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幼兒跆拳道教學內容
幼兒跆拳道教學內容分為哪些部分呢，想學跆拳道的朋友趕緊來了解一下吧！
幼兒跆拳道教學內容 1
一、擺踢
動作規格：
從左勢實戰姿勢開始，右腳向后蹬地，身體 重心前移至左腳，左腳支撐，右腿屈膝提起;左腳以前腳掌為軸，腳跟向內旋轉約180度，右腿膝關節內扣，右腿向左前方伸出，伸直后用腳掌向右側用力屈膝鞭打，然后右腿順勢放松屈膝回收，落回原地成實戰姿勢。
動作要領：
a、起腿后右腿屈膝抬過水平，然后內扣。
b、右腳要隨轉體盡量向左前伸展。
c、右腳掌向右鞭打時要屈膝扣小腿。
d、鞭打后順勢放松。
易犯錯誤：
a、提膝后直接向前方伸直右腿，沒有做膝內扣動作，因而影。
b、鞭打后不放松，落地姿勢改變。
(4)進攻部位：頭部、面部、胸部。
分解教學：
a、從左勢實戰姿勢開始。
b、右腳向后蹬地，身體重心前移至左腳，左腳支撐，右腳屈膝前提。
c、左腳以前腳掌為軸，腳跟向內旋約180度，同時，右膝稍內扣。
d、右腿伸膝，右腿向左前方伸直。右腳在屈膝扣小腿動作的帶動下，向右用前腳掌做鞭打動作。
e、右腳鞭打結束后，放松屈膝回收，落回原地成左勢實戰姿勢。
二、后踢：
左腳掌為軸內旋約90度，上身旋轉重心移到右腳，屈膝收腿直線提出，重心前移落下。
動作要領
a、起退后上身于小腿折疊成一團。
b、動作延伸，用力延伸。
c、轉身，踢膝，出腿一次性完成，不能停頓。
d、擊打目標在正前方稍偏右。
易犯錯誤：
a、上身，大小退不折疊，直腿往上撩。
b、轉身，踢腿有停頓，不連貫。
c、擊打成弧線，旋轉發力。
d、肩，上身跟著旋轉，容易被反擊。
三、劈腿：
實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移至左腳。同時，右腿以髖關節為軸屈膝上提，兩手握拳置于胸前；隨即充分送髖，上提膝關節至胸部，右小腿以膝關節為軸向上伸直，將右腿直舉于體前，右腳過頭。然后放松向下以右腳后跟(或腳掌)為力點劈擊，一直到前面，成實戰姿勢。
動作要領：
腿盡量往高、往頭后舉，要向上送髖，重心往高起；腳放松往前落，落地要有控制;起腿要快速、果斷；踝關節要放松。劈腿的主要攻擊部位有頭項、臉部和鎖骨。
易犯錯誤：
1、起腿不夠高，不夠充分，重心不往高起。
2、踝關節緊張，往下壓太用力。
3、重心控制，腿控制不好，落地太重。
4、上身后仰太多，應隨重心一起前移，保持直立。
幼兒跆拳道教學內容 2
一、跆拳道課教學目的、任務
1、跆拳道課程是學生以身體練習為主要手段，通過合理的、科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標。跆拳道的搏擊性較強，能夠培養人堅韌向上的作風。跆拳道練習講究禮儀、修養以及完善的'人格，可使學生在行為規范和道德修養方面得到提高和發展。
2、跆拳道課程的設置本著循序漸進的原則使學生能系統的學習和掌握跆拳道基本技術。跆拳道的技術方法中占主導地位的是腿法，其次才是手法。
3、通過學習，讓學生掌握通過跆拳道運動鍛煉身體的方法和手段，提高學生的速度、反映、靈敏、力量和耐力素質，提高人內臟器官的機能和人體神經系統的靈活性。
4、通過跆拳道選修課理論教學，讓學生了解跆拳道的基本知識，了解跆拳道的比賽規則。
二、訓練任務與手段
主要抓步伐,練習和腿法技術練習突出腳靶在訓練中的比重提高學生的反應能力.
三、內容比例
身體素質30%
技術60%
心理素質10%
四、訓練內容
1、基本姿勢
2、基本步法：前后滑步，上步，退步
3、基本動作技術：前踢技術、側踢技術、后踢技術、下劈技術、后旋踢技術、橫踢技術、推踢技術、跳踢技術、單腿連踢技術、雙腿連踢技術
4、組合動作：
5、基本戰術
五、跆拳道課學期教學日歷表
六、措施
1． 實施訓練過程不斷檢驗訓練效果，調整訓練計劃安排。 定期對學生的身體做測試，掌握學生身體機能狀況。 訓練中積極做好學生的思想工作，保證訓練正常運行，統一訓練目標。
2.了解學生思想動態，正確引導和挖掘他們的最大潛力。 組織學習專項理論知識和競賽規則，提高對規則的理解能力。
3.堅決貫徹訓練指導方針，有針對性的實施訓練計劃，達到預期目的。
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