<delect id="sj01t"></delect>
  1. <em id="sj01t"><label id="sj01t"></label></em>
  2. <div id="sj01t"></div>
    1. <em id="sj01t"></em>

            <div id="sj01t"></div>

            備考中考,考前如何保持良好心態

            時間:2020-09-01 17:07:30 考試心理 我要投稿

            備考2017年中考,考前如何保持良好心態

              備考2017年中考,考前如何保持良好心態呢?中考能否取得好成績,首先取決于學習能力,同時也取決于中考臨場發揮等。

              1.積極暗示自己。

              一個人首先愿意擁有良好的心態才能有好心態,所以最后一段時間,同學們要在心里積極暗示自己:我心態很好,我能成功!遏制和拋棄焦慮不安、害怕失敗、浮躁和沮喪等負面心理,當有這些不良心態的苗頭時,及時剎車,不讓野草瘋長。通過轉移法來調節自己不往壞心情上發展。

              2.寬容他人,不與人為敵。

              最后一段時間,對周圍的事情和人要采取寬容的態度,不與人發生矛盾。一定要銘記自己的“大事”是中考,其它的都是小事,其它的事情只能為中考服務,不可因小失大。

              3.保持健康的'體魄。

              繼續保持必要的鍛煉,在飲食上不亂吃亂喝,最后一段時間爭取不生病。人生病了氣息奄奄、精神不振,哪里還談什么好心態呢?擁有健康的體魄才能擁有良好的心態。

              4.兩耳不聞窗外事,一心只想中考事。

              最后一段時間,目標單一,不為生活中其它的雜事、瑣事所干擾,單純往往能使自己保持良好的心態,相反,若為生活中的其它事情擔憂和操心,往往徒增煩惱,于事無補。

              中考能否取得好成績,首先取決于學習能力,同時也取決于中考臨場發揮等。很多平時成績很好的學生由于臨場發揮較差,造成中考失敗。所以非智力因素對中考考試的影響,正越來越受到關注。科苑提供20xx年中考注意事項,使考生在緊張的中考中沉著應對,決勝中考。

            【備考2017年中考,考前如何保持良好心態】相關文章:

            良好的職業心態如何保持11-04

            如何保持一個良好的心態10-20

            如何在考試期間保持良好心態09-26

            中考前如何調整心態03-09

            大學生如何保持良好心態12-12

            如何保持演講的心態-演講的心態保持技巧11-05

            如何培養良好的心態03-09

            化妝師在工作中如何保持良好心態09-30

            保持良好心態的職場勵志語錄06-27

            保持良好心態在至理名言02-03

            <delect id="sj01t"></delect>
            1. <em id="sj01t"><label id="sj01t"></label></em>
            2. <div id="sj01t"></div>
              1. <em id="sj01t"></em>

                      <div id="sj01t"></div>
                      黄色视频在线观看