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            雞蛋的家常做法

            時間:2024-08-31 22:24:57 烹飪培訓 我要投稿

            雞蛋的家常做法大全

              導語:雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,營養價值很高,是人類常食用的食物之一,下面是小編為大家帶來的雞蛋的家常做法大全,大家不妨嘗試一下自己動手做哦!

            雞蛋的家常做法大全

              雞蛋卷餅

              材料

              原料:雞蛋、生菜

              配料:油、鹽、大蒜、番茄醬、培根

              做法

              1、首先將雞蛋打入碗中,加入小半勺鹽,攪打至蛋液蓬松、蒜子切成蒜米。

              2、熱油鍋,將蛋液平鋪入鍋中,煎至成型后,翻邊煎另一面,煎至兩面金黃時,出鍋。

              3、鍋中倒入油,將培根倒入鍋中,煎至一面變色時,翻邊煎另一面,待培根煎熟后,下入蒜子煸香,接著加少許鹽調味,就可以出鍋了。

              4、將煎好的雞蛋皮平鋪好,放上培根、生菜,卷起來,然后切段,再澆上番茄醬調味,即可享用。

              蝦皮雞蛋羹

              材料

              原料:雞蛋、蝦皮

              配料:鹽

              做法

              1、蝦皮清洗干凈,熱水燙一下,擠干水份備用。

              2、蛋液加溫水打勻,過篩倒入燉盅中,加入蝦皮。

              3、蓋上蓋,上鍋中火蒸15分鐘左右。

              4、蒸好的雞蛋羹加點醋和香油,即可享用。

              雞蛋沙拉三明治

              材料

              原料:吐司、雞蛋、洋蔥、芹菜

              配料:沙拉醬、鹽、胡椒粉

              做法

              1、準備幾片全麥土司。可以用平底鍋或烤箱烘烤一下使外皮酥脆

              2、準備2個雞蛋,放入小鍋煮熟。

              3、小鍋加入水煮開后,放入芹菜段焯燙,然后取出。

              4、在準備一點洋蔥,將洋蔥和焯好的芹菜都切成碎末。

              5、雞蛋煮好后切碎放入容器。

              6、在放入洋蔥碎和芹菜碎,加入沙拉醬,少許鹽和胡椒粉拌均

              7、取一片土司鋪上一層雞蛋沙拉,再鋪一層小黃瓜片,在鋪一層沙拉,最后蓋上另一片土司,改到切成自己喜歡的形狀,即可享用。

              西紅柿雞蛋

              材料

              原料:西紅柿、雞蛋

              配料:大蔥、姜、白糖、鹽

              做法

              1、將雞蛋打入碗中,并朝著一個方向打散

              2、鍋里熱油到幾乎冒煙的時候,倒入打好的雞蛋。

              3、雞蛋入鍋后要立即用鏟子快速攪動,從而讓所有雞蛋都吸收足油脂,都受到油的高熱。

              4、蔥切段,姜切絲備用。

              5、鍋內倒入適量的植物油,放入蔥、姜煸炒出香味,在倒入切好的西紅柿。

              6、待番茄變軟出汁時倒入炒好的雞蛋。

              7、待汁完全沁入雞蛋后在加入白糖,鹽調味,即可出鍋享用。

              雞蛋布丁

              材料

              原料:雞蛋黃、雞蛋、牛奶

              配料:淡奶油、砂糖

              做法

              1、取牛奶90毫升倒入容器、加入40克白砂糖攪拌均勻、加入130毫升淡奶油攪拌均勻。

              2、另取容器將兩只蛋黃和一個全蛋打勻后,倒入進步驟1里面攪拌均勻。

              3、用篩網將蛋液過濾一次,備用完成。

              4、蛋液倒進容器里8分滿即可,烤盤內加入清水。

              5、烤箱200度預熱,烤盤放中層先下管烤5分鐘后轉到上管烤5分鐘,最后上下管10分鐘,全程20分鐘,即可享用。

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