馬向陽下鄉記主題曲的歌詞
一、活動背景
2013年5月31日是世界衛生組織發起的第26個世界無煙日。本次世界無煙日的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”，口號是““生命與煙草的對抗”。 為了使同學生活在一個無煙校園內，吸煙的同學戒煙，不吸煙的同學遠離吸煙，從而有一個強健的體魄來學習，開展此次以“攜手禁煙、共創文明”為目的的主題班會，提高學生的控煙知識和控煙參與意識，努力營造環境優美、文明向上、清潔無煙的校園環境。
二、活動目的
1.5月31日是世界無煙日，可以讓大家更好地了解吸煙，以及吸“二手煙”對身體的危害，亦可對我國龐大的煙民人數的減少作一點貢獻；
2.提高學生的健康知識，增強“無煙日”的意識；
3.組織同學認真學習世界衛生組織控煙《公約》、衛生部控煙《決定》、和學校《關于〈河西學院違紀學生處分條例〉中有關禁止學生酗酒和吸煙相關條款解釋》等文件精神，加深他們對煙草有害健康知識的了解和創建無煙環境重要意義的認識，引導其自覺遵守國家全面禁煙的相關規定，深刻反思傳統觀念，摒棄昔日“吸煙是交際的重要手段”、“吸煙無害”等一些傳統錯誤思想；
4.號召同學從自我做起，從現在做起，遠離煙草，為身邊的人創造一個健康的學習、生活的環境。
三、活動時間
2013年6月4日 16:30
四、活動地點
九教123
五、活動名稱
“攜手禁煙、共創文明”
六、活動流程
1.主持人進行開場白演講病宣布班會正式開始
2.主持人講述一段關于香煙的歷史
3.講述香煙對人體的危害
4.出示吸煙給身體帶來的傷害實例
5.請同學談談關于“攜手禁煙、共創文明”這個主題的看法
6.請吸煙或有吸煙史的同學談談自己的親身經歷及切身體會
7.引出本次班會主題
8.主持人宣布班會到此結束
七、活動總結
通過此次“攜手禁煙、共創文明”主題班會的舉行，進一步的呼吁我班同學注意身心健康，關愛他人生命健康，凈化身邊環境，促進社會更加文明與和諧。為同學們營造一個無煙、清潔、健康的學習和生活環境。
策劃人：
2013.06.03
附件一：附圖
附件二：種工（職教）121班班委倡議“攜手禁煙，共創文明”
種工（職教）121班班級“攜手禁煙，共創文明”倡議書
同學們：
一、從我做起，自覺遠離香煙，營造無煙校園環境。請勿在宿舍、教室、衛生間、餐廳、操場等校園公眾場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活。
二、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，堅決不接受敬煙，提倡互不敬煙。自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙。
三、積極參與宣傳吸煙的危害。如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡，讓更多的人遠離香煙。
四、樹立社會責任感和使命感，為無煙的和諧社會貢獻力量。學校是文明建設的窗口，師生是文明精神的傳播者，我們肩負著建設祖國的重托，更承載著一個民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導文明，共創一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構建和諧社會貢獻力量。
親愛的同學們，讓我們一起行動起來，使教室、寢室、食堂等公共場所不再“烏煙瘴氣”，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡，努力營造一個清新美好的校園環境，維護全校師生的身心健康，讓我們的校園真正成為無煙校園，爭做文明的“大學生”！
讓我們攜手禁煙，共創文明，遠離煙草，崇尚健康，珍愛生命！摒棄吸煙陋習，創造理工新時尚！
種工（職教）121班團支部
2012年6月3日
附件三：班會記錄
吸煙是一種有礙身體健康的習慣，會導致許多不文明現象的發生，對學生的身體健康，對環境衛生會產生許多負面影響，杜絕學生吸煙，體現了一種文明，一種秩序，一種進步。
為了創造良好的無煙環境，促進我班學生身心健康發展，我們根據學院要求，舉辦了這次“攜手禁煙，共創文明”主題班會活動。
在這次活動中，我們的活動主線與活動目的是給吸煙的同學們介紹一些關于抽煙危害身體健康的常識，同時也是要讓同學們們明白以下2個問題：
一、我們召開此次班會的目的。
首先，通過舉例子的方法來說明吸煙的壞處
煙草燃燒后冒的嚴重含有20多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點來說，吸煙有三大危害：
1.可以直接毒殺生命
有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結果：在大的馬也經不住注射8地尼古丁，就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動物長期吸煙后，可以發現有血管收縮甚至硬化的明顯趨向
2.可以破壞人體的營養成分
吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。
3.可以誘發多種疾病
由于吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌癥的誘發因素。
由此看來，吸煙對人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個嗜好。
4.據一些藥學家的分析，煙草中含有毒物質20余種，除我們大家熟悉的尼古丁外，還有吡啶、氫氰酸，糠醛、煙焦油、一氧化碳、芳香化合物等一系列有毒物質。煙草點燃后形成的煙草霧中，含有的刺激性和細胞毒性物質可達數百種。
5.煙草中的尼古丁有很強的成癮性，是吸煙者難以戒煙的主要原因，焦油是強致癌物質。
6.吸煙可以造成40種致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。另外，幾乎所有的肌體組織、器官或系統均可受到吸煙的影響，其中最敏感的部位是呼吸系統、循環系統、神經系統，就連免疫系統也被認為很可能受到吸煙的破壞。
7.據統計，絕大多數吸煙者是在青少年時期開始吸煙的。在國外也有報道：前蘇聯有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康，因從事一項十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經男子醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其他參加比賽者也因生命垂危，到醫院搶救。
8.在公共場所吸煙，如果不小心把沒有滅的煙蒂扔掉，極有可能引起火災。
二、宣傳了怎樣去創造一個無煙的校園
最后我們給同學們宣傳了創建一個無煙的校園以及向全班同學發出倡議：
學校是健康場所，是我們健康成長的搖籃，我們應該堅決摒棄吸煙這種不文明行為！創建一個無煙的校園。
為此，我們向全校師生發出以下倡議：
1.從我做起，自覺遠離香煙，營造無煙校園環境。請勿在宿舍、教室、衛生間、餐廳、操場等校園公眾場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活。
2.增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，堅決不接受敬煙，提倡互不敬煙。自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙。
3.積極參與宣傳吸煙的危害。如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡，讓更多的人遠離香煙。
4.樹立社會責任感和使命感，為無煙的和諧社會貢獻力量。學校是文明建設的窗口，師生是文明精神的傳播者，我們肩負著建設祖國的重托，更承載著一個民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導文明，共創一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構建和諧社會貢獻力量。
親愛的同學們，讓我們一起行動起來，使教室、寢室、食堂等公共場所不再“烏煙瘴氣”，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡，努力營造一個清新美好的校園環境，維護全校師生的身心健康，讓我們的校園真正成為無煙校園，爭做文明的“大學生”！
讓我們攜手禁煙，共創文明，遠離煙草，崇尚健康，珍愛生命！摒棄吸煙陋習，創造職教新時尚！
雖然這次活動的時間比較短，但是這次活動意義卻很大，讓吸煙的同學或多或少也有了一些關于吸煙危害身體健康的概念。
附件四：班會總結
班會總結
大學生正處在人生的金色時代，花樣年華的我們天真活潑，有著強烈的求知欲，對生活中的新鮮事物充滿了好奇，總是想去親自嘗試，弄個究竟，因此，就很難避免會受到社會上一些不良現象的影響，而青少年吸煙，就是一個不容忽視的社會問題。
吸煙的禍害有多大？科學家計算出每抽一枝香煙，將耗盡11分鐘的生命。 對于那些每天吸食一整包煙的人來說，這個數字意味著你的生命將縮短3小時40分鐘。每星期食七包的話即等如耗掉了24小時的時間。 總的來說，與非吸煙的人士相比，研究中抽煙的男性平均生命縮短了6年半。
養成良好的生活習慣，樹立健康科學的人生觀，改變對吸煙的錯誤認識，抵制誘惑，拒絕吸第一支煙。讓我們共同撐起一片晴朗的天空，無煙的花季將更美麗，遠離煙草的生命將更燦爛！
通過此次“攜手禁煙、共創文明”主題班會的舉行，進一步的呼吁我班同學注意身心健康，關愛他人生命健康，凈化身邊環境，促進社會更加文明與和諧。為同學們營造一個無煙、清潔、健康的學習和生活環境。
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