軍訓心得體會(精品)
當我們經過反思，有了新的啟發時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編為大家收集的軍訓心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
軍訓心得體會1
盼望著盼望著，屬于我們的大學第一次軍訓終于和陽光與白云一起到來，一個星期陰雨帶來的低沉在碧藍的天空下一掃而光，開闊的心情如期而至。當然，軍訓永遠不會是輕輕松松，玩玩樂樂就可以應付的。
軍訓第一天早上天氣好得讓人以為這是在暗示我們接下來的八天軍訓生活也會如此美好充實，然而事情的發展總是不會輕易地讓你猜中，下午便開始“陰風陣陣”，寒氣十足，手指被刺骨的寒風吹得發紫，很多同學凍得直呼氣。即使穿了三件衣服的我都控制不住的發抖，軍訓帶來的`新鮮感消失殆盡，我只想穿個大棉襖把手放進口袋取暖。在那么惡劣的天氣里，教官講解軍訓要領的時候往往要重復多次，這大概因為我們腦子轉動的速度都被迎面的冷風減速了吧。有很多的時候我做的動作都不規范，反應還慢，這個時候教官就會來提醒我，大庭廣眾之下，我還是挺尷尬的。大學軍訓不比高中初中軍訓，大學軍訓的很多訓練我們早就訓練過了，但因為忘記動作規范要領和隊伍人員的不同需要不斷的重復訓練與磨合，大部分時間都很枯燥乏味還兼具疲勞與酸痛。當然，軍訓不僅僅只是簡單的訓練。下課哨聲響起時，我們便喜笑顏開了，因為這時候教官們都會和學生們一起玩游戲，例如傳保溫杯，教我們唱部隊的歌，等等。快樂的時光總是短暫的，一聲哨聲開啟，另一聲結束。還記得第一天，聽到哨聲響起時，很多人都在急忙亂跑，不知道這時我們是應該站立靜止的，這樣紀律散亂的我們總是惹得帶頭教官生氣，好在我們很快就改了哨聲一響慌慌張張的毛病。俗話說，“吃得苦中苦，方為人上人”，軍訓很累人，但是，我們真的能夠從中學習到很多東西。
大人們都說，我們是獨生子女一代，是最幸福的一代，家中父母寵著，手機電腦手里玩著，都沒吃過什么苦。的確，我們生活需要更多的磨練，而軍訓對我們大一新生來說就是一種挑戰。在洪亮嚴厲的哨聲中我們懂得紀律的重要性，在大家挺拔的軍姿上我明白一個人的精神面貌可以通過挺直腰桿傳遞，在齊步走與正步走中我體會到團結，協調的重要性。軍隊整齊帥氣的步伐不是一蹴而就，就像人生中的所有成功，總要內心去體會困難帶來的煎熬；部隊中的嚴與厲己，服從指揮不是裝酷耍炫和心無主見，這是一種優質的態度和品格。即使我們沒有“扶大廈于將傾，挽狂瀾于既倒”的超能力，但我們一定要有吃苦耐勞和不輕言放棄的精神品質，而這也是軍訓所想要傳遞給我們的東西。
軍訓八天時間不長，學到的東西卻足以讓我終身受益。這八天中的酸甜苦辣我將銘記。正如歌詞“向前沖，昂起頭，身為戰士做英雄”，不管生活中遇到什么挫折，都要像在寒風中軍訓一般，不輕言放棄，也能更好的報答父母，感謝師恩。
軍訓心得體會2
軍訓不但培養人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。成功大門向來都是向意志堅強的人敞開的。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最正確時機。心里有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的暴曬，皮膚變黑，但這何嘗不是一種快樂，一種更好的朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心。軍訓可以增強我們的集體意識，讓我們變得寬容。
站軍姿時間的漫長，痛苦在心中蔓延。但看到教官那因為表揚而充滿笑容的臉龐時，一切又當然無存。在人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在與坎坷同行。經歷軍訓的涂抹，會使我們堅強起來，給我們勇氣。在人生的路途中大步向前。教官雖然嚴厲。但關心我們。
難熬的軍訓回來，人人都說我可是大有長進，尤其是那微微有點彎的背。平時，我總是站不直，頭倒下向前伸，只是背弓著，著實是不太都雅，對我的生長也有影響，便是改不失落。
如今，軍訓歸來，靠著教官那一句勉勵的話，我還真變樣了。“喲，不錯嘛。”——這是外婆觀我第一眼時說的，“真改了啊。”——這是哥哥觀我第一眼說的，“挺好的哦。”——這是爸爸媽媽觀我第一眼說的……他們觀著我，一副感慨萬千的樣子。真那么明顯嗎?我細細打量著鏡子中的本身：直直的后背，頭也很標準地抬著，精神極了。
有句古話說的好：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這句話意思是成功的`大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱辛的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最正確良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心?
軍訓心得體會3
短短5天的軍訓能給我們帶來什么？自然，5天的時間還不足以讓我們走上和軍人一樣整齊的步伐，但已足夠讓我們體會到部隊嚴明的組織紀律性，體會到團結和協作的力量，并讓我們重新感受到集體生活的溫暖。5天的軍訓生活，給我們的中青班學習畫下了濃墨重彩的一筆，也在我們生命里烙下一道共同的印記。紀律性是軍訓給我們的第一個印記。紀律，對于我們來說，是一個并不陌生的名詞，工作中，它時時都在，但更多的時候，它湮沒在我們日復一日的瑣碎里。上班遲到一分鐘似乎不那么要緊，任務晚交一點也似乎沒什么影響，于是，相對松散成了我們大家都認可的一種狀態。而軍訓，讓紀律以一種直接并堅定的方式重新呈現在我們面前，嚴格的作息時間、一絲不茍的操課訓練、都使我們每一個人上緊了紀律的發條。從抵觸到認可，從不適應到適應，軍訓讓我們每個人都逐漸接納了嚴格的紀律。細細思索，組織紀律性是部隊戰斗力的根本保障，它何嘗不是我們每一個部門、每一個集體高效運作的基本保障？“一切行動聽指揮”是我們黨取得勝利的法寶。當年，紅軍在剛開始長征時，絕大多數人都不知道部隊到底要到哪里去，甚至最高指揮層也沒有明確的目標，但所有的將士都沒有怨言。即使有怨言，也絕對服從命令。而現在，在我們實際工作中，我們經常看到工作隨意、辦事拖沓、落實不力等現象，試想，如果每個人都擁有部隊軍人一樣的嚴明作風和組織紀律性，我相信，很多這些效能問題都可以迎刃而解。團結協作是軍訓給予我們的第二道印記。當“團結就是力量”的歌聲響起時，我們每一個人都感知到這個集體的凝聚力和向心力。軍訓生活讓我們深刻體會到團結協作的重要性，整齊的隊列需要團結，成功的匯演需要團結，甚至簡單的內務衛生也需要團結，每一項活動，都需要我們集體努力去完成。我們的隊列從一開始的不整齊到后面的整齊劃一，格斗操從一開始的七零八落到后面打出了軍人錚錚的氣勢，沒有一個同志落下，也沒有一個同志有怨言。讓我印象深刻的是第三班的同學，在例行的小會操中，感覺自己的進度落下了，便主動放棄休息時間加時訓練，我想，這不但是不甘落后的精神，更是一種團結的精神。正是在這共同協作的過程中，我深刻體會到在一個集體中“重要的不是我，而是我們”，而這樣團結協作的精神，我想，不但部隊中需要，我們平時的工作中同樣需要，古往今來，團結的力量一直不容小覷，古有劉邦“集天下人，成天下事”，今有中國共產黨，團結全國各族人民取得革命勝利，而現在我們的事業，也需要我。
鍛煉，這次軍訓前又因感冒尚未康復，身體狀態欠佳，在軍訓過程中，有時候感覺到比較吃力。每天從站姿、轉向到齊步、跑步、反復操練，反復糾正，特別是頭頂烈日，連續操練，皮膚曬傷，腿酸腳麻，體力不支，但我還是堅持到底。堅持就是勝利，在自己快支撐不住的時候還能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅持。與軍人相比，軍訓使我們的體力、意志暴露了不少問題，可以說，軍訓為我們補上了這一課，錘煉了我們的戰斗意志。不怕困難，堅強不屈是一種人生態度，軍訓的時候是這樣，在工作、生活中也是這樣，人生的厲練靠的就是堅強的意志來支撐。對于一名中青年干部來說，堅強的意志尤為可貴。當前溫州正處于轉型發展的關鍵時期，我們必須具備堅強的意志去克服一切困難，要有迎難而上的勇氣和百折不撓的毅力。
三是更加強化了紀律意識。軍訓的嚴格認真是讓我們感觸最深的。沒有規矩，不成方圓。一切行動聽指揮，“聽哨音，守紀律，快行動”，教官早上的起床哨、出操哨、軍訓間的集合哨、休息哨、一日三餐的就餐哨，還有晚上的點名哨和就寢哨，無形中紀律意識在哨聲中得到了不斷強化。穿上統一的迷彩服，大家顯得精神煥發，而且這種精神面貌互相影響，很快就形成一個嚴謹高效的軍事氛圍。一個有完備的規章制度并嚴格遵守的集體必定是一個團結向上，充滿活力的集體。反之，若一個集體中的成員可以隨意根據自己的意愿行事，沒有規章可尋，或者領導干部對于違反規則的下屬睜一只眼，閉一只眼，那么久而久之，這個集體必然是一盤散沙。軍訓培養了我們紀律嚴明、雷厲風行的作風，對培養提高我們中青年干部的執行力、加強干部的能力建設是至關重要的。四是更加培養了團隊精神。軍訓讓我們更深刻理解了團結的力量、合作的意義。在隊列訓練中更加培養了我們齊心協力、積極合作的團隊精神。訓練場上，一個人的動作不標準，就會影響整個班的整齊，所以你必須兼顧隊友，相互協作，不斷增強團隊榮譽感，確保沒有一個隊員掉隊。無論是站方隊，還是喊口號或者是齊步走，都需要每個人之間的互相配合與協作。在訓練過程中，我們深深認識到組織的重要性和團隊的價值，要實現團隊的目標，首先要統一思想、形成核心的指揮，進而進行合理的'分工協作，群策群力，各盡其責，才能實現目標。軍訓是辛苦的，但當市委組織部和黨校領導觀摩、檢閱軍訓成果時，大家都斗志昂揚、步子整齊、表現突出，贏得了領導們的充分肯定。作為一名中青年干部，不僅僅自己要具備團隊合作意識，更重要的是要培養下屬的團隊精神。只有將所有成員團結起來，心往一處想，勁往一處使，才能取得事業的成功，正是那首歌所唱的“團結就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼??”。
五是更加增進了同學友誼。參加本次培訓班的學員，都是來自各個局辦、鄉鎮等不同崗位的干部，許多學員由于工作關系，很多都不認識、不熟悉，通過這次“同吃、同住、同訓練”的軍訓，學員們拉近了彼此間的距離，增進了大家的感情，讓學員們像真正的戰友一樣團結友愛，互相扶持，攜手并進。5天，位同學一起操練，一起用餐，一起唱歌，從不認識到認識，又從認識到熟悉，那份友誼也在點滴中積累。隊員們彼此間相互信任，配合默契，使每個組員都有精彩的表現。同時，也讓我們感受到同學的魅力，真切照射出自身的長與短，引導自己不斷突破。軍訓期間也收獲了許多意想不到的笑聲，相信大家的感覺都和我一樣：累，并快樂著。此次軍訓猶如一首壯歌，將我們的心緊緊地連在一起，朝著共同的目標，奮勇向前，不斷闡述團隊精神的真諦。
為期5天的軍事化訓練雖然短暫，卻是一筆珍貴的財富，是對我們錘煉作風、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質、培養大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次訓練。我們不僅在身體素質上有了一定的提高，而且在精神和思想意識上也得到了進一步提升。一分耕耘，一分收獲，通過這次軍訓，我們相信在以后的學習和工作中定能以軍人的姿態來更嚴格要求自己，并將繼續堅持這種紀律意識和團隊意識，為共同推進我市經濟社會發展而努力作出貢獻。
我是一個兵
軍事訓練作為中青年干部加強黨性修養的必修科目，效果如何？帶著好奇、帶著疑問、帶著期待走進此次別開生面的軍事訓練活動。然而，5天短暫而又緊張的軍訓，給我留下了深刻的印象，尤其是接受部隊官兵的再教育，對全面加強黨性修養成效明顯。首先強化了作風修養。56位“新兵”，有的來基層，有的來自機關，有的來自山區，有的來自市區，若按年齡或職務來對照，絕大部門都屬于“師、團”級軍官，但自穿戴了迷彩服，自覺服從年齡在20歲上下軍人教官的指揮，一令一動，似乎都忘記了年齡或職務，甚至是性別。無論是集合站隊還是操課訓練，無論是隊列會操還是軍體操表演，無論是內務衛生還是軍容風紀，處處都表現出一名“新兵”勤學苦練、朝氣蓬勃、不甘落后的精神面貌。不信你看，飯前歌聲嘹亮，隊列整齊劃一，內務衛生整潔，軍容風紀良好??，尤其是軍體操訓練和表演過程中，10名來自不同崗位的“女兵”，英姿颯爽、巾幗不讓須眉，動作淋漓盡致，瀟灑地展現了軍營“男子漢”的氣質和風采。
其次強化了紀律修養。軍人以服從命令為天職，紀律嚴明是對軍人的基本要求，嚴格執行部隊的條令條例對于我們這批受訓“新兵”來講，當然不例外。哨音就是命令——這是教官對我們提出的要求之一，當時我很擔心，這些師、團職“新兵”，在平時都是指揮員、領導者，要求其令行禁止可能很難做到，但通過一天的訓練，表現出乎意料，我當初的擔心是多余的。訓練場上，汗水濕透衣背，沒有人叫苦叫累，有的為了集體榮譽，輕傷不下火線；餐廳里，大家排著隊，自覺站立在餐桌旁，安靜地等待值班員口令——開飯，沒有大聲喧嘩，餐畢自行離開；教室內，沒有“機”叫聲??，儼然像一個剛入伍的“新兵”連，人人嚴守紀律，一切井然有序。
同時強化了政治修養。永嘉縣人武部羅政委的國防教育講座，教育我們要“忠誠于黨、熱愛人民、報效國家、獻身使命、崇尚榮譽”；飯前唱一首歌，集會前拉首歌，行進途中、訓練間隙??到處軍歌嘹亮。有人說一首“軍歌”，就是一堂政治課，不是嗎？軍歌不但鼓舞士氣，激勵斗志，而且讓我們體會到什么是集體主義，什么叫革命友誼，什么叫親如兄弟！
軍訓生活既緊張又規律，既嚴肅又活潑，既艱苦又快樂！磨練了堅強的意志，培養了頑強的作風，加強了黨性修養。作為昔日的老兵，再次體驗“軍訓”生活，進一步強化了宗旨意識。作為今天的“新兵”，十分珍惜這次“軍訓”，自覺接受黨性修養再教育，使我深刻地認識到，黨性修養永遠在路上，在以后的學習和工作中，要嚴以律己，爭當“排頭兵”，喊響“向我看齊”，為新常態下溫州的趕超發展貢獻應有的力量。
春光明媚，訓練場上的我們喊著嘹亮的口號，練著整齊的格斗拳，那口號，那氣魄，那動作，無一不展示了我們的訓練成果。雖然軍訓只有短短的五天時間，但讓大家接受了一次意志的磨練，精神的洗禮，使大家感觸頗深，軍訓的每個場景都必將在記憶中留下濃重的一筆。這次的軍訓不僅是一個教學、訓練的過程，也是一個思想政治教育、心理品質培養、作風紀律養成、身體素質鍛煉的全過程，使我增強了組織紀律觀念和團隊精神、鍛煉了吃苦耐勞的堅強意志，提高了國防意識。
增強了組織紀律觀念和團隊精神。早上6:20起床，6:30早操，7點整理內務，7:20早餐，8點操課，22:00熄燈，時間緊湊，環環相扣。軍訓初期，每次集合，總有個別同學會遲到，但看到其他同學已站好隊列等待，于是，下一次誰也不敢怠慢，聽到哨聲一溜小跑，做到一切行動聽指揮，紀律觀念油然而生。軍訓中，不管是隊列訓練，還是內整理務，各項活動都要以集體形式出現，這大大強化了大家的團隊意識和集體榮譽感。隊列訓練，一人出錯，集體受影響；內務整理，一人被子不方整，整個寢室受影響。大家都自覺堅持高標準、嚴要求，深怕影響整個班。一個方隊不是一個人，但一個人能影響整個方隊。大家就這樣在創、爭、比中相互幫助，相互促進，增強了團結友誼，克服了自由散漫，形成一個團結向上的集體。在會操表演上，大家以良好的精神風貌和整齊規范的動作受到領導和首長的一致好評。鍛煉了吃苦耐勞的堅強意志。第一天的體能考核就把大家累得全身肌肉疼痛，休息時從床上躺下都困難；頂著太陽，站軍姿、走隊列，飽嘗了汗流浹背的滋味；在全身疲憊的狀態下，要一絲不茍的整理好內務。軍訓期間雖然沒有十幾公里的行軍拉練，沒有半夜的緊急集合，但平時深坐辦公室缺乏鍛煉的我們已感到全身疲憊，但大家始終堅持，不言放棄。雖然經常喊累，但每次都盡全力喊口號，盡全力做好每一個動作。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志”，軍訓磨礪了成功者所必需的堅強意志。提高了國防意識。軍訓期間，永嘉縣人武部羅政委給我們上了一堂內容豐富的國防教育課。
軍訓心得體會4
一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀律……一天的軍訓終于把同學們原本種種美好的設想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓對我們身體素質、意志信念、組織紀律的考驗。“不經一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛的英勇戰士，想想正在拼搏的奧運健兒，想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業的普通人民，我們的這點苦算得了什么？不過，畢竟是打娘胎里頭一回，各種想法體會總是有的，那就讓我們來聽一聽正在“受苦受難”的高一同學是怎么說的吧：8月15日之前，軍訓對我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。有人說：軍訓很累很苦，我卻不以為然地認為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎？那還不是小菜一碟！有人說：心態好的話當成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的一個丫頭，有什么好怕的。
現在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威，原來一個普普通通的站還有那么大的學問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。沒想到苦的還在后頭呢，稍息、左轉、右轉等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了，簡直比代數里函數的xxYZ還要難纏。陽光不停地考驗我們的意志，手酸了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣，讓人有股沖動想一下子跑回家享受空調的蔭庇，但是我必須堅持，要是倒下了或放棄了，還對得起自己嗎？最恐怖的是烈日底下的30分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子向我們示威的煎熬，又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我幾乎就倒下了，可是腦子里有一個信念：要堅持，就一會兒了。終于，我還是挺過來了。一天完后，什么感覺都有，回想一下，其實還是值得的，它嚴肅了我們的紀律，讓我們明白了苦和累，磨煉了咱們的意志，激發起了我們的斗志。這樣的苦都受過了，我們還會害怕什么呢？最后，我強烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。許珂：換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校，對軍訓，有一種莫明的向往。軍訓終于開始了！我的天！
淋漓的汗水洗去了曾經的興奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀！
當初為什么不把這第十個太陽一并射下？現在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。頭暈目眩！
迷迷糊糊地做著一個個動作，又隱約聽說要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的兩圈的路程，如今卻比孫悟空的十個跟頭還要遠，雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只覺腳下一軟，腦中一片空白……接下來發生的事我知道卻又不知道，經歷過又像沒有經歷過，到現在寫本文時，摸著摔傷的手才猛然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒！軍訓苦不苦？苦！
軍訓累不累？累！
不軍訓好嗎？好！
如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
砂石刺痛河蚌，河蚌將它變為明珠，只要我們努力，軍訓的艱苦生活也會大放異彩。蔡嫄：今天是我參加軍訓的第一天。一直對軍訓充滿期待的我以為軍訓只是像平時上體育課那樣簡單輕松，可是看似簡簡單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來，來來去去都還是重復那個動作，雖然覺得有些無聊，但是要做好它卻不是一件易事。事實上，我已經盡了我最大的努力來完成今天的訓練了，我想我的同學也是，但效果還是不怎么樣，我這才知道我們平時是多么的懶散。今天的太陽也比前幾天的更加烈。站在太陽下，不一會兒，汗水就一滴滴地從額頭滲出來，順著我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信這6天后，我的身體會棒棒的.。
經過了今天一天的訓練，我已經漸漸意識到我必須做一個有紀律，不怕苦的人，這樣對個人而言，無論是以后的學習、生活、工作都會帶來益處。軍訓心得體會9
軍訓訓練了大家，也磨練了大家，每一天下午大家有兩小時的練習，當練習完畢將來我會熱得頭昏腦脹，真想立刻躺在床上睡一覺。軍訓了這幾天，就是大家班在淘氣的男孩子，到了軍訓的時候都不能叛逆，他們也都站的腰桿筆直的。軍訓的4天，大家訓練了明天的軍訓閉營儀式，這個訓練占用了上午和下午的所有練習和上課的時光，為的就是給明天前來參觀的退休老教師一個完美、整齊的軍訓閉營儀式。大家一下子站了好長時光，一動都不可以動!上午表演給全校的領導、老師看，其他年級都表演完了，就差大家年級了，但是那時我已經腰酸背痛了，但是我想雖然這次是彩排但也要做好!果然大家的表演博得了校領導和老師們的陣陣掌聲。休息了一中午，到了下午，大家學校所有同學全部在操場上訓練，一站又是好長時光彩排最后完了，在回班的路上在我邁出1、條腿的時候，我感覺自我都快不會走路了!
到了大家展示軍訓學習成就的時候了，大家個個精神煥發，動作一致，口號響亮每一個同學就象換了一個人一樣!不需要說，這次的軍訓成就展示，老師對大家的評價都十分高!軍訓是苦的，收獲卻是甜的，這次的軍訓讓我了解了：不經歷風雨，怎能見彩虹，這個道理。這就是軍訓的真的好處!
軍訓心得體會5
雖然軍訓已經結束了，但是，那種對軍訓的體會和感悟卻仍在心中，我們要珍惜這段經歷，因為那是我們最美好的回憶！
很多人認為去軍訓就只有受累和受苦，但是我卻不這樣看，對我這樣一個生活條件很好，從沒離開過父母的孩子來說，是一個再好不過的`鍛煉機會，當你真正的去體會，這會是一個有趣的生活。
x天軍訓讓我認識到了自己的缺點和不足，也看到了自己的優點。在xx，我學會了；團結、節約、堅強、自立、堅持。在家里的時候媽媽對我無微不至，洗衣服有媽媽幫我洗，家務事有媽媽幫著做，但是在軍訓的時候讓我體會到，媽媽在家里做家務事是多么的累，有時候還跟媽媽頂嘴，我覺得我真的不應該那樣做，如果時光能倒流，我一定不跟媽媽頂嘴。
這x天的軍訓，有很多活動讓我受益匪淺。雖然這次我沒有得到陽光少年，但是我也很努力，也許是我做得不是很好，或是名額有限，但是從現在開始我會做得更好。在第x天的閉營儀式中，由于我們班有責任心，在我們的團結協作下，被評為年級的優秀班集體，被授予獎旗為獎勵！
軍訓心得體會6
經過了初一的軍訓，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀律，什么叫做團結的力量，什么才是真正的忍耐。
在一個團體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個集體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應該發揚一種協作的精神，互相幫助，共同進步，為我們的集體多爭一分榮譽。由此，我又想到我們日后的班級、年級乃至整個學校，如果我們每個人都能發揮這樣一種集體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關不能度過呢？我深深地體會到“團結就是力量”！
沒有吃過苦是不知道什么才是甜的，沒有經歷過辛苦勞累，是不知道什么才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什么才是榮華富貴的……
每當我站立不穩，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。
軍訓生活雖然很累，但是我們學到了很多東西，“立正、稍息、向左轉、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些標準的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫助、以班為家的集體觀念。
在這七天里，我們鍛煉了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。軍訓完畢了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績如何，軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱辛的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最正確良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，表達了人類活潑敏捷的思維，更表達了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰自己，嚴格要求自己。
軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今后實際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉向、齊步走、跑步走和正步走等訓練工程，讓我們體會到了在建立新世紀的社會主義現代化事業中必須具備艱辛奮斗、吃苦耐勞的`優良傳統。嚴格的管理、嚴謹的訓練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。
軍訓是酸的。每天我們連續訓練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最根本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓是苦的。經過了三天的訓練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢？忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最后，雖然這當中包含著多少的艱辛。
軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作就要被點獨出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓很適宜。五天的刻苦訓練終于換來了第五天，也就是最后一天。閱兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風景線，為這個世界增添了生機與活力。
一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習慣，更穿出了迷彩的本色。
軍訓心得體會7
軍訓期間，我還體會到了團結的力氣，你聽，那一首首軍歌是那樣的好聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”響亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的激昂人心。這便是團結的力氣，他讓我在訓練中堅持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽感。
在這次軍訓中，我體會到了往次沒體會到的東西。比方說軍人的氣場，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠在邊疆地區千千萬萬個保家衛國的戰士和哨兵。正是他們不怕風吹雨打日曬、年復一日的工作，才有了我們此時此刻的天倫之樂，想到這些，我們的頭抬得更高
了，胸也挺得更直了。
軍訓中，同學們覺得最苦最累的便是站軍姿了。太陽當頂，我們抬頭挺胸、兩眼目視前方，像棵筆直的樹一樣20分鐘站立不動，在教官的法眼凝視下，想動一下都很難。就在我們都快堅持不住的時候，教官說了句讓我感到驚異的話，他說他們當兵是最愛喜愛最享受站軍姿。驚異之余，他告知了我們，因為他們當兵時站軍姿是最輕松的。是啊，軍官們如此，我們為何不能學學他們，何不換種享受的表情去承受軍姿呢?
軍訓，雖然簡簡潔單的`動作別我們反復的重復了許多遍，但這反復的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。備受關注的會操中、看到主席臺上學校領導們滿足和贊許的表情、聽到同學們那一聲聲劇烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不行言來形容了。
軍訓就這樣不知不覺的完畢了，雖僅僅九天微乎其微，但讓我體會良多，給我留下了不行磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個同學，因為是他用他樂觀的心態感染了我，讓我堅持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學，他是一個真真實實的、身殘志堅的人，他本可以不用參與軍訓的，但他卻可以堅持到軍訓的最終一天，期間教官叫他休息下時，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓呢?他殘疾，但他的執著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感受和自信。
軍訓心得體會8
進入初中，意味著一個新的生活即將開始。剛剛開始，就必須參加一個軍訓的考驗。對于我們—在父母雙翼之下成長的的孩子，無疑是一種自我挑戰。挑戰自己的意志、自己的態度、自己的極限。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識、互相幫助。在軍訓期間我們要接受太陽的考驗、大地的驗證。我們要從懶懶散散的暑假生活中脫離出來。參加無比嚴格的訓練。
軍訓之前，我還想軍訓是不是很好玩。可是到了軍訓基地之后，我才明白以后的日子會很不好受。地是泥土和石子混合而成，到處破破爛爛，我知道以后的日子會很辛苦。果然，沒過一天，我就特別想家。想回到家中，享受著空調的待遇，享受著媽媽的飯菜，享受著衣來伸手，飯來張口的生活。沒吃過苦的我們，嬌生慣養的我們，難以忍受這種考驗。不僅如此，我們也有好多生病的，可是也要帶病訓練。
教我們的是一個20多歲的男教官。個子不高，一張臉上寫滿了認真和嚴肅。一開始我覺得他不茍言笑，沒有一點人情味，可是后來，我覺得他還不錯。雖然有時候很兇，但是只要我們動作標準，做的也不錯，他就會讓我們好好休息。軍人也許真的是那么一絲不茍。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著。哪怕是絲毫的差異也不允許。是呀，到了戰場上，也就因為一小點閃失，可能就有生命危險。
幾天中，我才有時間意識和堅忍不拔的意志。
時間也很緊，我們的休息時間和自由時間也就10個小時，剩下的時間我們都在進行著一次又一次的訓練。最后的匯報演出，教官讓以我為中心。當時我就不愿意。因為我不僅要和國旗對正，還要調好一定的距離。教官幫我在正確地點放了石頭。可是練了兩次，我都歪了。被上級教官狠狠的說了一頓。那是我的眼淚就一下涌了上來。有那么多的不愿意，可我還是要堅持。因為有可能就因為我的差錯，搞的三連和四連的女生全部站不對。那時，我就克制自己不要讓眼淚流出。
既然錯了，我就改正，既然不對，我就努力讓它正確。我必須克服。終于，后來練的幾次我都找對了位置!在最后的表演，石頭沒了。我的心里打起了小鼓，生怕出一點錯，又要被罵。不可思議的是，在表演之前我們練了兩遍，我竟然都找對了位置。我的臉上浮現出開心的`神情。最后的匯報演出也很成功。可是當各位領導在臺上坐著喝著水享受的時候，我們卻在大太陽底下暴曬。我們一個上午可都沒喝水呀!又渴又累又熱，當時每個同學都晃晃悠悠的，都像中暑了。可是我們仍堅持了下去。當我們踏上回家之路的時候，滿車的同學有說有笑，開心得很。
通過軍訓，我磨練出了堅強的意志，擁有了獨立自主的能力。雖然苦，我們不怕;就算累，我們堅持。野草遮不住太陽的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。只有相信自己，努力向自己的目標前進，就會得到應有的回報。
軍訓心得體會9
清涼的夏風吹走了忙碌的暑假，炎炎的烈日迎來了嶄新的學期。而今年的開學對于我來說意義非凡，不僅僅是因為我成為了初中生，更與往常不同的是我要經歷我人生中的第一次軍訓，軍訓是對我的精神、意志和身心上的考驗與磨礪。軍訓的第一項最基礎也是最重要的`一項——站軍姿。在炎炎的夏日之下，我們全班同學排列成整齊的隊伍，身子微微向前傾，眼睛目視前方，雙手緊貼褲縫。不一會，豆大的汗珠如珍珠一般落了下來，可除了身體不舒服打報告的同學，其余同學都嚴格要求自己，絲毫不松懈，一動不動地站著軍姿。
同學們的身影在安靜美麗的校園里形成了一道靚麗的風景線。我相信在同學們對自己的嚴格要求下，在老師、教官的指導下，軍訓過后我們必能看見一個個堅強，遵規守紀，勇于克服困難的長培學子。
軍訓心得體會10
不知不覺， 軍訓已過去大半，還有短短幾天就要畫上一個圓滿的句號。尾聲將至，初心不改，在追夢這條路上我未曾停歇。雖進度不一，但從未想過放棄。軍訓不過是這條路上的一個界碑，像三維空間那中間的部分，也像三體世界里無規律生活帶給人們不一樣的體驗!這段經歷終會沉淀到我們生命的底部，印在心中，刻到骨里，給我們生命得到升華與洗禮，也給我們的'青春添上濃重的一筆。
俗話說得好，萬事開頭難。 軍訓作為我們上大學的第一個挑戰，自然不會簡單，但我還是咬緊牙關，和我身邊的戰友們一起走下去，團結就是力量，這就是最好的印證。除此之外，我也有了長兄如父的體會，我們的教官無論是訓練還是生活都給予我們很大的鼓勵與幫助，我知道他(她)們并沒有大我們幾歲，但有時候想想，他(她)們挺不容易，有活潑也有嚴肅，讓人感到可敬可愛。軍訓就是這樣，雖然時間不長，但培養的感情卻不能用時間來計量。我自己也從中收獲了許多，學到了許多，也改變了許多，我感到自己就像快要破繭的蝶，雖忍受巨大的痛苦，但馬上就會迎來一個全新的自己，一個更好的自己。
人海茫茫，無風起浪，浪潮洶涌，此消彼長，軍訓雖短，別來無恙，明月當空，乘風破浪，誰都吃苦，誰都有淚，流淚之后仍是堅持。轟轟烈烈，代價不屑，誰向誰妥協，誰又向誰告別!青春無悔，敬勇敢一杯，常風踏凌霄，以兄散黑!軍訓我不會忘記，誰沒有年輕過，但只看有沒有攢夠回憶，我經歷過兩次軍訓，每次感觸都不一樣，殊弄可珍，我也得到了蛻變，感謝這一切!
軍訓心得體會11
我本是嬌小的花朵。小學六年級時光，是肥沃的土地，是和煦的陽光，是潺潺的流水，滋養著我們，照耀著我們，滋潤著我們。現在我們已經是一棵茁壯的小樹。但我們還要面對成長中的那塊磨刀石——軍訓。
操場上，寂靜無聲，卻人頭攢動，幾百號人，分別排成了一個個方陣，站在了烈日下。在烈日下，在方陣中，在此起彼伏的蟬鳴里，我們就在這操場上靜靜的站立著，看著陰影縮短又被拉長，聽著彈鳴的起起伏伏。一滴汗仿佛在我背后生成了，它似在似無。它好像不斷的往下流，如毛毛蟲般輕輕，但又癢到極致。它就這樣慢慢地往下流，我忍受不住了，斜著眼看了看巡視的教官，發現他沒往我這個方向看，我便偷偷地抹了抹后背的汗。站軍姿10分鐘讓我覺得度秒如年。教官在列隊中來回走動，檢查我們的動作是否標準。全體六年級同學在教官與老師的注視下，每個都在烈日下堅持。我想我不能給班級拖后腿，咬咬牙堅持下去吧。
軍訓時間結束了，回想這三天，它培養了我吃苦耐勞的精神和頑強的毅力。在接下來的日子里，我會記住這三天，記住這塊磨刀石——軍訓。
青春，是絢麗多彩的；青春，是朝氣蓬勃的；青春，是堅韌執著的。正值青春期的我們對未來充滿了期待和想象，在整個時刻，我們迎來了挑戰——為期21天的軍訓。
從初中算起，這已是我的第三次軍訓了，但它有點特殊，不僅因為21天的長度，更因它帶給我的成長。對于我們而言，軍訓是一種考驗，是人生的一場考驗。烈日、熾熱的場地，汗水順著面頰滑下，而我們仍需一絲不動的堅持，這是一種信念，這是一份執著。一遍又一遍的重復，幾近枯燥的動作；一句又一句的命令，不容有任何的違抗，這一切都不能讓我們退卻。蘇軾曾說：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”成功總是青睞有準備的人，完善的`準備需要堅定的信念，頑強的意志。從最初的立正、稍息，到齊步、正步走，再到近14公里的拉練打靶，都讓我們不斷挑戰自己，超越自己。而在行進中朋友之間互助的感動，最終獲得成就的滿足感，是難以用語言來表達的。
軍訓本是一種磨礪，在這過程中我們淌過艱辛的汗，流過感人的淚，放肆的歡笑過，縱情的歌唱過，這些都將成為我們大學生活，甚至人生難忘的回憶。
還剩最后的7天，且行且珍惜！
軍訓心得體會12
在平日說起軍訓，大家都是避之不及，終歸軍訓的酷暑難忍，烈日灼心可不是常人可以承受的;軍訓后的烏黑皮膚與紅腫的肌肉更是讓人對它退避三尺。但它在我從初中到此時此刻的印象中，是樂觀，炙熱而踴躍的：齊刷刷的正步聲，整齊而洪亮的口號聲，那下巴上欲滴未滴的汗珠，休息時刻同學間的嬉笑怒罵，無一不彰顯出青春的`氣息。
俗話說“張而不弛，文武弗能也;弛而不張，文武弗能也;一張一弛，文武之道也。”在大學生活中，軍訓是我們松弛散漫生活中的一個調劑，一道提示，我們必需要勞逸結合，剛柔并濟;既要肅穆驚慌，又要生動活潑。經過12天的磨練，我們才能產生真正的蛻變。軍訓，是一種考驗，磨練，成熟性的活動，一切以集體為重，拋掉個人的“細枝末節”，擁有吃苦的心，戰勝一切的志氣。堅信已經經驗過大一的我與三年前中學稚嫩的自己必定大有不同，期盼我的感受，期盼更多感動。
軍訓心得體會13
我很佩服小戰士，喜歡看他們整齊劃一的動作，不屈的意志，不屈不撓的團結，這些都打動了我。我也夢想有一天能穿上軍裝，勇敢一次。在這次軍訓中，我實現了當兵的夢想。
看著鏡子里偽裝的自己，我覺得有些奇怪。我下定決心一定要抓住這個機會。
夢想是完美的，現實是殘酷的。當我站在訓練場上時，我意識到一切都沒有我想象的那么完美。烈日炎炎，蚊蟲叮咬，全身酸痛。這時，我甚至不能堅持站在軍人的`姿態。
稍息，立正，左轉，右轉，走路。似乎平日最簡單的動作都有那么多規矩。我的身體一開始不聽指揮，費了好大的勁才弄來一個整齊的隊伍。只有認真聽指揮，注重動作，掌握技巧，我才能有一支紀律嚴明、整齊有序的隊伍。
軍訓鍛煉了我的吃苦耐勞精神，磨礪了我的意志，讓我更加堅強，更加以自我為中心。這讓我明白了團結的重要性。一個人做好是不夠的。只有做得好的團體才是勝利。
軍訓心得體會14
經歷了中招的選拔，我幸運地來到了鄭州回民六中。很高興能與新同學在回中相會，一起體驗為期七天的軍訓生活。在這幾天中，我收獲了很多。
首先，我克服了人生的一大困難，交友。本來我不太會與她人聊天，也可以說成我害怕和他人聊天，所以表面看起來很“高冷”，仿佛臉上寫著“來者都拒”。但通過軍訓這個途道，給了讓我學習如何與他人相處這個機會。漸漸地，我發現她們都很友善，這讓我有了勇氣主動給他人打招呼。于是，我找到了新朋友，并且是通過自己的努力得到的，對此我感到無比地欣慰。經過幾天的'相處，我感到很高興也很幸運能與她們相遇，她們每個人都心地善良，我們互幫互助，共同克服難關，友誼的小船也逐漸成長起來。
接著，我經歷了人生的第一次暈厥，在站軍姿的過程中，剛開始，覺得還可以接受，但后來，眼睛眉間沉重，像有個大石頭壓著，心跳頻率越來越慢。眼前瞬時黑屏，我用力地把眼皮往上抬，我下意識地抓住了我左手邊的同學，是她，給了我力量，用她的身體支撐著我。我心中萬分感謝。雖然，我們相識不久，但她卻盡心地照顧并幫助了我，讓我在高一六班這個集體中感受到了溫暖。從那一刻起，我便下定決心要拼盡我的全力去維護六班的團結與榮譽。
最后，讓我深刻領悟到“團隊精神”的重要性。通過無間距跑操的訓練過程，與同學相會磨合，相互學習。剛開始我認為無間距跑操是一件不可能完成的事，但通過老師的指導和同學們的相互融合，讓這件不可能的事完成了。雖然我們還未能達到整齊劃一，但仍一直進步，我相信，總有一天，我們六班會成為精英的團隊，我相信我們將一直為之努力著。
非常感謝回中給了我們軍訓集體活動這次機會，讓我們六班團結一心，為日后的學習生活做了堅實的鋪墊。
軍訓心得體會15
曾經對軍訓的畏懼感漸漸模糊，甚至消失。那習慣感，堅定的心在慢慢萌芽。都說軍訓是是大學的磨刀石，打磨得是性子里的懶散，傲慢。打磨出的是堅韌和不屈意志，是鋼鐵一般的身體，更是作為團隊一員的默契。
軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的'磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰勝自我、鍛煉意志的良機。古人云：”天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。”軍訓之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
【軍訓心得體會】相關文章：
軍訓心得體會_軍訓心得體會01-23
軍訓心得體會軍訓心得體會10-09
軍訓心得體會,軍訓心得體會04-02
軍訓心得體會軍訓心得體會03-23
軍訓心得_軍訓心得體會07-10
軍訓心得體會大全_軍訓心得體會06-03
高中軍訓軍訓心得體會03-23
軍訓心得體會_兒童軍訓01-26
大學軍訓心得體會,軍訓心得體會04-02
員工軍訓心得體會 員工軍訓心得體會09-21