【精華】追求作文300字匯編七篇
當認真看完一部作品后，這次觀看讓你有什么體會呢？寫一份觀后感，記錄收獲與付出。那么觀后感到底應該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的心理健康觀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康觀后感1
最近參加了市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養》楊老師的發展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。
這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的`就是教書育人......
有幸聽到福建省xx中心醫院心理治療中心林老師的有關心理健康講座，很受用，下面談談我的體會：
做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。講座上，林老師通過可怕的調查數據，各種殘酷的案例，告訴我們從事教書育人的特殊群體——教師的心理健康是多么的重要。教師的心理健康不僅僅影響到教師整體素質，還影響到青少年學生健康成長。由于教師職業的特殊性，給教師帶來超于其他一般職業更大的壓力。因些我們更應該想辦法調節好身體，心理健康，以便更好做工作，適應社會，生存下去。
首先我們要認識到教師也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教師要學會了解自我，辯證地看待自己的優缺點。我們可以通過繼續學習不斷地填補自身的知識文化、道德品質素養，以適合社會發展，滿足學生各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認為一切高于學生。不是有句話說：可以追求完美，但是不能要求完美。
其次，教師要學會自我心理調節，保持積極樂觀的心態，培養幽默的生活方式。中學教師面臨著課改的壓力，升學的壓力，社會的輿論以及自身的家庭、生活，必須掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。在工作中樂于奉獻，愛崗愛學生，學生氣我，我不氣，以平等，與平的態度對待學生，建立良好的師生關系；在生活上，注意身體，合理飲食，合理安排時間，張弛有度，建立良好社會人際關系；學會選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。
心理素質教育是素質教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質教育的核心，更應該引起足夠的重視，所謂人格教育，是指針對學生的身心特征，在需要、動機、態度、理想、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進學生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的學生主流，從而提高學生的心理健康水平。
首先，在教學思想上要滲透健全人格教育。心理素質教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們去引導。人格教育，是心理素質教育的重要基礎。
其次，健全人格教育滲透于教學內容中。在教育教學過程中，我們老師面向百百的學生，應該把愛的種子撒向每一個學生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中，既愛金鳳凰，也愛丑小鴨。愛一個好學生并不難，因為他本身就討人喜愛。愛一個‘‘問題學生’’正是教師的天職。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的，這就需要我們教師在教育教學過程中尊重和培養學生的個性。
心理素質教育是教學方法上的滲透。第一，尊重學生獨立的人格。我們要尊重學生的人格尊嚴，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。我們教師應該為學生創設一種能夠進行創造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作為一二獨立個體所具有的能夠成為一個最好的學生的潛在能力。第二，我們可以組織學生進行人格分析。第三，可以幫助學生完善健全人格。
冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就獲成功的。它是一項復雜艱巨的工程，我們教師要用一顆火熱的心，去碰撞每個學生的心靈，直至生產出燦爛的火花。
心理健康觀后感2
自所謂“家庭是人生的第一所學校，家長是孩子的第一任老師”。在這次“家庭與個人成長”主題心理健康公開課上我認識到了家庭與個人成長息息相關，家庭也會影響到我們心理健康的方方面面。在這節課里，老師從“家庭與自我的關系”、“接納父母的不完美”和“建設積極家庭環境”這三個方面入手讓我理解了原生家庭對我們身心發展的影響。
老師也通過問題切入來引導學生思考，也讓我認識到溝通與理解在家庭環境和心理健康發展中的重要性。我們也要接受父母的不完美，學會消除家庭帶來的.消極影響。家是心靈的港灣，營造積極祥和的家庭環境對于我們的心理健康發展也有著重大的意義！
心理健康觀后感3
剛聽了姜老師的《帶孩子走上高情商之路》講座，受益良多。
高情商的孩子更容易獲得成功和幸福感，高情商對自我認知、自我管理、自我激勵、同理心、社交能力等方面有著積極、正向的重要影響。
如何“收獲”一個高情商孩子，聽了姜老師的講座，我想重點在這個“帶”上。想要用心陪伴，用愛澆灌孩子的`成長，培養高情商孩子，作為父母首先要學會關注、呵護自己，才能有能力給孩子愛和支持。
在講座過程中，我也不時反思自己在和孩子交流中的不足，比如在面對孩子問題的當下，是否有控制好自己情緒，確實如姜老師所說，發脾氣并不能很好的解決問題，還會有持續的不良后果，孩子可能會回避、抗拒、甚至學習這樣的行為模式，最后適得其反。控制好自己情緒是我作為家長需要提升與修煉的地方。先自我提升與改變，才能有能力去教育和改變孩子。
只有高情商的親子交流才能增強孩子的價值感、自信心，培養出高情商孩子。就像最后李校長說的，教育溫暖，孩子幸福。感謝姜老師的講座讓我們在教育孩子的路上能夠有機會警醒與提升。
心理健康觀后感4
在上小學前就聽說小學要開設心理健康科，于是我就一直在猜測，心理課到底是怎樣的，是不是老師會給我們講有關心理學的知識呢，是不是社會心理學、職場心理學這一類聽起來很高深的課程呢？帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個班的同學們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著老師擴音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松很多。同學們對這門課程都不了解，但是在老師生動的講解下，教室里變得很活躍，同學們都很激動，積極的討論起來。老師跟我們講了很多心理學上的有趣知識，比如情商的高低和智商的高低對人以后的發展的影響大小。
心理健康課與小學生活也息息相關，比如談到的小學生宿舍關系，現在現代飛速發展的社會中出現了越來越多的問題，比如小學宿舍里寢室之間同學們的人際關系對于很多人來說是一個很嚴峻的問題。比如現在很多小學生是獨生子女，在家里被嬌生慣養，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉，說白了就像小皇帝一樣，到了小學以后，在宿舍里沒人圍著他轉沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個重大的轉變就會使他突然變得很不適應，而這時候心理的調節就十分的重要。有的人在初中高中的時候一直是學校里的好學生，老師眼里的寶，天天被老師表揚著，被同學羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了小學之后，發現沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自己了，心里的落差不是一點點，而在宿舍里還是自認為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠了，如果再加點兒壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個問題，那就是人與人之間生活習慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個人的`生活習慣不一樣，有的人一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會成為引起矛盾的導火索，但其實只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。小學其實是個小型的社會，每一個人在小學的生活就是在模擬著以后走入社會的生活，在小學處理好人際關系是以后走入社會能夠如魚得水的基礎，也是在走進社會之前提前的演練，所以有良好的人際關系對于我們來說是十分重要的。
老師還給我們介紹了現代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，但是一般人不容易捕捉，而這個微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利于雙方的溝通和真實的交流。
心理健康課讓我學到了很多，人處在社會之中會有各種各樣的坎坷需要經歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強，有的人永遠悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態度，才會將你引向成功。
心理健康觀后感5
心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育和成功是學校教育的重要組成部分。以下是我在心理教育方面的一些經驗：
一是提高認識，明確心理健康教育的重要性。
隨著社會的快速發展和變化，各種不良思想和矛盾極大地影響了在校青年學生。由于青年學生在成長發展過程中缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，獨立意識差，小學生很少有心理行為偏差。近年來，小學生經常出現嫉妒、自卑、孤獨等不健康的心理行為。不難發現，他們在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決矛盾、應對挫折和危機的能力。
作為教育工作者，無論學生是否健康，我們都不能忽視這一點。.心理和健全的人格，我們需要培養人才而不是浪費人才，更不用說害群之馬了。因此，我們全校形成共識：努力面對心理健康教育，促進學生健康發展，完善人格，培養21世紀合格人才。
二是注重學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學校教育活動的主要場所。課堂教學不僅是科學知識教學的過程，也是學生心理發展的過程。在嚴格按照上級要求開設心理健康課程的同時，要求教師在備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思想課，特別注重心理咨詢教育；漢語課，教科書中大量優秀的文本形象，從這些人物體驗和感受良好的心理素質；數學研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課需要營造寬松和諧的課堂氛圍，增強學生的學習信心，敢于表達自己，增強學生的群體溝通意識，發展能力和個性；音樂和藝術可以培養學生良好的情感體驗，給人以美的'影響。滲透相關知識在各學科的教學過程中，可以讓學生感受到真實、善良、美麗的教育，提高心理素質，作為教育的主體，教師不僅影響學生的知識，教師的個性也會在教互動過程中發揮難以察覺的作用，構成了心理健康教育的重要內容。
三、抓課題研究，從細節入手，做好心理健康教育。
探索并形成了優化學生情感體驗和人格發展的一系列方法。主要是在教師的示范下，對小學生進行關愛自己、關愛他人、關愛社會三個方面的教育。通過開展主題活動，我們明顯感受到學生的心理素質和道德情感得到了不同程度的提高和優化。在學校、班級中，師生相互關心、團結幫助已成為一種普遍趨勢。在各種學習活動中，充分體現了學生合群、積極參與、團結合作、自尊、自信、創新精神等。在家里，在社會上，學生可以從小事做起，主動關心、關心、幫助他人，充滿同情心。多次開展主題隊活動，使學生受到教育，自身能力不斷提高，心理素質明顯提高。
四、注重家庭教育，引導家長關心孩子的心理健康。
由于學生家長與學生之間固有的血緣關系感與倫理的內在聯系，家庭教育直接影響學校教育的效果，也是學校教育不可替代的力量。父母不僅要關心孩子的身體健康，還要關心孩子的心理健康。有些家長認為孩子長得強壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，一些青少年有心理障礙，如撒謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等。然而，片面的理解，許多家長對孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違反心理健康教育方法，不利于他們的心理健康發展，發現他們的心理缺陷我們及時聯系家長及時糾正，在學校家長如何進行心理健康教育講座，引導家長科學教育孩子，培養孩子關心社會，關心他人，培養責任感、獨立性和自制力，培養樂觀進取的精神。
簡而言之，為了使學生的心理健康發展，學校和教育工作者必須掌握心理知識，遵循學生的心理發展規律，靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育經驗，與家庭、社會緊密聯系，取得良好的效果。
心理健康觀后感6
12月12號，這個特別的日子里，我們有幸觀看了心理健康講座：認識自己，了解他人，善待生命。
生命來之不易，我們更需珍惜生命，情緒的變化會受到生活環境，人物的影響。心態決定一切。人難免會有負面情緒，及時調整心態確實能夠幫助事情更好地發展，但我認為更重要的是從自身做起，建立良好的心態，減少負面情緒，更能幫助自我成長。呼吸與人生的樂趣和幸福是密切相關的，這一點人們很少關心和注意。
殊不知呼吸不夠充足時能減弱人們的生命力，使代謝緩慢，淺呼吸導致疲勞、貧血和萎靡不振，同時還能使人們的情緒向消極方面發展，如憤怒、消沉、自卑和莫須有的內疚感等。呼吸是生命里最重要的一個環節。
沒有了呼吸，生命便戛然而止。而呼吸的節奏快慢會影響我們的情緒，所以我們需要控制好自己的.情緒，所以當我們遇到慌亂的事情的時候，要學會深呼吸。
調整自己的呼吸節奏控制自己的情緒，沉著冷靜的去處理情緒上的波動，然而關于這方面的體會，不妨試一試。當你正準備作首次演講和演出而感到很緊張的時候，或正設法解決一個難題而感到焦慮的時候，建議你停下來，作幾次深呼吸，就能促進血液循環，增加全身供氧，然后再慢慢呼出來，排出二氧化碳氣體都是非常有益的。
這時，你就會感到放松，不那么緊張了，你會感覺更自信。深呼吸操練的效果會使你感到驚奇，精神狀態得到改善，工作效率提高，錯誤也減少了。你是感性的人還是理性的人，小小游戲告訴你，游戲一：雙手交叉，右手指在上，是左腦更加發達的人，屬于理性思考的人，左手反之。游戲二：雙手交叉抱著手臂，如果左手在上則是：右腦使用者，感性的人，反之亦然。形成左左，左右，右左，右右四種的組合類型性格。
你是否想更了解你自己的氣質呢？首先大體分為四種：一：膽汁質二：多血質三：粘液質四：憂郁質。氣質可能會隨著人經歷和生活環境而改變。四種氣質的表現也不盡相同。
比如膽汁質相當于巴甫洛夫的興奮型，膽汁質表現為精力旺盛，態度直率，易激動，有時暴躁。這類人是由于神經活動具有很高的興奮性。
多血質相當于活潑型，多血質類的代表熱忱，多是具有顯著工作效率的活動家，但是他們持久興備只停留在感興趣的事上，如果對這個事業沒有興趣，他們就會感到無聊，在與興趣不符合的時候，很難完成自己想做的事情。
粘液質相當于安靜型，粘液質的人最適合從事有條理、持久性的工作，其缺點是不夠靈活，有明顯的惰性。由于不夠靈活，故在集中注意力或轉移注意力到別的事情的時候就需要時間。
惰性使他們的創造性差，比較守舊。巴甫洛夫說，這種人是安祥的，是平衡的、堅定的、頑強的實際工作者。抑郁質相當于懦弱型。抑郁質的人為人小心謹慎，思考透徹，在困難面前容易優柔寡斷。
抑郁質的人一般表現為行為孤僻、不太合群、觀察細致、非常敏感、表情靦腆、多愁善感、行動遲緩、優柔寡斷，具有明顯的內傾性。認識自己，了解他人，善待生命，尊重生命，尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的表現。
讓健康的心理開出美麗的花朵裝點出最美的世即不為失去太陽而抱怨，只為擁有星星而樂觀。
心理健康觀后感7
今天項目部組織觀看疫情防控心理健康知識專題講座，這給我們項目部員工帶來了很大的心理安慰。長春自3月11日封城以來已半月有余，真切讓我體會到“一方有難八方支援”。
長春西安橋項目部的每一位員工都堅守在自己的崗位上。項目部每天要進行三次以上的消殺工作，每天進行三次測溫，一次核酸檢測。我們深知疫情期間不能給國家和他人添麻煩，于是，項目部全體人員團結一心，自給自足頭發長了我們自己理發；生活物資緊缺了我們在當地社區組織的群里一起團購；供暖閥門出現小問了男生自告奮勇的擔當修理等等。這個過程中我們遇到很多小問題，但也讓我們的關系更加緊密。
就像講座里所說的那樣我們要努力調整好自己心態，問題要從積極的角度想，才會帶來不一樣的.收獲。經得世上三月寒，終獲人間四月暖。我相信在黨的帶領下我們一定能夠打贏這場疫情的保衛戰
心理健康觀后感8
校園暴力一直都是一個被國內外廣泛關注的話題，如果你在網絡上搜索“校園暴力”，會得到這樣的解釋：”發生在學校校園內、學生上學或放學途中、學校的教育活動中，由老師、同學或校外人員，蓄意濫用語言、軀體力量、網絡、器械等，針對師生的生理、心理、名譽、權利、財產等實施的達到某種程度的侵害行為，都算作校園欺凌(暴力)”。
事件在網絡上被曝光之后，引起了大家激烈的討論，謾罵聲此起彼伏：罵學校，罵老師，罵家長，罵孩子，網友開始了新一輪網絡正義伸張。
校園暴力上升到成人智力暴力，最后不過癮，上升到網絡暴力。最后事件當中的三個孩子均成為未知的暴力的受害者。而這一切，皆隱藏在愛和教育的名義下。
判斷兒童心理健康狀態的一個視角就是觀察他的社會關系是否良好，在社交中是否會成為被別人經常欺負的對象，如果是，那這個孩子就是有需要調整的地方。換句話說，這個孩子的.受傷害經歷即便不發生在這個事情上，也會發生在其他事情上。(采訪的單位不敢用我的觀點，怕我/他們如上次那樣被廣大的、充滿愛心和正義感的觀眾罵死)。
我不是說校園暴力不應該處理，我只是說，這樣的處理方式對所謂的暴力者和受害者都造成更大的暴力傷害，而這個“受害者”在事情發生之前已經具備受害者特質，受害是早晚的事情。
作為這起暴力事件的受害者和被害者，在他們自身的成長狀態當中，其實都是由于長期接受著不良的成長教育環境，所產生的教育現狀。通常在孩子當中如果出現了“暴力者”，那么這個“暴力者”在家庭當中承受同樣的暴力傷害，或者是精神暴力，或者是語言暴力，或者是行為(控制)暴力，或者就是純粹的肢體暴力。但是家長并沒有意識到這種暴力帶給孩子內心的恐懼，而當孩子面對這種恐懼的時候，他會用同樣的方式來處理自己和外部世界的關系，來讓自己感覺到自己是有力量的。所以，作為兒童來說，“暴力者”通常其實也是“受害者”。
而作為受害者來說，又何嘗不是同樣的原因呢?因為善良≠懦弱，勇敢的反義詞才是懦弱，但并不是所有不被欺負的孩子都會去欺負別人。為什么一個孩子面對欺負的時候卻產生了一種懦弱的、無法自我保護、不反抗的這樣的一種意識或能力?其根本原因在于，在他的成長過程當中反抗是被禁止的，自我表達是被禁止的，而自我的一種真實的情感呈現或許也是不被允許的。
所以在暴力面前，人們會形成幾種特點：一種是暴力的“追隨者”，一種是“屈從暴力者”(暴力受害者)，還有一種就是“愛上了暴力的受害者”(斯德哥爾摩綜合癥)。所以，就這個校園暴力事件來說，我們要討論的可能是：家長之間的處理問題的方式;學校的教育管理體制等等，這些問題都非常的重要。但在這些重要問題的背后，我們是不是更應該去思考：為什么純潔、天真爛漫的孩子會成為暴力者和被暴力者?而不僅僅是：我的孩子被打了，我又不能夠回抽一個嘴巴，所以我就掀起這樣的一場輿論風暴。所以作為施暴者和受害者的家長，或許他們沒有意識到，在他們給予孩子的教育當中，一直都是有非常巨大的缺失的。
這個觀點不太會被理解也很正常!還有什么比恐懼自己被暴力傷害更大的恐懼呢?那就是恐懼自己的孩子被暴力傷害!所以，原po激發了人們巨大的內在恐懼和無助，于是只要不是嚴懲兇手、殺死暴力的聲音，就都是需要被批判的。但是，在這個過程中，人們制造了比原事件中的暴力更巨大的暴力。一個孩子被釘在“病人”、“可憐蟲”、“膽小鬼”、“受害者”的十字架上，另外兩個小朋友被釘在“邪惡”、“惡毒”、“混賬魔王”的十字架上。成年人們在十字架下捍衛著自己的“真理”、“真愛”打得不亦樂乎，心里的惡氣總算出了!!!
而十字架上孩子的哀嚎已經被湮沒，無人聽見。
我為孩子們哭泣……
心理健康觀后感9
星期日的上午，中山街小學為五年級的家長們安排了家長課堂《帶領孩子走上高情商之路》。姜雨萱老師深入淺出地講解，使我更加深刻地認識到，家長對待孩子的態度，就像打太極，以柔克剛，讓孩子向著正確的方向去發展。
孩子在從小到大的發展中，家長對孩子的大吼大叫雖是常態，但是在孩子小時候可能是有效的，長大就沒有意義了，反而適得其反。大吼大叫帶來了傷害，成長的阻力，模仿與反抗。聯系到自己，我也經常在檢查作業，講解習題，看到不該出錯的題出錯了就對孩子大吼大叫，結果挫傷了孩子的自尊心和自信心，親子關系受到嚴重的破壞，效果事半功倍。孩子接收到不良情緒的影響，又不會疏導，勢必會影響自己的情緒和行為，從而影響到孩子自身的.發展。
《大吼大叫的媽媽》繪本故事完美詮釋了我們家長大吼大叫時孩子的狀態與反應，孩子的心已經完全亂了，那種狀態下只是一味處于防御的狀態，怎么可能接受家長提出的任何建議與意見呢？負面情緒壓倒了一切，長此以往，孩子變得更加膽怯，學習能力不足，注意力不集中，很多負面問題都會接踵而來。
聽完姜老師的講解，我愈發感受到大吼大叫不僅沒有意義，反而會帶來一系列的負面影響，是最不可取的方法，我們必須摒棄它。不要以犧牲親子關系為代價，要給予孩子同理心，孩子和世界的關系源于和父母的關系，關系好，方法才有效。遇到問題時，站在孩子的角度去感受孩子的感受，讓生活慢下來，用心去體驗。一個高情商的孩子，他會敏銳地去感受身邊一切事物的感受，享受世界的美妙。
我們每天面對忙碌的生活，總是在路上，很少用心去欣賞身旁的美景，孩子每天就是學習，沒有更多的時間去感受身邊的快樂。我們應該把這種快速的生活節奏調慢下來，尊重孩子，學會認真傾聽孩子的感受，用心和孩子去溝通，多給孩子幸福的抱抱，給予孩子更多的具體化的贊美，讓孩子擁有快樂童年的同時，主動習得更多的知識，塑造完美的自己。
心理健康觀后感10
在我學習心理教育觀的過程中，我深深地感受到了心理教育對于一個人的成長和發展的重要性。通過了解心理教育的原理和方法，我認為心理教育的目的`是幫助人們更好地認識自己、發展自己，幫助人們克服困難和挫折，迎接未來的挑戰。
我覺得，心理教育應該從小學開始就要進行，因為這樣才能更好地培養孩子們的心理素質和能力，幫助他們更好地成長和發展。心理教育要注重培養學生的自信心、自尊心和自強心，讓學生能夠更好地應對生活中的壓力和困難。
通過學習心理教育觀，我認識到了心理教育的重要性，也學會了一些心理教育的方法和技巧，這對我的工作和生活都有很大的幫助。我相信，只有不斷地提高自己的心理教育水平，我們才能更好地幫助和指導他人，實現我們的職業和人生目標。
心理健康觀后感11
通過觀看此次心理公開課，使我認識到家庭教育是實施學校教育的基礎，學校教育要與家庭教育互動，只有家校互動才能更有利于教育。
作為一位家長，主要應該做好以下幾方面的工作：一是要尊重孩子，尊重每個孩子獨特的個性，才能取得良好的.教育效果。二是家長與孩子之間要有一個平等的關系，讓我們與孩子有一個平等的關系，尊重彼此的想法，去傾聽孩子們清澈而又美好的心靈。三是家長要以身作則，良好的教育是孩子在父母的身上發現自我，修正自我，挖掘自我。
心理健康觀后感12
隨著社會的不斷發展，家長的心理健康問題越來越引人關注。作為家庭的主要組成部分，家長的心理狀態直接影響著整個家庭的生活。本文主要圍繞家長心理健康觀這一話題展開討論，并總結自己的一些感受。
首先，我認為家長心理健康觀應該具備一定的科學性。科學是指觀念和行為相一致，是從正確的`認識、思維、行為和習慣中得出的積極結果。家長的行為和言行應該符合科學的、人性化的原則，而不是僅僅出于道聽途說或聽信偏見和誤解而產生的行為和觀念。
其次，家長心理健康觀應該倡導自我反思和改進。家長作為家庭的領導者，應該具備能夠不斷觀察、分析自己的能力。在解決問題的過程中，減少自己的情感干擾和偏見，嘗試各種有效的解決方案，并根據實際情況做出適當的調整。
另外，家長心理健康觀還需要倡導正確的“家務”，包括家庭教育、家庭經濟管理、生活習慣培養等方面。家長應該清楚自己的責任和義務，不將錯誤的觀念和行為傳遞給下一代。
最后，家長心理健康觀還應該強調“自我之美”和“和諧之美”。家長應該有良好的自我認同和自我價值，接受自己的優點和缺點，培養適當的自我關愛和自我保護意識。同時，家庭關系應該是和諧、平等的，成員之間要相互尊重、理解和包容。
總之，家長心理健康觀是一個非常重要的問題，涉及到家庭的和諧、子女的健康成長。家長應該不斷地提高自己的心理素質，掌握正確的家庭教育觀念，為下一代營造一個和諧、積極、有愛的環境。
心理健康觀后感13
在學校的心理健康課上，我逐漸意識到心理健康對于我們每個人的重要性。在這門課程中，我們學習了許多關于如何管理情緒和處理壓力的方法。
我學會了如何控制自己的情緒。當我們面對負面情緒時，最重要的是不要把它們壓抑在內心。相反，我們應該學會接受它們，并尋找解決問題的方法。我們可以通過各種方法來達到這個目標，比如寫日記、聽音樂、跟朋友聊天等。
我了解到自我調節是處理壓力的重要途徑。每個人都會面對壓力，但我們應該學會如何處理和減輕它。例如，我們可以通過運動、玩游戲或者學習新技能來減輕壓力。此外，我們還可以學習更加積極的'態度來面對壓力。
最后，我認識到與他人溝通是維護心理健康的關鍵。與家人和朋友交流可以幫助我們減輕壓力并獲得支持。同時，我們也應該學會傾聽別人的意見并接受建議。
在這門心理健康課上，我學到了許多有用的方法來管理自己的情緒和處理壓力。這些技能不僅可以幫助我們更健康地成長，也可以使我們更加自信和成功。我相信通過不斷的實踐和努力，我們可以變得更加堅強和自信。
心理健康觀后感14
在疫情下，爸爸、媽媽和我都改變了以往的學習和生活狀態。因為疫情原因，我們一直沒有去學校，而是待在家里通過空中課堂來學習。爸爸和媽媽給我講了很多關于疫情期間的事情，通過白老師的'演講，我更加熱愛我的祖國，更加尊敬在這次疫情期間沖在一線的軍人、醫生、護士叔叔和阿姨們。因為有了他們的無私奉獻才有了我們現在的健康生活。我要向他們學習，以后要做一個對國家、對社會有用的人。
在疫情期間，我的爸爸媽媽可以每天都陪著我，我們經常一起做運動、一起做游戲、一起下棋，我最喜歡的就是每天晚上都可以一起看一部動畫片電影。當然，我在疫情期間也沒有嚴格要求自己，比如經常不能按時休息和起床，在學習方面也缺乏主動性，不能經常幫助媽媽做家務。通過這次演講，我決定改掉我這些不好的習慣，在家里就要像在學校里一樣嚴格要求自己。
心理健康觀后感15
對于這次疫情的突然襲來，同學們在生活、學習等方面難免會出現一些問題，若是沒有及時處理好，定會對身心造成一定的影響，因此學校邀請了連云港市四院的李磊醫生進行線上講座，李磊老師語言風趣幽默，講解了壓力管理的一些基礎知識，讓我對壓力管理有了更清晰的認識，使我能夠分析壓力源形成的內外原因，懂得壓力與工作績效的關系。同時讓我學會了一些減輕負面情緒的`技巧和方法，不要帶著情緒去處理問題，要冷靜地思考對策，提高自信心。這次講座無論在理論知識，還是方法技巧上都讓我對心理健康教育有了進一步的了解，最讓我印象深刻的就是李老師告訴我們“不要覺得被疫情偷走了青春”“一代人有一代人的長征，一代人有一代人的使命”。
抗擊疫情，也是我們這代人的使命，要學會在苦難中找平衡，找浪漫，找自己。
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