足球傳球技巧講解

時間：2024-08-30 22:48:12 競技健身我要投稿

足球傳球技巧講解

　　比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內，每射入一球就可以得到一分，當比賽完畢后，得分最多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同。下面小編為大家收集整理了關于足球傳球技巧，以方便大家參考。

足球傳球技巧講解

　　一、足球傳接球技術要領：足球傳球技巧

　　先察后傳

　　許多人拿到球以后習慣先帶球，然后再尋找傳球的機會，其實，這個完全錯誤的。在足球比賽中，在拿球之前一定要了解周圍的情況，在拿到球后如果有空當第一選擇應該是傳球，而不是帶球。只有在沒有更好機會的情況下，才有帶球尋找機會的必要。

　　傳易不傳難

　　傳球的時候，在機會均等的情況下，應該首先選擇采用最簡單的方式進行傳球，如果沒有這樣的機會再采用較難的方法，因為這樣可以保證進攻的遞進性和成功率，不會使得自己隊伍輕易的喪失進攻的機會。

　　傳近不傳遠

　　傳球的時候，在機會同等的情況下，應該首先選擇離自己比較近的隊友進行傳球，這樣可以最大限度的減小傳球的失誤率，保持進攻的連續性，一把最佳的傳球距離是10-30米。

　　傳球策略

　　在傳球的時候，注意要將球傳向對方防守人數較少的一側，而不是將球傳向“人堆”當中，因為這樣才可以將陣型拉來，實行戰術打發。

　　二、足球傳球姿勢技巧和方法

　　1、一定要保持正確的攻擊姿勢。當足球運動員接到足球后，身體面對球門時，要選擇正確的身體姿勢。傳球姿勢要求雙腳與肩差不多，不能太寬，也不能太窄。

　　2、傳球姿勢要求膝關節稍微彎曲，上身稍微前傾，重心在兩腳之間，頭部保持正直，位于腰部和雙腳的上方。在這個時候，自己大多可以感覺到，自己的腦袋、彎曲時的膝蓋、上身前傾時的肩膀是處于同一直線上的。

　　3、足球運動員要把球置于腰和胸部之間。

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