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臨近高考，考生、家長應該做些什么
臨近高考，考生、家長應該做些什么，才能保證發揮好真實水平，取得良好的成績?市教育局日前專門組織市教科院基教所副所長曹璇、成都七中萬達學校校長陳剛、成都11中校長王延玲等教育專家，為考生、家長出謀劃策。
對考生
一次培養意志品質的教育契機
成都七中萬達學校校長 陳剛
高考是一個過程，絕非7、8日兩天的考試——因此它更是一次難得的教育契機。通過高考，我們不僅收獲一個自己渴求的分數，并藉此升入一所理想中的大學;更重要的是，通過高考前的復習、考試中的發揮、考試后的面對，磨礪和培養一個人在重大機遇和考驗面前的意志品質、人生態度和價值取向。
艱苦的高三復習已經結束，我們希望通過考試，鍛煉孩子沉著、冷靜的意志品質;成績出來后坦然面對的豁達態度。
考試當天穿平時最喜歡的衣服
考前除了調整作息，還應多一些積極的心理暗示，同學們可以這樣想：上學以來我參加過無數次的考試，高考也不過就是一次考試。看考場時注意測試從住處到考場的用時，坐車需要預留10分鐘作為回旋。考試當天穿平時自己最喜歡的衣服，會讓你心情愉悅。
進入考場后，要穩定情緒，適度緊張，保持應考狀態。適度的緊張有助于發揮潛能。考后“五不”“一轉”，即考完一科后做到“不哭、不笑、不問、不答、不想”，迅速離開，立即轉入下一科的準備。
對家長
是否接送、陪考 應征求孩子意見
專家們認為，普通高考迫在眉睫之際，考生們的知識、能力儲備已經基本定格，這個時候再埋頭書堆已經意義不大，更重要的應該是掌握科學備考方法，把自己的心理狀態、生理狀態調整到最佳，保證正常發揮。
專家建議，家長保持適度關心，掌握好一個度，不要過多地叮囑、嘮叨。可以多從后勤保障上有意識地幫孩子準備檢查考試用品，準考證、文具等不能遺漏。幫助孩子科學用餐。考試期間是否接送，是否陪考，家長不要自行決定，應征求孩子的意見。考完一科后，切忌問孩子“考得怎么樣”。
●服務
高考成績22日會有短信通知
昨日，記者從市教育局和市招考辦獲悉，我市將在今年普通高考期間，為考生提供手機短信提示服務。
市教育局、市招考辦相關負責人表示，只要在報名時留有正確電話號碼的考生、家長都可以收到提示短信。手機提示短信將分成兩個批次發送：第一批的發送時間為6月5日、6日、7日，主要發送考試服務信息;第二批發送時間為6月22日，通知考生的高考成績。成都晚報記者 黃海英
●天氣
明后天最高氣溫30℃
據成都市氣象臺預報，高考兩天(6月7日、8日)云系較多，白天陰到多云為主，早晚多陣雨。氣溫較前期略有下降，最高氣溫30℃。
預計今晚有陣雨或雷陣雨，局部地方雨量可達中雨。今晚到明天白天，陰天間多云有陣雨或雷陣雨，局部地方中雨，氣溫23℃～30℃。
7日晚上到8日白天，陰天間多云，局部地方有小到中雨，氣溫22℃～30℃。由于早晚降雨對出行有影響，考生可適當提前出門。成都晚報記者 汪蘭
●播報
為殘疾考生批準了
121項合理便利
成都晚報記者昨日從省教育考試院獲悉，今年我省共有571385名考生參加高考報名。
今年我省共有571385名考生參加高考報名，在高職單招提前錄取后，還有527540人參加高考。全省共設347個考點、17850個考場。考生人數又創新高，處于歷史高位水平。今年全省共有72名殘疾考生提出便利申請共128項，經專家審查，已批準121項合理便利，都聯系了考生并取得其認同。
在最后準備階段，省教育考試院和專家提醒考生注意“五大關鍵”。
專家支招：五大關鍵需注意
關鍵一
踩點
事先踩點，熟悉考點周圍的環境，可以幫助考生做好準備工作，順利進入考試狀態。首先要對照準考證上的考點名稱，不要混淆了。到達考點后，要熟悉安檢和身份驗證的流程和注意事項。最后，還要熟悉考點洗手間的位置。
關鍵二
交通
建議考生和父母設計好出行路線，最好預留出堵車時間。選擇坐出租車的考生，最好提前一天預訂;下車時要千萬記得帶好自己的隨身物品，尤其是準考證等重要物品。
關鍵三
飲食
高考前一天，最好不要刻意改變自己的飲食習慣，可以選擇清淡、易消化的食物。
關鍵四
物品
高考前一天，考生一定要仔細檢查考前必備用品，如身份證、準考證,以及筆、尺子等必須文具，將它們裝在透明文件袋中，放在容易看到的地方。
省教育考試院提醒考生，考場嚴禁攜帶各種通信工具、電子儲存記憶錄放設備等物品。
關鍵五
心態
心理專家建議考生按時按點休息起床，如果睡不著，可以在頭腦中“放電影”似地簡單回顧考試科目內容，不需要再進行細化復習。如果有稍許的焦慮感，一定要告訴自己這是正常的現象。
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