跳槽必備指南
對于跳槽，有的員工認為：只有跳槽才能學到不同企業的文化和經歷實踐的磨練。跳槽要學會適應，需要學習和吸收新的課題。跳槽改變過去的.各方面節奏，需要你更加努力才能找回自我。以下是心理醫師給出的跳槽必備指南針：
妙招一：堅持做完三個月
確定新公司是否合適自己進入新公司，過了“蜜月期”后，各種問題就會一一暴露，或是與上司不和，或是環境不如意，或是低于自己的期望值，這些落差會讓人留戀以前的工作，這在心理上叫做“前攝效應”，即前面的工作對后面工作的評價產生了負面作用，這是一種很正常的職場心理。這種效應會讓當事人覺得自己做錯了決定，并想盡快跳槽。新公司雖然沒有自己預期得那樣美好，可是畢竟提供了一個更高的施展平臺，堅持三個月后再做決定也不遲。
妙招二：合理規劃后，二次跳槽
如果新公司確實很糟糕，不符合自己進一步發展的需求，也大可不必驚慌。完全可以進行二次跳槽。不過這次跳槽不能再犯第一次跳槽的錯誤，至少有兩點值得注意：第一，別過分重視職位與薪水；第二，別脫離自己擅長的領域。
妙招三：巧吃回頭草
再回到原來的公司也是可以選擇的。因為你畢竟是公司的一名老員工了，具有豐富的行業經驗，只要誠懇地與原來的老板溝通，還是有希望回到原公司的。千萬不可為了面子，自毀前程。
由此看來，跳錯槽后不要懊悔不前，要有足夠的耐心等待機遇的來臨，同時要吸取自己魯莽跳槽的教訓，盡快走出短暫的職業低谷。
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