裁判宣布一年級和六年級比賽，和我們一（4）班對陣的是六（4）班。準備比賽時，同學們相互鼓勁，我暗暗地在心里對自己說：“加油，婁含之，為班級爭光的時候到了。”比賽中，同學們配合默契，象一只只輕盈的'小燕子，在長繩之間靈活地穿梭著。比賽結果不言而喻，我們贏了！

　　可是在一年級組的比賽中，我們屈居第二。比賽后，同學們都覺得有點遺憾，大家表示下次比賽要再接再厲，爭取拿第一。回到家里，我把比賽結果告訴媽媽。媽媽說：“別灰心，下次我們繼續努力。”我說：“對，我們一起加油！”

　　跳繩小學作文 33

　　在一片草地上，許多父親帶著孩子來參加雙人跳繩比賽。

　　為了避免草地對跳繩的影響，每一對父子的'腳下都鋪了一塊墊子。孩子拿著繩子，父親和他面對面站著。其中一個孩子對自己父親說：當我喊‘1’的時候我會把繩子甩起來，你就馬上起跳！

　　過了一會，每一對父子身邊都來了一個裁判，他們是來數參賽父子的跳繩數量的。每一對父子都很緊張，希望自己得第一名，又害怕自己得了倒數第一名。

　　口哨吹響了！比賽開始！

　　場地上，好多組父子dou因為事先沒有商量好，動作一個快一個慢，導致兩人無法協調，根本連一個都跳不成功，他們既著急又緊張。

　　可是，那對賽前就商量過的父子就很順利了。默契使他們的比賽成績遙遙領先。

　　最后，冠軍自然就非那對父子莫屬了！他們對其他父子說：你們要團結合作，如果兩個人不磨合，只按照自己的想法去做，那肯定是不行的。

　　聽了那對父子的話，其他人都若有所思，恍然大悟。

　　跳繩小學作文 34

　　大多數學生都盼望周末趕快來臨，但我卻盼望星期一趕快來臨，為什么呢?因為我想早點和同學們一起跳大繩。

　　因為學校組織了“跳大繩比賽”，所以我們每個班都在抓緊訓練，這不，星期五，我們開始訓練跳大繩。

　　班里好多女生都會跳大繩，但我卻不會，看著他們跳大繩，我很羨慕。這時，一些不會跳的人也來練，但十有八九跳不過去，我想：反正我也不會跳，就試一下吧!

　　一開始，我總是不會往里“鉆”，但后來，我掌握竅門了：在繩子落地時往繩中間鉆，然后跳過去就可以了。接著，難度又提高了，要“連”著跳，這可怎么辦呢?看了別的'同學跳的，我發現竅門了：在別人起跳的時候往前跑，跳過去就OK啦!最后，我們創造了一個記錄：連續20個!厲害吧!

　　跳繩小學作文 35

　　周四，天氣晴朗。小猴飛飛和小豬胖胖的約定，周四上午在小河邊跳繩。它們來到小河邊，可只有兩個人怎么跳繩呢？飛飛靈機一動，對胖胖說：“你拿著那邊，把另一邊綁在大樹上，我在中間跳不就行了嗎？”胖胖說：“你想得可真周到。”

　　跳著跳著，飛飛聽見有人在喊它們，它們一看，原來是小白兔，小白兔說：“能不能帶我一起玩兒？”飛飛說：“好哇，那你就快過來吧！”小白兔說：“河上沒有橋，我怎么過去呢？”胖胖說：“我家建房子時多了一塊又寬又長的木板，我回家拿。”飛飛說：“讓我和你一起去搬。”胖胖說：“好哇！”

　　它們把木板橫架在河面上，小白兔走著獨木橋過來了，小猴連忙解開跳繩的.另一邊給胖胖拿，還有一邊給自己拿，小白兔在中間跳，它們開心極了。一只小鳥飛來了，給它們唱起了友誼之歌。

　　跳繩小學作文 36

　　下午的第三節課是課外活動，老師要求我們每一個人學習一種花樣跳繩。老師讓兩個人甩繩，一共有兩個大跳繩。兩個跳繩都向里面轉，先甩左邊的那條繩，再甩右面的那條繩。

　　我在隊伍的中間。起初，我覺得這種花樣跳繩很難成功，所以先看著前面的同學跳。有很多的.同學都跳了進去，我也覺得這種花樣跳繩也不難嘛！便整個人精神起來，甚至想快點兒跳進去。

　　經過了好久，終于熬到了我。看著兩條繩在空中飛舞，繩子打在地上，發出了“啪啪”的聲音。我找準時機，一下子鉆了進去。但我剛準備想抬腳，繩子便碰到了我的腿。老師對我說：“你跳得太慢了。”

　　吸取了上一次的教訓，我不再跳的那么慢了。我鉆進跳繩里面，把腿抬得高高的，速度也明顯比原來快了，生怕自己短，大約跳了五六個以后，我斷了。但我還是很高興，起碼我會跳了。

　　我終于學會了跳花樣跳繩，完成了老師留給我的任務。

　　跳繩小學作文 37

　　最近，廣場上舉行了一個我非常喜歡的活動——跳繩。

　　當我到達廣場并向遠處看時，我看到一排跳高運動員向它跑來。當我到達那里時，我看到快速搖晃的繩子掉到地上，發出很大的聲音。我感覺糟透了。我剛走了幾步就馬上回來了，怕被跳繩弄傷。看著一個人在繩子上跳，我的`心，是羨慕！我旁邊的大人看到我不敢跳，就催我過來。孩子們，不要害怕跳，快點。聽著他們一遍又一遍的催促，我鼓起勇氣，閉上眼睛，向前沖去。媽的。我跳得很早，被打了一巴掌。可憐的我，我不得不擁抱地球母親。在第二輪中，我吸取了前一輪的經驗，看到了輕松跳躍的好機會。我成功了！我在一根大繩子上跳就像在一根小繩子上跳一樣容易。最后，我太累了，絆倒了。漸漸地，漸漸地，我變得越來越熟練，最后我能跳100次。

　　我喜歡跳繩！

　　跳繩小學作文 38

　　今天第二節下課的時候，周楚涵讓丁老師在操場上測試她的小繩計數跳，我也一起跟著去觀看。

　　丁老師說：“預備，”只見周楚涵緊緊握住跳繩的手把，雙腿并攏，抬起胳膊讓小繩貼著小腿。隨著一聲：“開始”，她的.手腕快速的轉動著，繩子一圈一圈的搖擺，她一跳一跳的，腳尖輕點地面，就像踩著風火輪，嗖—嗖—嗖的。她的辮子也有節奏的一甩一甩，看得我都有點眼花了。她跳著，我們也數著：“31、32、33、34、……”轉眼間，30秒過去了，丁老師說：“時間到，”周楚涵氣喘吁吁地停了下來，頭上微微出了些汗。丁老師問道：“周楚涵30秒跳了幾個？”大家齊聲說：“30秒跳了51個”。丁老師又說：“要是這樣的話，周楚涵一分鐘就能跳100多個，還是發揮的不錯，但是，還是要努力！”

　　周楚涵聽了丁老師的表揚，高興地收起了跳繩回教室休息。

　　跳繩小學作文 39

　　上二年級的時候，班級里的其他同學都會跳繩，只有我不會。我非常難過，下定決心一定要學會跳繩。

　　每次下課活動的時候，我都要拿著跳繩到操場上練習。剛開始的時候，我不是跳早了，就是跳晚了，總是跳不過去。我非常著急，可是越著急，就越跳不過去。經過很長時間的練習，我終于可以跳過去一個了，但是還連不上。不過，這可是一個突破呀！這更加堅定了我繼續練習下去的.決心。又經過一段時間的練習，我終于能連跳兩個了。接下來，我很快就可以跳三個、四個、五個了……我成功了！在一次跳繩比賽中，我甚至一分鐘能跳45個了。雖然和其他同學相比，這個成績并不算太好，但這是我經過辛苦的努力換來的巨大進步，我心里非常高興。

　　雖然花的時間比別人長，但我最終學會了跳繩。這件事使我更加深刻地體會到“只要人有恒，萬事皆可成”這句話的含義。世界上的很多事，看似很難，但只要我們不放棄，堅持做下去，就一定能取得成功。

　　跳繩小學作文 40

　　“跳繩，我來了！”我非常高興的喊著。

　　我要學一門跳繩新技術，老師說：“咱們來跳兩個繩的吧！”我們沒有自信兒又非常想嘗試了老師。

　　大聲甩起來了，第一個好像是夏天，夏天真是太牛了，難道他有跳繩的`天賦，后來，我找到了規律，當離自己最近的那一條繩落地的時候，你就可以進，進去以后，千萬不能猶豫，趕緊跳，要不然就來不及了，因為這是兩跳繩，要抓緊時間。

　　第一回跳的時候，我進去是進去了，但是我好像是跳的太慢了，老師對我說：“彤彤，你跳的太慢了，跳快一點兒。”

　　我又排了很長很長的隊，這回，我找好了時機，當第一條繩落地的時候，我就進去了，進去以后，我兩條腿很輕松的往上一蹦一跳，非常的靈巧，就這樣20個跳完了，老師往這邊一甩，這時候我非常的開心。

　　太棒了！我終于學會了。彤彤，加油！

　　跳繩小學作文 41

　　上小學了，看到每個小朋友都能跳繩，自己卻不能跳。特別是上體育課的時候，覺得一個人有點兒傻，心里特別別扭，真后悔當初幼兒園沒有好好練習……

　　終于周末了，媽媽有時間陪我教我跳繩了。我周六白天把作業都寫好了。晚上時候我從8點練習到10點。從不會握繩子到最后我能連續跳5個……整整堅持練習了2個小時，雖然媽媽多次催我回家睡覺，但我還是堅持了下來……星期天下午和晚上，我堅持了繼續練習，從上午能跳15個到下午能跳20個，一直到晚上我能自如的.跳30個……真是太開心了……原來覺得跳繩是一件很沒有意思的活動，但今天我喜歡上了跳繩。同時還運用了我學的2個英語句子……I can jump and I love jump。 I am jump Jack（可惜Jack太多，我把英語名字從Jack改為了Sam）。

　　跳繩小學作文 42

　　在一個秋高氣爽，涼風習習的星期天下午，媽媽帶我去操場上練跳繩，我特別開心，一路蹦蹦跳跳的去了操場。

　　媽媽說：“你現在開始跳一分鐘競速跳吧。”我說：“好的我就來練一分鐘競速跳。”我雙手握著繩頭，一只腳踩住繩子中間，雙手用力提了提繩子，看到繩子長短合適，于是，我屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開，帶動手腕飛快地繞圈，雙手勻速地搖著，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點著地面，就像小雞啄米粒，只聽見嗖！嗖！嗖！繩子飛快的.掄起，跳著跳著，我的腿像灌了鉛一樣，跳不動了，胳膊也搖不動了，我滿臉通紅，汗流浹背，氣喘吁吁，筋疲力盡……但是，我仍舊堅持著，我心想：“我一定要跳的“你跳的不錯，一共180個，繼續加油！”

　　練習完跳繩，我和媽媽回到家天已經黑了。雖然很累，但是我明白跳繩能鍛煉身體，鍛煉毅力，我決心我還要繼續努力練習，爭取參加明年的三跳運動會，獲得名次，為班級爭光。

　　跳繩小學作文 43

　　全班同學都會跳繩，就是我不會跳，感覺好丟臉哦！

　　于是我決心一定要學會跳繩，說到做到，明天就練。

　　第二天早晨，我帶著心愛的跳繩去場地練習。媽媽先給我做了示范，然后我按示范動作開始練習。繩子剛甩起來，我就跳得很高很高，誰知腳一落地，繩子就絆到腿上，疼得我“哇哇”直叫，就不愿再學了。

　　媽媽語重心長地對我說：“兒子，不要著急，要掌握技巧，不然的話我們會跳的很累，疲憊不堪。跳繩的時候不能跳得太高，要跟著繩子甩動的節奏起跳，多跳幾次一定會成功的。”

　　在媽媽的'耐心指導下，經過反復練習，我終于慢慢掌握了跳繩的技巧。從開始的只能跳幾次，變為能連續跳十幾次、二十幾次……人也變得輕松了許多，跳得更輕盈了。

　　我不僅學會了簡單的跳繩，而且還學會了單腳跳、跑著跳、后邊花……我的努力終于得到了回報，我高興地大叫起來。

　　我會跳繩了！同學們哪位跳得好的，不妨來和我比一比呀。

　　跳繩小學作文 44

　　暑假的一天，天氣晴朗，小猴和小豬一起去草地上跳繩。

　　小豬先拿出一根跳繩，一頭綁在樹干上，另一頭小豬自己抓住。小猴站到中間，一上一下地跳了起來，像一只蝴蝶在翩翩起舞。可是，才跳了一會兒，他們就聽見小兔麗麗地大叫聲：“小猴哥哥，小豬哥哥，我想和你們一起玩，可是這條河擋住了我的去路，我過不去！”小豬說：“別著急，麗麗，我來想辦法！”小豬靈機一動，心想：我家有一塊大木板，我去把它搬過來。木板拿來了，小猴和小豬把木板放在河面上，小兔走上獨木橋，順利地走到河對岸。小猴把綁在樹干上的繩子解下來，一頭抓在手上，另一頭給小豬，小兔就站在中間，開開心心地跳了起來。

　　小鳥在他們上方飛來飛去，快樂地唱著動聽的'友誼之歌。

　　跳繩小學作文 45

　　周五下午，我們學校舉行了跳繩比賽。

　　為了取得好成績，王先生花了很大力氣。班上舉行了三次初賽，從中選出20名男生和20名女生參加學校比賽。

　　比賽當天，整個操場如火如荼，跳繩跳舞，同學們都充滿了活力……一場接一場的比賽，終于輪到我們了。我一上臺，心就怦怦直跳，手也抖個不停，心也靜不下來。參加比賽的同學雙手拿著跳繩，神情專注。汽笛一響，我們就像準備起飛的小鳥，立刻“飛”了起來。突然傾斜被跳繩絆倒，但我很快調整好，繼續用力“飛”。

　　比賽結束時，王老師告訴我們，106班取得了全年第一名。突然，教室像一個煎鍋，全班同學都高興得跳了起來，到處都是笑聲。雖然我個人沒有取得好成績，但我感到非常自豪：我為自己克服了另一個困難，同時，我的.班級獲得了一等獎。

　　跳繩小學作文 46

　　午休結束了，同學們在操場歡快地跳繩。

　　看！吳悠在跳雙腳跳，她先找到了一塊空地，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微

　　微彎曲，還發出了“嗒嗒嗒”的'聲音，好像一個紅色的東西罩著她。吳悠雙手握緊，手腕轉動著，非常快地甩著繩子，拼了命地跳著。她眼睛盯著前方，一眨也不眨。辮子也跟著她跳了起來，好像它也想跳一樣。她跳得非常快，好像是一個正在奔跑的豹子。她心想，我一定能刷新全班記錄。

　　瞧！沈佳羽在跳單腳跳，她也找到了一個空地，一個腳抬起來，只用一只腳來跳，膝蓋微微彎曲，雙手握緊，開始跳了。只跳了一個就斷了，沈佳羽感到有點失望，她又重新振作起來，手腕使勁轉動著，一、二、三……一共跳了十個，她比之前進步了很多，我對沈佳羽說：“沈佳羽，你跳得比以前好多了。”

　　我喜歡跳繩，你們呢？

　　跳繩小學作文 47

　　為什么四年級所有教室都沒有人？哦，他們都去參加了“我健康，我快樂”的校園跳繩比賽。我是其中之一。

　　我們把教室的長椅拿下來，找了個空地方放。然后劉、和其他許多學生一起練習跳繩。

　　比賽開始了，劉是第一個上場的'。當學生們看到她時，他們叫劉來加油！劉一定會贏！有些人站在長凳上為她大喊大叫。

　　在裁判的指揮下，我看到劉靈活的手腕快速轉動，腳趾輕輕觸地，繩子從她身邊閃過。她跳得像一只靈活的燕子，學生們眼花繚亂。下一個是劉心悅，很快就是我了。我很緊張，心里就像踢兔子一樣。汽笛一響，我趕緊跳了起來。繩子嗖地一聲飛過我的頭頂。它像一條瘋狂跳舞的青蛇一樣上下飛舞。這時，我被繩子抓住了，但我手腳麻利地又跳了起來。學生們不停地數著：“101.102，103……”過了一會兒，時間到了。我氣喘吁吁，腿酸酸的，一點力氣都沒有。我都不知道跳了多少次！

　　這次跳繩比賽真的很激烈！

　　跳繩小學作文 48

　　“太好了，太好了。”我們可以跳跳繩了。

　　這次我們要每個人都要會一種花樣跳繩，于是我和郭博雅練了雙人跳，第一次我們很失敗，我們兩個摔著跳繩，我看著跳繩，等到找準時機了，我便飛快的鉆了進去剛想跳，才發現我們兩個離得太遠了，而我個子又高，所以一下子就打到頭上了，打得我很疼。

　　第二次到郭博雅了，他讓我刮目相看，只見她輕輕一躍變就輕松的'跳了過去，最后連跳了20多個。

　　我看著他們一次跳都很輕松，而且很慢，不像我一進去腳就跟不上手了。

　　于是我每次都努力的跳想要學郭博雅一直改自己跳時的速度，于是我定下一個目標，我要超過郭博雅。

　　但是最多是15個沒有超過她，對于別人說也許很簡單但是我覺得有點難，雖然這節課我們能超過郭博雅，但是下節課我要繼續努力，一定練的比現在好一些，等我厲害了一定要超過我的第一個目標郭博雅。

　　跳繩小學作文 49

　　一天，我和小龔一起玩跳繩，感到很有趣。我們來到公園里，拿出了繩子，開始跳短繩。只見小龔一會雙腳跳，一會單腳交換跳，一會又單腳跳……見她的動作那么嫻熟，我不甘心，相信自己肯定能超過她，況且，我還是學校跳繩隊的一員呢！于是，我也開始跳繩了。我先做了甩繩動作，然后雙飛（簡稱“單單雙單”），一會兒又胯下跳、交叉跳、轉身跳……

　　我們越跳越起勁兒，引來了許多人的'圍觀，甚至有的人還特意去買了繩子和我們一起花樣跳呢！我們可真開心啊！這時，不知邊上誰提議了句：“不如，我們來跳長繩啊？”：“好的！”我和小龔異口同聲地回答。邊說，邊召集了周圍的其他小朋友們，我們拿出身邊的長繩，選了兩個人站在兩端甩繩，剩下的幾個排成隊，挨個從繩子甩下來的空隙中輕巧地穿過，站在邊上看我們玩的大人們都夸我們跳的好！我們真快樂！因為今天，我們既鍛煉了身體，又獲得了那么多歡樂的“種子”。

　　跳繩小學作文 50

　　星期天，幾個小伙伴說要玩他跳繩，開始我是滿口拒絕，后來在小伙伴的強求下，我只好陪她們玩。

　　她們說要看誰跳的多誰就獲勝。對于喜愛跳繩的我，心想：“想賽過我，你們差遠了。”

　　開始了，前幾回合我一直遙遙領先，把她們幾個拋在后面。后來，她們越跳越好。只見她們左腳一抬，右腳一踮。繩子穩穩地從腳底下串過。如同一只蝴蝶在空中飛舞。這時，一陣風吹來，繩子順著風的方向飛去，這下我得意了，心想：“呵呵，這下看你怎么辦。”就在這‘千鈞一發’的時刻，她們靈機一動，順著風的方向，一邊跑，一邊跳繩，繩子像吸住她們的腿似的，又讓她們控制住了。我這個“常勝將軍”一時啞口無言。

　　我們的.分數相差太多了，追也追不上了，干脆來個臨陣脫逃吧！

　　跳繩過后，我問她們：“你是怎樣進步這樣快的呢？”“自從上次比賽過后，我們一直在刻苦學習。”她們的話我領悟到，虛心使人進步，驕傲使人落后。

　　跳繩小學作文 51

　　以前我對跳繩非常不感興趣，每一次都跳不過一個，我借著寒假的機會，終于學會了跳繩。

　　我拿起跳繩，開始跳了，我剛開始手腳總是配合不好，當繩沒落地就已經跳起來了，好像腳下被什么東西絆住了，要不就是繩子落地了我還沒開始跳，好像雙腳在等待什么命令，我學著跳好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了，說：媽媽跳繩怎么這么難呀！媽媽鼓勵我說：兒子，你姿勢不對，跳繩的時候要把后背挺直，眼睛向前看，當繩蕩過去的'時候就跳，這樣就能跳過去了。話音剛落媽媽就示范跳了幾個，我看見媽媽跳得非常輕松，心想：我也一定能像媽媽一樣跳繩的，我要努力，我從媽媽手里接過跳繩，開始照媽媽的方法去跳，果然，跳了起來，我非常高興然后又學著跳了十個、二十個，我高興得像一只兔子在蹦來蹦去，心里美極了。

　　我終于學會了跳繩，原來跳繩也很簡單我明白了一個道理，世上無難事盒子，只怕有心人。

　　跳繩小學作文 52

　　今天下午最后一節課是跳繩比賽。我帶著激動的心情來到操場，心想：我太緊張了，會不會跳的數量少于120個，這太可怕了。這樣會讓盧老師失望，會讓媽媽失望，還會讓爸爸失望!我一定要跳得多。比賽開始了我馬上準備好，只聽一聲：“開始!”我們馬上甩動繩子飛快地跳了起來，我正跳著跳著，突然繩子卡住了。我又馬上重新跳了起來。不久，我覺得累了，速度明顯慢了很多。

　　突然，一聲鈴響，時間到了。我馬上停了下來。我看了看計數器，是123，我這才松了一口氣，連聲說：“好險，好險……”我對老師匯報了數字，又對盧老師說了一句話，就直接拿著自己的`繩子走向教室。在回教室的路上，我的心情格外舒暢。天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加的燦爛。我忘不了這一天，忘不了這次開心的跳繩比賽。

　　跳繩小學作文 53

　　星期六，我在院子里和方林、春麗、甘佳雨、胡舉行了一場跳繩比賽。

　　我們制定了游戲規則：誰在五分鐘內跳得最多，誰就贏，并頒發獎品。

　　比賽開始時，胡下了命令，我們跳了起來。雖然天氣很熱，但學生們一點也不覺得熱。因為同學們對游戲非常重視，沒有人敢忽視，把所有的心思都放在游戲上。競爭非常激烈。同學們，你們不讓我，我不讓你們，他們不會互相讓步，他們都是一心一意拿冠軍的'。不一會兒，五分鐘過去了，大家都停下了。等待這場比賽的結果。結果出來了：我跳了760次，方林跳了745次，春麗跳了755次，甘家峪跳了656次，胡跳了785次。也就是說，胡第一，我第二，第三。前三名獎品更多，一等獎是筆記本、鋼筆、橡皮、尺子和一個鉛筆盒。二等獎是筆記本、鋼筆、橡皮和尺子。三等獎是筆記本和鋼筆。另外兩個學生的獎品是筆記本。

　　跳繩小學作文 54

　　“199、200……204”，隨著裁判的一聲哨叫，跳繩比賽結束了。啊，我竟然跳了204個，太高興了，我一蹦三尺高。

　　回想起一年級剛學跳繩的時候，我要費好大的`勁才能把繩子甩過頭頂，然后雙腳再向前跳過繩子，這樣一來，繩跳了不到十個，我已經氣喘吁吁地從北陽臺跳到了南陽臺，媽媽笑話我在進行“跳遠比賽”。老爸耐心地教我學跳繩的姿勢；讓我先手腳配合在原地跳動，等我感覺手腳有點靈活了，我就拿起繩子跳了起來，可不到2個就停下來了，因為繩子還沒有甩到腳前我就跳了起來，腳一落地，繩子剛好被我踩住。看來我起跳要稍微慢點。

　　這樣，老爸讓我每天早晨訓練十分鐘。漸漸地我能連續跳了，“2個”、“5個”……那可是原地跳動的哦！

　　世上無難事，只怕有人心。很多事情只要我們用心去學，用心去做，就一定能夠成功。

　　跳繩小學作文 55

　　說到我的“跳繩光榮史”，我得從一年級說起。

　　有一天，老師說再過一個月，學校要舉辦跳繩比賽。讓我們每天花時間練習。學生們聽著，說了很多：他們會跳，臉上喜氣洋洋；我不會。我一直在抱怨。

　　回到家，拿出跳繩在外面練，突然想起來自己根本不會跳。這是怎么做到的？第二天，我讓姐姐教我跳繩，姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我終于明白了跳繩的技巧，但一次只能跳繩一根。體育課第三天，夏老師看到我這個樣子，親自指導我跳繩。在老師的`幫助下，我進步了，學會了一口氣跳十幾下。接下來的一個月，我每天都練跳繩，跳的次數增加了。

　　逃學比賽終于開始了。哨聲一響，學生們就在繩子上上下下地跳著舞，并迅速地在繩子之間跳躍著著陸.我也不甘示弱，使勁跳。一分鐘過去了，我跳了一百四十四。我興奮得跳了三英尺高。

　　通過這件事，我明白了一個道理：萬事開頭難，只要努力，什么都可以。

　　跳繩小學作文 56

　　陽光明媚，秋風送爽，小麗很喜歡跳繩，所以下課鈴一響，她就跑去操場跳繩。

　　到操場，她看見有許多同學也在操場上跳繩，便挑選了一個人少的位置。她拿起跳繩，先把繩子解開，然后雙手握住繩柄，用腳踩住跳繩，雙手向上拉，把繩子拉直，接著把繩子甩到身后，準備開始跳繩。

　　她雙手往前掄繩子，當繩子落到腳下的那一瞬間，她就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下劃過，她跳得飛快，還不時地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而單腿跳……繩子不間斷地在她頭上一閃而過，發出“呼呼”的響聲，腳尖踩著地面發出“噠噠”的響聲，就像樂隊在演奏樂曲一樣。過了一會兒，她的臉色也越來越紅潤，晶瑩的.汗珠順著臉頰緩緩滑落，她整個人沐浴在燦爛的陽光中，耀眼極了！

　　時間過得飛快，一轉眼，上課鈴聲響了，小麗抹了抹額頭上汗珠，把跳繩卷起來，然后開心地向教室走去。

　　跳繩小學作文 57

　　最近學校要舉辦跳繩比賽，每個班都在積極備戰。當然，我們班也是。

　　每節體育課，我們班班主任都親自來到現場，學生們都在努力練習。體育老師說，我們在練習的時候，挑選了幾個舞蹈好的學生參加比賽。于是，我使勁跳，跳錯了又跳。最后體育老師第三次選我。哦，我太高興了！

　　獲得比賽資格后，我更加努力了。經過三個月的'訓練，我終于站在了賽場上。心里又激動又緊張，怕自己做不好，也不跳很多次。不過想到老師的鼓勵，又覺得剛才玩的同學有些不如我，所以也不太緊張。

　　比賽開始了，只聽到裁判和老師的哨聲，我和我的“對手”馬上開始了比賽。比賽結束時，因為跳遠時間，我覺得腿有點酸痛，但我忍住了。“迪——

　　幾天后，證書頒發了。哇，我是全校第四！

　　跳繩小學作文 58

　　一天，天氣晴朗，小紅、小麗、小芳、小玲、小美、小花六個好朋友在樓下玩跳繩，她們要分組比賽！于是，她們開始分組：小紅、小芳、小花一組，小麗、小玲、小美一組！五四三二一，比賽開始！小紅和小芳開始慢慢地搖繩，小花也隨著繩子慢慢地跳了起來。

　　她們很快地掌握了節奏，隨著節奏慢慢地由慢到快。再快！再快！再快！一百個了！一百三十五個了！一百五十個了！兩百個了！再加一把勁！兩百零九個了！兩百一十！“撲通”！小花一不小心被繩子絆住了。

　　一共跳了兩百零九個！該小麗那一組跳了！她們掌握了上一組的技巧，很快地找準了節奏，然后慢慢地由慢到快，一百個了！一百三十五個了！一百五十個了！兩百個了！兩百零八個了！太好了，馬上就能超過她們了！但是，她們太得意了，跳到兩百零九個也被繩子絆住了！哈哈，這局算平手！你看，她們玩地多開心呀。

　　跳繩小學作文 59

　　鑒于一年后的入學考試，作為我的“短板”跳繩之一，我一定會在這個寒假里提高自己的跳繩技術。

　　這個陽光明媚的早晨，我和媽媽去小區的花園跳繩。刺骨寒冷的北風在空中肆虐，略顯單薄纖細的樹木在風中搖擺，發出“吱呀”的聲音，卻沒有打擊到我和媽媽練習跳繩的決心。我和媽媽選了一個比較平坦的地方，然后拿出一根跳繩。在媽媽的命令下，我們的`跳繩開始快速跳動。

　　在“嗖嗖”的聲響中，快速旋轉的跳繩卷起了躺在地上的枯葉，連我們眼中的世界都仿佛模糊了。頭兩分鐘，我們還能堅持。但是隨著上下肢肌肉不斷酸痛，跳繩的節奏慢慢變慢。記得我媽在跳之前告訴我，跳繩最重要的是堅持，保持一種韌性。現在我們確實做到了。

　　雖然周圍有冷風，但是額頭已經滿是汗水。我絕望地搖著繩子，但我僵硬的手臂似乎已經不再聽我的呼喚。這時我精神一放松，跳繩的繩子就打到了我的小腿。

　　跳繩不僅要面對繩子來臨時的痛苦，更要面對心靈的煎熬。

　　跳繩小學作文 60

　　平時我們參加了很多課外活動，有跳皮筋，呼啦圈，丟沙包和跳繩。在這么多活動中，我最喜歡跳繩了。這幾天的大課間活動，老師就帶領著我們一起玩雙人跳繩。

　　我們來到操場，手里拿著跳繩。游戲的規則是，兩人用一根跳繩，手拉著手，看誰跳得最多誰就贏了。然后我們就找到自己的同桌開始練習了。我看到有的`同學沒有手拉手跳，所以他們跳了一個就停下來跳不下去了。還有的同學肩并著肩，跳得很好。我看見大家都跳得這么熱火朝天的，我也躍躍欲試，摩拳擦掌了。我心里想：他們跳得這么好，我可不能輸給他們呀！我和我的同桌開始了，起初我們跳得很差，老師看見了，說：“你們跳不起來是因為離得太遠，試試看靠近些，能不能跳得好？”解決了這個難題，我們一下子能跳好幾個了，我們倆都可開心了！

　　正當我們玩得興高采烈的時候，上課鈴聲響了，我們只好拍著隊伍，依依不舍地回了教室。回去的路上，我對我的同桌說：“我們下次一定要跳得更好更多！”

　　跳繩小學作文 61

　　下課了，同學們有的在操場上跳繩，有的跑步，還有的`在踢毽子，可熱鬧了！

　　我拿起一跳繩子，找到一片空地，雙腳并攏，輕輕踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，雙手握緊繩子，輕輕向上一躍，“嗒嗒嗒”繩子從我的腳下溜了過去，我越跳越快，連頭發都上下舞動了。我心里特別開心。

　　輪到沈佳羽單腳跳了。她握緊繩子，輕輕地抬起一只腳，右腳落地，一、二、三、開始！只見她手腕轉動，起勁地跳著。可是沒跳幾下就被繩子勾住了。她皺起眉頭，我想：她應該非常失望吧！有同學說：“沈佳羽，你還得繼續加油哦！”

　　最后是蔡馨樂往后跳，她先把繩子放在腳尖前面，然后往后甩，只見她輕輕往上一跳，繩子就從她的鞋子底下溜了過去，她越跳越快，看起來很輕松，好像一位跳繩小高手。看！有好多同學在為她加油呢！

　　我愛跳繩，我喜歡跳繩，你喜歡跳繩嗎？

　　跳繩小學作文 62

　　終于盼來了久違的寒假，在假期里，我們經常會不知不覺的把時間浪費在電腦、電視、手機上，這會對我們的身體造成很大的傷害。因此，學校給我們布置了一項特殊的`“作業”：每天堅持跳繩十分鐘。于是，我便開始了鍛煉。

　　今天中午，我吃過午飯后，拿著跳繩來到了樓下，也許是太久沒跳繩了，我每次起跳后落下時都會被絆一下，不斷試了好幾次都是這樣，我開始有了放棄的念頭。這時，我看見前面也有兩個人們在練習跳繩，認真地看他們跳繩的一系列動作，我得出了一個結論：甩繩時將繩甩到跟膝蓋差不多高時起跳，就能完美的跳過繩了。還有，起跳時不用把腿抬到特別高，高度能讓跳繩過去就行。之后我就按照這個結論跳，慢慢地，我就找回從前的那種感覺了，我又能一口氣跳一百多個了。

　　經過這件事，我明白了一個道理：只要你付出了努力，總有一天會得到回報。是呀！當初我要是選擇了放棄，恐怕到現在也沒有成功。

　　跳繩小學作文 63

　　今天，我在外面玩，出來的時候看到很多很多的'小朋友在跳繩。于是我讓媽媽給我買了一個跳繩。

　　剛開始的時候我一個也不會跳，過了一會兒我能跳三四個了，但是我覺得還不夠多，我繼續練習，過了一會兒我能跳好幾個了。我正跳著突然繩子掛住了我的腳，被拴住了，但是我還要堅持，我重新開始跳，我飛快的跳著，我不小心又把腿掛住了，我又停下來了，我一直練，練了好幾個小時之后，終于我十五分鐘能跳四十多個了，我還要繼續努力，我心里想著我下次一定能跳幾百個，于是我就一直練一直練，終于練會了，我數了數，我十分鐘能跳一百多個了，但是我下次還要努力，下次一次能跳兩百多個。

　　有一次我去參加跳繩比賽，剛到快贏了的時候，就像剛開始練的一樣腿腳被掛住了，雖然這場比賽我并沒有贏，但是我也挺開心的。

　　雖然比賽輸了，但是我懂得了一句話，不怕千萬事，只要肯登攀。

　　跳繩小學作文 64

　　小弟弟上小學以后，學校要求跳短繩啦！可是，對不會跳繩的小弟弟來說，可比登天還難呢！經過一番努力后，小弟弟終于學會了跳繩。

　　剛開始，小弟弟覺得跳繩很容易，拿起短繩就跳，不但沒有跳過去，反而摔了個“狗啃泥”呢！他不肯認輸，哼，又跳了一下，結果又被絆倒啦！這下可把小弟弟給氣急了，趕忙跑到我跟前來求救，我告訴小弟弟，說：“你要慢慢來，要注意手部甩繩動作與腳部跳躍動作要協調！”

　　小弟弟沒等我說完，就急匆匆、迫不及待地跑去練習，按照我的指示，先甩繩，再跳躍，哇，結果真的跳了過去，但是我告訴他，跳得很重很重。正當小弟弟還陶醉在成功的喜悅中的'時候，我告訴小弟弟：“要想跳得快，動作一定要輕巧，要用腳尖著地，這樣只要練得夠多，就會跳得很快了！”

　　就這樣，小弟弟按照我的方式，每天堅持練習，從每分鐘20下，30下……，現在一分鐘能跳120多下了呢！

　　小弟弟現在好開心，因為跳繩帶給了他很多快樂！

　　跳繩小學作文 65

　　中午活動課上，老師組織我們跳繩，大家可高興啦！同學們各自展示著自己跳繩的本領，20，60，90……一個比一個厲害。我們正跳得歡，可發現陳坤天卻在一旁發呆。哦，對啊，他不會跳繩。王老師也發現了，走過去指導和鼓勵他，我們也圍了過去。陳坤天拿起繩和我們一樣跳，可繩子一到他手里卻不聽使喚，像一個淘氣包。好像跟他有仇似的，要么繞在背后，要么纏在一只腳上。我們看了都七嘴八舌地議論起來。有人說他跳得太慢，有人說他手放得太高，還有人指點他要等繩子快到地面的'時候再跳，并給他做了示范。陳坤天臉憋得通紅，一副不服輸的樣子，好像在說：“我堂堂男子漢，連一根小繩子都還征服不了？哼！”只見他拼命地扔著繩子跳，不時地琢磨別人的要領。過了一會兒，他終于突破了“零”的大關。慢慢的居然能跳五六個啦。陳坤天終于學會跳繩啦！我們全班同學為他高興。

　　跳繩小學作文 66

　　先是從低年級開始，依次類推！終于輪到我們了，隨著一聲哨響，每位運動員像小老虎似的握緊拳頭，緊緊握住繩把。“嘟”的一聲哨響，使所有參賽隊員感到要大顯身手的時候。男運動員們個個精神振奮、越越欲試。他們手中的跳繩像彩環似的飛舞起來，繩子打在地上不時發出“啪啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土，讓人看的頭暈眼花。到了女運動員上場的時候，個個都是英姿颯爽。隨著裁判員說“預備開始”運動員們并合雙腿，兩手熟練地論起跳繩，運動員們兩個腳尖有彈性的一起一落。頓時，跳繩在我的'眼前形成了密不透風的繩網，耳邊是跳繩劃破空氣的颼颼聲。啦啦隊一直為他們班加油。我們班也不甘示弱，拼命的喊：“五三班加油……”……最后，我班的了全校第一！我都有點沾沾自喜。

　　跳繩小學作文 67

　　“運動會明天舉行！”有了這句話，我們迎來了一年一度的運動會。今天有很多項目，但只有跳遠繩讓我記憶猶新。

　　今天下午，大家畫了一個小黑板，長跳繩運動員們沖下樓練習，都是為了迎接今天的`“壓軸大賽”——長跳繩比賽。

　　終于到了跳遠跳繩比賽。運動員們在賽前做準備，其他人也沒閑著。有的給運動員帶衣服，有的給運動員指出跳躍錯誤，有的幫助運動員做好心理準備

　　“啪——”只聽到一聲槍響，所有人立刻興奮起來。我們班繩子拍地的聲音又響起來了。浪人在最前方，卻三步并作兩步沖上去。輕輕一跳，繩子從他腳下穿過，接下來的幾個同學輕松跳過。這時，繩子突然被廣浩抓住，他立即解開了繩子。當時我很著急，很想把這段從時間里去掉。

　　接下來，我們自己調節心情，非常小心。幾乎沒人摻過。然而我們班還是拿了第五，幾乎全班都哭了。跳繩運動員也約好了晚上7：30在綜合樓練習。

　　如果我們班這么努力，會離我們很遠嗎？

　　跳繩小學作文 68

　　一天，在體育課上，我碰到一件讓我為難的事段老師說每一個同學都要學會跳繩，下個月和一班比賽。聽到這句話，我愣住了，心里想：我不會跳繩呀，這可如何解決呢?

　　正當我在著急的'時候，忽然聽到有一個同學在叫我，說：“走吧，課間的時候咱們一塊練。”我回頭一看，啊!是楊艷，她想教我，我可真高興。

　　下課了，大家來到操場。楊艷先教我把繩子放在腳前再跳過去，第二次讓我單腳跳，第三次讓我連續跳，最初連續跳時，一直絆著腳，后來通過慢慢的訓練，跳過去的數目愈來愈多，1個，2個，3個......，最后竟跳到了7個，我高興的笑了。

　　通過這件事情，我了解了一個道理：堅持就是勝利，做事不可以半途而廢，不然就會前功盡棄，一事無成，更讓我了解了同學之間的友誼是多么可貴啊!

　　跳繩小學作文 69

　　喜歡跳繩的我寧夏中衛市中寧縣白路完小一年級學生：黃博文我喜歡跳繩，它可以運動，適合肥胖人的一種運動，你要問我說：“你很胖嗎？”我會說：“不，我很瘦。”你們想知道我為什么喜歡上跳繩的嗎？你要是替我保密我就告訴你？有一次，我和姐姐去她同學家玩，于是姐姐和她同學跳起了皮筋，我看見姐姐跳的很快，很好。當時我太羨慕姐姐了，羨慕她跳繩跳得很棒，她的這項運動可以用“必殺絕技”四個字來形容，這就是我一心想跳神的原因，我想比姐姐更棒.你喜歡跳繩嗎？跳得好嗎？有什么秘密嗎？說出來讓我們大家都來分享吧？這就是一個喜歡跳繩的'我，一個還愛踢足球，賽跑，拍皮球的我，告訴你經常做運動，對身體是非常有好處的。指導教師：楊小靜

　　跳繩小學作文 70

　　星期五的下午，我們學校舉行了一場跳繩比賽。

　　為了取得好的成績，王老師可費了不少心血，班上舉行了三場初賽，從中選出了二十名男同學和二十名女同學到學校參賽。

　　比賽那天，整個操場熱火朝天，跳繩飛舞，同學們個個朝氣蓬勃……經過一場又一場的比賽，終于輪到我們了。剛一上場，我的`心就“怦怦”直跳，手也在不停地顫抖，心里一直不能平靜。參賽的同學兩手拿跳繩，神情專注，發令的哨聲一響，我們就像一只只準備起飛的小鳥，立刻就“飛”了起來……突然，我身子一歪，被跳繩絆著了，但我很快就調整好了，繼續使勁地“飛”……

　　比賽結束了，王老師告訴我們：106班取得了全年級第一名的好成績。頓時，教室里像炸了鍋一樣，全班同學高興得跳了起來，到處都是歡言笑語。我個人雖然沒取得很好的成績，但我感到無比驕傲：為我自己又闖過了一道難關，同時也因為班級取得了第一名的榮譽。

　　跳繩小學作文 71

　　跳繩比賽真的很熱鬧。老師在操場上畫了七個直徑一米大的圓圈。早上8點，每個班的同學都在老師的帶領下有條不紊的'進入比賽場地。比賽馬上就要開始了，運動員們躍躍欲試。我代表1（6）班的運動員。看到所有的學生都活蹦亂跳的，我的心不知何故變得緊張起來。來不及想了，就拽著松了的鞋帶去玩。

　　砰的一聲，游戲開始了。我跳起來一直說：1、2、3、4在我嘴里。但是跳起來就覺得不對勁。散落的鞋帶開始困擾我。我該怎么辦？就在這時，我聽到同學喊：“加油，趙金，加油。”我的血立刻涌出來。我跳起來踢了一腳，一只鞋先退出了比賽。就這樣，我一只鞋繼續跳。

　　終于有一分鐘到了，我跳了178下。雖然不是最多，但我還是挺滿意的。但是，我不會原諒我賽前的膽怯表現。如果下次有機會，我絕對不會再怯場了。

　　跳繩小學作文 72

　　一天，老師說再過一個月，學校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時間練一練。同學們聽了，議論紛紛：會跳的，臉上喜氣洋洋；不會的，連連叫苦。

　　回到家后，我拿出跳繩準備在外面練習，突然想起自己根本就不會跳。這可怎么辦呢？我連忙叫姐姐教我跳繩，姐姐答應了。在姐姐一遍又一遍的'示范下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過一個。在姐姐的幫助下，我有了進步，學會了一口氣跳十幾下。在隨后的一個月里，我天天練習跳繩，跳的個數越來越多了。學校的跳繩比賽終于開始了，哨聲一響，同學們就上下舞動著繩子，飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過去了，我竟然跳了一百四十四個，我激動地一蹦三尺高。

　　通過這件事，我明白了一個道理：萬事開頭難，只要努力，什么事都能做到。

　　跳繩小學作文 73

　　今天，是個很適合活動的好天氣。我和媽媽決定，去院子里比賽一下跳繩。

　　比賽開始了，在家里抽簽時是媽媽第一。我心中默默地想：“后上場對我很有利呀！我應該先觀察一下媽媽的‘戰術’！”媽媽上場了，只見媽媽一副信心十足的樣子，好像自己是“穩贏不輸”了似的，拿起繩子，“準備，開始！”我快速地說。“1、2、3……”我在為媽媽數著，“時間到！”一分鐘過去了，媽媽跳了140個。接下來輪到我了，我拿起我的“武器”---跳繩，飛快的跳了起來，“一個、兩個、三個……”跳到50個的時候，我覺得時間過的那么慢呀！平時1分鐘不是過得挺快的嗎？可這一次為什么會過的那么慢，這時我已經累得筋疲力盡了，終于“時間到！”我期盼了漫長的.一分鐘的聲音響了起來，我跳了142個，以比媽媽多跳了兩個的成績勝利了，獲得了“家庭跳繩冠軍”的稱號。

　　今天過的真快樂呀！

　　跳繩小學作文 74

　　上個星期四，學校舉行了一次體能測驗。在剛知道這個消息以后，又聽別人說測驗的是跑步，心里想了起來：“跑步是我最拿手的啦！”便高興的走向操場，在站隊的時候看見測驗的是跳繩，心里又想：“這次測驗怎么會是跳繩呢？這是我最不拿手的呀！”隨著一個個人去跳，心里不免焦急起來。突然，老師喊道了我的名字，我人心慌慌的接過跳繩，30秒只跳了三下。

　　我不服氣，便讓媽媽給我買了一個跳繩。便在我家的'小區樓下練了起來，只能跳過去一個，第二個就連不上了。這時，四樓的一個小女孩小潘放學回來了。她看見我這笨拙的樣子，便給我教了起來。在她的指導下，我能跳十個以上了，我十分高興。

　　第二天早晨，我沒有刷牙、洗臉，身上只穿了一身秋衣就又練了起來。我一下子跳了40個，我高興極了。

　　也不知道我這人是為什么，只要心里想我一定能學會什么東西，然后就什么都會了。我這人神奇吧！我現在正在練習其他的體能呢！我先去練嘍！

　　跳繩小學作文 75

　　今天下午的第二節課，我們五年組進行了一場跳繩比賽，我們班的40名同學很緊張。

　　“滴！”哨聲想起來了，比賽也隨著哨聲開始了，40名同學立刻跳了起來，“1、2、3……”數目一個個增加，“96、97、98、99、100！”“滴！”哨聲又一次響起，對面的同學開始報數，輪到我了，我對面數數的同學說：“100個！”我聽了，又高興又嘆氣，高興我參加了這個比賽，嘆氣我跳的不是很多，但我又自我安慰道：“沒事，就40秒鐘，40秒跳100個，如果1分鐘的話我一定會跳140多個。”我去看我們班的同學，有的'高興，有的失望，還有的嘆氣。

　　接著，我們班開始給別的班數。

　　七班同學跳的很快，40秒鐘跳一百一十多個，另我們班同學非常妒忌，接著我們便離開了場地，最后，我們班在樓梯門口留下了一張紀念照片，大家齊聲喊：“茄子！”我想，這時候，其他同學心里一定非常甜。

　　這次跳繩比賽我們大家又緊張又高興啊！

　　跳繩小學作文 76

　　一天，媽媽教我跳繩，開始我一個也不會跳。后來，媽媽耐心地教我跳繩。

　　媽媽說：“只要用心什么事都能做成功”。媽媽開始教我跳繩了，她一邊示范一邊說：“要先把跳繩比直，再把跳繩往腳下甩，甩到腳邊，就一蹦。只要有耐心，有毅力，堅持練，你一定會成為跳繩高手”。我每天堅持練，腿疼了不叫苦，手臂疼了休息一天又接著跳。堅持了一個月，我就會跳一個、二個、三個……功夫不負有心人，我跳繩的速度更快了，繩子就像我的好朋友似的'，和我配合的十分默契。

　　后來，我就會跳花邊了。每天放學以后，我會在家門口跳繩，引來一些大人和小朋友圍觀，聽到她們發出的嘖嘖的贊嘆聲、喝彩聲，我的心里甜滋滋的，特有成就感。現在我還收了幾個學跳繩的小徒弟呢!

　　跳繩小學作文 77

　　一天，媽媽答應我到樓下教我跳繩。

　　我簡直不敢相信自己的耳朵，叫道：“太好了！太好了！真是個好主意！”

　　說著，我便帶上跳繩用的繩子下樓準備接受“訓練”。

　　到了樓下，媽媽先示范了一遍，我不管三七二十一就學了起來，不料被這“可惡的繩子”給拌倒了，摔在了地上，疼得我的'眼淚都要滴下來了。媽媽安慰我，說：“別哭了，我來教你。”我擦干了眼淚，又開始學起來，媽媽要我把繩子勾在腳后，再向關一甩，腳配合著一跳。開頭我把腳跳得很高卻跳不過去。我問媽媽： “媽媽，真奇怪為什么我跳得這么高還是跳不過去呢？為你么你腳跳得這么低就跳得過去呢？”“做什么事都要配合。”媽媽說。我按照媽媽說的去做，果然跳過去了。漸漸地，我一分鐘能跳一百三十六個了！

　　“人外有人，天外有天”，我還要更加努力去練習跳繩！

　　跳繩小學作文 78

　　小的時候，我還不會跳繩，每當看見別人跳得那么好，我就羨慕的不得了。要是我也能像別人跳得那么熟練就好了。于是，我下定決心要想別人學習，把自己的夢想實現。

　　聽說，鄰居家的姐姐跳繩非常好，于是，我央求那個姐姐教我跳繩。姐姐先讓我從基本功練起，她給我做了一次示范，然后，再讓我試跳一下。我感覺很簡單便接過跳繩跳了起來。但只跳了幾個就被繩給勾住了，重復了許多遍卻還是這樣，我一下子急了，悻悻地哭了起來。姐姐說：“跳繩不是一下子就能學會的，要經常練才行。”于是，在姐姐的鼓勵下，我每天都堅持練習，經過兩個多月的.努力，我終于學會了雙腳跳。有時，我還和姐姐比賽，賽場上我拼盡全力，終于，我戰勝了姐姐，雖然我累的滿頭大汗，可是心里卻充滿了喜悅。姐姐說我很有進步，于是，她又教了我單腳跳，倒跳，左右腳跳……

　　通過上一次學習跳繩的經歷，我明白了一個道理，只有刻苦學習，遇到困難不退縮，要才能把事情做好。

　　跳繩小學作文 79

　　一年一定的運動會來了，我們懷著必勝的心情，走進了操場，這些日子以來，我們辛辛苦苦做的準備終于用上了派場。

　　同學們按照比賽的順序，靜靜地站在那里，等待著挑戰的來臨。

　　比賽開始了，只見四五班猶如長龍一般在繩索中穿來穿去，他們的腳步是那么敏捷，那么迅速，我心想：他們跳的可真好呀，我一定要超過他們!

　　眼看就要輪到我們班了，我緊張的.心怦怦直跳，心里還不停地祈禱：千萬別落，千萬別落!

　　輪到我們班時，看見同學們一個接一個地跳過去了，我的心也平靜多了。可到我的時候，不小心被絆了，浪費了些時間，我仿佛聽見同學們責怪的聲音，心里很過意不去，第二次跳的時候，終于沒有絆倒，我深深地呼了一口氣，心中的一塊大石頭落了地。

　　比賽結束了，我班得了第六名，我懷著失落的心情走回了家，在心中暗暗地下了決心：今后一定好好鍛煉，吧冠軍爭奪回來!

　　跳繩小學作文 80

　　前幾天，我們進行了一場跳繩比賽。我報了兩個項目，是一帶一單搖和長繩。

　　我先給你們說說一帶一把，我的合作者是陳敏言，在我的眼里，他是一個跳繩高手，他會跳單搖、雙搖、一帶一、長繩……。他跳得就像兔子一樣靈活。他是我的榜樣。這次比賽有很多人參加，很難拿到獎，可是我還是對自己有信心的。

　　比賽離我們越來越近了，我的心跳得象地震了一樣，很激動也很緊張。一霎那，跳繩比賽開始了！看著同學們，看著周老師要敲響的口哨，我的心緊張了起來，可是，我要戰勝困難！我們跳啊跳，越調越來勁，也越累，我們要堅持住！

　　比曬結束了，我們倆用期盼的.眼光看著成績表，哇，79個，這真是個理想的成績！比賽結束后，我們倆得了一個激動人心的獎：全年級第一！

　　還是那句老話，只要你努力去做，沒有做不到的事兒！

　　跳繩小學作文 81

　　星期二，我們跳繩比賽。

　　我們搬著椅子出來比賽。到低年級的跳繩比賽了，我們興奮的都站起來了。不久，到跳大繩比賽了。謝老師帶著我們去后面練習，我們同學練得可帶勁了，尤其是龔心悅、趙庭月和韓子墨，她們有進步，比以前練習得更好。老師說：“二年級跳大繩的班級到準備區去準備。”我是第一個，因為我是和謝老師搖繩的。

　　比賽開始了！我興奮不已的走向學校指定的位置，我們把繩搖起來了，老師又說：“預備，開始。”我們就開始跳繩。我們同學一個個都跳得非常帶勁。比賽結束了，我們就回到座位上休息去了。

　　該宣布比賽的成績了，我們認真的'聽。可是，沒有我們，我們很傷心！不過老師說：“只要堅持一定會有進步的！”

　　北京海淀區二里溝中心小學二年級八班二年級:張心怡

　　跳繩小學作文 82

　　今天上體育課的時候，老師和我們幾個同學玩起了跳長繩，可好玩了。

　　兩位同學甩一根長繩，其他人在那里跳。先是樊暢，她的動作十分熟練，像只小兔子一樣靈活，鴉一禾也是，眼看就要到我了，可我的心里像藏了一只小鹿，四處亂撞。心想，到底是跳還是不跳，跳的話要是被打到怎么辦，不過這個游戲很好玩。

　　唉，該來的.時候還是要來，輪到我了，她們轉了好幾圈，我還是沒敢跳，連老師都著急了，讓我趕緊先下去。老師為我總結了幾個方面原因，一個是對自己不自信，還有一個是跳的方法沒掌握，要往中間跳，而我喜歡在兩頭跳，這樣容易被繩子給絆住。

　　功夫不負有心人，總結過原因后，我越跳越好，越跳越暢，從來都沒有斷過。下次跳的時候就不害怕了。

　　跳繩小學作文 83

　　“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課的鈴聲打破了校園的寧靜，同學們一擁而出來到操場，紛紛玩起自己喜愛的游戲。這時的操場，到處充滿了同學們的歡聲笑語。連我也不例外，玩起最喜歡的游戲——跳繩。

　　我找來我的同學——王靜怡比賽跳繩，毛勝男主動給我們做裁判。由于王靜怡的身體太胖，她跳繩的速度很慢。跳了一會兒，我回頭再一看王靜怡，她已經累得氣喘吁吁。這時許多同學們都前來圍觀，操場上彌漫著濃郁的火藥味。圍觀的同學有的為我加油，也有的為王靜怡加油。比賽要結束了，只聽毛勝男說道：“停!”我們停止了比賽。操場上的.火藥味瞬間消失。毛勝男公布跳繩比賽結果：“顏佳睿跳了80下，王靜怡跳了70下。我現在宣布：顏佳睿贏得這次跳繩比賽的冠軍……”她的話還沒說完，我像是發現新大陸似的，高興極了。“叮鈴鈴……”上課的鈴聲響了，我懷著喜悅的心情上課去了。

　　跳繩呀跳繩，是我的最愛!

　　跳繩小學作文 84

　　在幼兒園大班的時候，因為我在那個時候沒有學過跳繩，所以我只好在別人跳繩的'時候，自己看著別人跳。

　　有一天，我終于忍不住了，于是回家對媽媽說：“媽媽，您能不能給我買根跳繩？”，媽媽爽快地答應了。

　　第二天，我帶著嶄新的跳繩來到幼兒園，我自信地想；“我雖然沒有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過所有同學”。我越想越感覺美夢成真了，突然，我聽到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來老師一聲令下，同學像飛一樣地跳了起來，我也便手忙腳亂地跳了起來。可是，我一跳起來，就摔了一個嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒跳好。”，我調整了一下情緒，但我費了九牛二虎之力，還是沒有跳起來。過了一會兒，幼兒園放學了，我就不聲不想地回了家。

　　跳繩小學作文 85

　　這個寒假，對我來說最難忘的事情，我學會了跳繩，我很開心。

　　以前大家都笑我上課不會跳繩。我學會了跳繩，是我爸媽的。請聽我說，告訴你一些事情。這個寒假，天氣很冷。每天晚飯后，我媽媽、爸爸和我都會去社區鍛煉。我拿著繩子站在那里，不敢跳。然而，爸爸媽媽說：“這個寒假，你一定要學會跳繩。”于是我鼓足勇氣，決定好好學習，一定要學。不再是班上的笑柄。起初，我父親給我看了一個演示。第一步是雙腳并攏，第二步是雙手握住繩子，第三步是慢慢起跳，耐心的`給我講解動作要點。我一遍又一遍地模仿父親的動作。先跳一個，再跳兩三個..日復一日，我終于學會了如何一分鐘跳60多次。現在我已經學會了跳繩，我很開心，因為我終于可以像其他學生一樣參加跳繩比賽了。班上再也沒有人嘲笑我了。

　　跳繩小學作文 86

　　星期四下午，我們要舉行一場跳繩比賽。跳繩時要做到：1，隊伍排直不說話，2，注意力集中，3，鞋子掉了不能去撿，跳不過去也不要回過頭再跳。

　　到了比賽的時候許多家長來幫我們排好隊伍，羅艾菁媽媽和羅老師在甩繩子。家長在整隊伍的時候，有許多小朋友都不聽話，這邊整好了，那邊有亂了；那邊整好了，這邊有亂了。家長們都唉聲嘆氣，輪到我們的時候，第一次，我們一個接一個跳，中途絆腳的人不多。第二次，絆腳的'人有點多。第三次，絆腳的人越來越多。裁判吹哨的時候，我們班只有188下。聽到這個我很傷心，成績倒數2。

　　通過這次比賽讓我更加深刻地知道，做集體的事情，大家要團結一致，認認真真，刻苦學習，努力拼搏。爭取明年比賽時我們班取得好成績。

　　跳繩小學作文 87

　　今天，我跟姐姐學跳繩。可是我很害怕，因為我擔心自己學不好，也跳不好。

　　快開始跳了，我跟著姐姐做起了熱身運動：伸伸手、彎彎腰、壓壓腿。姐姐用力地拉了一下繩子，兩手握著繩子的兩端，甩起了繩子，兩腳不停地跳著。慢慢的`，姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖！”繩子把灰塵都揚起來了，我真是羨慕極了，情不自禁地鼓起了掌。姐姐還是不停地跳著，一會兒交叉跳，一會兒單腳跳，看得我暈頭轉向，差點喘不過氣來。這時，姐姐停下來，把繩子給我，說：“你跳吧！”

　　我接過繩子，但不知怎么的，不是我踩住了繩子，就是繩子套住了頭發。我一跺腳生氣地說：“不跳了！”

　　這時，姐姐走過來說：“不要灰心，做什么事都要有耐心，好好學，一定會的！”于是，我重新拾起勇氣，又一次開始跳了……

　　今天，雖然我學得很累，但很開心！

　　跳繩小學作文 88

　　每個人都有自己的玩具，我小時候也有許多各式各樣的玩具，比如：芭比娃娃、小汽車、小夜燈、拼圖等等……但是這些都是我小時候玩的，現在我長大了，不去玩小孩子玩的玩具了，那樣會顯得很幼稚。我現在喜歡的即是一件玩具，又是一個運動工具，它就是跳繩。

　　跳繩就只有一條繩子和兩個手把組成，別看它結構那么簡單，其實玩起來的花式特別多，這也是我喜歡的原因。

　　每當星期天我寫完作業的.時候，總會抽出時間來跳繩，跳繩有單人跳、雙人跳和三人跳，又分為往后跳、單腳跳和普通跳等花式，我最喜歡的是三人跳。

　　三人跳的時候要兩個人各站一頭，然后拿著手把使勁往高處搖三百六十度，這時中間的那位同學就要奮力地抬高雙腿越過去，三人跳必須三個人搭配默契才能使跳繩順利進行下去，這就是一次成功的跳繩。

　　跳繩不但能讓我們強身健體，還能讓我們開發智力，增強下肢力量。使我們得到無限的快樂和健康的身體，我超級喜歡我的玩具跳繩。

　　跳繩小學作文 89

　　同學們，你們有過成功的喜悅嗎?反正我有，我印象最深的是我學會了跳繩后喜悅。

　　這學期開始的時候，媽媽給我買了一根漂亮的跳繩，我高興極了，拿起跳繩就跳起來。跳繩這時候總是不聽話，專與我作對，一會兒絆著我的腳，害我幾乎跌一跤，一會兒掛著我的頭發，痛得我淚水忍不住往下流。有時腳跳起了繩還沒有到，有時繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時，奶奶把跳繩揀起來，塞到我手里說：“別急，慢慢來，只要堅持，總能學會的”。聽了奶奶的.話，我又跳了起來。跳啊，跳啊，跳繩慢慢地聽話了。我一下一下跳，妹妹在一旁為我數著：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高興地喊到：“媽媽，奶奶，我學會跳繩啦”!

　　跳繩不僅使我變得靈活起來，還讓我明白了“世上無難事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴隨著刻苦，任何喜悅都包含著辛勤勞動啊!

　　跳繩小學作文 90

　　以前，我一直不會跳繩，所以在課余生活中最想學會的游戲就是跳繩。我把這個想法告訴了媽媽，媽媽很支持我，給我買來了合適的繩子，并自告奮勇當起了我的教練。

　　晚飯后，我和媽媽一起來到院子里，在金色的夕陽下，開始了我的跳繩訓練。跳繩看起來很容易，其實不然。我總是跳不好，繩子總是不聽話地絆我的腳。看來老師和媽媽說得對，不聽話確實令人討厭。這時，哥哥也跑過來，向我傳授了他成功的經驗。在媽媽和哥哥的幫助下，我終于可以跳一兩下了，手里的`繩子也漸漸地變得聽話了，隨著我輕盈地跳躍。我總算學會了跳繩，雖然我知道我跳得并不算好，但心里還是美極了。

　　世上無難事，只怕有心人。我不但學會了跳繩，還記住了媽媽告訴我的這句話。只要下功夫了，困難是可以克服的。

　　跳繩小學作文 91

　　一天，紅彤彤的太陽照著大地。小猴開心地奔向小豬家，叫小豬出來跳繩。小豬興高采烈地跑了出來。

　　小豬把繩子的一端綁在了樹上。它吃力地甩著繩子。小猴子愉快地在中間跳著。小豬看見河對岸走來一只小白兔。小豬看見小白兔垂頭喪氣的`。小豬就問小白兔：“你為什么垂頭喪氣？”小白兔不開心地喊：“我想和你們一起玩，可是我過不去啊！”

　　小豬和小猴聽見了小白兔地喊叫聲。就想了又想，終于想到了一個好辦法。機靈的小猴看見了大樹后面有一根木板。小猴和小豬過去把木板抬到了河邊，把木板架在了河兩岸，就這樣，一座小木橋做好了。

　　小白兔從木板上走了過去，興沖沖地說：“謝謝你們幫我過河。”于是他們就一起跳繩。

　　小鳥從天上飛了下來叫著：“跳得好！跳得好！”風也跑了過來湊熱鬧，把花兒吹彎了腰。他們整整玩了一個下午。

　　跳繩小學作文 92

　　今天上午，第三節課的時候，姚老師讓我們跳繩比賽，姚老師說：“1-10號先比賽，比賽的人都要找一個數數的.人，不然，你們就沒有分數了！”

　　開始比賽了，看見陳天陽跳得這么慢，我心里想：“我肯定能跳地比陳天陽跳得多！”看了一會兒，我又去練習了，后來，又看見一組在比賽了，我看見尚進跳得這么快，我心里想：“我肯定跳得比尚進少了！”

　　后來，我又去練習了，尚進比完賽，他就過來教我他跳得快的秘方，我用尚進的方法，果然比我自己的方法快多了，我就用尚進的秘方練習了一會，馬上就要輪到我比賽了，我就問：“尚進，等一會我就要比賽了，你能幫我數數嗎？”尚進親切的說：“好啊！”

　　開始比賽了，我用尚進教我的方法跳了起來，我剛開始跳的時候，非常快，跳著跳著，我感覺到很累。時間到了，我聽到尚進跟老師說：“他跳了93下。”我對自己的這次成績感到很失望。我想：“我以后一定要跳得更好！”

　　跳繩小學作文 93

　　“鈴鈴鈴！鈴鈴鈴！”下課了，同學們拿著跳繩來到操場上比賽。

　　我們到了操場上之后，老師讓我們圍成一個圓圈。隨著老師一聲令下，我使勁搖著雙手，跳繩嗖搜地從頭頂越過。我想：跳快點，跳快點，好多跳幾個。

　　過了一會兒，我感覺身體在發熱，又感覺體重好像從原來的70斤一下子變成了200斤。我的小腿和手像系上了好多個大沙袋一樣。手就像沒知覺一樣不聽使喚。腳就像癱瘓了一樣一下一下吃力地跳。隱隱約約中聽到旁邊同學的.大口大口喘氣聲。我想：老師您快點兒喊停吧！我都快累死了。我從來沒有感覺過一分鐘竟然是這樣漫長。

　　老師好像很了解我似的，大喊了一聲“停！”我一下子倒在了地上，好像散了架子一樣，再也站不起來了。

　　今天的比賽真激烈。

　　跳繩小學作文 94

　　今天中午，我一（7）班的朋友陳希買了一條繩子，繩子可以計算跳了幾次的。

　　她和我一起跳繩，起先是雙人跳，她站在后面，我在前面，我來甩繩，我一甩，她就跳起來，然后輪到我就跳起來，這樣就是算一個。我們加快速度，跳了很多個，搭配得很好。第二種方法是要三個以上的人玩，后來來了個阿婆和小妹妹，阿婆和陳希在兩頭甩，我在那里跳，她們甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中間跳，跳到后面的陳希那里去了，第三次跳的時候，我都在中間跳，沒有移動位置，跳得很好，跳了10來個，比陳希多。小妹妹沒有事情，在那里看我們跳。下午課后管理回家的時候，媽媽來接我，我叫媽媽買了和陳希一樣的繩子給我，她的`繩子是很濃很濃的綠色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的顏色一樣。

　　有空的時候我要和她比賽，我一定到得第一，我一定要把她超過！

　　跳繩小學作文 95

　　體育課上，馬老師宣布“這次期末考試要考跳繩。”我一聽可急壞了，心想：我一個都不會跳，這下可怎么辦？

　　放學回家后，我就讓媽媽給我買了一根繩子，開始學起來。剛開始的時候，我繩子繞得太短，一個都跳不起來。于是我就把繩子放長了一點，可還是跳不來，我急得滿頭大汗。這時，媽媽走過來拿過了我的繩子：“先要調節好繩子的.長度，讓自己能通過。

　　當手里的繩子摔起來時，腳也要跟著跳起來。”媽媽一邊說一邊示范著。我照著媽媽的樣子一個一個慢慢跳了起來，雖然有點手忙腳亂，但這一次我跳了兩個。媽媽鼓勵我說：“對，就是這樣，慢慢來。”

　　接著我又跳了起來：“1、2、3、4、5。”

　　我高興地跳了起來：“我能跳5個了！”

　　媽媽又鼓勵我說：“要學會跳繩，還必須要有恒心和毅力，媽媽相信你通過努力一定會成功的。”。

　　通過幾天苦練，我的跳繩技術有了突飛猛進，現在我已經能連續跳上將近50個了。

　　跳繩小學作文 96

　　11月17日，我們甌海區實驗小學龍霞校區舉行了隆重的`運動會。

　　在運動會上我參加了跳繩比賽，可是天卻下起了一陣又一陣小雨。大家都撐著傘在操場上靜靜地等待比賽的開始。不知不覺就輪到我了，我的心緊張得砰砰直跳，可我還是硬著肚皮拿著繩子進入場地。其他同學也都準備就緒。

　　裁判員宣布比賽開始，我深深地吸了一口氣，便飛快地跳了起來，我跳得非常順，沒倒過一次，可是時間一秒一秒地過去了。在雨中，我越跳越累，速度也慢了下來。這時我想，一定要為班級爭光！雖然雨水打在我身上，臉上，眼睛上，但我還是咬緊牙關拼命地跳到最后一秒。裁判員喊了聲：“停——！”！氣喘吁吁的我累得上氣不接下氣，卻還迫不及待地跑去問老師我跳了幾個，老師笑著說，172個。我高興極了！

　　我努力地完成了跳繩比賽，不管結果怎么樣我都很快樂！

　　跳繩小學作文 97

　　今年寒假，老師給我們每個人都布置了一項特殊的作業――每天跳繩。剛開始接到這份任務，我心里其實是很不愿意的：不就是跳繩嗎？人人都會呀！老師干嘛還要讓我們再練呢？豈不是浪費時間？可是，練到后來我才漸漸明白老師的良苦用心……

　　剛開始練習時，沒跳多久我便累極了，心里既奇怪又惱怒。奇怪的是我明明以前可以跳好長時間的啊！惱怒的`是我干嘛要浪費時間呢？真討厭！但，沒辦法，這個是一項作業。我不能不完成作業。于是，我只能硬著頭皮每天“跳！跳！跳！”而現在，我卻很感激當時堅持了下來。就是因為我堅持了下來，我才能越跳越好，漸漸的我的體能也有了變化。

　　這些變化都是因為老師的良苦用心和自己的咬牙堅持下去換來的寶貴成果！

　　跳繩小學作文 98

　　學校里每年都會舉行跳繩比賽。一年級的時候，眼看著比賽要進行了。老師讓我們每天回家都要練習跳繩。我看見那些大哥哥和大姐姐雙手熟練地甩著繩子，雙腳合著節奏不停地跳動，像一只只靈巧的兔子，心里非常羨慕。因為我不會跳啊，每次只能跳一個，腳就會被繩子絆住。我心想：什么時候我也能像他們一樣熟練地跳繩呢？

　　老師把不會跳繩的同學聚集在一起教。我按照老師說的方法去做，可是繩子就是不聽我指揮，不是勾住頭，就是絆住腳。跳了半天，還是只有一個的`成績。我泄氣地說：“真難！我真想逃走不練了。”老師聽見了，鼓勵我說：“任何人都不是天生就會的，都是一點一點辛苦練出來的。”于是我繼續練習，直跳到滿頭大汗。

　　后來，每天放學只要做完作業，我就會拿出繩子練習。幾天了竟然連續跳了三個，我興奮極了，勁頭更足了。經過了一個星期的苦練，我可以一口氣跳五六十個了。

　　我終于學會了跳繩，真開心！

　　跳繩小學作文 99

　　我常看到同學在操場上，草坪上跳繩，你瞧，人家想小白兔一樣敏捷，“刷”地一下就跳過去了，那叫一個好，我一定要學跳繩，立下了“不撞長城不死心”的'偉大志向。

　　我虛心向同學請教，“把跳繩放腳后面，然后往前甩，雙腳在繩將要著地時，輕輕往前一越，就這樣重復練習著。”一個同學說道。我就按照這個方法做，“啪”地一聲，真是大水沖破龍王廟——自家人不認自家人了。繩子把我的臉一抽，我不灰心，繼續練，誰知“撲通”一聲，我被繩拌了一下，摔了個瀟灑的“狗啃泥”。在這一次又一次的挫折中，我仍然咬緊牙關堅持練，常常在心中為自己吶喊：加油！也許真是應了“功夫不負有心人”這句俗言吧！我現在一分鐘能跳90多個啦！人生中，每個人都有自己的“第一次”，只要勇敢去面對，就一定會跨過“第一次”這個欄桿！

　　跳繩小學作文 100

　　我的課余生活豐富多彩，有跑步、有跳繩、有爬山……讓我的生活充滿了快樂，我最喜歡的是跳繩。

　　下午，寫完作業，我和姐姐一起去樓下跳繩，到了樓下我們找到了一個很大很大的空地方，我們就開始跳了。跳著跳著，姐姐笑呵呵地說：“你的辮子真漂亮，兩辮子像蜻蜓的翅膀，上下飛舞著，我看了羨慕極了！”我害羞著又不好意思地說：“姐姐，你跳得又好又漂亮，跳得時候頭一點一點的，像覓食的小鴨子，非常可愛。”姐姐和我都樂呵呵地笑了。

　　跳著跳著我和姐姐都累了，突然我想了一個主意說：“我們來玩花樣跳吧！很好玩，而且可以讓我們放松一下，”姐姐快樂地說：“好呀！”我一會交叉跳，一會左右上下的`跳……這真好玩！

　　月落柳梢，快樂了一天的我和姐姐帶著甜蜜的微笑進入了夢鄉。

　　跳繩小學作文 101

　　星期六，我和小琳，小純，小裕，小英在我家院子里舉行了一次跳繩比賽。我們定好了比賽規則:在五分鐘內誰跳得最多的就獲勝，還有獎品發。

　　比賽開始了，小英一聲令下，我們就跳了起來，盡管天氣很熱，可同學們一點也不覺得熱，因為同學們很重視這場比賽，所以誰也不敢疏忽，把心思全放在比賽上了。比賽競爭得很激烈，同學們你不讓我，我不讓你，互不相讓，個個都不服輸，一心一意想奪得冠軍。不一會兒，五分鐘過去了，大家紛紛停了下來。等待這比賽的結果。結果出來了:我跳了760下，小琳跳了745下，小純跳了755下，小裕跳了656下，小英跳了785下。也就是說，小英第一名，我第二名，小純第三名。前三名的.獎品較多，第一名的獎品是一本筆記本，鋼筆，橡皮，尺子，一個筆盒。第二名的獎品是一本筆記本，鋼筆，橡皮，尺子。第三名的獎品是一本筆記本，鋼筆。其他兩位同學的獎品是一本筆記本。

　　我喜歡跳繩！

　　跳繩小學作文 102

　　在我們身邊有這樣一項運動器材，它像繩子，卻又不是繩子，它也很像人們使用的電線，它兩端有供于你手握住的.地方。這項運動器材就是——跳繩。

　　剛開始，爸爸給我計時一分鐘，看我一分鐘內成績怎么樣。我一聽到“開始”這個詞，就飛快地跳了起來。但是那個時候，我還不太會跳，所以一分鐘只能跳30-50個。但我相信：失敗是成功之母。所以我決定，今后要天天練習，爭取成績一次比一次的更好。不久，我的成績就得到了提升，現在我一分鐘能跳一百多個了。

　　通過我的觀察，我還發現，如果你跳的頻率太快，那么對于我們小學生而言，體力一般很難跟得上，如果你跳的太慢就容易絆住腳。跳繩時，需要自己掌握頻率，才能少出差錯。

　　宋慶齡曾經說過：“任何成就都是刻苦勞動的結果”。我相信，我們每一個人都能戰勝困難，挑戰自己，做好每一件事。

　　跳繩小學作文 103

　　上個星期天，我和姐姐一起去樓下的小廣場跳繩。

　　姐姐可是個跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩得上下翻飛，她的腳就像安了兩個彈簧，快速地跳起落下，跳起落下……輕盈得像一只小鹿。姐姐越跳越快，還不時地變換著花樣，雙腳跳，單腳跳……見姐姐跳繩技藝如此高超，我羨慕極了，下決心也要學好跳繩。

　　我拿起跳繩，學著姐姐的樣子跳了起來。可這根跳繩好像專門和我作對似的，不是絆住了我的腳，就是纏住了我的腿，我急得汗都出來了。姐姐看到我著急的樣子說：“弟弟別急，我來教你。”說著姐姐給我做起了示范，還給我講了跳繩要領。我按照姐姐說的要領，先把繩子掄圓了，雙手緊握繩子，甩的.時候，當繩子快要碰到腳時迅速跳起。我按照要領跳，居然跳過去了，我高興極了，又試著跳了第二個，第三個……

　　雖然學習跳繩的過程很辛苦，可我掌握了一項本領，心里很高興。學跳繩讓我明白了“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話的含義。

　　跳繩小學作文 104

　　我們小區里有個大姐姐，每天早晨她都在樓下跳繩鍛煉身體，她跳繩的時候，就像一只開心的小燕子，一蹦一跳，十分可愛。我羨慕極了，下決心也要學會跳繩。

　　于是第二天我就讓媽媽給我買了一根跳繩。剛開始，我滿懷信心地把繩子往前甩，那繩子就像專門和我作對似的，一下就絆住了我的腳，我再跳第二下、第三下……我急得汗都流出來了，還是不行。媽媽提醒說：“別慌，看看媽媽是怎么跳的`。”我停下來，認真地觀察起來。我發現媽媽伸出雙手，握緊繩子，把繩子用勁甩，當繩子碰到地面的時候，她雙腳輕盈地跳起來，繩子就從腳下穿過去了。我學著試了試，居然沒有被絆住。我高興極了，又跳了一次，居然又成功了，但是我還是不能連起來跳，我沒有灰心，繼續練習，終于，繩子在我手中使用自如了。媽媽也很高興地笑了。

　　通過這件小事我明白了一個道理：做任何事情都不能半途而廢，只有堅持不懈才能取得勝利！

　　跳繩小學作文 105

　　10月20日，年度運動會終于到了。

　　經過一個上午的比賽，下午，跳繩比賽將開始。

　　我們來到指定位置，只聽見裁判的.哨聲響起，長長的繩子揮動著。領頭的學生沖進去，跳起來，然后降落，然后迅速離開。后面的同學跟了上來，還沒等開頭的同學完全出去，就鉆進了長繩子里。后面的同學動作很流暢，沒有讓長繩子閑著。

　　輪到我跳了。我跟上同學，然后迅速來到長繩子的中心。我跳起來，落地后快步走到盡頭。

　　比賽進行到一半，大家越跳越快，有同學停了一會兒才進入長繩。但是過了一段時間，同學們互相鼓勵，跳了進去。

　　比賽快結束了，大家都在加速。雖然今天有人開始訓練，但是大家配合的很好.哨聲響起，比賽結束了。

　　雖然我們不確定是否奪冠，但是只要我們努力，一定會有所收獲。

　　跳繩小學作文 106

　　1月12日，期末考試過后，迎來的就是愉快的寒假，老師說寒假里同學們不僅要學習、休息、還要運動，這是一個愉快的寒假。

　　于是老師給我們布置了一項每天跳繩十分鐘的任務，剛開始老師布置這項作業的`時候，我覺得才跳繩十分鐘而已，應該沒有多大的健身效果，于是我第一天偷懶了，接著第二、三天我都偷了懶，后來我覺得身體沉甸甸的沒精神，媽媽說:“這就是你不鍛煉的偷懶的后果！”我一聽立馬拿起跳繩跑下樓去，我跳了二十分鐘的繩，我突然覺得身體不沉了，有力氣了，雖然在寒冷的寒假，但因為運動而滿頭大汗的我絲毫不冷！反而有點熱熱的，運動前的我與運動后的我除了外貌上，其他的簡直像換了個人似的，精神抖擻、活力四射，之前死氣沉沉的我與現在的我根本沒法比，感覺徹底活過來了，之后我深深的意識到鍛煉身體的好處于與偷懶的壞處，從那以后我每天堅持鍛煉十分鐘。

　　希望大家吸取我的教訓，不要歧視鍛煉身體。

　　跳繩小學作文 107

　　盼望已久的暑假里，有的人學會了騎自行車，有的人學會了跳舞，有的人學會了唱歌，而我學會了跳繩。

　　每當我看到別人在跳繩時，我都很羨慕他們，我便纏著爸爸給

　　我買跳繩，爸爸只好答應了。“我終于有跳繩了！”我高興得一蹦三尺高。

　　開始練習跳繩了，爸爸說：“雙手先握住跳繩的兩端，然后再向前用力甩出去，甩的同時，腳同時往上跳，就這樣練習”。爸爸接著給我做了示范，只見爸爸一個接著一個的`跳了起來。該我了，我跳一下停一下。爸爸說：“連著跳，要跳得快點。”聽了爸爸的話，我的速度加快了起來，正在我得意的時候，突然我的腳被繩子絆倒了……我慢慢的站起來，跟爸爸說：“我不學了”。爸爸聽了我的話，笑著對我說：“做什么事情都要堅持到底”。我聽了爸爸的話又有了信心。就又拿起了繩子開始跳了起來。我越跳越快……繩子像上下飛舞的蝴蝶一樣。

　　雖然跳繩很累，但是讓我明白了：失敗是成功之母，只有堅持到底才能勝利。

　　跳繩小學作文 108

　　每當我看到其他孩子輕松跳繩，我就非常羨慕他們。我真的想成為像他們一樣的跳繩專家。我讓媽媽給我買了一根跳繩，迫不及待地想學。

　　先自學兩腳一腳跳，然后媽媽教我兩腳交替跳。“什么是兩腳轉體跳？”我好奇地問媽媽。媽媽說：“兩只腳的旋轉，就是兩只腳換成跳躍。”之后我做了個示范給我看。我看到了，覺得很簡單，就拿著繩子像媽媽一樣跳了起來。沒想到說起來容易做起來難。我的.腳總是不聽指揮，不是勾繩就是擋繩。媽媽說：“學跳繩，首先要把腳往前踢，腿放得太高。”我照媽媽說的跳了起來，但還是控制不住腳。看到我這個樣子，我媽就教我原地練跑，讓我腿抬得太高跑。練了一段時間，太累了，我媽讓我停下來用繩子再跳一次，沒想到跳的還不錯。我好開心，趕緊練了一段時間，結果越來越好。之后就這樣練了幾天，終于學會了跳繩。

　　學跳繩不容易。好像不管做什么都要流汗。

　　跳繩小學作文 109

　　“一根繩子，兩個人抖，抖起來像小橋，抖下來像船，你跳我，大家都跳……”每當我聽到這首兒歌，我就不禁想起上周三我們班的跳繩比賽。

　　那天早上，當太陽剛剛露出笑臉時，老師帶我們去了操場。操場上人山人海，熱鬧非凡。我們像鳥兒飛出籠子一樣快樂地跳繩。學生們有的圍成一圈一起跳，有的'一個人跳，有的和別人一起跳。看那五顏六色亮晶晶的跳繩。學生們像彩虹一樣揮舞著它。

　　學生們以各種方式跳繩：一些小女孩戴著兩只小喇叭，像可愛的小兔子一樣跳躍；有些小女孩像輕盈的蝴蝶一樣在花叢中飛舞；有些小男孩像木頭人一樣直著腿跳；有些小男孩，像下山的老虎，用跳繩使勁地敲著地面。也有一些學生作為啦啦隊員觀看，為跳繩的學生加油。

　　比賽結束了，操場上充滿了笑聲。有些學生跳得很多，有些學生跳得很少。跳得多的同學洋洋得意，跳得少的同學暗暗下定決心多跳一段繩，下次成績更好。

　　這真是一個有意義的游戲。

　　跳繩小學作文 110

　　今天，是我們三年組舉行跳繩比賽的日子，比鬢腳跳。我心里好激動啊!

　　回想以前我還心有余悸，我自身條件不好，身體肥胖，動作笨拙，常常被人笑話。我心里暗暗下定決心，我要刻苦訓練，使我的每個動作都達到標準。

　　今天，比賽的時刻終于來了，我看到很多高手在操場上，心里不免有些緊張起來，這次肯定是兇多吉少啊!

　　比賽開始了，同學們爭先恐后的使勁跳繩，我也不甘示弱，使勁的跳起來。12345···比賽結束了，我覺得發揮比較理想，心里想，如果我們能進入前三名就好了。結果出來了，我們得了第二名，我們歡呼，我們跳躍，真是太好了，真不容易啊，我沒有拖累全班。

　　回家的路上，心里樂滋滋的，不斷回想著比賽的`情景，心想，只要努力，就沒有辦不到的事，如果還有其他的比賽，我要會去爭取第一。

　　跳繩小學作文 111

　　放學以后，在學校附近，我們在樓上的空中花園里舉辦了跳繩比賽，我的同學都來兩千，還有兩位老師。我的媽媽負責計時，另一個家長負責計數。

　　我們開始了跳繩比賽，先分隊，我們黑白配，五個男生配到了一組，剩下的五個女生配到了一組。

　　第三組比賽是最激烈的，我的媽媽一喊開始，涂思柯就飛快地跳起來，突然她的繩子斷了，她拿著斷的.繩子繼續跳下去，最終獲得勝利。該最后一名選手上場了，就是趙宇軒，他躲了起來，我們幾個男生生拉硬扯但是他還是不出來，最后我終于把趙宇軒拉了出來。他跳著跳著，褲子掉了，我們看到這一幕都哈哈大笑起來。他跳的時候腿抬得高高的，速度不快也不慢，他跳完了，累得氣喘吁吁，他跳的成績是我們組最好的成績。

　　跳繩比賽結束了，辛孟芮是冠軍，她跳的時候動作輕盈，像小燕子一樣，動作很標準，竟然跳了一百一十四個，最終女生組贏了。

　　我今天很開心，希望下次我們組能贏。