如何控制考試的心理

時間：2020-09-01 16:29:57 考試心理我要投稿

如何控制考試的心理

　　如何控制考試的心理呢?一起來學習吧。

　　例題：Cpa一級

　　關于消費稅納稅地點的說法，符合現行政策規定的是( )。

　　A、進口應稅消費品，應向進口者的機構所在地的主管稅務機關申報納稅

　　B、納稅人銷售的應稅消費品，以及自產自用的應稅消費品，應當向納稅人機構所在地或者居住地的主管稅務機關申報納稅

　　C、委托加工的應稅消費品，由委托方向其機構所在地或者居住地主管稅務機關申報納稅

　　D、納稅人總分機構不在同一縣(市)的`，一律向總機構所在地的主管稅務機關申報納稅

　　許多人都會有如下的心理過程：

　　1. 看到“Cpa一級”，心理：沒有學過，自己應該不行吧?

　　2. 看到“納稅人銷售的應稅消費品”，心理：題都看不懂，還做什么?

　　3. 看到“進口應稅消費品”，心理：知識完全不清楚，算了吧

　　4. 看到“納稅人總分機構不在同一縣(市)的，一律向總機構所在地的主管稅務機關申報納稅”，心理：反正不會，就這個看著靠譜，就是它吧

　　5. 看到題目，都能懂，心理竊喜，但是做的過程中發現選項不好選，心理：開始擔心分數，開始神經病式的聯想我不行了，我被人超過了，我自己怎么那么差，萬一這次過不了怎么辦。。。。。。

　　產生這個現象的原因是由于如下多年教育過程逐步形成的：

　　1. 家長對成績要求極致，要自己孩子最好

　　2. 導致孩子逐漸變得追求完美

　　3. 再導致不能面對自己缺點

　　4. 再導致看到自己不足就借口理由

　　5. 再導致不能很快提高自己能力和成績

　　6. 再導致外界壓力逐日增大

　　7. 再導致內心壓力逐日增大

　　8. 再導致內心焦慮不自信

　　9. 再導致不能獨立心態，不主動，要找各種依賴

　　10.再導致失去的自己越來越多，越來越不靠自己

　　11.再導致回憶和模仿成為全部自己能執行的唯一過程

　　12.再導致擔心自己記憶的套路題型不夠

　　13.再導致就只好大量做題，希望沒有自己沒見過的

　　14.再導致不敢見到沒有見過的題目

　　15.再導致遇到不能立刻反應的題目就放棄

　　16.再導致成績沒法進一步提高

　　17.再導致周圍環境的進一步惡化

　　18.再導致內疚，自暴自棄

　　19.再導致封閉自己抵觸外界

　　20.再導致不擔當，不承擔

　　21.最后變成了妄想，空想，祈求上帝

　　最后的結果就是：每天都很忙，但是不知道忙的有什么用處

　　冰凍三尺非一日之寒，對大多數人而言需要盡快走出來這個困境，怎么辦?

　　唯一快速方法就是：活得簡單。

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