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春季的心理疾病預防
導語：研究表明：春天是各類精神疾病的多發期。在春季，節后生活與工作的壓力已經春季特有的傳染病暴發容易誘發人們的精神疾病，對此，專家提醒大家要特別注意心理健康，如發現自身及家人有精神方面的癥狀，應及時看心理醫生。
春天氣壓較低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，誘發精神分裂癥等多種重型精神病;而春天更是傳染性疾病的多發期;春天多變的氣候也引起正常人的情緒波動，易出現煩躁、昏睡、疲勞等。
專家指出，心理疾病的第一原則是心理治療。目前，大多數患者還是在“吃藥能治百病”的誤區中。很多患者出現失眠、健忘、心悸、背酸等情況時，總是選擇自己承擔，認為多補充營養多睡個好覺就能好，其實不然。長此以往，不但不能根治精神疾病，還會對藥物出現依賴作用。而心理醫生會進行全面的檢查，從人格結構和心理預防方式上入手，幫助你更加清楚地了解自己，從根本上解決問題。預防精神疾病的最有效途徑是多與人溝通，多參加健康社交，多放松，過一種正常健康的生活。
小編親情提示：無論是生活還是工作都要懂得調節，多了解自己，盡早發現自己的心理疾病，一旦發現有心理上出現的一些異常現象，請及早尋求專業人士的幫助，以免錯過治療的最佳時機。
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