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            心理學與生活:借未來自己的手拉一把現在的自己

            時間:2022-06-21 15:26:18 心理學與生活 我要投稿
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            心理學與生活:借未來自己的手拉一把現在的自己

              用未來的自己戰勝現在的自己,每個人都會遇到各種各樣的困境。有時候擺脫困境并不容易,不如借未來的自己一只手拉現在面對挫折的自己一把,戰勝現在的困境。

              另外有統計表明,一些將來可能出現的困境大部分不會出現。所以不要過于遠慮。現在的近憂慮在未來看來一定是過去式,或許在未來的某一刻回頭看現在的自己遇到的挫折,可能就是一種財富,一次歷練。凡是要帶著學習的,好奇的心態去面對挫折,方可游刃有余。

              挫折感很大、覺得很難熬的時候,可以閉上眼睛,想像自己 已經是十年之后的自己,置身一段距離之外,轉頭去看正在遭遇的那些事。 練習這樣做,心情可能會平靜些,知道眼前這一切,都會過去。

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