拓展項目生死電網

時間：2024-08-01 20:37:15 拓展訓練我要投稿

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拓展項目生死電網

　　生死電網，這個拓展訓練中相當經典的項目，學員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”(繩網)，網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”。“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

　　規格：

　　高2.5米x寬4米

　　由鋼管構成主框架, 由外墻防護繩編織成繩網。經過細致的焊結、打磨、拋光后，鋼管底層噴涂底漆二遍，表面使專用面漆二遍。

　　操作說明：

　　1.團隊中所有隊員在規定時間內穿過電網。

　　2.不的觸及電網，一名隊員鉆一個網不得重復，不得發聲。

　　3.可采取團隊配合，穿過去多方獲勝。

　　功能：

　　1.培養行動前群策群力，學習在緊急情況下進行有效溝通。

　　2.培養短時間內，制定計劃和解決問題的能力。

　　3.培養個人責任感和團隊精神。

　　4.增強身體協調能力和平衡感。

　　一、基地拓展訓練項目準備：

　　1、檢查電網是否安裝完畢。網洞的掛件是否夠數;

　　2、數網洞，2個大洞必須留出，在做項目前要根據學員的胖瘦，調整被封死的網洞，留出 N + 1/2 個網洞。

　　二、基地拓展訓練項目名稱：

　　三、基地拓展訓練項目類型：

　　團隊合作項目

　　四、基地拓展訓練項目目標：

　　你們面前是一張(帶有2萬伏高壓電的)電網，要求所有隊員在規定的時間內從電網的一側穿越至另一側，如還有人留在原地，算做整個項目失敗。時間：40分鐘(根據需要可調)。

　　五、基地拓展訓練規則及注意事項：

　　規則：

　　1、網的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形;(上下左右演示)

　　2、每個網洞只能使用1人/次;

　　3、只能從沒有系繩節的網洞中穿越。在穿越電網的過程中，任何人(包括保護學員)身體的任何部位及其附屬物(衣服、鞋子、頭發等)都不能觸網。否則，正在穿越電網的人必須退回原處，同時，這個網洞也將被封死并不再使用;

　　4、任何人不得繞過電網到另一側幫忙;

　　5、不允許做空翻、魚躍等危險動作。

　　注意事項：

　　1、服從培訓師口令原則：當培訓師發現學員的動作有危險，或者自己難以把握的問題時，應果斷叫停。對于這一原則，要嚴格要求學員必須服從;

　　2、抬女學員過時面向上;(在操作過程中時提醒)

　　3、在被抬學員已經安全通過電網后，提醒學員，先放腳，再放頭，在該名學員還沒有安全站立在地上之前，任何人不得松手;

　　4、強調只有真正投入才能把項目做好。第一次觸網時要嚴格把關，根據學員的投入態度：認真則松，散漫則緊。25分鐘是關鍵點，如果學員認真，培訓師可(偷偷的擋住別人的視線)解開1個網洞，讓學員通過。

　　六、基地拓展訓練操作流程

　　1、把大家帶到電網前，一字排開，培訓師站位在學員與電網之間，布置項目;

　　2、重復強調規則;

　　3、布置注意事項;

　　4、項目開始，計時。

　　七、拓展培訓師監控要點：

　　1、哪一側學員少，培訓師應在哪一側參與保護。調整自己的站位，讓學員感受到教練的認真和不古板，掛件時要輕松但不得觸網;

　　2、在被抬學員已經安全通過電網后，提醒學員，先放腳，再放頭，在該名學員沒有被安全放立在地上之前，任何人不得松手，不得離開自己的位置。

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