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            教官軍訓的心得體會

            時間:2023-02-22 16:51:22 軍訓心得體會 我要投稿

            教官軍訓的心得體會合集15篇

              當我們受到啟發,對生活有了新的感悟時,就十分有必須要寫一篇心得體會,這樣有利于我們不斷提升自我。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,以下是小編幫大家整理的教官軍訓的心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。

            教官軍訓的心得體會合集15篇

            教官軍訓的心得體會1

              20xx年的9月對我來說很特殊。我,作為一名新生軍訓的教官,在生命的旅途中書寫下了一段充滿激情的樂章。7月末,上級下達通知,今年長沙理工大學的國防生們將承擔起學校新生軍訓的施訓任務。這個通知讓我既興奮又忐忑,興奮的是有機會鍛煉自己,而心中卻不免對這不曾有過的經歷感到些許擔心。

              暑假前與收假后,我們前后進行了為期半個月的教官團訓練。這短短的半個月里,我不但鞏固了自己的隊列動作,更訓練了自身的組訓能力,同時也向戰友們吸取了帶軍訓的經驗教訓。經過教官團的訓練,我突然有了信心與動力,對帶軍訓的任務充滿了向往,對將要面對的新生們充滿的期望,更渴望著在今后半個月的帶訓時間里與他們一起努力,一起奮斗,爭取榮譽。

              時間過得飛快,訓練的時間很快過去,新生們入校了,這意味著我們馬上就要走向自己新的崗位,承擔起光榮而艱巨的任務。9月11日,新生軍訓開始。這一天,我們在學院指導員帶領下,來到了新生們的面前。我與另一名教官,負責隧道專業將近70人方陣的訓練任務。作為土建學院唯一的一名女教官,我深感責任之巨大,任務之艱巨。從小所受的教育讓我認真嚴肅的對待自己的任務,不辜負選培辦和校領導的厚望,絕不因為自己是女生而放松對自己的要求,以身作則,帶領新生們上好這大學生涯的第一課。

              面對一張張稚氣的面孔,我看到了這群新生們對軍訓的無比渴望,以及對我們這些教官的好奇。我一向是一個愛笑的人,想著將要和這群孩子們相處半個月,我不自覺的就想把表情軟化下來。可是我告訴自己不可以,只有對他們嚴格要求,才能達到訓練的目的,才能磨練他們的意志,整頓他們的作風,才能夠讓這半個月的訓練不會白費。人生第一次的,我刻意板著臉,大聲地說每一句話,糾正他們每一個錯誤。

              朋友看到我,偷偷地對我說“你好兇啊......”也有人說“這是在‘立威’。”可我卻不這么想。軍訓的第一天,我要他們記住紀律的重要性,擺正對軍訓的態度。所以,我希望我所說的每一句話都像一顆釘子,時時地釘在他們的心頭,讓他們牢牢記住,嚴格遵守,堅決服從命令。

              然而,第一天的上午,我一遍又一遍的重復著軍姿的要領,一個一個的糾正著動作,短短十幾分鐘的軍姿卻讓好幾名學生臉色蒼白,甚至暈倒。我有些氣餒,怕他們的身體素質無法應付這艱苦又勞累的軍訓。可是,一切才剛剛拉開帷幕,我絕不能退縮。

              “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。”軍訓的目的是為了提高學生的思想政治覺悟,激發他們的愛國熱情同時進行愛國主義、集體主義和革命英雄主義教育,增強學生的組織紀律觀念,培養學生們艱苦奮斗的作風。因此,我要力求讓新生軍訓達到這樣的目的,同時也通過軍訓強健他們的體魄。

              隧道的孩子們沒讓我失望,在蹲姿的訓練中,除了兩名腿受過傷的學生打了報告外,其他人都一直堅持著,即使額頭布滿了汗珠,腿部酸痛難忍,腳跟支撐不住,他們仍堅持著。更有一名腿受過傷的學生,幾次我看他真難受的緊咬牙關對他說“你站起來吧”,得到的回答卻是“沒事教官,我還能堅持一會兒”,“我想再堅持一會兒”。

              我仿佛看到了曾經的我們,為了理想,毅然決然地加入了國防生的行列;為了提升自我,再苦再累都不放棄;為了集體的榮譽,奮勇直前絕不退縮。很多人說90后的孩子們嬌氣,可我多想說“90后也有他們的理想,有他們的信仰,有對祖國的熱愛和對國家的責任,更有他們頑強不屈、不畏艱難的傲骨。”

              起步的訓練很快開始了。看出他們有著不服輸的上進心,我讓大家分列組織訓練,而我和李教官則奔波于各列之間及時地指出錯誤和問題。逐漸地,訓練的成果體現了出來。我所帶的方陣齊步有了排面和臂線,并和其他兩個方陣被要求出來表演,大大的增強了學生們的自信心和積極性。在他們的軍訓感想里,有人對我說:“教官,我恨死你了,但也愛死你了”。僅一句話,讓我頓時覺得,我的努力付出沒有白費,更慶幸自己帶了這么一群懂事、努力的孩子。

              當大家都已融入到軍訓的氣氛中時,我卻不得不暫別帶了一周多的.學生們。軍訓快要進入尾聲,我們要進行分連,帶領新的學生們開始正步的訓練,為分列式做準備了。正步和分列式比之前的訓練難度大的多,有些細節我已強調不下十次,卻仍有人做錯。

              無論我們如何加細講解,多加訓練,卻總也達不到理想的效果。我有些不耐煩。可理智告訴我,我必須冷靜下來,如果我急了,那就真的亂了。穩住心思,和另一名教官配合,加細動作的講解,強調要點,一排一排的訓練,終于取得了成效,更得到了學院老師的認可和贊賞。

              訓練的后期,大家都有了狀態,和我搭檔的另一名教官很幽默,休息時間,氣氛也被調整的很放松。一次次地訓練、踏樂,我看到了他們在不斷的進步,我的心中也充滿了喜悅。

              閱兵當天,當看著我所帶領的方陣的學生們昂首挺胸的從主席臺前走過,我激動得不能自已,比曾經自己受訓時還要緊張激動。看著那一張張曬得黝黑的臉龐上堅毅的表情,閃亮的雙眸,我心底油然而生出一種喜悅。自己曬的分層的脖頸,脫皮的胳膊,吼得生疼的嗓子在那一刻都不重要了,這段時間的努力都有了回報。

              帶訓的時間很快就過去了,我要感謝學校和選培辦給了我這樣一次機會,讓我由一名普通的空軍國防生轉變為一名教官,體會到了作為一名教官的辛苦和不易,更增強了我心中的責任感。同時,我也要感謝其他的教官們,我們互相配合,陪著新生們邁出大學穩健、堅實的第一步。

              身肩重任,才覺得提高自身能力是多么的重要。帶訓的經歷也讓我意識到了思想工作的重要性,調動大家的積極性能為開展工作和訓練掃除障礙,同時,鍛煉了口才和表達能力,為以后進入部隊展開工作過打下了基礎。

              這次帶訓的經歷,將成為我人生中難以忘懷的一份記憶,珍藏在我的人生路上,為我提供寶貴的財富。同時,我將把當教官所收獲的一切轉化成前行的指路明燈和涓涓動力,激勵自己在未來的道路上勇往直前。

            教官軍訓的心得體會2

              為了確保軍訓工作的順利進行,全體教官以“以情帶兵、以理服人”為宗旨,用“五顆心”去工作。

              一、熱心

              當學員情緒低落需要安慰,生病需要關心,生活困難需要幫助時,教官都會熱心地出現在他們面前。

              二、耐心

              訓練中教官們耐心地為學員們示范,一遍遍地糾正他們的動作。在示范整理宿舍內務時,教官們耐心地給學員們講解、演示臉盆、毛巾、鞋等物品的擺放位置。當有學員情緒波動,或由于思鄉之情而落淚時,教官則耐心開導,使之情緒穩定,心情舒暢。

              三、細心

              訓練過程中,教官們總能及時發現生病的學員,使他們得到及時的治療,教官都會無微不至地呵護,陪伴前后,幫打飯、送開水。

              四、真心

              訓練時,教官們毫無保留地教會學員們每一個動作和每一項技能;休息時,教官與學員們傾心交談,彼此之間真誠交流,相互理解、相互配合,這樣教官與學員關系更加和諧。

              五、愛心

              每一位教官都將學生當作自己的親人對待,用愛心鋪就軍訓的星光大道。

              x營全體教官用“五心”去做好軍訓中的點點滴滴,使受訓同學倍受鼓舞,目前,學員士氣高昂,訓練緊張有序。

              作為教官,統帥這群“新兵”對我來說是一次挑戰。起初,我還認為他們很怕苦、怕累、怕曬黑,可他們卻讓我出乎意料。他們并非我想象中的那樣不堪一擊,即使面對炎炎烈日,汗水順頰而落,眼神也還是堅定地望著前方。

              他們是一群熱情似火的兵,面對軍訓,他們并沒有表現出反感,不耐煩,而是用微笑來迎接;面對軍訓,他們并沒有畏懼退縮,而是用有力的步伐來證實意志堅定。

              他們是一群責任心、團結心極強的`兵。訓練時,有時步伐不統一,他們一次又一次地糾正;訓練時,他們喊出的口號震破天際,在籃球場上空久久不散。

              雖然軍訓很苦、很累、很枯燥無味,但是我的兵,他們總是用自己的熱情和笑容來面對。

              我的“兵”,我的驕傲!我的“兵”,我相信他們是最棒的!

            教官軍訓的心得體會3

              在短短幾天的軍訓生活中,每天我們都必須接受三四個小時的軍事訓練,接著還要為國慶活動而練習……這對于我們這些怕苦怕累的同學來說,無疑不是一種艱苦考驗。

              就在軍訓的第一天,教官就先給我門來了個下馬威……站軍姿三十分鐘。雖說只是三十分鐘,但在烈日當空下,同學們都一個個地倒下了。還好,教官們也是會體貼的把身體不好的同學扶到樹陰下,讓他們休息。可是,當教官們轉過頭來,看見有同學動的話,那就要被狠狠的批評。大家都只好堅持著一動不動,心里卻暗自抱怨教官的冷酷無情。

              當然,教官們也是會說笑的。當大家休息時,教官就會教我們唱軍歌,為我們表演節目。他們精彩的.演出博得了同學們熱烈的掌聲。有時,他們還與我們聊聊部隊的生活。每當我聽到他們講部隊生活時,我都會感到敬佩。原來,教官們比我們年齡大不了多少,也就大一兩歲,可是,他們的生活和我們可是天壤之別。他們作為軍人,每天艱苦的鍛煉,只為保衛祖國,保衛人民。我想,我們今天的幸福生活和他們的努力是分不開的。他們流了那么多的汗水,而我們有時卻在玩中難以自拔虛度光陰,不禁有些自責,也同時對教官們肅然起敬。

              有一天,教官所喊出的口號聲不同以往,響亮之中夾雜了一種聲嘶力竭的疲憊的感覺。原來,為了給我們做出表率,教官喊啞了嗓子。此刻,我們幾個喊口號時不愿意張口的同學慚愧的底下了頭。那一天,我們班的口號聲出奇的洪亮,因為也許,這是我們為了表達對教官的感謝而唯一能做的。

              幾天之中,教官與我們結下了深厚的感情。漸漸的,休息時我們之間也會開些小玩笑調節氣氛,但在訓練中卻是說一不二,因為教官告訴我們:服從命令是軍人的天職。在最后一天,大家都感覺到了一絲悲傷,這是我們與教官相處的最后一天了,我們與教官合影留念。告別時,心里酸酸的不是滋味。

              是這些年輕的教官他們身上所表現出來的軍人的精神,感動了我們,讓我們銘記了這難忘的一次經歷,銘記了他們。

            教官軍訓的心得體會4

              同學們,xx個星期過去了,今天雖然我走了,但卻是最開心的一天!因為我從中看到了我們的感情。眨眼間xx天的軍訓結束了,留給我們的是辛,酸,苦 ,辣和我們永恒的記憶。結束并不意味著句號,而是漫長的高中生活中的一個逗號。是第一步需要你們努力的日子還很長,你們能邁出這踏實的第一步,就說明以后的困難你們有能力去克服。

              灼熱的足球場,火辣辣的陽光,汗流浹背的你們,構成了一道特別的“吃苦風景線”,我們不能僅僅去在乎軍訓的結果,重要的是在乎我們在軍訓中學到了什么,學會了什么。吃苦不是時尚,需要用汗水和毅力去交換,其實吃苦能給你們留下無盡的財富,和敢于戰勝困難的'勇氣!

              我希望軍訓能把你們這一群十六歲左右的人鍛煉成了真正的高中生,讓你們知道什么是團結,什么是榮辱,以及讓你們學會怎樣堅強,怎樣面對生活,面對困難,怎樣去爭當先進個人,創建優秀班級。沒有你們每個人的努力,就不可能有一個完美的班級,還記得我總讓你們蹲下和起立嗎?其實是希望你們能深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要。記得那天晚上去班級看你們的時候,我心里也是有點緊張,語言不太暢通,但是我知道這也是給我一次鍛煉的機會,所以我要勇敢面對。剛學立正的時候,你們東倒西歪,各種動作,各種姿勢的都有。其實立正看起來簡單,但是想要動作標準,長時間保持對于你們來說真的很不容易,站軍姿的時候我也講過,外表動作要標準,心里想些事情進行放松,當你們能按照標準把軍姿訓練堅持下來,那就說明你們已經在軍訓中成功了一小步。

              這次軍訓同時也鍛煉我的指揮能力,也許指揮的不夠好,我確實盡力了,但這里也要跟同學們道歉。你們的軍訓日記早上收上來的時候我會看,有一個共同點就是在激勵自己,你們要在激勵自己的時候確實做好,否則激勵是沒有意義的。

              建班育人,爭先創優!最后祝福同學們,高中3年里考試取得好成績,最終考上理想大學。

            教官軍訓的心得體會5

              在xxx學院的這次教官之旅,不僅在軍訓期間教會了同學很多,連我自己也他們身上學到了很多的東西。尤其是在第一次參加軍訓中的積極性上,我們現在參加訓練,都是已經養成了習慣,就像生活的一部分。但是他們不同,他們在軍訓中一直保留著對訓練極大的熱情,許多同學在時間還沒到的時候就已經早早的趕到了操場,還有許多,主動開始在休息時間也跑操,也在默默的訓練著自己。這些景象都讓我們有所感動,好像看到了當初那個努力的自己,但是現在雖然也很努力,卻感覺少了這種全力拼搏的感覺,也許這就是大學中的青春吧。

              這短短的幾天軍訓中,我帶領的是xx系xx班的班級,班級中男女比例相差巨大,基本上全是男生,這讓我一開始松了一口氣,在高強度的訓練中,男生皮糙肉厚還是比較好管的。但是讓我出乎意料的是,這僅僅幾個個女生,卻在軍訓中做的非常的不錯,然我實在是為自己之前的想法感到慚愧。看來不止我們隊伍中有女強人,在大學中也有不少出色的苗子。

              這些日子的訓練中,班級從一開始的陌生人同學組成的群體,慢慢轉變成了熟悉似一體的班級。一開始的時候,甚至有些同學解散過后就忘了自己前后的'同學長什么樣。但是這種情況我也見得多了,放在一起多練幾遍轉身就能熟悉了。到了后面的階段,和這些同學們熟悉了之后,也漸漸的聊開了。和他們的相處確實非常的不錯,每一位同學在訓練中做得都非常不錯,盡管在動作上始終難以做到心中的標準,但是我也看出來,他們一直都在努力,一點都沒有打算敷衍的樣子。又是后,連自己都忍不住想對他們放一下水。但是我也知道,對他們防水,才是真正踐踏了他們參加軍訓的決心。

              時間過得很快,其實說實在的,十多天的軍訓根本算不上長。雖然不常,但是我也對這些小隊員們非常的不舍。但既然是我帶出來的,我相信他們一定也能在將來的學習上保持這樣那個積極向上的心態!加油!

            教官軍訓的心得體會6

              歷時13天得新生軍訓圓滿結束,這些天一路走來,感悟良多,所以在此反思做個總結。

              總的來說,軍訓算是比較成功的,不管取沒取得多么驕人的成績,大家一起努力過、奮斗過、掙扎過、欣慰過,訓練達到了應有的效果,讓新生變得堅韌而有力。其實帶訓期間,我自身也產生了變化,不僅僅是情緒的波動,還有性格特點的顯性變化。若不是這次軍訓,我可能不能發覺深藏在自我最深層的品質,更不能在短期內讓自己成長得更加成熟。

              就先說說帶訓前的自己吧。經過寒假的教官軍訓和暑假復訓,當聽到今年帶訓人名單里有自己時,雖有興奮,但又伴隨著些許不安,可能是不自信擔當這種重任吧!身在一群人當中,容易感到寂寞。我也是怕寂寞的人,怕自己的無趣影響到他人。我也不敢說自己的經驗豐富,因為這是我第一次帶新生軍訓,雖然學院35周年校慶的時候參加過校閱方隊的訓練,但那些都是老生,都有一定的隊列基礎,而這次要面對的是完全沒有基礎的新生。再者是怎么處好“官兵”間的關系,怎么做才能在別人能接受的條件下做到高效率。這些問題時不時蹦出來撓我一下,真像是“考前綜合癥”!

              9月3日下午與新生見面,由于自己有點事沒能參加,也沒能與他們交流一下,不知道他們的脾氣心里還是沒有底。總教官事前又叮囑每位教官要表現得嚴肅兇狠,可我最不擅長就是裝壞人。但對于后面的訓練,這也是必須的,沒有威嚴,何以治人,所以要軟硬兼施。

              軍訓開始了,第一天在學院見到所帶班級的學生,還是有點小緊張。這個班和我是一個專業,所以心里感覺親近了許多,怎么說我也是大四的人了,這也給我增加了不少信心。訓練開始的前3天,天氣很熱(其實這13天應該是有史以來天氣最好的軍訓日了),同學們也感到很新鮮,訓練刻苦,娛樂活動也好組織,整個訓練都在輕松愉悅的氛圍中有序進行著。沒過幾天,大家都曬成黑炭了,我還開玩笑的跟他們說:“教官臉黑,心更黑。”訓練休息的時候我會時不時的給他們講一講學校的事,講講學校的半軍事化管理,講一些他們不知道的事我也喜歡在他們累時,與他們一樣席地而坐,聊一聊家常瑣碎,貼近他們的生活。沒多久就跟這個班混熟了,我也能放開地和他們唱歌,帶他們跟別的隊拉歌,他們也都很積極地投入到群體中來活動,加速班級的融合,這是讓我覺得很成功的地方。但在訓練時,我又表現出來另一個我認為截然不同的形象。眼神堅定、鐵面無私、話語不偏不倚,絕對的正氣凜然。但是他們也能看出來我罰起人來并不像其他教官那樣狠,他們還說都能理解我這特有的溫柔,自己會嚴格要求的。我也知道他們訓練辛苦,也很想去做好,畢竟訓練的時間比較緊張,有時候還差點火候。 我早對他們說過,“犯錯可以原諒,但我首先需要讓你知道錯在哪里,再懲罰。”所以每次在站軍姿或者其他時候,我總要先站在他跟前,指出并認真糾正其錯誤,認為他了解并能做好以后,再適當加以懲罰,例如軍姿的手型等。罰得不重,但我希望他們在知道不足后能夠自覺改正。可能別人覺得這樣太松,不足以讓其做好,但是我認為,如果不能體諒教官這樣耐心的教導,仍然死性不改,懲罰根本就拯救不了他,只能讓他更加叛逆。這樣的人不值得去教導,也沒必要去懲罰,社會是優勝劣汰的,等其認識到現實的殘酷時,是爛人還是人才不辨自明。很欣慰的是,他們沒有一個是爛人,都是那么的積極、自覺,不必我多次強調。我一貫主張勞逸結合,不打疲勞戰,該努力時努力了且達到成效,就休息放松。有時候我也會心情急躁,出手打了他們,但打完之后就后悔了,在心里罵自己,絕對不能打學生。所以我很看重每一次的教學效率,總需要想到通俗易懂的方法來示范,因為我浪費不起大家的時間,要對大家負責!

              一次,我意外收到一封寫給我的.一首《彩虹》的歌詞,這是他親手寫的,看到歌詞后,我真的很感動,很欣慰。因為這是我在訓練休息的間隙跟他們說我喜歡《彩虹》這首歌,沒想到會有人把這句話記在了心里,還親手寫了歌詞送給我。確實讓我很是感動。

              還有一次,一個學生在對列里站軍姿的時候亂動,我當時腦子一陣熱,又動了手,當時那學生就表現出反感的情緒。我當時就認為他肯定在心里記恨我了,這是我不想要的結果。到了編方隊的時候,他編在了一列隊伍的基準兵,由于他正步擺臂的時候不是很到位,我想把他換下去,但當時他馬上說:“教官,我能行!”聽到這句話的瞬間,我心里一陣高興,一是這個學生很有上進心,二是從這個舉動中我看出他并沒有因為上次那件事而記恨我。當時我認真的給他糾正動作,最后的效果還是很滿意的,把他留在了基準兵的位置。

              經過十多天的辛苦訓練,終于等到軍訓閱兵的這一天了,所有新生們都穿上了新發的校服,一個個精神飽滿,意氣風發。看著方隊一個個從主席臺前走過,看到老師、領導們對他們的肯定,我會心的笑了,我在心里吶喊,我們成功了!閱兵結束后,我的學生們歡呼著把我拋向空中,這是我第一次被拋起來,能夠受到學生如此的“款待”,我感到很自豪,這是學生們對你的喜愛,對你的肯定!我對他們說:“有你們這些體諒我辛苦的學生在,這些天我多苦多累都已經值了。不是為我,為你們自己,覺得對得起自己就足夠了!”

              13天,感覺自己在許多方面都有很大提高。第一,完成了角色的轉變,即由一名學生到軍訓教官的轉變,由被管理者到管理者的轉變,由被指揮到指揮的轉變;第二,以教學的身份,給學生講解,做示范,去發現和糾正學生在訓練中出現的問題,提高了我發現問題解決問題,語言表達,軍事素質,管理能力,工作方法,組織指揮和謀劃能力;第三,鍛煉了我的交際能力。一群人,什么樣的性格都有,要怎樣才能和他們很好的交流,這確實是一個難題;第四,從他們身上,我也學到了很多東西,像那不甘落后的精神,別人能做到,我也一樣能做到!

              有過歡笑,因為我們共同分享著軍訓那瞬間卻又必將永恒的快樂?? 有過眼淚,因為我們一起承擔著分別時天下無不散之宴席的傷感?? 曾經的美好,因為有我,因為有你;昨日的憂愁,不再為我,不再為你??

              艱苦而快樂的日子我們一起走過了,收獲的友誼成為了軍訓后我得到最寶貴的財富。或許明天我們的路不同,但無論如何我們曾經一起走過一段難忘的歲月,這段日子,我們一起流汗,一起歡笑,一起流淚??將來,無論在何方,無論面對什么困難,我們都要從容面對,不要輕言放棄。

              最后,祝愿所有經歷了新生軍訓的新生,用你們鍛煉好的毅力戰勝一切艱難險阻,今后的路越走越寬廣,前途越來越光明!

            教官軍訓的心得體會7

              為了確保軍訓工作的順利進行,全體教官以“以情帶兵、以理服人”為宗旨,用“五顆心”去工作。

              熱心:當學員情緒低落需要安慰,生病需要關心,生活困難需要幫助時,教官都會熱心地出現在他們面前。

              耐心:訓練中教官們耐心地為學員們示范,一遍遍地糾正他們的動作。在示范整理宿舍內務時,教官們耐心地給學員們講解、演示臉盆、毛巾、鞋等物品的擺放位置。當有學員情緒波動,或由于思鄉之情而落淚時,教官則耐心開導,使之情緒穩定,心情舒暢。

              細心:訓練過程中,教官們總能及時發現生病的學員,使他們得到及時的治療,教官都會無微不至地呵護,陪伴前后,幫打飯、送開水。

              真心:訓練時,教官們毫無保留地教會學員們每一個動作和每一項技能;休息時,教官與學員們傾心交談,彼此之間真誠交流,相互理解、相互配合,這樣教官與學員關系更加和諧。

              愛心:每一位教官都將學生當作自己的親人對待,用愛心鋪就軍訓的星光大道。

              三營全體教官用“五心”去做好軍訓中的點點滴滴,使受訓同學倍受鼓舞,目前,學員士氣高昂,訓練緊張有序。

              作為教官,統帥這群“新兵”對我來說是一次挑戰。起初,我還認為他們很怕苦、怕累、怕曬黑,可他們卻讓我出乎意料。他們并非我想象中的那樣不堪一擊,即使面對炎炎烈日,汗水順頰而落,眼神也還是堅定地望著前方。

              他們是一群熱情似火的兵,面對軍訓,他們并沒有表現出反感,不耐煩,而是用微笑來迎接;面對軍訓,他們并沒有畏懼退縮,而是用有力的`步伐來證實意志堅定。

              他們是一群責任心、團結心極強的兵。訓練時,有時步伐不統一,他們一次又一次地糾正;訓練時,他們喊出的口號震破天際,在籃球場上空久久不散。

              雖然軍訓很苦、很累、很枯燥無味,但是我的兵,他們總是用自己的熱情和笑容來面對。

              我的“兵”,我的驕傲!我的“兵”,我相信他們是最棒的!

            教官軍訓的心得體會8

              遙想當初第一次見到這群大學新生稚嫩的面孔仿佛就像是看到剛剛進入軍營的自己一般,尤其是軍訓的第一天能夠明顯感覺到他們在操場上跑步時非常的疲憊,但是盡管如此也沒有看到有任何人想要提出報告離隊進行休息,即便身為教官的自己不會同意也能夠因為這群學生身上的毅力感到震驚,雖然說相比起我們這些經過嚴格訓練的教官來說還存在著許多不足的地方,但是正如許多老師在學生畢業以后說過的那句“你們是我教過的學生之中最好的一屆”一樣,有的時候軍訓中的學生足夠優秀也能夠讓身為教官的自己在其他同事面前感到非常自信。

              讓自己印象最為深刻的就是教授學生唱軍歌的那段時間,雖然說不知道為什么非常嚴肅的軍歌在學生的眼中竟然成了因為他人嬉笑而不敢唱出口的存在,但是這種唱著唱著突然笑場的情況在我眼中是一件非常可恥的事情,至少在那個時候我能夠感受到目前的大學生在思想方面的認知還是存在著一些問題,雖然說我覺得他們身上的毅力相比往屆來說都要更為強大一些,但即便是這樣也不能夠掩飾這屆大學生在軍訓的時候身上暴露的一些問題。

              軍訓的最后一天我能夠和其他教官在主席臺上看到操場上方陣之中的學生,雖然說這個時候我們也會因為眼前的`一切感到有些忍俊不禁,但是隨著時間的流逝我能夠感覺到有些教官的情緒并不是表面那么堅強,但是我也知道為了能夠圓滿地結束這場軍訓還是應該不留任何遺憾比較好,至少一個堅強的背影是作為教官的自己唯一能夠留給這屆學生的記憶,只不過這么多天一起軍訓的戰友情絕不會因為眼前的“落幕式”而變得煙消云散。

              或許在明年的這個時候我可能再一次以軍訓教官的身份在不同的校園之中指點新一批學生,或者說我會繼續在部隊之中以一名軍人的身份堅守在自己所在的崗位之上,但是我相信自己腦海中那些和大家一起軍訓的記憶并不會隨著時間的變化而漸漸模糊。

            教官軍訓的心得體會9

              今天一早,我終于見到了要陪伴我們十二天的教官。師兄師姐們的軍訓經歷讓我一直很害怕教官。不過,第一天相處下來,我發現鄲教官真的很不一樣。

              上午見識了鄲教官的厲害之后,下午我是拖著絕望的步伐去集合的。到了訓練場,鄲教官還故作神秘地嚇唬我們,聲稱要非常嚴格訓練我們。各排分

              開訓練后,教官讓我們先坐下。我以為又是要坐軍姿,結果是跟我們聊聊天。他先問我們是來自哪里,來自黑龍江的他“厚無顏恥”地稱是我們的老鄉,而我們問他地名,他又能一一作答,讓我倍感親切。然后又帶著我們玩耍,例如唱歌,整個過程十分開心。最后的軍姿教學十分成功,每個同學都做得很好,因為我們跟教官都已經互相敞開心懷,學東西當然非常順利。整個下午,訓練雖然非常苦,但因為教官幽默,我們真的`很開心。

              師兄師姐請不要來南五路,晚上的訓練在南五路進行,最大特色就是路過的行人。“向教官問好!”、“教官好!”、“向營長問好!”、“營長好!”、“向師兄師姐問好!”、“師兄師姐好!”、“向阿姨問好!”、“阿姨好!”……等各種問好響徹整個南五路。一開始還好,但師兄師姐好像約好了一起來南五路,這邊的“師姐好”還沒喊,那邊的“向師兄問好”又開始了,我們一時喊不過來。我定睛一看,有位師兄今晚起碼走了三次,我一時無言以對和心在流淚。明天晚上,師兄師姐放過我們的嗓子吧,看來師兄師姐上年軍訓真的好慘。

              晚上的軍訓也是挺開心,鄲教官還親自唱《團結就是力量》。總之鄲教官好幽默,休息時對我們很好,至于軍訓,還是非常嚴格的。

              鄲哥哥,棒棒棒!

            教官軍訓的心得體會10

              x月x日這天,軍訓真的結束了,一個月的朝夕相處,不短了,可我總覺得還有很多很多話還沒跟你們講,很多很多事還沒一起去做,事先做好了很多準備卻還是留下很多遺憾。親眼見證了你們從稚氣未脫的高中生轉變為懂服從、守紀律的預備警官的這份蛻變,為此,我倍感幸運。我們軍訓結束那天,沒有預想的那份解脫,反而滿是對軍訓的不舍,彼時彼刻,恰如此時此刻,不知你們作何感想。時光如此短暫,好像迎新才剛結束,倏忽之間,你們就已經坐在教室上課了。在教導隊的時候,每天晚上教官們都在探討交流,擒敵拳的一招一式,“四會教學法”的一字一句,軍事動作一板一眼,體能訓練強度與方法的一枝一節……在你們來的前一天晚上我們開了兩個小時的會仍意猶未盡,去年軍訓有哪些不足,今年軍訓的特色做法,去年有哪些遺憾,今年要做哪些堅持等。

              我記得系領導常講一句話,并將它奉為圭臬:“教官是新生在警院的第一任老師,要把新生們當成親弟弟妹妹看待,將心比心,才能帶好新生”。你們是新生,我又何嘗不是新教官,激動的心情自然不用說,更多的是緊張。開會時筆記本記的滿滿當當,仍覺得若有所失,回宿舍我又問去年的教官,新生報到每步每節有哪些要點、哪些隱患,問完后還在腦海中反復推演,再祈禱一句上天保佑明天一切順利。可真到了報道這天,還是出現了各種各樣的問題:物品點驗發放有錯領、集合時間有人記錯、有的同學下午還沒有入校報道……

              相信第一天中午的集合你們一定印象深刻,很多人第一次軍訓感想里面提到第一天中午的集合是軍訓最難忘的記憶,這天中午你們經歷了從出生以來最多的訓斥,最嚴格的管理,心態一落千丈,直接懵圈。不乏有人抱著混過軍訓的想法來警院報道,而軍訓作為警魂鍛鑄的第一步,就是要將這些雜質都一一剔除。

              軍訓前一周對你們最為嚴厲,因為你們花里胡哨的衣服、歪七八扭的站姿、一臉不屑的表情急需扭轉更正,那時的你們,對于預備警官一詞還很陌生。軍訓前期大家很迷,衣服穿反、外腰帶扎反、集合時丟三落四或者是問一些奇葩問題都是常態。作為過來人我很能理解,尤其今年疫情又在家休息了這么久,突然施行嚴格的警務化管理,不適應是很正常的。令我驚訝的是,你們僅用一天時間就懂得了什么叫“集合大于天”,之后每次到集合場地總是能看到你們早已經按照順序站好隊,雖然會有人站錯隊,甚至站到別的系的隊伍,但這份準時意識才是集合的核心意義。對比去年的我們,我記得都快一個星期了,依然有人集合遲到,拖拖拉拉。你們的訓練態度都很不錯。

              我帶的隊伍中有個同學有身體不協調的問題,我一遍又一遍的單獨教他如何齊步走,連著教了兩天。說實話,當時我已經在崩潰的邊緣了,我試圖安慰自己:我盡力了,這是他的問題,不是我的問題。可當那個同學告訴我,他凌晨四點鐘就起床自己練習齊步走時,我沉默了。一名僅僅報道兩天的新生就能有如此不怕苦累之精神,我怎能輕言放棄?有句話我沒能說出口:是我的問題,你非常棒。和你們的相處中,教官在鍛煉你們的同時,也在拿你們當鏡子,反思自己。軍訓中期你們逐漸適應了節奏,我的態度也有了轉變,按照你們的話講,我和鄭教官交換了人格。對我們有些了解了,你們就開始竊竊私語、敲打著那點小算盤把教官們好一頓分析。什么我只會講大道理,鄭教官只會訓練,唐教官專管傷病員。哪里有什么各自人設,各自領域。哪個教官不是能文能武,能剛能柔。只不過是按照要求和計劃,明確分工,更高效率的推進軍訓罷了。

              你們的軍訓感想我們都逐一看過,前幾次的軍訓感想基本都是敷衍了事,我們滿懷期待想看到你們的`真情實感、更深的了解你們,結果所獲寥寥。最后一次的的軍訓感想卻大不一樣,每個人都認真表達了自己的真情實感,有的人甚至坦白之前的感想都只是為了應付,真是又惱又笑,無可奈何。但有一篇軍訓感想令我印象深刻,里面坦言:自己本不想成為一名警察,只是想學習技能,鍛煉體能。但經過了軍訓后,樹立起了成為一名優秀人民警察的理想,立志要為這身藏藍奮斗終身。可以看到,軍訓已經在你們身上打下了烙印。等明年新生報到,xx級成為學長或新任教官時,回想起軍訓的日子,好好給xx級做個表率。你們軍訓期間寫的所有感悟,我都有留存,說過的話,立下的志,休想抵賴!

              x日的會操,全院新生接受領導檢閱,你們用最好的狀態向上級匯報,我們教官也在觀禮臺上看你們英姿颯爽,我覺得你們所展現出來的精神面貌和風采是最棒的!你們一個月以來的付出也得到了應有的回報。

              一個月過去,看著你們感慨不已,回憶這一路走來的坎坷和自己的蛻變。我也思緒萬千,警察是一個神圣的職業,肩上扛著對黨忠誠,服務人民的責任,心中守著執法公正、紀律嚴明的承諾。想到這里,更感到自己作為教官責任重大。軍訓結束了,過去的有快樂、有難忘、有苦悶、有煩惱,快樂難忘的就都記住吧,苦悶煩惱就都拋在腦后吧。

              你們是第一次當警校生,我也是第一次當你們的教官。道阻且長,行則將至,行而不輟,未來可期。送給你們也送給我自己。

            教官軍訓的心得體會11

              從學生們的嘴里得知,在開始軍訓之前都是帶著害怕來到訓練場的,畢竟一切都是未知數,不過在與教我的接觸過程中,感受到我的溫暖,整個訓練都變得輕松起來。這些的孩子能感悟到這一點我就覺得還是很難得的。這一次的軍訓沒有遇到什么比較大的困難,更是沒有一些較為頑皮的孩子,每一個項目的訓練都還算是比較快捷迅速。其實大家都是在之前都有參加過軍訓的,這才使我在訓練起來比較簡單,唯一就是整個連隊的整齊性還需要多多磨煉。

              在這段日子,我每一天的時光都是與他們度過,他們總是為我帶來超級多的`快樂,讓我無法保持自己的嚴肅神情,讓我對于我的軍訓生活有很多的感慨。從前的軍訓總是不斷的進行訓練,不斷的懲罰孩子們,讓他們感受軍訓的殘酷,希望他們能在訓練中有更多的成長。但是這一次很不一樣,我每天都是在與他們共同成長,這次大家都是在享受這整個過程,我想這應該就是我難忘的地方。沒有之前訓練的轟轟烈烈,有的只是每一項都很好的配合,這讓我都開始懷疑是不是我沒有在訓練中盡心盡力,其實都是現在的孩子長大了,他們完全是能夠獨自抵擋這個世界,這是我很是欣慰的地方。

              曾經我們都以為我們身為教官就是要在軍訓中來不斷教導每一個孩子來面對這個艱難的世界,但是殊不知這些孩子已經在歲月和社會的磨礪中成長得很棒了。這次的軍訓其實是所有人一同的成長,不僅僅是我在身體上都磨礪他們,更是他們在精神上又增強了我的認知,我想未來他們一定會成長得更好,會更加成功。這次訓練的結束讓我又更多的知曉了如今學生的成長力,這樣的成長是我們每個人都必須要盡快接受的,也是適應這個社會很好的一個方式。

              我身為軍訓教官,我就應該要照顧到所有人的成長,我也更希望每一個人都可以在我這次的訓練中明白和感悟到一些知識,這樣未來也是會更好。當然我也希望我的這次教官之旅,能讓我可以更加深刻的感受到未來學生們的前途一片光明,才不會浪費我這樣的一次教官之旅。

            教官軍訓的心得體會12

              我帶的是這個班,全是男生每一個女孩子都沒有,這點讓我還是挺開心的,畢竟男孩子好訓,不用顧慮太多,第一天的集合我就告訴他們,軍人就要有血性,男子漢大丈夫就不要喊苦叫累,誰要是比隔壁班的幼師班還差勁(幼師班全是女生),那么對不起,你別讓我帶你,我覺得丟人,你直接去幼師班報道,我帶的人,要是狼崽子,我就是你們的狼王,狼都是怎么叫的都知道吧,來都給我叫一聲我聽聽,當時他們還不好意思,后面大家在我的指示下,齊聲的叫了一聲:嗷嗚~每次當別的教官路過我這里的時候,我就相當自豪的演示給他們看,“xx班”“到!”“我是什么?”“狼王!”“你們是我的什么?”“狼崽!狼崽!狼崽!”“來,叫一聲”“嗷嗚~”“收,好了好了別把嗓子喊啞了。”然后我就一個一個的給他們喂金嗓子薄荷糖,這時候整個訓練場目光都會聚集到我們班這邊來,一個個的軍姿站的筆直,一個個眼中都是堅定的眼光,他們一點都沒有我原來想的那么懶散嬌弱,他們讓我知道了,他們是有魂的,集體的軍魂,我從那刻開始我從來沒小看他們,我知道我也已經融入這個集體了。

              每次休息后,他們也會主動給我買水喝,跟我聊天,不讓我一個人在旁邊顯得尷尬,他們真的挺暖心的。我有時候去上廁所了,隔壁班的'女教官也會來訓下他們,讓他們原地休息,說要他們別當狼崽子了,當小兔子吧,這群小兔崽子,顯得那個興奮勁啊,比我訓的時候還叫的大聲,還認真,這我可就吃醋了,然后我就跟他們說,只能聽我一個人的口號還有命令,他們后面就真的聽進去了,連休息的哨聲都不聽,我讓他們休息了才休息,我想我真的小看他們了,他們雖然是一群孩子,但是他們服從命令,不懼辛苦,我最開心的事,軍訓結束都沒有一個人跟我請過假,喊過苦叫過累。

              這次的軍訓我真的沒白來,我收獲太多,也被他們這群狼崽子教會很多東西,原來教官跟學生能在這么幾天里建立這么深的感情,原來他們能這么聽話,原來一群高中生的集體榮譽感也能這么強烈,我真的有點舍不得他們了,再見吧狼崽子們,日后有緣再見,謝謝你們。

            教官軍訓的心得體會13

              嘹亮的口號在訓練場上飛揚,xx學子在烈日下苦練,xx分院20xx級新生軍訓工作正在如火如荼的進行。

              作為一名軍訓教官,感到無比的榮幸與自豪。因為這是一次可以真正鍛煉自己和認識自己的機會。如果用一句話講出這段時間的感受,那就是:享受工作的狀態!

              享受事為人先的狀態。作為一名合格的軍訓教官,首先必須要自己的動作規范,口令要準確,講解要清晰,紀律要嚴明,談吐要文明,思想要積極!在軍訓過程中,必須要起到表率的作用,這樣才有資格要求新生。

              享受積極投入的狀態。再苦再累,積極投入的到工作,就會感到無比的快樂。整體練,每排練,單個練:練踢腿,練擺臂,練分解,練結合,認真地做動作示范,耐心的講解動作要領,一遍一遍的帶隊訓練。雖然沒有多少休息時間,但是覺得時間過得很充實,每天八個小時的帶隊訓練轉眼間過得很快,我覺得這就是一種積極投入的狀態,一種美好而充實的感覺!

              享受昂揚向上的狀態。每天晚上必修的就是唱軍歌,拉軍歌!可以說這是一天當中最輕松愉快的時光,《團結就算是力量》、《一二三四歌》 、《打靶歸來》等等,這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊,讓緊張的神經得到一次釋放!這樣的狀態,是沒有參加軍訓教官的同學無法體會到的!

              一次看起來很簡單的'帶訓,卻在我的成長里刻下烙印。同時,這次帶訓我也認識到了自己的不足,自身還有很多欠缺,至少在國防生這個集體里,還有很多東西要我去了解去學習。這里有很多優秀的學長,優秀的同級國防生,同樣的起點,同樣的方陣,卻有著不一樣的成績。他們的身上,必然有著他們獨特的方法和能力,這是我在以后的生活里應該注意和學習的。

              軍訓工作還在進行,訓練已初見成效。作為xx分院的一名普通教官,我保證不會辜負學院武裝部、分院領導的期望,做好今年的軍訓工作。以優異的表現等待學院領導的檢閱!

            教官軍訓的心得體會14

              所有有經驗的教官都說現在的學生真的是太管不住了,要教導起來還需要下很大的功夫,所以我在面對他們的時候總是收起平時的笑容,換上一副看上去較為嚴肅的神情,希望學生們可以對我有更多的敬畏感。

              就在訓練的第一天中,我就能感受到學生們的身板還真的是很弱,我都不敢對他們做出太為嚴厲的懲罰,更是在訓練中也沒有很是嚴格。每每訓練的時候,看著他們就會想到最開始進到軍營的我,最開始的懵懂,還有對訓練的無法承受,都讓我在軍營里受了不少的苦,雖說是要好好的受過苦才知道現在的生活有多么的幸福,但是我還是不太能狠下心讓這幫孩子在學校的軍訓中受很大的苦。但是又對于他們在訓練中的那般模樣,我真的是氣不打一處來,才會對他們要求高一點。

              在這次的軍訓中都是一些最為基本的項目,在教導的時候也還算輕松,但是只要整個連隊集中在一起那就存在問題,每一個人都有自己的節奏,讓我很是頭大。我僅僅也是第一次當教官,在他們實在有問題的時候,我也會很是生氣,尤其是一些并沒有把自己的訓練當成一回事的同學。我有向前輩們請教,他們都覺得這是一種集體榮譽感的缺失,需要我從他們的身上下手,讓他們可以在訓練找到歸屬感,就像我們之前那樣。于是我在夜晚的時候,讓所有同學一起玩鬧,有唱歌,有跳舞,還有玩游戲,最后再走走心。我很是清楚地記得那個晚上,我們整個連隊都是一片祥和,所有的同學好像慢慢就有相互走進內心,相互熟悉,更感覺是一個集體了。隨后我的訓練也算是較為順利,所有的同學都有盡力在訓練中努力,投入自己的精力,所說最后我們連隊也是沒有拿到獎項,但是我還是很開心能夠與這樣的一群調皮搗蛋的'孩子聚在一起。

              我一開始偽裝的嚴肅,在他們的面前老早就破功了,大家聚在一起的鬧騰的那些日子是我記憶中最為開心的時候。每次在與其他連隊拉歌的時候,我好像就融入了他們,那般歡樂,是我這輩子都無法舍掉的。時間沒有因為我們的歡樂有一絲的減慢,現在結束了,我還是有較多的留戀,更希望大家可以在之后的人生中好好享受,開心生活。

            教官軍訓的心得體會15

              轉眼間兩周的軍訓已經結束了,我的第一次帶訓,心里自豪過,擔心過,快樂過,糾結過,但更多的是感動!

              一、悲劇的替補

              說起我的教官歷程,那是相當坎坷。當聽說大二的也有可能做教官后,我就努力地跟班長學習,時刻在心里跟他人比拼。第一次篩選后,我很幸運的被選上了,當時真的是激動萬分,興奮地和戰友抱在一起。

              可能是高興過頭了,在最后分學院的時候,我又“幸運”地被選為替補,那種滋味,我這輩子不想再體會第二次。當集合點名的時候,名單上不會有你的名字,而你卻必須站在隊伍里;當訓練時輪到自己的時候,雖然戰友都很認真,但你心里總會有個疙瘩,覺得自己不如他們,沒資格在前面帶訓;當休息的時候,旁邊的戰友熱情的問你分到哪個學院了,你只能苦澀地回一句“替補”。

              二、默默地堅持

              在其它幾個二線人員陸續退出,放棄了自己的教官夢想的情況下,我還在苦苦地堅持,默默品嘗著那種令人崩潰的滋味。我心里已經不再奢望什么奇跡的出現,只想認真地搞完訓練,然后默默地退出。

              然而事實總是那么的出人意料,在第一天幫學長帶訓了一上午后,下午就擺脫了xx人員的稱號,開始了xx教官的生涯。只要堅持了就有希望,永遠不要自己把希望扼殺了,機會就在一念之間。我是一只憤怒的小鳥,夢想太渺小;我是一只勇敢的小鳥,努力在尋找;我是一只向往的小鳥,充滿著力量,我迎著微風,驕傲的飛翔!

              三、強大的易教官

              學長是一個大四的xx生,我和他一起帶xx,他是我的連長。他很有親和力,從不擺什么學長的架子,在制定訓練計劃時還和我討論一下,很尊重我的意見。訓練過程中也常讓我帶訓一下,做一下講評,并在訓練完后對我出現的問題進行指導。

              我從他那里不僅學到了科學的組訓方法,更重要的是他做思想工作的方法。站軍姿的時候,你不能站在旁邊什么都不說,應該適當強調一下動作要領,講些他們感興趣的事情,實在沒啥說了就講冷笑話,但不允許他們笑,以此來轉移他們的注意力;練習齊步、正步的時候,不能讓他們一遍遍走,總是講那些動作要領,應該試著去發現一些笑點,來保持他們訓練的積極性;休息的時候,x學長也特別能策,帶著大家天南海北的聊,和他們打成一片,使枯燥的軍訓不再難熬;經常談一下自己的經歷,教給懵懂的新生各種經驗,使他們少走一些彎路,更快地適應大學的環境。

              這些才是一個合格的教官應該做的,別看說著簡單,真正做好可不容易,前提是你要有豐富的經驗,還要博學,最重要的敢于表達、擅于調動感情。我要在今后的日子里努力鍛煉這方面的能力,爭取在下次帶訓的時候能做到易學長那樣,一切盡在掌握中。

              四、愛哭的學員

              xx新生共xx人,xx女xx男。以前就聽學長們說女生不好帶,所以帶訓的時候就放不開,心里有點忐忑。相處幾天后發現她們態度都很端正,訓練也很認真,簡單說就是很懂事。不過xx天內她們還是哭了三次,但都不是被罰的`。

              第一次是在休息的時候,集體唱《世上只有媽媽好》,好多人都是第一次離家,以前也沒受過軍訓的苦,種種委屈都在想起媽媽的那一刻迸發出來。連唱三遍后,堅強的男生也都低下了頭。希望他們能理解我們的良苦用心,永遠不要對父母發脾氣,相信這次經歷將是他們人生的一筆財富。

              第二次是在站了一個小時軍姿后。軍訓前幾天天氣都特好,訓練量也不大,都感覺不到累。為了讓他們體會一下真正的軍訓的滋味,還有那種再痛也要咬牙堅持的感覺。站軍姿的時間就在不知不覺間由半個小時提高到一個小時,他們還以為頂多就四十幾分鐘呢。在我們的鼓勵下,沒人打報告,一個個忍著酸痛堅持著。不知是誰開的頭,一個個站在那里哭起來,但沒人打報告,即使雙腿已經不自主的抖了快半個小時。本來還想鼓勵他們對自己狠一點的我不知不覺間哽咽了,看著她們顫動的身影、啜泣的臉龐、咬緊的牙關,只能說出一句話“我很佩服你們!”

              第三次是晚訓的時候,他們一直嘻嘻哈哈的,沒有用心訓練,x學長發火了,大聲吼了幾句,又給他們講道理,然后讓他們自己反思,結果一個個哭起來了,應該是認識到自己的錯誤了。最后讓他們解散的時候,一個個都不肯走,要求加訓,果然在后面的幾天里一個個態度都很端正,這就是思想工作的強大之處。

              每哭一次都是一次升華,我認為他們哭的值得,現在哭出來了,以后就能少流眼淚!

              五、謝幕

              我的教官生涯是在離別的聚餐中結束的,時常想起x學長離別前送給新生的一句話:別忘了自己是來干嗎的!感謝辦公室給我這次機會,不僅是對我帶訓能力的一次鍛煉,更是一次心靈地升華!

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