激動的事作文

時間：2025-11-25 23:56:25 激動我要投稿

【實用】激動的事作文3篇

　　漫長的學習生涯中，大家都參加過主題班會吧？主題班會要適合學生年齡特點、寓思想教育于生動活潑的形式之中。主題班會需要準備哪些內容呢？以下是小編精心整理的寒假安全教育主題班會，希望對大家有所幫助。

【實用】激動的事作文3篇

寒假安全教育主題班會1

　　班會的目的：

　　通過本次主題班會，引導學生學習家庭生活安全知識，進一步增強學生的安全和自我保護意識；掌握一些自救和自理技巧；珍愛生命，健康成長。

　　班會準備：

　　學生通過各種渠道收集家庭安全信息。

　　制作相關課件。

　　黑板上用彩色粉筆寫著“珍惜生命安全第一”八個藝術字。

　　班會程序：

　　一、談話的介紹：

　　學生生活在一個幸福溫暖的家庭，受到父母和家人的關心和愛護。似乎沒有危險。但是，家庭生活中還有很多事情需要注意和認真對待，否則很容易造成危險和事故。我們來談談家居安全需要注意的事項：

　　二、家居安全

　　1、電力安全

　　隨著生活水平的不斷提高，我們生活中越來越多的地方使用電。因此，我們有必要掌握一些用電的基本知識。

　　1）了解電源總開關，學會在緊急情況下關閉電源。

　　2）不要用濕手觸摸電器或用濕布擦拭電器。

　　3）電器使用后應拔掉插頭。

　　4）使用中發現電器有冒煙、火花和燒焦氣味時，應立即關閉電源開關，停止使用。

　　5）如果有人觸電，盡量及時關閉電源；或者用干木棍等東西把觸電和帶電的電器分開，不要直接用手救人。

　　2、氣體的安全使用

　　1）燃氣具工作時，人不能長時間離開，以免被風吹出或被鍋里溢出的.水澆滅，造成大量煤氣泄漏和火災。

　　2）使用燃氣器具（如燃氣灶、燃氣熱水器等）時。），應充分保證室內通風，并保持充足的氧氣，防止煤氣中毒。

　　三、交通安全

　　1、走路如何注意交通安全

　　1）走在路上，要走在人行道上。當沒有人行道時，你應該走在路邊。

　　2）集體外出時，走路要有條理、有秩序。

　　一級安全教育主題班會教案

　　3）在沒有交警指揮的路段，要學會避讓機動車，不要與機動車爭道。

　　4）過馬路時，遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈停”。

　　2、交通安全：全國平均每天發生交通事故1600起，死亡257人，受傷1147人，直接經濟損失731萬。真的很苦惱。提醒學生特別注意交通安全，上下學要遵守交通規則，過馬路要警惕，注意交通。及時消除交通隱患。

　　四、在校園里應該注意的安全

　　1、防火：學校是人多的地方，防火是學校安全的重要問題。

　　1）禁止在校園內玩火射擊。

　　2）實驗班注意老師的要求，不要隨意篡改藥品。

　　3）定期檢查消防設施，損壞立即修復。希望大家齊心協力。一起參加校園安全活動。

　　2。防盜：愛護個人財務。不上課或者下課的時候鎖好門窗。堅決杜絕外來陌生人進入校園。騎行或外出時愛護自己的財物，警惕可疑人員，加強防范意識，發現盜竊立即報警。

　　3、預防校園暴力：學生要和睦相處，互相幫助，團結友愛。如果有分歧和矛盾，要及時溝通解決，不要抱任何怨恨。如果發現對方在尋釁滋事，要及時向相關老師匯報情況，尋求學校的幫助。

　　五、運動安全：

　　在體育方面，一定要做好準備活動，服從體育老師的安排和調度，不準私自從事活動或打架斗毆。教師在講解動作要領時要認真傾聽，在做高難度動作時要學會保護自己，強化保護意識。需要檢查設備演習是否存在安全隱患。

　　六、如果發生火災，我該怎么辦

　　1、撥打火警119。報警時，告訴消防部門起火的地點，有哪些物品起火，火勢如何。

　　2、一旦受到火災威脅，不要驚慌，冷靜下來，盡量離開火場。

　　3、逃生時盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻，用濕衣服包裹身體。

　　七、練習賽：

　　1、第一組代表進行防火：（一人看劇情流程，三人表演）

　　2、仔細觀察表演后，大家會討論：

　　（1）發生了什么？他們是如何處理這場火災的？他們應該如何與消防隊取得聯系（火警119，事故現場的詳細地址，火災情況）

　　（2）總結：情景秀向我們介紹了哪些方面的知識？還會發生什么？發生火災怎么辦？該打什么求助電話？

　　八，讀一下

　　家用電器和煤氣，使用前請閱讀說明書。

　　火災時不要驚慌，停電時要呼救。

　　趕緊放學回家。我父母擔心回家晚。

　　遇到騙子，多想想，抓住機會趕緊溜走。

　　家里關門，和別人說話要小心。

　　一發現壞人敲門就打110。

　　不時有安全隱患，注意安全。

　　把安全知識牢牢記在心里，幸福永遠伴隨著你我！

　　總結：

　　只要我們處處小心，注意安全，掌握自救和自救的知識，鍛煉自己的自救和自救能力，機智勇敢地應對各種異常情況或危險，就能健康成長。

寒假安全教育主題班會2

　　寒假將至，為了讓全校師生度過一個平安、快樂、健康、祥和、有意義的假期，為了切實加強學生假期安全教育，煙臺高新區實驗中學組織各班級召開了寒假安全教育主題班會。學生們在班主任的`帶領下，積極認真地參與了本次主題班會活動。主題班會形式多種多樣，內容豐富多彩，各班級根據實際情況，從交通安全、食品衛生、文化生活監控，燃放煙花爆竹的危害、防火、防盜、防走失、防溺水以及預防各種自然災害等方面對學生進行全方位的安全常識教育。此次主題班會的召開有效提高了學生安全意識和自身防衛能力，強化了“安全第一、預防為主”的思想，確保了學生的寒假安全

寒假安全教育主題班會3

　　一、談話引入：

　　同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發生危險，釀成事故。下面就談談家居安全要注意什么：

　　(一)、用電安全

　　隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識。

　　1)認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷電源。

　　2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

　　3)電器使用完畢后應拔掉電源插頭。

　　4)使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。

　　5)發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。寒假安全教育主題班會

　　(二)、交通安全

　　1、行走時怎樣注意交通安全

　　1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

　　2)不在路上玩耍，打鬧。

　　3)在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

　　4)穿越馬路時，要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈停”。

　　2、騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準騎自行車上街。

　　(三)、發生火災怎么辦

　　1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。

　　2、一旦身受火災的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。

　　3、逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

　　4、不隨意點火，不帶火種上山。

　　(四)、防溺水

　　1、不到機井、水庫、塘壩等有水的地方玩耍。

　　2、不到機井、水庫、塘壩等有水的.地方滑冰。

　　二、小結：

　　只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護的知識，鍛煉自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能健康地成長。

寒假安全教育主題班會4

　　活動時間：20xx年x月x日

　　活動對象：七(一)班全體學生

　　同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發生危險，釀成事故下面就談談家居安全要注意什么：

　　一、安全用電

　　隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識。

　　1)認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷電源。

　　2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

　　3)電器使用完畢后應拔掉電源插頭。

　　4)使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。寒假安全教育主題班會5)發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。

　　二、安全使用煤氣

　　1)燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發生火災。

　　2)使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

　　三、防溺水

　　不許擅自去冰上玩耍，小心冰窟窿

　　發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。

　　四、交通安全

　　1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

　　2)集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。

　　3)在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

　　4)穿越馬路時，要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈停”。

　　5)騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛。(不滿12周歲的孩子不許上道騎自行車)

　　全國平均每天發生交通事故1600起，死亡257人，受傷1147人，直接經濟損失731萬。真是令人痛心。所以提醒同學們要特別注意交通安全，上放學時一定要遵守交通規則，過馬路時要提高警惕，注意來往的車輛，及時消除交通隱患。

　　五、防火

　　冬季風大，秸稈進家門，防火發生火災怎么辦

　　1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。

　　2、一旦身受火災的'威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。

　　3、逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

　　六、防盜

　　保管好個人財務。陌生人人身安全(鐵觀音，好吃的好玩的)閂好門防盜，在外乘車或外出期間要看管好自己的錢財，對可疑人員要提高警惕，加強防范意識，發現盜竊事件即時報警。

　　七、防校園暴力

　　同學之間要和睦相處，互幫互助，團結友愛。若存在分歧、矛盾要及時溝通化解，不要心存怨恨。若發現對方尋釁滋事應及時向有關老師反映情況，尋求學校的幫助

　　八、食品衛生安全

　　內宿、中伙生一律在校內就餐，外出購物時一定要檢查購買食品是否存有質量問題，對來路不明有衛生問題的食品不要購買，發現有質量問題的食品要及時上報，飲食后如有不適及時就診。

　　九、防凍，防感冒

　　冬季溫度較低，天氣寒冷，注意添加衣物以防凍傷。室內外溫度差大，外出活動注意增減衣服，平時鍛煉身體，預防感冒和流感的發生。

　　十、注意燃放煙花爆竹安全。

　　在春節期間，學生不燃放煙花爆竹，注意人身安全，預防火災發生。

　　小結：

　　安全來自謹慎，事故出于麻痹。只要大家提高警惕，珍惜生命，樹立安全意識，相信我們一定會遠離傷害，健康成長。

　　春節是我國的傳統節日，只有保證人身和財產安全，才能過個安樂祥和的春節。寒假即將到來，春節在向我們招手，希望大家時時刻刻注意自身以及周圍人群的安全，防止安全事故的發生。希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全系著你、我、他，愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花，愿我們每個人都能擁有一個平安快樂的寒假，愿平安和幸福永遠著伴隨我們大家!

　　全體學生簽名：

　　班主任簽名：

寒假安全教育主題班會5

　　活動目的：

　　通過此次主題班會使同學們明白安全的重要性，學會保護自己，好好學習，健康成長，歡樂、愉快、安全的度過自己人生當中的第一個假期。

　　主持人：

　　xx同學

　　參加人員：

　　全班同學

　　班會流程：

　　一、主題引入：

　　李老師：同學們馬上就要放寒假了，大家平時都生活在幸福、溫暖的家庭里，受到爺爺奶奶、爸爸媽媽的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，假期家庭生活中仍然有許多事情需要我們當心和注意，否則就有可能發生一定的危險。下面，我們就請王渲文同學向大家說一說他對于寒假安全有什么樣的認識。

　　二、王渲文同學作介紹：

　　王渲文：大家好，今天開始我們班同學就要正式放寒假了。寒假里有我國一年一度的傳統佳節“春節”，我們也又長大了一歲。為了保證同學們都能度過一個平安、歡樂、祥和的寒假，我想我們在假期應該注意以下幾點：

　　放假期間，我們一定要聽爺爺奶奶、爸爸媽媽的話。注意用電用火安全，在家里不亂碰開關電源，不玩火，不爬窗戶;在外邊走路時要走人行道，不在路上玩耍、打鬧，過馬路要和大人牽著手、多看左右、不闖紅燈;假期每天看電視的時間不能過長，要注意保護眼睛;每天早睡早起，按時完成寒假作業，堅持閱讀課外書;平時要多幫助爺爺奶奶、爸爸媽媽做一些自己力所能及的`事情。

　　春節到了，我想同學們一定最喜歡的就是放煙花了。但在燃放煙花爆竹的時候我們一定更要注意安全，要在長輩的陪同下進行;要在空曠的地方燃放，防止引起火災，避免傷到行人;而且在燃放時一定要按照說明使用，不可以對著人或東西燃放。

　　寒假期間，我們不僅要充分利用好時間，還要注意勞逸結合，好好休息，保證有充沛的精力投入到下一學期的學習中去，過一個愉快而又充實的春節!最后預祝同學們合家歡樂，假期平安，過一個有意義的寒假。

　　同學們，我們新學期再見!

寒假安全教育主題班會6

　　學期即將結束，寒假將至。確保師生安全是學校工作的一個重要內容，為進一步樹立雛鷹學校師生的安全意識，提高學生自護自救能力，減少安全事故的發生，促使學生的健康成長。1月6日上午，雛鷹學校利用班會時間，開展了一次全校性的寒假安全教育的主題班會。

　　會上，各班班主任結合學校通知以及班級實際情況精心準備，就假期期間的安全注意事項向學生作了詳細的說明。通過故事講述、案例分析等形式重點強調了道路交通、安全用電、燃放煙花爆竹、防意外傷害、防火、防煤氣中毒，防溺水等方面的安全教育，同時增強學生的安全意識和法制觀念，提高學生防范安全事故的能力和安全自救能力。此外還要求學生合理安排作息時間，加強體育鍛煉，提倡節儉，養成健康的生活衛生習慣。同時引導孩子安全上網、文明上網，及時完成寒假作業，做一些力所能及的'家務事。

　　通過這次班會課的開展，全體師生了解到安全的重要性。雛鷹學校一直堅持堅持預防為主、防治結合、加強教育、群防群治的原則，努力打造“平安校園”，為師生營造一個安全健康的育人環境。

寒假安全教育主題班會7

　　主持人合：敬愛的老師、親愛的同學們：大家好！

　　主持人甲：我是xxx 主持人乙：我是xxx

　　（一）、展開聯想，揭示活動主題

　　1、請同學先看大屏幕。

　　課件出現：各種車輛的喧鬧聲，接著是緊急剎車的聲音，然后是人們的尖叫聲，屏幕由黑色逐漸變成鮮紅色。

　　2、主持人甲：剛才你們看到了什么？聽到了什么？想到了什么？生1：我聽到了汽車的嗽叭聲，還聽到了剎車的聲音。生2：我還聽見了一個人的尖叫聲，我看見了血流出來了。生3：我好像看到了一場車禍，人被壓死在汽車下面。

　　屏幕上出現紅色的字幕：多么可怕的悲劇。一條活生生的生命就這么沒了。 [主持人甲：每個人都有資格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。

　　主持人乙：總會在那不經意的一瞬間，生命的泉水便會永遠消失。主持人甲：據了解，我國每年大約有萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。

　　主持人乙：這是個多么可怕的數字！我們如果缺少應有的警惕，危險可能就在那一瞬間。

　　主持人甲：人的生命只有一次，生命是多么珍貴！主持人乙：是的，沒有比生命更寶貴的東西了。

　　主持人甲：所以，我們要懂得關愛生命，學會自己保護自己。合：三班“珍惜生命安全第一”主題班會現在開始！（生鼓掌）

　　主持人乙：生命是最寶貴的，它也是脆弱的、不堪一擊的。讓我們進入第一個環節：]

　　（二）、新聞發布會！讓我們警鐘長鳴！誰先來？！ [新聞發布會]

　　（同學們爭先恐后地交流自己搜集到的資料）

　　[主持人甲：數字是枯燥的，但是在枯燥的數字背后，是生命的隕落。主持人乙：是親人們的痛不欲生，是家庭永遠無法愈合的傷口啊！主持人甲：每一個健康生命的夭折，都讓人倍感心痛。主持人乙：每一個幼小生命的意外，總是讓人揪心。主持人甲：大多數人對不幸的記憶似乎是短暫的。

　　主持人乙：安全，人命關天的安全，在平時被人忽視并不鮮見。主持人甲：大的災難不是天災人禍，而是人的無知。

　　主持人乙：同學們，血的教訓，血的不幸，難道這些還不值得我們去注意安全嗎？

　　主持人甲：所以，我們必須要學會自救自護，下面我們進入第二個環節：安全知識競賽！]

　　（三）、安全知識競賽宣讀競賽規則：

　　競賽題有必答題、搶答題和風險題三類，同組同學可發揮小組合作精神，隨時進行補充。（略）

　　[主持人甲：看來大家掌握的安全知識還真不少呢！主持人乙：那么，別的危險出現時，怎么辦？。主持人甲：那我們就進入下一個環節吧！]

　　（四）、合：模擬表演。

　　[1、舞蹈《21世紀的中國娃》故事情景：一群快樂的小學生在上學的路上，不小心碰到一根帶電的`電線，怎么辦呢？在這危急關頭，孩子們用自己的聰明智慧解決了問題，保護了自己。（急救辦法：用木棍將觸電者挑開。要注意，不能用手直接去拉觸電者的身體，以免傳電。） —2、小品：當我獨自在家時———————（劇情略）（有敘述、有表演）

　　[主持人甲：同學們還真有自己的妙計呀！哎，光我們自己說可真有點沒意思了。

　　主持人乙：對呀！我想在坐的老師一定會有更多的高招！主持人甲：那我們就不如都當回小記者，請老師們教我們一招吧！主持人乙：同學們，還等什么？現場采訪開始吧！]

　　（五）、現場采訪老師

　　（當小記者請教老師們的高招）

　　[主持人甲：通過采訪，你又知道了哪些自救自護本領？主持人乙：讓我們進入下一個環節。請談一談你的收獲吧！]

　　（六）、談談收獲

　　（同學們爭先恐后地交流自己的收獲） [主持人甲：安全、安全，我們不能開玩笑！主持人乙：安全、安全，我們的生活才會幸福美滿！

　　主持人甲：最后，讓我們齊聲高喊：珍惜生命，路在腳下，安全在我心中！（合）

　　主持人甲：同學們，現在我們有請我們的班主任潘老師做總結。

　　（七）、輔導員總結：

　　同學們：這次主題班會開得很有意義，也很成功，從主持人到各位小演員、都表現的特別棒！從同學們積極投入的表現中，老師們足以看出大家對安全問題非常重視。希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全時時伴著你、我、他；愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花；愿平安永遠著伴隨我們大家！謝謝同學們！

寒假安全教育主題班會8

　　教學目的：

　　“安全第一”、“安全無小事”，為了使學生能過上一個平安、快樂的學園生活，圍繞“道路交通安全”、“溺水安全“、“家庭防火”、“燃放煙花爆竹的危害”、“外出旅游”等易發的安全問題對學生進行安全教育，提高學生的安全意識，使學生學會一些自救的方法，讓學生在遇到危險時能采取一定的措施，保護自己。

　　教學過程：

　　一、導入：同學們，你們好!我們是21世紀的主人，是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。所以要“時時處處注意安全”可是，我們卻經常聽到一些無端橫禍向我們飛來的噩耗;看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。請聽故事《踢球》

　　老師小結：是啊!這多危險啊!為了小小的足球，送上一條腿，落個終身遺憾，真可惜!交通安全，我們可得隨時注意。

　　二、放假了，我們應該怎樣注意安全呢?

　　(一)用電安全

　　學生說說家里有哪些電器?(引起學生興趣，因他們較熟識。)

　　(二)防火安全

　　1、提出問題討論：如果你發生火災或看到鄰居有火災怎么做?(學生各自發表意見，說做法，對正確的肯定。)寒假安全教育主題班會2、根據討論，結合《安全教育讀本》向學生補充一些防火知識。

　　(三)防溺水

　　回憶以前因游泳、釣魚、玩水等引發的溺水事故，結合當前天氣寒冷的情況，要求學生不能私自到河灘、水庫滑冰。

　　(四)交通安全

　　1、行走時怎樣注意交通安全

　　(1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

　　(2)集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。

　　(3)在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

　　(4)穿越馬路時，要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈停”。

　　2、交通安全：全國平均每天發生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受傷 1147 人 , 直接經濟損失 731 萬。真是令人痛心。提醒學生們要特別注意交通安全，上放學時一定要遵守交通規則，過馬路時要提高警惕，注意來往的車輛。及時消除交通隱患。

　　引導討論(1)行人為什么要在人行道上行走，沒有人行道要靠路邊行走? (2)行人橫過馬路為什么要走人行橫道?(3)沒有劃設人行橫道的馬路應該注意哪些?(4)為什么不能翻越護欄?(5)為什么不準扒車、追車、強行攔車?(6)為什么走路時不能看書或做其它活動?(7)騎自行車應該注意什么?(8)乘汽車時要注意什么?(9)遇到交通事故怎么辦?

　　(五)食品衛生。

　　在我們的生活中，離不開飲食，可你知道嗎?良好的飲食習慣，合理的、營養平衡的膳食，正確的飲食衛生習慣，有效預防傳染病的發生，是我們身體健康的重要保證。

　　出示圖片，師隨機講解

　　1、一日三餐，不可偏廢，要合理搭配飲食，各類事物都要吃，不能偏食、挑食。

　　2、早餐要吃飽吃好，要多吃雞蛋、牛奶、豆類食品，不能馬馬虎虎隨便吃一點，或干脆不吃。

　　3、吃飯前要洗手，生吃的水果、水菜要洗凈。

　　4、吃飯要細嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴飲暴食。

　　5、吃飯時不要看電視、看書，也不要與別人聊天。

　　6、劇烈運動后不要馬上吃飯;應先休息一下，喝點水，然后再吃飯。吃飯后可以散步，做些輕微活動，不要馬上進行大運動量的運動。

　　7、不喝生水，不喝沒有熱開或沒消過毒的牛奶，生豆漿要煮沸10分鐘，去沫后再喝。

　　8、不要常吃甜食、零食，不要吃過咸的`食品。

　　9、不吃腐爛變質的食物，不隨便吃野菜、野果，不購買、不使用街頭小攤販買的劣質食品。

　　10、不要自己隨便拿藥吃，要在大人帶領下看病吃藥。

　　11、預防非典型肺炎要經常開窗通風，勤洗手。在疾病流行時，外出要帶口罩，不去空氣不流通和人多的場所，如電影院、商場等。

　　12、預防禽流感，不要和雞、鳥等禽類直接接觸，萬一不小心接觸到，一定要馬上洗手;不要吃沒有煮熟的雞肉和雞蛋;去菜場要帶口罩。

　　13、不要玩弄家里存放的各種殺蟲劑、鼠藥等，以防中毒。

　　生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，作到警鐘長鳴!

寒假安全教育主題班會9

　　臨近春節，放假在即。為確保天小的每個學生都能度過一個安全、愉快、有意義的寒假，天寶中心小學于1月9日積極對學生開展寒假假期安全教育主題班會。

　　各班班主任按照確定的安全教育內容召開了主題班會，引導和教育學生不燃放鞭炮、不玩弄電器；注意防控流行性感冒等傳染病，要注意飲食衛生，不要暴飲暴食。并結合身邊的一些交通事故案例進行交通安全宣傳，希望全體學生遵守交通規則，注意交通安全。教育學生遭遇煤氣中毒和火災時應采取正確的'應急措施積極進行自救等。同時要求學生合理安排作息時間，養成良好的生活習慣，認真完成寒假作業。嚴禁學生進入電子游戲機室或網吧，嚴禁參與封建迷信活動，嚴禁參與各種賭博。此外，學校還下發《致家長的一封信》，從各個方面要求家長配合學校的教育，加強對子女的督促與教育，確保孩子度過一個平安、健康、快樂的假期。

　　寒假假期前教育活動的開展，有效增強了學生安全意識和自我保護意識，有利于減少安全事故的發生，為全校師生安全度過寒假假期提供了有力的保障。

寒假安全教育主題班會10

　　【活動目的】

　　1、切實加強冬季，尤其是春節期間安全教育，增強學生安全防范意識。

　　2、向學生進行防凍、防火、防盜、防騙、防交通事故等安全防范教育，增強學生的自我保護和安全防范意識，防止學生遭受人身和財產損失。

　　【教學過程】

　　1、談話引入：緊張而又忙碌的一學期快要結束了，同學們盼望的寒假即將到來，在假期中你們不僅有了更多自己的空間和時間來放松一下，而且還要過歡樂喜慶的春節，你們可以走親訪友，可以穿新衣、放鞭炮總之，這一段時間時你們一年中最輕松、最愉快的日子。但是這期間最容易發生一些不安全事故。現在就請幾位同學介紹一下你們搜集到的在這一期間曾發生的不安全事例。寒假將至,春節即來,為了使同學們過上一個平安、快樂、文明、祥和、健康、有益的寒假和春節,所以,我們今天在這里給大家進行一次假期前的安全教育。安全涉及的內容很多,我想從以下幾個方面講一下寒假期間的安全問題,以及在春節期間的注意事項。

　　1、關愛自己,緊繃安全之弦

　　老師們和各位的家長每天所最惦記的就是你們的健康和安全。據了解,每年因各種事故,數以萬計天真無邪的兒童少年死于非命,相當于在中國960萬公里的土地上每天要消失一個班的學生(重大自然災害除外),這給社會、給家庭帶來了非常的不幸,給很多父母造成無法愈合的創傷。因此,同學們要牢固樹立"安全第一" 的思想,懂得安全的重要意義,做到:安全第一,從我做起;安全第一,從小事做起。關注安全,關愛生命。我要安全,我懂安全。時時講安全,事事講安全,人人講安全,保證人人都安全。

　　2、防火、防電、防煤氣

　　寒假期間我們每天都可能會與火、與電、與煤氣打交道,同學們要了解有關知識,在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患,做到不玩火,注意防火,若遇到火警時要知道及時撥打119報警。不玩電,不私自拆裝電器防電;注意取暖安全,防止煤氣中毒等。

　　春節將至,上墳燒紙現象也將驟增,野外用火概率增加,風干物燥,森林防火形勢嚴峻。同學們假期不要玩火,嚴禁在上墳燒紙時燒荒燎堰,杜絕把火種帶上山,以防止山林火災。

　　3、遵守交通規則,注意交通安全

　　春節是走親訪友的`高峰期,也是各類交通安全事故多發期,希望同學們在寒假期間遵守交通法規,外出要遵守交通規則,嚴禁騎車上道,不管是摩托車也好,還是自行車也好,同時嚴禁在公路上追逐打鬧和進行各類游戲活動。注意乘車安全,報廢車不要乘;無牌無照的車不要乘;擁擠的車不要乘。若發生交通事故,要想法及時通知家長,并撥打120及時實施搶救。寒假安全教育主題班會寒假期間提倡勤儉節約,不亂花錢,學會計劃每天的生活,注意培養良好的社會公德。假期期間,全體師生要自覺遵守公民道德,做遵守公民道德的模范,要崇尚科學、破除迷信、勤儉節約;要自覺樹立科學的世界觀、人生觀;要大力倡導"愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻"的基本道德規范;要學會尊重人、理解人、關心人;要增強禮儀、禮節、禮貌意識,要不斷提高自身道德修養;要規范自己的行為習慣,培養自己的良好道德品質和文明行為。

　　同學們,安全重于泰山,同學們要自我監督,嚴格要求,防患于未然,安全意識要警鐘長鳴。尤其是寒假期間,不安全因素較多。因此,更要強化安全意識,提高防范能力,時時刻刻都要注意自身以及周圍人群的安全。防止安全事故的發生就是為家庭為社會節約了寶貴的財富,就是為自己未來的幸福生活奠定了基礎。最后祝全體同學們身體健康,全家幸福,祝全體同學寒假快樂,過一個快樂祥和的春節,謝謝大家。

寒假安全教育主題班會11

親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　伴隨著蒙蒙的冬雨，我們迎來了期待已久的寒假。

　　回憶這學期的學習，我有很多感觸：每天我們奮斗，每天我們思考，每天我們收獲，每天我們成長！因為你，布赫中學的每一天都很美好。是你們讓我們學校充滿了生機和活力，你們朝氣蓬勃的笑臉成為了每一位老師工作的不竭動力。

　　剛才學校表彰了三好學生，進步學生，優秀班干部，團干部。在此，我代表學校向獲獎學生表示熱烈的祝賀，希望獲獎學生再接再厲；沒有獲獎的同學努力爭取下學期離校時上榜。

　　在此，我想提醒和強調的是，成功與榮譽，失敗與孤獨，都將屬于過去。既要對播種和收獲感到欣慰，也要對疏忽和粗心進行總結。只要我們知道自己今天是誰，尋找明天的目標，并頑強地付諸行動，我們一定會取得新的成功。

　　這學期，我們有一些不盡如人意的事情：

　　1、文明禮貌還是有一些不足的。如果不跟班級打招呼，不跟來學校參觀的人打招呼，以后會采取有效措施。

　　2、在衛生和清潔方面，學生亂倒食物現象嚴重，衛生觀念非常薄弱。

　　3、在愛護公物和擺放自行車方面還是有問題的。學生對花木不夠關心，學校花木損毀嚴重。

　　4、少數學生有不良習慣，經常無法約束自己的言行，學習氛圍有待改善。

　　5、許多學生學習目的薄弱，目標不明確，缺乏主動學習的欲望。

　　這些都是我們需要努力糾正和改進的地方。復習就是總結；總結是為了更好的'進步和提高。希望全校師生再接再厲，永不停息的奮斗，以下學期為新的起點，爭取更大的進步，實現我們每個人最偉大、最高、最美的人生價值。那時候我們走過一個又一個階段，就可以驕傲的說：我配得上我的父母，我配得上我的老師。

　　快樂的寒假生活從明天開始。寒假不僅是過去一學期的結束，也是一個新的開始，讓我們以寒假為新的起點。如何過一個有意義的假期？在這里，我想向學生們提出一些建議和要求：

　　一、安全事件，時刻謹記在心。

　　1、沒有父母你不能一個人出去；

　　2、春節期間，嚴禁燃放煙花爆竹，以免發生危險情況；

　　3、注意防火、防盜、防觸電。遇事冷靜，多動腦；一個人在家，不要給陌生人開門；不要隨便和陌生人說話，帶路，吃別人的飯；

　　4、不要去網吧、游戲廳，有電腦的家庭也要控制上網時間，避免負面影響。一定要記住以下電話號碼：報警110，火警119，緊急電話120；

　　5、注意交通安全。不要坐超載的車，尤其是男同學。不要隨便騎摩托車，更不要飆車。

　　二、合理安排寒假生活，養成規律的作息習慣。

　　每天早睡早起，按時認真完成假期作業，有問題及時問家長老師；每天看新聞聽新聞，了解國家大事，關注家鄉的變化。

　　三、積極主動，做家務和公益工作。

　　同學們，在學校，你們都是好學生，放假在家。我相信你能成為好孩子。平時上學的時候，父母長輩照顧你。現在你放假了。除了休息、活動和學習，你還應該盡可能地幫助父母做一些家務，比如打掃衛生、洗碗、打掃房間、端茶倒水等。以實際行動來孝敬父母長輩。遵守社會道德規范，文明做人，講文明話，做文明事。

　　四、認真完成假期作業。

　　寒假期間，我們應該做適當的復習。學生要把學校發的寒假作業本做好規劃，每天做完一部分，感覺輕松，提高復習效果。除了寒假作業，建議學生多讀一些有用的課外書，比如中外名著，學會寫讀書筆記，寫適當的日記。另外，我建議同學們堅持每天看新聞聯播，選擇看一些人與自然、走近科學等科普節目。關心世界和國家大事，不斷拓寬自己的知識視野，學會做人。

　　五、注意保健，防止病毒感染。

　　發現自己不舒服，及時就醫，及時向班主任匯報。

　　六、春節期間多注意食品衛生安全。

　　美食，新鮮水果，量少。

　　學校給每一位家長發了一份家長報告，讓學生帶回給家長。在反饋上簽字后，他們應該在開學時交給班主任。離開教室時，要打掃干凈，關好門窗。對于以上要求，希望同學們認真去做，牢記在心。

　　同學們，讓我們放松身心，放下理想，鍛煉雙手，磨練意志，提升能力，豐富閱歷，寒假愉快，平安返校。最后，提前祝同學們新年快樂，也祝我們新學期再見。祝同學們寒假有意義，春節快樂！祝你父母幸福安康。

　　下學期定在農歷正月十六開始。初三第十六天開始上課。請準時到校。

寒假安全教育主題班會12

　　一、活動主題：我實踐、我學習、我快樂

　　二、寒假及開學時間安排：

　　20xx年1月20日考試，下午送住校生。

　　放假時間：20xx年1月21日—20xx年3月5日。

　　開學時間：20xx年3月6日早8:00前到校上課，學生自行返校。

　　三、安全工作具體要求

　　放假前班主任要對學生進行以下內容的教育;假期里由學生家長監督、教育學生注意以下事項。

　　1、對學生進行假期安全教育，切實提高學生自助、自護、自救的知識和技能，要求學生注意安全，不到危險的地方去玩耍。

　　2、要求學生在寒假里外出需有家長陪同，在公共場所應遵守公共秩序，不要到人群擁擠處，防止被擠傷、踩踏，同時也可避免感染流行性疾病。要求學生必須在家長的陪同監督指導下方可燃放煙花炮竹。在日常生活中提高安全意識、警鐘長鳴，注意防火、防電、防煤氣中毒、防意外傷害、防盜、防凍傷、等，杜絕安全事故的發生，將安全意識常記于心，實踐于行。

　　3、加強交通安全教育。遵守交通規則，過馬路走人行橫道，不在公路上玩耍和打鬧;學生外出活動必須由家長帶領，出門要注意“一停二看三通過”，參加各項活動時要注意安全，全面提高自我保護意識和應對技能，避免不安全事故發生。

　　4、加強食品安全教育。教育學生在假期中注意勞逸結合，不要暴飲暴食，注意用眼衛生、飲食衛生、個人衛生。寒假活動方案5、要求學生遵紀守法，教育學生充分認識電子游戲和不健康網絡活動的危害，拒絕進入電子游戲室、營業性歌廳舞廳、營業性網吧等未成年人不宜進入的場所;遠離毒品，珍惜生命，自覺抵制不良誘惑，不看不健康書籍和不健康影視制品。

　　6、加強學生的政治思想教育和法制教育，教育學生不參加各種非法集會、賭博和封建迷信等活動，自覺遵守國家法律和社會公德;引導學生自覺遵守中小學生日常行為規范，形成熱愛科學、尊重他人的.良好品質，堅決抵制邪教，拒絕參與不良活動。

　　7、假期中大隊部安排的所有活動均要在有老師、家長指導和帶領下進行，確保學生人身安全杜絕學生傷害事故的發生。教育學生不到危險的地方去，不做不安全的事情，多做有益于社會、集體和他人的事情，過一個安全、充實、有意義的寒假。

　　8、電話號碼要牢記：火警 119 、匪警3799110 、急救中心 120 等。

寒假安全教育主題班會13

　　一年一度寒假即將來臨，為了提高阜沙鵬誠學校孩子們的寒假安全意識，20xx年1月18日上午，中山市阜沙鵬誠學校一年級組各班舉行了寒假安全主題班會教育。

　　在各班的班會上，各班班主任按照學校要求并結合班級實際情況精心準備，就寒假期間的安全注意事項向學生做了詳細的說明，重點強調了道路交通、安全用電、燃放煙花爆竹、防意外傷害、防火、防煤氣中毒等方面的安全教育，有的班級還通過PPT課件展示，教育學生嚴禁進入網吧游戲廳等娛樂場所，引導學生養成健康的生活習慣，增強自我保護、自我防范意識。隨后，各班主任還通過家長微信群、發出“致家長的一封信”，將期末考試成績、放假時間、開學時間及寒假期間安全工作告知學生家長及其監護人，讓家長全面掌握學生的基本情況，監督好孩子的'假期生活。

　　通過寒假安全教育，不但牢固樹立了鵬誠學校學生們“安全第一”的思想，而且對各種危險的情況有了正確的處理辦法，為全體師生度過一個開心、愉快、和諧、安全的寒假生活提供了保障。

寒假安全教育主題班會14

　　教學目的：

　　1.使學生知道一些防騙、防盜的安全常識。

　　2.使學生掌握一些遇到遇到壞人對付處理方法，有一定應變能力。 3.通過對火災事件的了解，知道發生火災的主要原因，提高學生的防火意識，明確防火自救的重要性。

　　4.讓學生進一步了解一些與他們生活密切相關的交通規則，懂得自覺遵守交通規則的重要性及不懂交通規則所帶來的危害性，為了自己和大家的安全，人人都必須遵守交通規則。

　　5.自覺抑制校園暴力,能與校園暴力進行斗爭。

　　教學重點：

　　學習安全生活常識，培養有關防范力。

　　教學過程：

　　一.防騙防盜安全教育

　　1.匪警、急救中心電話各是什么?

　　2.遇到危險情況時，要保持鎮靜，迅速采取有效措施。

　　注意事項：

　　防壞人：不輕信陌生人的話。不能隨陌生人離家出走，夜晚不獨自外出、遇到壞人要記住他的外貌特征、不把貴重、稀有物品暴露外邊、平時不帶過多的錢。

　　講解詐騙故事：

　　1.借用物品詐騙

　　與不甚熟悉的人交往要保持戒心，尤其當對方借用物品時，絕對不能讓財物離開自己視線范圍，借出貴重物品更加應該小心。

　　2.“調包”詐騙

　　“調包”是一種偷龍轉鳳的手法，犯罪分子事先準備好偽造的存折(或儲蓄卡)，與事主接觸時，借驗看之機，迅速換走事主手里的存折(或儲蓄卡)。當事主將貨款存入“自己”的存折(或儲蓄卡)時，犯罪分子則用與該存折(或儲蓄卡)相配套的儲蓄卡(或存折)提款潛逃。

　　3.集資詐騙

　　一些人利用老百姓手中有余錢謊稱有很好的投資項目，如果投資可以獲取高額的利潤回報，但是一旦投入往往血本無歸。集資者根本不是把錢用來做項目，而是將錢款轉出或揮霍掉。

　　4.神藥行騙

　　神丹妙藥本身純屬烏有，實際生活中不可能有包治百病的特效藥，當有人向您兜售藥時要多個心眼，多加提防，不要上當。二是有病時，特別是有疑難雜癥時，一定要到正規醫院去接受檢查，對癥下藥，慢慢的治療恢復。三是別貪心，要正確認識藥的價值，一些貪心的人往往就成了違法犯罪分子引誘、騙取錢財的對象。四是遇到此類犯罪分子時要巧妙周旋，爭取時間報警。

　　5.易拉罐中獎詐騙

　　此類騙術通常發生在公園、汽車站以及汽車、火車、輪船等交通工具，騙子多為三人。犯罪分子往往拿一易拉罐作道具，告訴受害人中獎，然后其同伙假意購買，并鼓動受害人聽中獎

　　查詢電話內容證實確實中獎(此電話實為另一同伙接聽)，騙受害人購中獎拉環。如果他們出現，一不要相信;二要穩住對方悄悄報警，幫助警方為民除害。

　　6.告急電話騙匯款

　　不要隨便相信出門在外的家人遭遇車禍的消息，不要驚慌，撥打“114”查詢當地公安局、醫院電話求證，到時再匯款也來的及。

　　7.合伙做生意詐騙

　　在大街上邀您合伙做生意賺大錢的事可能嗎?記住不可能，絕對不可能，他是想騙錢。

　　8.魔術詐騙

　　公園總有一些神秘的魔術表演或自稱有特異功能的騙子，利用魔術造成人們視覺上的誤差，讓您參與進來，而有的人過分的輕信，總以為眼見為實，結果損失錢財追悔莫及。對此不要抱有大發橫財的心理，不要參與任何賭博、投機取巧性質的活動。犯罪分子通常為兩人。一人以合伙做生意先與受害人搭訕，在閑談的過程中自稱可以將小錢變大錢，并當場演示，利用魔術手法將受害人手中的一元錢變成十元錢，十元錢變成一百元錢，令受害人信以為真回家拿錢變錢，然后以掉包的方式騙走受害人的錢財。

　　二.防火安全教育

　　1.生活中的哪些因素會引起火災?

　　2.一旦發生火災，要迅速撥打什么電話號碼?

　　3.撲救時是先救人還是救物?先斷電還是先救火?

　　4.電話報警時要注意報清、報全哪些信息?

　　5.列舉幾種逃生方法。如：關門求生、從窗戶逃生、安全出口逃生等。

　　強調教育：

　　1.禁止學生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品。

　　2.報警時報警人的姓名和電話號碼可以不說明。

　　3.家用電器起火，應馬上關掉電源開關，千萬不要往電器上潑水。

　　4.發生火災時，不要盲目開窗開門，用濕毛巾、衣服等衣物包住頭腦，尤其是口鼻部。

　　5.引領學生在校園內考察逃生路線，并制作逃生路線圖和逃生路標。評選出最佳路線圖加以記分。

　　6.游戲：編一編防火的拍手歌。

　　三.交通安全教育

　　遵守交通規則，注意交通安全。

　　冬季雨雪天較多，道路結冰路滑，加上人流眾多，車輛混雜，同學們要注意交通安全，外出要遵守交通規則，紅燈停，綠燈行，嚴禁在路上騎車追逐打鬧。特別是回家鄉、外出的途中不要乘坐黑車、無牌無照的車、

　　人員超載以及車況較差的車輛。家中有車的同學，要提醒家長駕車時不超速，不超載，不疲勞駕駛，酒后不駕駛，文明行車。

　　四.防暴力侵害，注意人身安全

　　在假期，同學們要遵紀守法，不要為“小事”打架滋事，也不要圍觀打架;一個人在家的時候要關好門窗，如果有陌生人敲門的話，千萬不能開門，不可輕易相信陌生人的話。出門必須和家長打招呼，并按時回家。不準在外玩耍，夜晚不得單獨出門，更不能在外過夜，徹夜不歸。不要輕易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人給的東西。如果遇到困難直接找警察幫忙。不要和那些品行不端或不了解人品情況的人交往，不要相信騙人的花言巧語，不要相信天會下餡餅，若遇到暴力侵害告知家長，要及時報警撥打110。

　　另外，我要提醒同學們的是，家里已經裝上寬帶上網的同學，不在網絡上隨意向網友透露自己及家人的真實姓名、還有電話號碼、家庭地址、銀行卡密碼等等。

　　五.反校園欺凌教育

　　1.什么是校園暴力?你遭遇過校園暴力嗎?校園暴力是發生在校園中的一些學生奉信暴力決定一切，以多欺少，以大欺小，以強凌弱等現象，校園暴力是個全球性的問題。

　　2.校園施暴者的構成主要是些什么人?曾經是校園暴力的受害者;學習差表現差的學生;愛歧視的`學生;在家庭中缺乏溫暖、關愛的學生;性格孤僻、心理壓制，無處發泄的學生。

　　保持高度的警惕性是避免侵害的前提;

　　(2)面對不法分子的侵害首先要迅速而準確地作出判斷，然后機智勇敢靈活地與其斗爭;

　　(3)積極尋求家長、校和社會的保護;

　　(4)受到侵害時勇敢地拿起法律武器保護自身的合法利益。

　　同時要注意:第一不能怕字當頭。第二要及時報告。第三要搞好人際關系，強化自我保護意識。第四要慎重擇友。

　　六.反校園貸教育

　　首先一起來看一下，究竟什么是校園貸。

　　校園貸是近年來互聯網金融發展最迅猛的產品之一。只要你是在校學生，網上提交資料、通過審核、支付一定手續費，就能輕松申請信用貸款。他們一般披著具有誘惑力的迷人外衣，打著申請便利、放款迅速的旗號，喊著花今天的錢，圓明天的夢的口號，向金融毒品一樣讓大學生欲罷不能。那么，這些所謂承諾“零利息”、“低門檻”的校園貸的真實面目如何?這里又有著哪些不為人知的陷阱呢?大家先來跟隨老師來算一筆賬。

　　如果我們向“借貸寶”借7000元，期限6個月，按照半年利息6.81%計算，利息為477元，旦由于要扣除420元的手續費以及700元的押金，實際到手的僅有5880，可是還款卻要按7000元來計算。如果我們不逾期，那么半年貸款費率就為15.3%，年費率就是30.6%，而如果逾期，那么700元押金還將被公司扣掉，這樣實際成本將達到1597元。也就是說，使用5880元的半年費率最高可達27.2%。這和當初我們借錢時，借貸平臺給出的6.81%的費率相比，可是高的離譜了。事實上，除了高費率以外，放貸公司還會用咨詢費、服務費、逾期費等各種理由扣款，使得借貸成本更高。不過，校園貸公司卻隱瞞了這些行業秘密。

　　這便是校園貸最大的陷阱——費率不明。校園貸出于搶占市場和競爭的需要，會隱瞞或模糊實際資費標準、逾期滯納金、違約金等。如果逾期后果更為嚴重，利息便按天算，利滾利，越滾越大。一部分學生為了不讓家里知道，“拆東墻補西墻”，引發連環貸。

　　強調教育:我們做為一名學生應該樹立正確的人生觀和理性的消費觀，糾正超前消費、過度消費、從眾消費等不良風氣，做到不盲從、不攀比、不炫耀。同學們也學會制定科學的消費計劃，結合自身實際、量入為出。

　　養成誠實合法勞動創造財富的觀念，培養節儉自立的意識，做一個有擔當、有責任、有作為的當代大學生。

　　七.文明、安全上網教育

　　1.網癮危害分析

　　(1)網絡游戲摧殘我們的身心健康。

　　(2)網絡游戲刺激不良欲求，誘發違法犯罪行為。 (3)網絡游戲影響學業。

　　2.要求

　　要限制上網時間，每天上網不過三小時;

　　要善于網上學習，不瀏覽不良信息;

　　要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人;

　　要增強自護意識，不隨意約會網友;