速錄學習時錯誤的手型及矯正方法

時間：2024-11-12 23:27:29 速錄速記我要投稿

速錄學習時錯誤的手型及矯正方法

　　速錄學員在打基礎的階段，如果沒有形成一個正確良好的手形，在提速過程中將會極大地影響準確率和速度。經過小編總結，不正確的手形主要表現為以下幾種:

速錄學習時錯誤的手型及矯正方法

　　1、手指的動作幅度非常大，通常表現為手指上翹，手指提到離鍵盤一兩公分的高度才下落;

　　2、手指的擊鍵力度大，發出的聲音非常大，在高速擊打的時候更是如此;

　　3、存在摸鍵盤的習慣，遇到不確定的鍵位，要通過摸鍵盤確定鍵位再下落;

　　4、擊鍵的空隙過大，習慣五指張開平鋪在整個速錄機鍵盤上;

　　5、手指非垂直下落，擊鍵力度不均，表現為速錄機經常前后移動，擊鍵一段時間后會往回拉一下速錄機，這是因為一只手或是雙手向前方用力不均衡所致。

　　速錄初學者矯正手型的方法

　　問題1:初學速錄的人總會遇到這樣的情況，“感覺自己的小指、無名指特別容易落鍵”，或是“按在錯誤的鍵位上”。這是因為我們的五個手指中，通常食指最為靈活，而無名指和小指因為平時很少會用到，所以力量也最小。

　　解決辦法: 著重增強對后兩個手指的訓練，如平時我們可用無名指和小指去按鼠標(或者用它們敲打桌面，道理是一樣的)。手指被用到的機會增多，其靈活度也必然會提高～。

　　問題2:某些需要用到中縫處的鍵位，在擊打時特別容易滑鍵、落鍵。

　　解決辦法：規范的速錄手型應該是指尖擊鍵。這個問題的出現有幾種可能:①手指無力②用指甲按鍵③指甲過長也會影響擊鍵準確度。

　　問題4:練習時很容易胳膊酸、手腕酸、手指疼。

　　解決辦法:初學者一般不會達到速錄師上會的工作強度和密集度，所以很快疲勞的原因有可能是手型錯誤。擊打鍵盤應該靠手指關節的靈活帶動，不能靠手腕的移動。坐在椅子上，雙肩放松，手臂挨著身體自然下垂，指尖接觸鍵盤，這樣雙手就能立在速錄機上了。

　　問題4:手腕塌下來，已經形成這樣的錯誤手型，刻意糾正就感覺不會打字了。

　　解決辦法:用一本正常厚度的16開雜志，卷成棍狀，打字時墊在手腕下，適應一段時間，找回正確的手型(這個工具的厚度可因人而異，保持能讓手型立起來的選擇即可)。

　　問題5:打字時感覺手指不分流，特別是無名指抬不起來。

　　解決辦法:還是因為我們平時很少用到這個手指工作的原因。空閑時可以在手指間夾一支筆，模仿速錄手型敲擊桌面。也可以用經常掰一掰手指，讓指根部更靈活。

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