學習生活計劃范文
日子如同白駒過隙，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，來為今后的學習制定一份計劃。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編為大家整理的學習生活計劃范文，希望能夠幫助到大家。
學習生活計劃范文1
1、適應大學生活;
2、積極進行自我探索，分析高中時建立起來職業生涯目標，發現問題并修正目標;
3、了解社會職業、職位設置;
4、制定切實可行大學階段成長計劃;
5、參加校園文化活動和社會實踐活動;
6、進行專業心理咨詢和職業咨詢。
第二階段：大學生自我探索階段。(入學后3個月至第一學年結束前兩個月)
這時大學生在校園已經有了兩個月生活和學習經驗，對大學生活有了一定了解和理解，并且對自我有了一定認識，制定了大學生涯規劃。隨著對所學專業進一步了解及大學生活深入，每一位學生具體目標逐漸突現出來。
該階段生涯目標特點是：目標逐漸與所學專業結合。
該階段大學生生涯規劃任務是：
1、進一步進行自我探索，發現自身優勢、劣勢、興趣、愛好、性格、能力，發現自己希望提高地方;
2、了解社會職位素質要求;
3、根據發現確定階段性具體目標;
4、制定實現目標計劃并積極行動;
5、進行相應素質測評;
6、參加校園文化活動和社會實踐活動;
7、參加能力提升訓練。
第三階段：大學生大學生涯規劃階段。(大學第一學年最后兩個月)
這一階段大學生已基本適應大學生活，經過大學生活親身體驗和專業課程學習，各方面能力有了一定提高，對自我探索逐漸深入，并開始探索職業發展方向。
該階段生涯目標特點是：目標開始與自我性格、愛好、能力等相結合。
該階段大學生生涯規劃任務是：
1、繼續進行自我和環境探索，了解自己職業發展方向，了解社會相關職業資訊;
2、對大學生涯進行合理規劃;
3、制定大學期間階段性目標;
4、積極行動實現階段目標;
5、參加校園文化活動和社會實踐活動;
6、參加成長訓練。
第四階段：初步社會探索階段。(大學一年級結束后暑假)
這一階段大學生經過一年大學生活適應，已經完全適應大學生活，掌握了大學生活規律，建立了一定人際關系，新環境適應壓力逐漸消退;這時大學生開始真正從現實角度關注自己成長，積極參加各種活動，主動進行能力提升訓練;與此同時，大學生對于自己性格、能力、優勢、劣勢、職業興趣以及將來職業方向、社會對各種人才需求、社會經濟、政治發展、社會各職業發展趨勢等狀況探索更加積極和有實效，他們已經意識到探索重要性，并積極行動，希望自己快速成長。但是，受經歷、經驗、閱歷影響，這一階段大學生需要有效幫助，借助外力支持，會大大加快大學生成長速度。
該階段生涯目標特點是：目標確立開始考慮社會需要與個人需要結合。
該階段大學生生涯規劃任務是：
1、進一步進行自我探索;
2、了解將來就業環境及職業方向;
3、了解社會政治、經濟、文化發展狀況及職業、職位狀況;
4、制定自己職業生涯規劃;
5、參加校園文化活動和社會實踐活動。
第五階段：大學生職業生涯規劃準備階段。(大學二年級開始至二年級結束前兩個月)
這一階段大學生對于自我認知和社會認知達到了一定水平，職業生涯發展方向進一步明確，這時生涯規劃計劃避免了剛剛入大學時盲目性，更加切合實際，更具有可操作性。
該階段生涯目標特點是：在長遠規劃基礎上更加具體和現實。但由于個體差異，有些學生仍會因為尋找生涯發展目標和個人價值處于迷茫狀態。
該階段大學生生涯規劃任務是：
1、學習并掌握生涯規劃中生涯目標建立方法和生涯抉擇方法;
2、建立合理價值體系和認知結構;
3、圍繞職業生涯規劃制定相應成長計劃;
4、參加校園文化活動和社會實踐活動;
5、參加專項行為訓練，提升實現目標行動力。
第六階段：大學生職業生涯規劃第一階段。(大學第二學年最后兩個月)
這一階段大學生通過對自我及環境探索，逐漸找到了自我價值與社會價值結合，積極探求實現自我價值有效途徑;通過學習生涯規劃目標確立及生涯抉擇方法，大大提高了自我掌控及自我設計能力;通過參加各種實踐及成長訓練，綜合能力快速提升，為即將到來職業實踐奠定了良好基礎。這時大學生職業生涯發展道路開始出現不同，有學生希望大學本科畢業后找到一份稱心工作，開始自己職業生涯;有學生則希望繼續在某一領域進行深造。個人選擇來自于兩年探索。
學習生活計劃范文2
一、時間計劃
1、制定合理的作息時間表
起床：6：00晨練：6：20—7：00
學習：7：00—7：50英語
早飯：7：50—8：20
學習：8：30—10：30數學、物理、化學
休息：10：30—14：30(上網或看電視)
學習：14：30—16：30語文、英語(歷史或地理、政治)休息：16：30—19：30(看小說)
學習：19：30—21：00復習總結一天所學知識，寫日記
星期日全天休息
2、嚴格執行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。
二、學習計劃
1、預習下學期所學新課制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的'落實以自學為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。
2、復習舊課對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養成自覺修改文章的好習慣。
4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
學習生活計劃范文3
暑假，應該是孩子們最最喜歡的字眼了。在小劉昶的眼里，暑假就是放大假啊，可以整天地瘋玩，想做什么就做什么，所以，初放假的幾天，他真是很high啊：晚上10點不睡覺，早上9點沒起床；看起書來沒個夠，不看書就幾天也不翻；看起電視也沒有節制，整個一個樂不思蜀。
在媽媽看來，暑假是休息，更是休整。暑假要過得開心，也要過得有意義。作為家長，恰當地引導孩子，合理安排時間，使孩子既放松又有收獲，何樂而不為？
于是，我和孩子再三商量，再三討論，定下了暑期生活百分制表格如下。
日期
讀書（20分）
技能（20分）
衛生（20分）
運動（20分）
勞動（20分）
一、讀書
每天讀書時間不做限定，只要能做到每天閱讀，養成閱讀的習慣，就能得到20分。如果摘抄好詞佳句，當然更好。
二、技能
暑期時間荒廢了很可惜，我讓他自己確定想要學習的技能。剛開始，小家伙想偷懶，決定學習洗碗、洗衣服的技能，后來改變主意，想要學習游泳或者圍棋。我完全尊重他的想法。因為時間上有沖突，他再三斟酌，決定學習圍棋。每周一至周五的上午，都是劉昶學習圍棋技藝的時間。到了周末，他還會纏著家里人，陪他下棋。技能這一項的`20分就輕松拿到了。學到了自己感興趣的東西，劉昶也很開心。
三、衛生
衛生這一項的20分更容易了，只要每晚睡前洗澡，早晚刷牙即可。
四、運動
劉昶屬于瘦瘦小小的類型，但是暑假竟然也會慢慢胖起來。我想，應該是運動量變小的原因。每天跳繩200下即可得到20分，如果和小朋友們到處跑也可以得分。誰說不能邊玩邊得分呢？
五、勞動
我愛勞動我光榮。劉昶只要每天洗碗或者洗衣服或者掃地，就能得到20分。到目前為止，劉昶這一項得分很少，家長還需正確引導。
表格做好了，劉昶躍躍欲試。剛開始的100分，后來最低的40分，都在提示孩子暑假應該怎么過。當然，家長在打分的時候要做到“鐵面無私”，不能給孩子放水，盡量實事求是才可以。
暑假已經過去三分之一，劉昶的暑假收獲還算不錯。我始終覺得，我們家長更應該關注的不是孩子的成績，而是成績之外的其他，孩子的性格，孩子的習慣，孩子的人際交往等等。這個暑期生活百分制，更類似一個形成性評價，希望可以引導孩子的暑假快樂并收獲著！
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