- 相關推薦
如何堅持養成一種習慣？
如何堅持養成一種習慣？
楊老師：
您好！我現在在每天都有很多的課要學習，剛開始制定了一個很好的計劃，每天什么時間段搞什么，但持續一段時間后就怎么也堅持不下去了。比如英語，每天自己規定背一些單詞，但幾天之后就堅持不下來了，總覺得其它的事擠占了時間。請教您如何讓自己養成一種習慣？
這位同學：
您好！無論做什么都要記住“三堅持”“三行動”——難在堅持；貴在堅持；成在堅持。難在行動；貴在行動；成在行動。如果不堅持、不行動，那么就是您自找煩惱和痛苦。
你既然制定了適合于自己的具體而明確的計劃，那么需要的就是時時堅定嚴格地按自己的意志和計劃生活，隨時隨地抓緊時間，全神貫注地、高效率地干自己計劃要干的事情。如果您能把這個計劃堅持二十一天，那么就說明您初步建立了執行計劃的習慣；如果能在接下來的四十九天堅持執行這個計劃，那么就說明您初步養成了執行計劃的習慣；如果您能在接下來的八十一天之內堅持執行這個計劃，那么就說明您強化和穩固了這個習慣。
朋友，照我說的去努力吧，相信聰明的您一定會擁有一個良好的習慣的。您的朋友楊永龍祝您成功！
畢業生求職網提供更多相關文章： 設定目標到達成目標的7大步驟 成功勵志：用行動建立自信
【如何堅持養成一種習慣？】相關文章：
堅持,一種可以養成的習慣讀書筆記12-17
如何養成烹飪好習慣05-18
如何養成準時睡覺的習慣06-13
如何養成托福口語好習慣06-26
好習慣如何養成主題班會07-25
習慣養成主題班會06-01
養成好習慣的勵志口號09-07
養成習慣教育主題班會06-12
關于養成好習慣的名言02-22
正確養成理財習慣方法11-30