十本自學心理學書籍

時間：2023-01-15 21:18:02 心理學書籍我要投稿

十本自學心理學書籍推薦

　　很多朋友問我，想自學心理學，但有不知道從哪里開始，該看哪些心理學書籍，小編整理了10本有代表性的心理學書籍，這些大部分是入門級書籍，幫你快速掌握心理學基本框架。

十本自學心理學書籍推薦

　　1、《心理學與生活》 BY格里格/津巴多

　　《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學里推廣使用的經典教材，也是一般大眾了解心理學與自己的極好讀物。凡是你問心理學專業的童鞋推薦書籍，一般都繞不開這本書。

　　2、《心理咨詢的技巧和策略》 BY艾倫•艾維

　　一本非常實用的心理咨詢書籍，教你如何使用咨詢技巧，層層剖析心理個案，還有大量練習幫你成為優秀的心理咨詢高手。

　　3、《與"眾"不同的心理學》 BY斯塔諾威克

　　這本書介紹了心理學研究的本質、內容、科學方法和社會意義，它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對心理學的誤解，幫助讀者了解心理學的真相。可以說它是一本引導"消費者"認識心理學"文化產品"的指南，故定名為《與"眾"不同的心理學》。

　　4、《改變心理學的40項研究(第5版)》 BY羅杰•霍克

　　本書分十個心理學專題，有“生物學與人類行為”、“知覺與意識”、“學習和條件反射”、“智力、認知和記憶”、“人的發展”、“情緒和動機”、“人格”、“精神病理學”、“心理治療”和“社會心理學”。

　　5、《積極情緒的力量》 BY芭芭拉•弗雷德里克森

　　你是欣欣向榮，還是衰敗凋零?這完全取決于你內心由衷的積極情緒。積極情緒不是越多越好，消極情緒也不是越少越好。

　　6、《積極心理學》 BY卡爾

　　積極心理學是當代最熱的心理學研究領域之一，一本讓我們如何幸福的書籍，非常值得品讀。

　　7、《社會心理學》 BY倫森

　　外國寫的書總是深入淺出的解釋很多社會現象，這本書的內容非常有可讀性，而且和我們生活息息相關，看完這本書，你會對很多社會問題有種豁然開朗的感覺。

　　8、《人格心理學》 BY伯格

　　本書行文流暢、通俗易懂，融入了豐富的生活案例，并穿插一些新聞報道和相關自測題，幫助讀者測驗自己或他人的人格特征，還會幫助你了解各大心理學流派對人格的看法，其實精神分析只是心理學流派中的其中一部分而且近年來受到越來越多的質疑。

　　9、《引爆點：如何制造流行》 BY馬爾科姆•格拉德威爾

　　《引爆點》是一本談論怎樣讓產品發起流行潮的專門性著作。書中詳細地指導了我們如何去尋找目標客戶中的傳播員、內行與推銷員——那些有著非凡人際能力的人們。

　　10、《心理學的故事》 BY墨頓•亨特

　　在這個心理學日益被廣泛關注的時代，《心理學的故事》作為一部及時的、重要的、引人入勝的心理學著作，力圖準確地解釋人們心中的疑問――人類行為的真正起因到底是什么?

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