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            你自卑嗎

            時間:2020-09-02 09:07:06 心理健康 我要投稿

            你自卑嗎

              自卑者的主要表現我們大致概括為以下7條:

              1.怨天尤人。他們總是抱怨自己所得到的待遇不公正,惱火于為什么自己總是遇上倒霉事,實際上,這是在推卸自己應負的責任,用抱怨他人來掩飾自己,用責備他人來抬高自己。

              2.缺少密友。一般講,自卑心理強的人通常沒有親密的朋友,這些人或是表現出清高,獨來獨往,或是沒有勇氣與人交往,封閉自己。由于不能很好地與人溝通,缺乏與他人的相互了解,所以也就很難與他人深交,更談不上建立長期的`友誼。

              3.愁眉不展。因為對自己和自己想干一番事業的能力感到失望,總覺得自己不如別人,總是對自己感到“應該”完成,但卻沒有完成或怕完成的事憂心忡忡。

              4.依賴性強。由于缺乏對人、對事、對自己的正確評價,所以總是過高地估計別人,過低地估計自己,總是對自己的缺陷或不足之處感到難堪,常有愧不如人之感,于是,做事拘謹小心,甚至張惶失措,不置可否,最后決斷時也看別人的臉色行事。

              5.自私自利。由于對自己的無能感到痛心,又不愿意放棄自己的要求和欲望,所以便不顧一切不擇手段地去實現它們。由于對自己考慮得過多,也就很少有時間和精力去關心他人。

              6.優柔寡斷。自卑的人常常伴隨著對犯錯誤的異常恐懼,在決定某事和干某事的過程中總是怕出錯,于是對自己所要辦的事總是猶猶豫豫,能少干就少干,即使干起來也很勉強。

              7.自尋短見。這是自卑者采取的最極端的自責形式。這些人不是面對自己問題的根源,想辦法找出最好的擺脫煩惱的方式,卻總是在想“為什么命運這么不公正地對待自己,使自己總是受到傷害?”惱怒和痛苦交織在一起,長期困擾著這種人的內心世界,又無力走出困境,最終,他便尋求“結束一切”的悲觀做法。

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