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當我們積累了新的體會時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編為大家整理的心理培訓的心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理培訓的心得體會1
我是一名小學班主任，憑著對學生心理健康的關注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區第三期中小學心理健康教師上崗c證資格培訓會。此次培訓請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有z周紅五、鐘志農、徐慧珠、龐紅衛等。培訓的內容有《心理健康與學校心理健康教育》、《開展班級團體輔導，培養學生積極人格》、《積極心理學與教師心理健康》等。
在培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！
心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！
鐘志農老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導，獨樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學習。鐘老師在講座中說到：小學階段學生發展的重要主題是養成一種勤奮、積極、進取的學習與生活的態度。“天天向上”是人與生俱來的天賦特質。我們不難發現新入學的小學一年級學生臉上都是洋溢著對新學校、新生活的.興奮、期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答問題。可是過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學校和家庭教育出了問題。家長、教師的負面評價使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。
聽到這里，我不由得想起了我曾經教過的一個學生。他成績處于班級的下游，經常拖欠作業，是那種讓人感到比較頭痛的后進生。針對他的這種情況我經常當著同學的面批評他，久而久之，在我的嚴格教育下他的成績反而下滑了不少。可是一年后，我發現這個孩子的成績穩步上升，（當時的他因為成績不理想，重讀了一年）已經處于班級的中游水平了，我納悶極了。現在回想起來，我終于明白了個中原委。如果時間可以倒流，我會少一些批評，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協助他共同解決難題。所以說這次的輔導讓我走出了一個誤區，那就是說教和輔導有很大的不同，可以說這次的培訓不光是對我的心理健康教育課有用，對班主任工作也是十分有利，少批評多疏導。
鐘老師的家庭學習習慣培養中的“強化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識到布置家庭作業時，應該規定時間讓學生完成是多么的重要。小學低段的孩子沒有時間意識，通常40分鐘完成的作業他們都要延長到兩、三個小時。這樣的情況會導致孩子形成作業拖拉的習慣，對他以后的學習生活有弊而無利。而以結合作業多少分鐘完成的評估形式、在封閉環境中獨立完成作業等強化方式能有效地改變學生作業拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學習習慣培養的輔導方式，使我們受益匪淺。
此次心理健康培訓的時間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！
心理健康教育我們還處在初步的學習、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來學校心理健康教育的燦爛明天！
學習了《中學生心理健康教育》，讓我對心理健康有了新的認識：
1、心理健康教育主要是針對青少年心理發展的需要而開展的教育活動，提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當應對現實生活中所面向的各種壓力，如何進行情緒的調節等等。使學生更有效的適應自身的發展化，促進青少年心理健康的發展。
2、心理健康問題是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰。
整個學習過程我們是快樂的，收獲是豐厚的。
“無論未來的路有多遠，歲月有多久，我們始終會記得，這真心相伴的一刻。”老師從高深的專業理論到經典的個案解析，學員的交流都是那么的認真，那么的細心，保持關系比教育更重要。
在這次培訓中，我收獲不小，我覺得這次培訓使我感到這不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，一次精神的盛宴。
通過上了這么多節的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質、促進大學生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。以下是我的學習心得：
一、新的學習環境與任務的適應問題。
我們都是從高中升到大學，面對新的環境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調試自己的心理，知道適應環境；要正確對待生活中的挫折、困苦；要學會改變學習方式，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去接受現實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應能力。
二、人際關系的處理。
良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康；不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發展。
三、戀愛中的矛盾問題。
在現代大學生中戀愛已經成為普遍現象，大學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循：以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內容，以被愛為結果。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責任。
心理培訓的心得體會2
我是一名社區心理鋪導員，憑著對社區未成年人心理健康的關注和熱愛，我參加了臺江區第一期社區心理健康教育鋪導員上崗B證資格培訓班。此次培訓請來是福建師范大學心理學系主任、知名心理輔導專家、教授、博士生導師、葉一舵等。培訓的內容有《社區工作者心理健康和調適》、《青少年發展心理學原理》、《未成年人常見心理問題識別與處理》、《心理咨詢原理與技術》等。
在此期間，我們自學了網絡課程，對心理健康有了初步的了解。面授的培訓過程中聆聽了眾多教授的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高未成年人心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對未成年人的心理教育，可以減少甚至杜絕未成年人心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現提高未成年人素質，促進未成年人的人格健全發展的目標，社區心理鋪導員的作用是無可替代的。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助未成年人學得更好，生活得更好！
葉一舵教授詳細的給我們講述了人的一生從嬰兒階段到老年期階段的不同年齡階段的心理健康的培養與維護。
通過葉一舵教授的講解，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯系實際的培養。在這次的`心理健康教育培訓中，我們不僅學習到了對未成年人的心理健康教育的方法，而且還學習到了社區心理鋪導員的人格的力量。
通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。心理素質良好的心理鋪導員，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染需要幫助的人，努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干。
此次心理健康培訓的時間雖然很短，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！
心理健康教育我們還處在初步的學習、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來社區心理健康教育的燦爛明天！
心理培訓的心得體會3
近期我有幸在參加了“鄭州市農村小學班主任遠程培訓”的學習。首先感謝市教育局和市繼續教育中心領導給我這樣的學習機會。在學習中，我認真聽取了有關班主任工作的講座，告訴我們作為班主任該如何科學有效地開展工作，如何做好學生的心理健康輔導，讓我對班主任工作有了更深刻的認識和理解。
作為老師，尤其是班主任老師，就要塑造新的形象。為人師表為首位：班主任的德才學識、情感人格、言行舉止等都會給學生留下深遠的影響。其中王教授講到“培養孩子將來成為一個什么樣的人永遠比孩子現在的成績是怎樣的.更為重要”，一個好的班級評判標準，不在成績的高低，名利的多少，則應該是能讓學生快樂成長的園地，在這個班級中，老師，學生都應該感到幸福，快樂。作為班主任，擔任著如何營造寬松和諧的班級氛圍的任務。掌握班主任的基本要素，就能把握好班級營造的訣竅。班級中應該時刻充滿歌聲，掌聲和笑聲。此外，還應該關注每一個學生，了解每個學生的心理，尤其是潛能生，鼓勵其舉手，善于觀察，用其所長補其所短。再者，告訴學生握手能廣交朋友，培養其少先隊合作精神。班級的文化建設是重中之重。我班以小組為單位制作了文化展示臺，由個人簽名和小組照片組成，讓孩子們感覺在學校也像是生活在一個家一樣，讓班級擁有家的溫馨。
開展豐富多彩的班級活動，如花樣跳繩，無敵風火輪等，引導班級中的每個成員都來為這個大家庭出謀獻策，培養班級主人翁意識、集體的力量，共同開創獨特的班級。
本次培訓對自己今后教育教學工作中有很大幫助。我將繼續努力學習，更好地投入到工作中。
心理培訓的心得體會4
正式接觸學校心理健康教育工作一年有余，深刻感受到現今中小學生心理健康教育的重要性，這也使我迫切想要提升自己的心理健康教育水平，以便更好的理解、幫助和關愛我的學生們。非常榮幸也非常感謝能有這次寶貴的學習機會。三天培訓，六種維度，六位老師的精彩講授讓我收獲頗豐。
給我留下深刻印象的點很多，也引起了我的諸多思考。
其一是老師關于情緒的論述我很有共鳴。早幾年在一檔辯論節目中我牢牢的記住了一句話“沒有一種情緒是不應該的.”。我自己本身是特別敏感容易有小情緒的人，在與人交往過程中，一旦發生矛盾，我出現消極情緒時，總會下意識的告訴自己這是不對的，并在心里給對方找合理，壓抑自己的情緒，不表達。久而久之，心里的負面情緒積累到一定程度，不僅影響人際交往還傷身。后來我就嘗試去合理的表達自己的情緒，發現，這并沒有什么不對的，反而增進了彼此之間的了解。
其二是關于“積極關注”。我發現，幾位老師雖然所授主題不同，有理論、有實操，就連所崇流派都不相同，但他們都提到了這一相同的概念（不同流派叫法可能不同）。胡素敏老師的NLP體驗中，首先讓身心放松至能夠接受體驗的狀態，這是對自我身心的積極關注。老師提到的“轉念”即是關注事物的正向面。郭炯老師在介紹心理咨詢輔導技巧時，著重提到了積極看待來訪者以及引導來訪者積極看待自己。孫麗老師的焦點解決不僅關注正向表現，還特別強調正向語言的重要性，并引導我們以正面意義重新建構事件。由此可見有一雙發現美好的眼睛，表達美好的嘴巴，無論是對自己還是對他人都具有巨大的正能量。
其三是老師的《繪畫心理測評的案例分析》。我們學校心理健康篩查主要應用的是SCL-90，問題比較多，用時較長，在結果統計分析時不難看出學生有敷衍了事的現象，測評結果就大打折扣了。誠如會上一位老師所說，繪畫測評的信度和效度都遠高于量表。但同時我還有一個問題，繪畫心理測評需要有專業的老師解讀，若是用于全校心理篩查，工作量之大難以在短時間內完成。大概每種方式都有利弊，還需在具體工作中找到最合適的方法。
心理培訓的心得體會5
時光荏苒，歲月如梭，為期三天的心理培訓圓滿結束了。六位老師講座讓我受益匪淺，收獲頗豐，讓我明白人生該如何過得更通透、更明朗、更有意義。感謝各位老師從不同方面和角度讓我們用積極心態去面對生活中遇到的不太完美的事；感謝我們第六組的丁慧組長對我們組的關心和幫助！
胡素敏老師以“知難行易知易行難”小組討論進行開場，讓我們思考生活中哪些事是這樣的觀點。就我來說，知易行難的事會多點，自己有很多不足，需要學習的地方很多，但總給自己找借口，生活中的事情太多，沒有時間，成為了“說話的巨人，行動的矮子。在以后的生活和工作中我會每天一小步地進行學習！
特別欣賞胡老師所說的：一個人的格局被放大了，就永遠回不到原來的小地方；允許別人對自己有誤解；內在擁有外在成為。希望自己未來可以成為這樣的人！胡老師整個講座都以自己要愛自己，自我療愈為主線，只有學會愛自己了，才有能力關愛別人！
老師以“為何知道很多道理，卻依舊過不好這一生”引入情緒的重要性。我們一是要認識情緒，情緒沒有對錯之分，我們要看見并允許與接納它；二是要管理情緒，舒放并學著轉念；三是要回應情緒，最重要的就是共情！王老師提醒我們要把壞情緒轉念為正面情緒！轉念可以轉運并轉命！很在理！
郭炯老師所講的學生心理輔導技巧，我感覺最重要的是傾聽與共情！傾聽時做一面鏡子，不評論，不建議，不反對；設身處地的感受和關懷他人的感受，真實地反饋出他人內心的需要和渴望！先處理心情，再處理事情！
聽完孫麗老師的講座后，心里感受頗多！她從5個方面展開她的講座！聚焦正向，聚焦解決，聚焦現在和未來，聚焦成功經驗，聚焦一小步！她開頭給我們來個熱身手部運動操，就如我們給我們的學生上課一樣，聽課效率大大提升了！學到了！所以我反思自己的課堂為何沒那么高效是有原因的！從小游戲里領悟到一句話，印象特別深刻：你的世界，就是你注意到的世界！你關注什么，你就會得到什么！給我的生活照入一束五彩的光！原來心態的改變可以使我們的生活和工作變得如此美好！
正向語言的重要性！想要啥就說啥！多說要如何……，而非不要如何。感覺就是特意給我開的講座一樣！我平時生活中就喜歡說不要……，最后無果而終！重新建構！生活中沒有一件事情是只有負面意義！當我們不開心時，可以朝向積極的一面想，心情就會豁然很多！感觸和共頻的地方很多！
高春老師談論的鄉村學校心理健康教育，很真實、很樸實，身為鄉村老師的自己，感同身受，鄉村的孩子大部分都是留守兒童，尤其是離異的孩子，沒有爸媽在家照顧的孩子，她們的心理問題比較多，學習和心理教育這方面真是不容易溝通與交流！高老師是個很用心的人，做的那么細致！在心理教育上，她讓孩子表演情景劇，讀正能量的語篇等，都值得我們學習！
老師的繪畫心理測評對孩子心理評估，對我來說是那么的高深莫測，通過房樹人畫就能看出一個人是否心理有問題，好厲害！有時間多向有經驗的老師學習這方面的.知識！
再次真心感謝各位老師的精彩講座！三天的培訓給我來了一次心靈的洗禮！就如何主任的感悟中說的一樣，你來聽就會有收獲，你不來聽就是你的損失！我來了，所以我有很大的收獲！每次聽完講座，回家的心態就和以往不同，也會被老師們帶動起來，積極正向起來，滿眼的指責沒有了，開始發現積極的心態和語言真的讓我心情愉悅很多！我會把各位老師的心理輔導用于我的工作和生活當中，把正向與積極傳遞給我的學生，家人與朋友！讓一切變得更美好！
心理培訓的心得體會6
所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益簡單的社會中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不行。所以今日下午的講座，對于我們這些還很年輕的老師來說，是格外重要的。
師生關系、家長關系和同伴關系的不協調是導致當今中學校心理不健康的主要緣由，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應當做的措施就是調適好師生關系，依據人際關系中的互動的規律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理最主要的是人際關系的失調。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都寵愛聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是寵愛聽。所以我們老師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、觀賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是由于觀賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高老師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些觀賞必需是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的成效。
其次就是自我性，通常狀況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種狀況下會消滅嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們老師在平常的教育過程中，準時地觀看了解同學，盡量避開這種現象的發生，否則有的.后果會很嚴峻。還有一種就是就是艷羨之心，這是產生在一種奇特基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、期望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應當準時地關懷他們，讓他們感受到班集體的暖和，自己也是這個班集體中不行缺少的，從它的閃光點動身，逐步建立他們的自信念。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都期望自己的情感被共享、被分擔，同時也期望自己在不幸或遇到困難的時候能有人信任。
之所以我們經常聽到現在有很多同學跳樓的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發生。我也在想假如我們這些教育者能夠準時地去從心理健康教育的角度去多關懷他們、去教育他們，或許就會削減這些悲劇的發生了。
通過今日上午李教授的講解后，讓我明白，同學消滅逆反、任性等問題，是由于多種緣由造成的，并非有意和老師作對。而且，消滅問題的孩子正是需要我們的包涵和掛念，我們老師不應當嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地掛念他們。當我們把問題同學當成一個個爭辯對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的掛念，所以在最終幾天的學習中，我肯定會好好珍惜的！
心理培訓的心得體會7
學生干部對于中小學校的管理和發展起著至關重要的作用。然而，對于學生干部來說，他們不僅需要具備組織能力和領導才能，還需要有良好的心理素質來應對各種挑戰和壓力。為了提高學生干部的心理素質，我所在的學校開展了一次針對學生干部的心理培訓。在此次培訓中，我們學到了許多關于心理健康的知識，也深刻體驗到了心理培訓對于學生干部的重要性。
培訓的第一步是幫助我們了解自己。通過各種心理測試和活動，我們逐漸認識到自己的性格特點、優勢和劣勢。這讓我明白了在擔任學生干部的時候，要善于發揮自己的優勢，同時也要意識到自己的不足之處。通過了解自己的心理特點，我更加清楚地認識到自己可以做到什么，如何最好地發揮自己的潛力。這對于我在學生工作中的定位和自我調整非常有幫助。此外，了解自己的性格特點也讓我更加理解他人，更好地與同學們進行協作和溝通。
在培訓中，我們還著重培養了情商和溝通技巧。情商高的學生干部更加能夠理解他人的情感和需求，并能夠以正確的方式去引導和幫助他人。通過情感分享和角色扮演等活動，我們學會了傾聽和表達的技巧，加強了彼此之間的溝通和交流。這些技巧在執行學生干部的工作時起到了積極作用。比如，面對同學們的訴求和問題，我能夠更加冷靜地傾聽他們的心聲，以更好的方式去協調和解決問題。
學生干部一直以來都面臨著各種各樣的挑戰和壓力。通過心理培訓，我們學會了應對挑戰和壓力的方法和技巧。我們了解到要做好管理和領導工作，首先要保持自己的心理健康。在培訓中，我們學會了如何放松自己，如何處理各種情緒，如何保持積極向上的心態。這些方法和技巧讓我在面臨困難和挫折時能夠更好地應對，保持積極的心態和順利完成學生干部的工作。
通過這次心理培訓，我深刻體會到了學生干部心理培訓的重要性。良好的心理素質不僅能夠幫助我們更好地管理和領導，還能夠提高我們自身的幸福感和滿足感。我將會繼續運用所學到的知識和技巧，不斷提升自己的心理素質，更好地履行學生干部的職責。同時，我也希望學校能夠繼續組織類似的心理培訓，讓更多的學生干部受益，為學校的發展和進步做出更大的'貢獻。
這篇文章通過五段式的結構將學生干部心理培訓的體會與感悟進行了連貫的闡述。第一段引言和背景介紹，為讀者提供了文章的背景和培訓的重要性。第二段從培訓的第一步開始，介紹了對自我進行了解的過程和對學生干部工作的幫助。第三段圍繞情商和溝通技巧進行了闡述，強調了溝通的重要性。第四段聚焦應對挑戰和壓力，強調心理培訓對于學生干部的幫助。最后一段進行了總結和展望，強調了心理培訓的重要性以及對個人和學校的積極影響，同時表達了對未來繼續培訓的期望。全文結構清晰，信息連貫，通過舉例和論證使文章更為具體和有說服力。
心理培訓的心得體會8
健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生進取而深遠的影響，作為學生，首先應當具備這種優良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
心理健康是學生成才的基礎，心理健康能夠促進學生全面發展健康的`心理品質是學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。心理健康能夠使學生克服依靠心理增強獨立性。學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。所以，學生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強獨立性，積極·主動適應學生活，度過充實而有意義的學生活。
心理健康是學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使學生心理上產生困惑和不安定感。心理健康利于學生培養健康的個性心理。學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，進取融入團體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。學生活與中學生活有著很大的不一樣，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質。同時也應當積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的本事。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
學生應堅持樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。進取加入學生會、分團委等，如此既豐富了學生活又鍛煉了自己本事。每個人都渴望得到一個自己展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅僅豐富了學生的生活，并且為學生的健康發展供給了課堂以外的活動機會。學生應培養多種興趣，發展業余愛好，經過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自己調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自己，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理培訓的心得體會9
在這個充滿了疲倦與消極的周末，我參加了這次的心理委員的培訓。在這次活動中，我學到了很多，收獲了很多，也明白了很多。
這次活動讓我終生難忘，是我大學生活的最有意義的一次活動。記得在參加培訓之前，我的大學生活恍如一潭死水，不起波瀾，找不到當初剛進大學時的激情，找不到剛上大學時的夢想。在上大學前那憧憬的大學生活，想象中那美好的大學生活，在一次次的懶覺中，在一次次的逃課中，在整天整天的玩電腦中，在一次次學習的推三阻四中，慢慢地被消磨殆盡，慢慢地無疾而終。
因此，我的大學生活，變得一無所獲，變得消極倦怠。明明有那多的想法，卻無法為此付出行動，明明有那多的實踐，卻不知從何做起，明明有那麼多的夢想，卻不知怎樣為此努力。自身讓自身的大學生活變得消極，變得倦怠。
但這一切的改變始于今天。今天，我參加了心理委員的培訓，今天，我已決定開始改變。
第一天的培訓，對我來說是累并快樂著。如果在最開始,我會認為這是一種折磨，現在，我卻深深感激著。活動分為6個部分：團隊建設，手語操，諾亞方舟，8086，報紙塔，風雨無阻，是由云南大學素質擴展營“命運突擊團隊”來主訓的。在團隊建設時，我和其他的來自不同學院，不同專業的另外9個人組成了自身的團隊----翔陽隊。這個團隊的構建中，我們雖然是第一次見面的陌生人，卻很快的了解對方，并為自身的團隊取了隊名，想出了口號，隊徽和對歌。在以后的活動中，我們的團隊雖然沒有取得很好的成績，但我們卻實實在在的為了這個團隊付出過自身的努力，揮灑過自身的汗水，也收獲了感動。在100分鐘定向活動中，我們經歷了“懸崖取水”，“解開千千結”，“運送傷員”等活動，在此期間，我明白了很多。一片小小的葉子，我們10個人站在上面，要將葉子完全的翻一面，我們想了很多方法，在這個過程中，男生背起了女生，女生擔起了游戲的重任。當時我被震撼了，我從來沒有在現實中找到這種完全不求回報的付出，默默的背起對自身而言還是很陌生的人。那一刻，我感覺什么都不能分開我們這個團隊，什么都不能擊垮我們這個團隊。如果說剛開始我還在擔心穿著高跟鞋的自身，跑步不行的自身，擔心大雨會感冒的自身，那一刻，我什么都不擔心了，我心中只有滿滿的溫暖和愛。
在諾亞方舟時，由于男生太少，女生也不再是柔弱無力的，女生也背起了女生，一次次的失敗，一次次的倒地，一次次的重來，無力的女生一次次摔倒在地又爬起來，我的眼淚在眼眶打轉，我卻只能強忍著不讓它掉下來，只為堅強不放棄的我們!!
風雨無阻時，我的眼睛被蒙上，身邊的人在扶著我，支持著我，安慰著我，讓我知道，盡管我看不見了，但我一點也不害怕，只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉的時候，不知是我是女生還是我做的不夠，我感覺我沒能給看不見的伙伴足夠多的安慰。但我會加倍的努力。
一天的活動就這樣在我們不知不覺的結束了。除了美好和希望，我什么都沒有留下，除了感動和溫暖，我把一切都放空了。雖然累得讓我差點爬不起來，但心中滿滿的，不再是空虛的，不再是寂寞的，也不再是消極和倦怠。
第二天的培訓，是靜靜的坐在教室，聽焦鋒老師為我們上課。不再是激烈的活動，我竟不知是輕松多一點還是失落多一點，盡管我知道兩者都同樣重要。
焦鋒老師用他幽默細膩的語言，生動為我們講述了健康新概念，人際吸引，朋輩互助理論與實際，交流溝通的基本理論與實踐等等有關心里委員應該掌握的一系列知識。盡管短短的一天時間并不能讓老師將所有的知識都交給我們，也不能讓他將一切細細道來，但，他交給我們方法，交給我們理念，讓一點種子慢慢在我們心中發芽，長大，變成可以自助也可以助人的參天大樹。
這次參加心里委員的'培訓，主要出于兩個方面的考慮：首先是現今的大學生心理健康面臨著嚴重的挑戰，希望為此付出一點自身的努力;第二是因為自身的大學人際關系出現了問題，導致自身心理出現了一點小問題，對人際關系失去了信心，想通過這次活動來改變自身。
這次活動應該說已經完美達到我自身想要的第二點。我再也不會因為已經遠去的事情，將自身困在原地，鎖在過去，關上與人交往的途徑，默默活在一個人世界。現在的我，已經改變，變得開朗，活力，變得有希望，焦鋒老師有一句我深深記著：“永遠不要用自身的思維去思考別人在想什么，因為你永遠都不懂。”我已經放棄了對過去的戀戀不忘，放棄了對傷害的辛苦執著，現在的我，看見了世界的陽光，也看見了自身心里的陽光，現在的我，明白了世界的美好，明白了別人的美好，更明白了自身的美好。現在的我，可以一直堅持著這種心情，心態，過好我的大學生活，也過好將來的每一天。
現在的自身，充滿了希望，美好，陽光，充滿了對未來的憧憬，我重新上路。我也將把這種心情，希望，美好，陽光，憧憬帶給別人，為倦怠注入活力，為痛苦注入美好，為黑暗注入陽光，為迷茫注入希望，也為寂寞注入憧憬。希望我能為所有希望我幫助，等待我幫助，處于叉路口的人們，帶去我力所能及的安慰與溫暖。讓他們能因為我走在人生的康莊大路上，沒有迷茫，沒有遲疑，沒有痛苦，堅定的一直走到盡頭。
通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自身作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧!
心理培訓的心得體會10
11月26日至28日，我有幸參加了煙臺市小學心理健康教師培訓班。短短幾天的培訓學習，讓我真切感受到心理健康教育對成就孩子健康人生的現實性和重要意義，讓我受益匪淺。
在培訓過程中，北京的心理健康專家和魯東大學專家教授給我們做了精彩的講座，他們用一個個鮮明的事例，闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的根底教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。要實現提高學生素質，促進學生的人格健全開展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從專家們的講座中，我深深地認識到，真正的心理健康教育不是嘴頭上說說，也絕不是每周一、兩節課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現的。心理健康教育和其它教育一樣，需要與學校日常的常規教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲〞的意識和觀念；需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成；需要教師潛移默化的培養。所以學校日常活動就成為小學生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的.教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
魯東大學教育科學學院王惠萍院長？親子關系與家庭心理健康教育？的講座，讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性，做家長的只有給孩子一個可以依戀平安的氣氛，給孩子學習的典范，注重人格培養，才能防止童年的創傷性經歷。使我們認識到單親家庭孩子、隔代撫養孩子出現問題的深層原因。作為老師，我們應該更多的關注這些學生，關注他們的心理健康，關注他們人格的培養。王院長的一句話，給我很大的觸動“一個優秀的母親可以帶出一個優秀的女兒，卻帶不出一個優秀的兒子。〞這道出了當今男孩子教育培養問題，這也是我們在對學生進行心理健康教育時所應注意的。
通過這次培訓，我覺得學校今后開展心理健康教育應做好以下幾點。一是加強教師對學生心理健康教育重要性的認識，做好對教師進行心理教育的培訓工作。向老師宣傳心理健康教育的有關知識及方法，并要求班主任和老師在自己班內嘗試開展心理健康教育。擴大能從事心理健康教育的隊伍。
二是對學生的心理健康教育。堅持以人為本，根據學生心理特點和開展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養學生良好的心理素質，促進他們身心開展。充分開發他們的潛能，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康開展。對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自我教育能力。對于學生的心理健康教育，可以采取以下方式進行。一是團體輔導。針對不同年級、年齡段學生開設不同心理活動輔導課（或活動），為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氣氛和集體的良好行為，激發群體向上的精神。二是心理咨詢。開展“心晴小屋〞心理咨詢室，優化心理咨詢室的環境，創造寬松和諧的咨詢氣氛。每周定期接受以學生個體或小組為對象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設立心理咨詢信箱，解答學生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境、尋找心理健康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓的時間雖然僅僅4天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理開展。為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習，并將所學運用到實際工作之中！
心理培訓的心得體會11
參加了教師心理健康遠程培訓，聽了主講老師的專題講座，就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘的心靈；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動。現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到身邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必是心理健康的人。一位優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的'安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
大多數家長的觀點：只有上好大學才能找到好工作！大家站在成人的立場上，規劃孩子前進的方向、前進的步伐，甚至是前進的速度。可是，孩子究竟是怎么想的？學生究竟需要什么？我們為孩子做出的規劃是否符合孩子的身心發展？這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反。.。.。.一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預下，進駐了孩子的內心。
心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為教育工作者，我們必須研究學生生理特點、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發育的時期，矛盾動蕩性是其心理基本特征，青少年認知旺盛，自我意識迅猛發展，情感豐富且不穩定，開始出現了許多成人需求，同時開始出現心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結所在，并做出適當干預。
對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分發揮班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班會活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，一方面通過心理學教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。心理健康教育對我來說，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。.。.。.它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自己的工作中去，更好的促進教育工作！
心理培訓的心得體會12
上學期接近期末我有幸參與了由江蘇培訓學院組織的數學骨干老師培訓，為期十天的培訓活動時間雖然很短暫，但是每天都很充實。由于每一天都是面對不同風格的名師、專家和教授，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。但要采他山之玉為我所用，還必要一個消化吸取的過程。下面就這次培訓活動給大家做一個簡潔的匯報。
首先，介紹一下此次培訓的總體內容。第一方面，有關課程改革、老師專業進展。江蘇省教科院院長周成平教授就課程改革與老師的專業成長做了精彩的報告。指出在課程改革全面推開以后，老師的專業進展應緊緊瞄準和把握課改的主要目標，在實現課程改革目標的過程中來促進老師的專業化進展。省學校數學特級老師魏潔結合自己的專業成長經受談了關于我們數學老師專業成長的“道”與“技”。做一位成功的老師應“道”“技”合一。第二方面，由南師大教授、省特級老師、省教研員等多位專家關于學校數學課堂教學的專題研究(如：如何教會學校生數學地思維、課堂教學的有效性、學校生數學學業測試與評價方式、計算教學的方法與策略、解決問題教學等)。第三方面，是關于老師培訓科研工作的技巧指導，為老師論文的寫作提出了規范。另外，中間還有兩次課堂教學觀摩活動(一次是南京五老村學校的現場觀摩，重點呈現了他們的校本教研活動。教研組內分工細致，同組的老師人人參與，關注課堂教學的全過程，重點把握：課前猜想分析、課堂提問有效性調查、課后再測反饋這三個環節。通過全方位的調查與分析，切實提高課堂教學的有效性。另一次是南京芳草園學校的教學觀摩，主要體現了他們的課題研究方向。)。
骨干培訓心得體會,骨干培訓總結
我叫朱國文，是機械分院10級中銳汽修2班的團支書兼副班長，懷著激動興奮的心情，我參加了分院的大學生骨干培訓班。在這里，我學到了很多，也懂得的.了許多。既有關于對班級管理的認識也有關于人生的啟迪與思考。感謝大學生骨干培訓班對我的教育。雖然時間短暫，但它讓我成長了許多!
經過這次的培訓學習，我更深刻的明確了學生干部的工作職責。更加清楚地了解了學生干部所要具備的素質以及組織管理能力，人際交流和溝通方法等，從中受益匪淺。下面我就簡單談談聽了本次報告會的心得體會和我在今后工作當中的學習計劃。
優秀的學生干部應具備兩個條件：一是具有堅定正確的政治方向，德才兼備，品學兼優;二是素質拓展，服務熱情，有很強的工作能力，在同學中有很大的威信，能主動承擔社會責任，積極組織開展各項工作，有突出的工作成績，能起到骨干和帶頭作用。
起碼的政治素質，首先要有堅定的政治立場，堅持政治為經濟服務;要有高度的政治理念。還記得剛開課，何書記為我們上的就是共青團的歷史與新時代的使命，對理想和信念是一個人的精神支柱和動力源泉，還有就是隨著時代的發展，涌現出一批又一批的新進工作者和模范榜樣。如：雷鋒，王進喜，焦裕祿.等等。都是以服務人民，并且在自己的一生中作出貢獻，國家所以興旺，人民所以幸福!班級發展亦是如此，團結一心，積極奮進，班級才能健康發展!
在"學生干部的工作與技巧"這個主題中，羅蘭英老師也講到了許多重點。作為班級骨干，積極配合班主任工作，對班級凝聚力有著十分厲害的關系。身為班干，首先自己要帶頭干，率先干，盡早干，高效標準的干，齊心協力的干。對待同學應該要具有恒心，信心，包容心，熱心，平常心的基本要求，把握好自己的工作崗位，并且提高自身能力，合理的工作方法，有計劃，有組織，有控制來完成每一項工作。
隨后，黃忠春老師主講的"如何做好一名學生干部"讓我感觸頗深。有位學員說我們這些才華橫溢的青年大學生骨干聚到一起就是一場群英會，我們這批學員便是如假包換的"黃埔二期"，當時倒不覺得言過幾何，可后來越琢磨越感到心虛。
試問我們真的可以拍著胸脯向大家承諾"我們已經準備好了，請老師和同學們放心"么，恐怕每個參加培訓的學員想要這般豪言壯語都還為時尚早，眼下值得我們深思的反而應該是捫心自問，我們在哪些地方做得還很不夠還需要切實彌補不足。我們身邊不乏那些整天把"無聊"、"真煩"、"太沒意思了"等話語掛在嘴邊的同學。每個人正是通過自身的付出與勞動才賦予生活以充實理想的意義。目標：做一名稱職的學生干部!
歡聲笑語和忙碌困頓伴隨著我們度過了本次培訓短暫的學習過程，為期七天的培訓雖然不可能對我們從思想理論素養上完成脫胎換骨的全新轉變，但它所帶來的啟迪我們認清歷史使命、堅定理想信念，勇敢奮發有為的導引思路確是極其明晰的!讓我深受鼓舞。所以，我認為我們應該："拒絕一時驚艷，塞滿理想背囊，見證威儀遠航，乘風破浪正適時，當掛云帆濟滄海，相信這顛滅不破的至理：明天是屬于我們年輕一代的!"。
心理培訓的心得體會13
20xx年xx月我有幸參與了合肥市舉辦的心理健康教育骨干教師培訓。通過此次培訓，我對心理健康教育有了更深入的理解，這對我來說意義非凡，并將對未來的工作提供重要的支持。在培訓期間，我認真聽取了各位講師的講座，并積極參與了課堂內外的討論交流，收獲頗豐。以下是我在此次培訓活動中的所思所想以及對未來工作的展望。
通過學習，我認識到，教師首先必須具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的實際執行者，不僅需要廣博的知識和出色的專業技能，還必須擁有健全的人格。教師的言行對學生有著深遠的影響，在學生心中，教師是十分神圣的`存在。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會對學生造成深刻的影響。一位優秀的教師，能夠在課堂上營造出和諧而溫馨的氛圍，讓學生感到如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是建立良好師生關系的基礎，也是開展心理健康教育和情感教育的前提。新的教育實踐要求每位教師都應不斷提升自身的道德修養，增強個人魅力。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。現在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經濟相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二，若教育不得法，輕易出現一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養成與人協同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現為不懂得尊重別人。
在家里，父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，在學習方面，不善于處理人際關系。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理健康教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素造成的。
當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。
我們教師的責任在于教書育人，是素質教育和心理健康教育的推動者和具體執行者。除了對學生進行思想品德教育和科學文化知識教育外，還需關注學生的心理健康教育，以促進其心理健康的形成。因此，我十分珍惜這次寶貴的學習機會，為了讓學生健康快樂地成長，我會繼續認真地學習，并將所學應用到實際工作中去！
心理培訓的心得體會14
這次參加了區教育局組織的教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己膚淺的體會。
一、使我認識到了心理健康教育的重要意義
通過培訓學習，使我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。
二、懂得了教師應具備健康的心理。
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
三、加強對學生的`心理健康教育
學生的心理健康確實是其成長歷程中不可或缺的一部分，這一主題在各類媒體上頻繁被提及，其中不乏關于學生因學業壓力、人際關系等問題而選擇自殺的報道，這充分揭示了當前學生群體承受心理壓力的程度，以及這一問題的嚴重性，值得我們深入關注。正如教育家蘇霍姆林斯基所強調的，人的成長和發展不僅僅是知識的積累，更包括情感、意志、信念等內在品質的培養。因此，教育者應通過理解并接納學生作為獨特個體的需求，運用適當的方法對其進行引導和支持。面對不斷涌現的新挑戰和問題，心理健康教育工作者需要具備敏銳的洞察力和應對策略，旨在從內心深處為學生提供必要的支持與激勵。他們不僅要識別學生心理問題的根源，包括但不限于學校的教學模式、家庭環境、社會風氣等因素，還要探索有效的干預措施。當發現單方面努力難以解決復雜的社會性問題時，與家長建立合作關系，共同尋求科學的教育方法顯得尤為重要。為了營造有利于學生心理健康的教育環境，我們可以有計劃地開展心理健康教育活動，利用這些活動提高學生對自身情緒的認知和管理能力。同時，加強與家長的溝通與合作，確保教育理念的一致性和連貫性，使其成為學校教育的重要補充。將心理健康教育融入日常教學活動中，不僅能夠提升學生的心理素質，還能促進其全面發展，形成一個全方位支持學生健康成長的心理健康教育網絡。綜上所述，教育的最終目標是培養全面發展的人才，而心理健康教育則是實現這一目標的關鍵環節之一。通過構建學校、家庭和社會三方面的協同機制，我們能夠為學生提供一個更加安全、支持和包容的成長環境，幫助他們在面對生活中的各種挑戰時，擁有更強的心理韌性，從而朝著更加健康、積極的人生方向發展。
隨著課程的深入學習，我愈發意識到自己在諸多知識領域內的理解尚顯淺薄。這激發了我持續求知的動力，決心不斷深化心理學的理論積累，并努力將其應用于實際情境中，以此促進個人的持續成長。與此同時，我熱切期盼這種提升自我與他人的培訓項目能夠得以持續開展，以進一步增強農村中小學教師的專業素養和教學能力。
心理培訓的心得體會15
做為剛踏入工作一年的年輕教師，在上個學期，我有幸參加了棲霞區心理教師培訓，這次培訓不同于一般的學習培訓。隨著時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。因此，教師的心理健康教育顯得尤為重要。
一、教師心理健康的重要性。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一舉一動都對孩子有很大影響，特別是對低年級學生。在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。一個樂觀的、心理健康的教師，能夠創造一種和諧與溫馨的學習氣氛，使學輕松愉快的進行學習。反之，能夠造成一種緊張的課堂氣氛，使學生如坐針氈，情緒不安。所以，教師的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎。教師要不斷地完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
教師要清楚地認識到自己，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；用自己心情愉快的角度去思考、處理問題，建立良好的人際關系；樂于為工作奉獻，合理的規劃、安排自己時間；培養多種興趣與愛好，只有這樣，才能夠積極、樂觀、健康地投入到工作中區。
二、學生心理健康的重要性。
在培訓過程中，培訓的老師對一些案例的剖析，讓我們認識到很多在班級管理中的事情也可以這樣處理啊，才恍然大悟，原來他們是僅僅相連的。雖然我們沒有處理過類似的案例，但我們已經掌握了這些事件的相關知識及應對措施，這都要感謝心理學老師對我們所作的培訓。
小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。我們無法改變社會現狀，只能靠自己的力量去創造和諧的環境。例如，我們可以盡量創設健康的、舒心的、快樂的、學習氣氛，讓孩子踏入學校就很開心，樂于學習。學校有莫大的吸引力，而老師就是其中的一個原因。那樣孩子會樂于學習。也可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發點就是要將其全面滲透到學校教育的過程。
就像陶行知先生的所說“千教萬教，教人求真；千學萬學，學做真人”。學做人的前提是要學生形成健康的心理。那么教師就要不斷完善自己。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶作用，真正作到為人師表。因為低年級的孩子時刻在模仿著周圍的人、事。
通過這次的學習，只能說無論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛。但是未來的路還很長，我會繼續努力地學習，并將所學運用在教育教學上，希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽。
一、創設和諧、宜人的教育教學物質環境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。教室是學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了學生對生活的熱愛，陶冶了學生情操，充實了學生生活，激發了學生的求知欲，培養了學生的探索精神與生活情趣。
二、創設民主、和諧的教育教學精神環境。
校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等，它包括學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。
心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。
1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的權威態度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的'“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創設和諧輕松愉快的學習環境。
良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養學生對學習的一種良好心態？教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。
這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學生的心理能夠健全發展打下了扎實的基礎。
2、師生真誠相對，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈。”開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解學生的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。
現代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創造力。放下架子，努力創設寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛，促進感情內化。
師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到
傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。
最后，我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明：
如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信。
如果孩子生活在容忍中，他便學會耐心。
如果孩子生活在贊揚中，他便學會自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環境中，他便學會鐘愛別人。
如果孩子生活在贊同中，他便學會自愛。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便學會相信自己和周圍的人。
如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。
讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發展。
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