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            久坐少運動也會引起心理焦慮癥疾病

            時間:2022-06-24 04:27:59 心理疾病 我要投稿
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            久坐少運動也會引起心理焦慮癥疾病

              你知道為什么有的人更容易得焦慮癥嗎?做了一個測試,了解他們的焦慮程度。

            久坐少運動也會引起心理焦慮癥疾病

              結果顯示:焦慮程度高的人識別快樂人群面容時容易犯錯誤,而他們能更好地識別出憤怒人群的面容,說明他們不太能發現他人的親切感,在消極或受威脅時,會表現得更警覺。

             

              此外,美國《預防》雜志網站近日總結了幾個引發焦慮的原因:

              1.久坐。

              它容易導致健康狀況不佳,運動減少,增加焦慮癥患病風險;

              2.空氣污染。

              一項針對7.1萬名女性參與者的調查發現,居住地離繁忙道路50~200米之間的女性焦慮感要明顯高于居住在道路200米以外的女性;

              3.愛吃快餐。

              巴西研究發現,食用高脂食物會增加焦慮感。

              4.腸胃功能紊亂。

              還有,加拿大多倫多大學研究發現,腸易激綜合征患者患上焦慮癥的可能性是非患者的兩倍,女性發病風險會更高。專家提醒,焦慮對身體百害而無一利,生活中要盡量避免消極情緒的困擾。

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