我愛校園作文600字

我愛校園作文600字

　　課程目標

　　1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發，以學生為主體，努力創建教學新模式新情景，通過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。

　　2、通過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，了解羽毛球運動相關知識及發展概況。

　　3、通過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養發現問題、認識問題、分析問題的能力，以及合作學習、主動探究的能力。

　　4、通過教學，培養學生積極向上的精神風貌，樂于助人、相互幫助的學習習慣。

　　課程計劃（總計15課時）

　　第一周：

　　1、學習握拍法

　　2、學習正手發高遠球

　　3、學習正手擊打高遠球（徒手架拍技術）

　　4、跳繩、心肺功能鍛煉

　　第二周：

　　1、復習正手發高遠球

　　2、復習正手高遠球（徒手架拍結合擊打固定球）

　　3、折返跑（游戲）

　　第三周：

　　1、復習正手發高遠球、正手高球

　　2、學習正手網前挑球、勾球技術

　　3、羽毛球綜合步法。（殺上網）

　　4、身體素質練習（折返跑）

　　第四周：

　　理論知識課（多媒體）結合步伐練習

　　第五周：

　　架拍結合揮拍技術、網前步伐練習

　　1、復習正手發高遠球、正手高球

　　2、學習正手吊球、殺球技術

　　3、俯臥撐。步伐訓練（網前）

　　4、心肺功能鍛煉

　　第六周：

　　1、復習正手吊球、殺球，學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術

　　2、學習正手殺球、接殺球

　　3、跳繩

　　4、體能鍛煉

　　第七周：

　　1、復習正手殺球、接殺球

　　2、網前球技術結合步伐（前后場移動）

　　3、游戲（X戰警）

　　4、身體素質訓練

　　第八周：

　　1、介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽

　　2、體能鍛練

　　第九周：

　　1、復習單打戰術與教學比賽

　　2、俯臥撐

　　3、心肺功能鍛煉

　　第十周：

　　1、介紹反手發網前球、雙打接發球、平抽擋

　　2、跳繩

　　3、各種體能鍛煉

　　第十一周：

　　1、雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽

　　2、裁判實習；

　　3、折返跑。心肺體能鍛煉

　　第十二周：

　　1、復習考試內容與雙打教學比賽

　　2、羽毛球綜合步法

　　3、各種體能鍛煉

　　第十三周：

　　正手擊高遠球技能測試

　　第十四周：

　　體能測試

　　第十五周：

　　綜合評價

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