給爺爺的一封信范文800字
親愛的爺爺：
爺爺，我記得，我小時候就看過您吸煙的模樣，您口里常叼著一根香煙，煙癮來了就用火柴點著，然后大口大口地吸，煙霧從您嘴里慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔里吸了回去，就這樣進進出出，吞云吐霧似的，我看了十分好笑，到最后，濃濃的煙霧從您嘴里噴出，空氣里立刻彌漫著一股刺鼻的辣味。爺爺邊吸邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著點燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停流淚。那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫著：“爺爺別吸了、爺爺別吸了”。爺爺卻樂呵呵地笑著，嘴里不經意地露出了黃斑斑的牙齒。
您知道您吸煙會造成了多大的危害嗎？有一次我看見《少年兒童百科全書》上面的一篇有關吸煙的文章使我嚇了一跳。上面寫到：吸煙的危害很大，煙草中含有多種有害物質，煙草燃燒所產生的煙氣中，大約有一千多種有害成分，其中尼古丁的危害最大。據測定，一支香煙所含有的尼古丁足可以毒死一只小白鼠！根據世界衛生組織的資料，世界上每年約有250萬人死于和吸煙有關的疾病，也就是說，約每13秒鐘，就有一人被煙草奪去生命。再據測算，吸一支煙，生命會縮短5分30秒，大約和吸一支香煙的時間相等。天啊！好可怕！
在我們這棟樓里的王爺爺，不知什么時候喜歡上了抽煙，一有時間，就會拿起煙，津津有味的'抽了起來，他的老伴也勸過他不要抽煙，可他就是不聽，偏抽，直到有一天，王爺爺終于因患肺癌去世了，別人都知道是香煙害了王爺爺，如果王爺爺早點把吸煙的陋習戒掉，說不定至今還健健康康地活著呢。
爺爺，吸煙不僅對自己健康有害，也對自己身邊的其他人有害。在我看來，煙是一種垃圾，吸煙者也可能是在慢性自殺。所以我勸您不要在吸煙了，這樣，既對您的身體有好處，還對他人有好處，還保護環境。
吸煙真是有害而無益啊！所以，我再勸您，請不要再吸煙了！
此致
敬禮
您親愛的孫女：吳潤雅
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