教師心理健康培訓心得體會范文（精選21篇）
我們在一些事情上受到啟發后，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編收集整理的教師心理健康培訓心得體會范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
教師心理健康培訓心得體會 1
為期三天的教師心理健康培訓，像一場及時雨，澆透了我心中積壓許久的困惑。作為班主任，每天面對班級管理、教學任務和家長溝通，常常感到壓力如潮水般涌來，以往我總習慣硬扛，卻不知負面情緒早已悄悄影響教學狀態。
培訓中，心理專家用 “情緒溫度計” 測試讓我直面自身狀態 —— 長期處于 “亞健康情緒” 中，卻忽視了自我調節。專家分享的 “三分鐘呼吸法” 讓我受益匪淺：課間閉眼深呼吸，專注感受氣流進出，煩躁感竟能快速緩解。更讓我明白，教師的.情緒穩定是學生心理健康的 “定海神針”，只有先管理好自己的情緒，才能用平和的心態引導學生。今后我會把情緒調節納入日常，做自己情緒的 “掌舵人”，也為學生撐起一片溫暖的心理晴空。
教師心理健康培訓心得體會 2
“每個調皮的孩子，背后都有未被看見的心理需求。” 培訓中這句話深深觸動了我。以往面對課堂上搗亂的學生，我多是批評教育，卻從未想過他們的行為可能是 “求關注” 的.信號。
心理老師通過案例分析，讓我學會用 “共情式傾聽” 理解學生：當學生抱怨 “作業太多” 時，不說 “別人都能完成”，而是回應 “聽起來你現在覺得壓力很大，對嗎？” 這種溝通方式能快速拉近與學生的距離。我還學到 “行為背后的心理密碼”—— 學生上課走神，可能是睡眠不足；抗拒小組合作，或許是缺乏安全感。培訓后我嘗試用新方法與學生交流，上周班里的 “問題生” 小林主動跟我分享家庭趣事，讓我真切感受到：讀懂學生心理，才能搭建起真正的心靈溝通橋。
教師心理健康培訓心得體會 3
“教師要像照顧學生一樣照顧自己。” 這是培訓中最顛覆我認知的一句話。過去我總覺得 “自我關懷” 是自私的表現，把所有精力都放在學生和工作上，直到身體發出警告 —— 長期失眠、易怒，才意識到自己早已透支。
培訓中我們做了 “自我關懷清單” 活動，我才發現自己幾乎沒給自己留 “放松時間”。心理專家說：“教師只有保持身心健康，才能持續傳遞正能量。” 這句話點醒了我。現在我每天睡前留 20 分鐘閱讀喜歡的書籍，周末約朋友散步，不再把 “沒做完的'工作” 掛在心上。奇妙的是，當我開始關注自己的需求，工作效率反而提高了，面對學生也更有耐心。原來自我關懷不是自私，而是對學生、對工作的責任。
教師心理健康培訓心得體會 4
“學生的心理健康，需要家校同心守護。” 培訓中的家校溝通專題，讓我找到了解決 “家校矛盾” 的鑰匙。之前有家長質疑我對孩子的教育方式，我總覺得委屈，卻不知是溝通中忽略了 “家長的心理訴求”。
心理老師教我們用 “三明治溝通法” 與家長交流：先肯定孩子的.進步，再說明需要改進的地方，最后提出具體建議。上周我用這種方法與小宇媽媽溝通，她不僅沒有抵觸，還主動分享教育困惑。我們還學到 “家長心理支持技巧”—— 告訴焦慮的家長 “您的擔心我特別理解，我們一起想辦法”，能有效緩解家長的壓力。培訓讓我明白，家校共育不是 “教師指導家長”，而是雙方站在同一陣線，用理解和信任共護學生心理成長。
教師心理健康培訓心得體會 5
“當教學變成重復的機械勞動，就是職業倦怠的開始。” 培訓中這句話讓我看清了自己的狀態 —— 從教五年，我漸漸失去了最初的熱情，備課變成 “照本宣科”，與學生互動也少了溫度。
心理專家帶我們做 “教育初心回憶” 活動，看著自己剛入職時寫的教學日記，想起第一次收到學生賀卡時的感動，我才發現自己早已偏離了方向。培訓還提供了 “職業保鮮小技巧”：每周嘗試一個新的'教學方法，比如用游戲教古詩；每月記錄一個 “教育小確幸”，比如學生的一句 “老師您辛苦了”。回到學校后，我在課堂上加入 “故事分享環節”，學生的積極性明顯提高，我也重新感受到教學的樂趣。原來應對職業倦怠，只需偶爾停下腳步，找回最初的教育初心。
教師心理健康培訓心得體會 6
“及時識別心理危機，能為學生筑起安全防線。” 培訓中的心理危機干預課程，讓我掌握了關鍵的 “救命技能”。以往我只知道關注學生的成績，卻不知有些行為是 “心理危機的'信號”—— 比如學生突然情緒低落、回避社交、失眠等。
心理老師通過模擬場景，教我們如何初步判斷學生的心理狀態，以及正確的干預步驟：先安撫情緒，再了解情況，必要時聯系心理醫生和家長。我們還學習了 “危機干預禁忌”—— 不說 “別難過了”“這點小事不算什么”，這些話會讓學生覺得不被理解。培訓后我更加關注學生的情緒變化，上周發現小彤連續三天沒來上學，及時聯系家長了解到她因家庭變故情緒崩潰，在我們的幫助下，小彤逐漸恢復了狀態。這讓我明白，教師掌握心理危機識別技能，就是學生的 “守護者”。
教師心理健康培訓心得體會 7
“一個人的力量有限，團隊的支持能驅散心理陰霾。” 培訓中的 “教師互助小組” 活動，讓我感受到了團隊的`溫暖。過去遇到教學難題或心理壓力，我總習慣獨自承受，不愿向同事傾訴。
在小組分享中，聽到同事們也有類似的困惑 ——“擔心教不好學生”“平衡不了工作與家庭”，我瞬間覺得不再孤單。我們還建立了 “互助約定”：每周三放學后留 30 分鐘交流，分享心理調節方法，幫忙解決教學難題。上周我因公開課緊張失眠，小組同事幫我梳理思路，還陪我彩排，讓我順利完成了公開課。培訓讓我懂得，教師不是 “孤獨的戰士”，團隊支持能筑牢心理 “后盾”，讓我們在教育路上走得更穩、更遠。
教師心理健康培訓心得體會 8
參加教師心理健康培訓后，我最大的收獲是學會了科學調節情緒，不再讓負面情緒影響教學與師生關系。此前，面對調皮搗蛋的學生，我常忍不住發火，事后又后悔；批改堆積如山的作業時，也會因疲憊變得煩躁。
培訓中，心理專家分享的' “情緒暫停法” 讓我受益匪淺 —— 當情緒即將失控時，先深呼吸 10 秒，在心里默念 “冷靜”，再思考應對辦法。上周課堂上，有學生故意擾亂紀律，我正要批評，突然想起 “情緒暫停法”，便先讓自己平靜下來，課后單獨和學生溝通，才知道他是想通過這種方式獲得關注。這次溝通不僅化解了矛盾，還讓學生感受到被理解。
此外，培訓還教會我通過運動、寫情緒日記釋放壓力。現在每天課后，我會抽 20 分鐘跑步，把當天的煩惱寫在日記里，心態越來越平和。我意識到，教師只有保持積極情緒，才能成為學生的 “陽光引路人”，用健康的心態影響學生成長。
教師心理健康培訓心得體會 9
“教師心理健康是學生心理健康的前提”，培訓中的這句話讓我深受觸動。過去我總把精力放在學生身上，關注他們的學習與情緒，卻忽略了自己的心理需求，久而久之，出現了失眠、焦慮等問題，教學狀態也大不如前。
培訓中，專家通過案例分析指出，教師長期忽視自身心理，不僅會影響工作效率，還可能無意識地將負面情緒傳遞給學生。這讓我開始反思：之前因焦慮對學生缺乏耐心，其實已經給部分學生造成了心理壓力。
此后，我開始踐行 “自我關懷計劃”：每天早起 10 分鐘冥想，緩解焦慮；每周留半天時間做自己喜歡的事，比如看書、畫畫；遇到心理困惑時，主動向學校心理老師求助。慢慢的`，我的睡眠質量提高了，課堂上也能更有耐心地對待學生。
現在我明白，教師不是 “超人”，只有先照顧好自己的心理，才能有足夠的能量去守護學生的心靈，成為更合格的教育者。
教師心理健康培訓心得體會 10
培訓中關于 “師生溝通心理技巧” 的內容，徹底改變了我與學生的相處方式。以前面對學生的.錯誤，我習慣直接批評，結果往往是學生表面認錯，心里卻不服氣，師生關系也變得緊張。
心理專家在培訓中提到，“先共情，再引導” 是與學生溝通的關鍵。上周，有學生未完成作業，我沒有像往常一樣批評他，而是先問：“是不是遇到了什么困難，導致沒時間寫作業？” 學生低下頭說：“家里弟弟生病，我要幫忙照顧，沒來得及寫。” 我聽后先表達理解，再和他一起制定補作業計劃，并告訴他有困難可以隨時找我。沒想到，之后這位學生不僅按時完成作業，還變得更愿意和我交流。
此外，培訓還教會我用 “積極暗示法” 鼓勵學生。以前我總說 “你怎么又錯了”，現在換成 “這次比上次進步了，再細心點會更好”，學生的自信心明顯提高。這些心理技巧，就像搭建和諧師生關系的橋梁，讓我和學生的距離越來越近。
教師心理健康培訓心得體會 11
作為班主任，我曾把所有時間都投入工作，每天早出晚歸，陪家人的時間少之又少，自己也變得疲憊不堪，甚至對教育工作產生了倦怠感。這次心理健康培訓，讓我學會了平衡工作與生活，重新找回了教育初心。
培訓中，專家分享的 “工作邊界感” 理念讓我深受啟發。我開始嘗試在下班后不再處理工作事務，把時間留給家人：晚上陪孩子讀繪本，周末和家人一起爬山、逛公園。慢慢地，我發現自己的心態更輕松了，工作時也更有精力。
同時，我還學會了 “任務分解法”，把復雜的工作分成小目標，避免因壓力過大產生焦慮。比如，把班級管理工作分成 “日常考勤”“活動組織”“家校溝通” 等小模塊，逐一完成，效率提高了不少。
現在我明白，教育不是 “透支自己”，而是在平衡工作與生活的'過程中，以更好的狀態投入教學。只有照顧好自己和家人，才能以更飽滿的熱情對待學生，堅守教育的初心。
教師心理健康培訓心得體會 12
“教師是高壓職業，學會抗壓是必修課”，培訓中的這句話點醒了我。此前，面對教學成績排名、家長的高期望、繁雜的行政任務，我常常感到壓力山大，甚至出現了脫發、心悸等問題。
培訓中，心理專家通過壓力測試，幫我們分析壓力來源，并傳授了 “壓力轉化法”：把壓力分解為具體問題，逐一尋找解決辦法。比如，針對 “教學成績排名壓力”，我不再一味焦慮，而是分析學生的薄弱環節，制定針對性輔導計劃；面對家長的.期望，我定期召開家長會，及時溝通學生情況，爭取家長的理解與配合。
此外，培訓還推薦了 “正念呼吸法”，每天睡前練習 15 分鐘，能有效緩解壓力。堅持一段時間后，我發現自己不再被壓力困擾，反而能以更積極的心態面對工作中的挑戰。
這次培訓讓我明白，壓力并不可怕，關鍵是學會正視它、轉化它。只有成為抗壓能力強的教師，才能在教育道路上走得更穩、更遠。
教師心理健康培訓心得體會 13
“不了解學生心理，就無法做好教育”，培訓中關于 “學生心理發展特點” 的課程，讓我對教育有了新的認識。過去，我總以成人的'視角看待學生的行為，常常無法理解他們的 “調皮” 與 “叛逆”。
比如，有學生上課總愛走神，我之前以為他是故意搗亂，批評了好幾次，可情況并沒有好轉。培訓后，我才知道初中生正處于注意力發展階段，容易受外界干擾，且可能因學習興趣不足導致走神。于是，我調整教學方法，在課堂中加入互動游戲、小組討論，還主動和這位學生溝通，發現他對科學實驗感興趣，便鼓勵他參與課堂實驗展示。慢慢的，他上課走神的次數越來越少，學習積極性也提高了。
培訓還讓我學會了從學生的行為中讀懂他們的心理需求：學生故意惹老師注意，可能是缺乏關愛；學生抗拒學習，可能是遇到了困難。只有理解學生的心理，才能做到 “因材施教”，成為有溫度的教育者。
教師心理健康培訓心得體會 14
培訓中 “構建教師心理支持系統” 的內容，讓我意識到，教師的心理健康不僅需要自我調節，還需要外部支持。過去，我遇到心理困惑時，總習慣自己扛，不愿向他人求助，導致問題越積越多。
培訓后，我開始主動搭建自己的心理支持系統：加入學校的教師心理互助小組，和同事分享工作中的煩惱，互相出謀劃策；和家人定期溝通，讓他們了解教師工作的特殊性，獲得家人的`支持；遇到難以解決的心理問題時，主動聯系專業心理咨詢師。
上周，我因班級管理問題感到焦慮，便在互助小組中分享了自己的困擾。有經驗的同事給我推薦了班級管理技巧，還有同事陪我一起分析問題，讓我很快走出了焦慮。我深刻體會到，一個強大的心理支持系統，就像教師成長路上的 “加油站”，能在我們需要時給予力量。
這次培訓讓我明白，教師不必獨自承受所有壓力，主動尋求支持、構建心理支持系統，才能更好地維護心理健康，在教育道路上穩步前行。
教師心理健康培訓心得體會 15
時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷，我深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快。教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的.特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
教師心理健康培訓心得體會 16
20xx年12月我有幸參加了貴陽市組織的“十一五”第三批中小學市級骨干教師培訓，劉教授主講的《教師心理的健康教育讓我收獲很大。世界衛生組織宣言近年來也一再強調指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體地、心理和社會功能均達到良好的狀態。”這句話給我留下了深刻的印象。還是經過了此次學習,我真正感覺到了教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進學生心理健康的發展。根據觀察和了解，由于體育教師的專業特點，絕大多數體育教師的心理呈現出一個健康發展的好勢頭。但也經常發現一些體育教師心理狀態并不平衡，易恕、缺少自信心、無責任感等，這些現象的積累結果，就是心理疾病。
通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性，我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是者——具有比父母還高的力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過學習，我也知道了為了使體育教師保持良好的心理健康，除了社會努力之外，體育教師自己首先應該保持樂觀的心境，所謂心境是一種微弱而持久的情感狀況，往往在一段長時間內影響人的品行和情緒。一般來說，工作的成敗、生活條件、健康狀況等都會對心境發生不同程度的影響。由于體育教師長期從事著艱苦的勞動，為學生的健康成長做出了卓越的貢獻，但他們的社會作用與其地位存在著較大的差異，嚴重地挫傷了一些體育教師的工作積極性，自卑心理較重。其次是自我調控激情，由于體育教師與學生直接接觸的機會較多，因而能夠觸發激情的刺激源也相對較多。象學生受到不公平的批評或諷刺、或學生在家庭、社會上受到挫折后，往往會產生一種攻擊性因子，在教學中很有可能向體育教師或同伴發泄，這就增加了師生沖突對立的機會。消極的、破壞性的激情使體育教師處于生理高度應激的狀態，會引起心血管系統的紊亂，導致一系列心理因素產生的疾病。所以，體育教師要學會調節控制自己的激怒，逐步形成有益的心理健康的教育機制。再次要開闊自己的視野，要有知心朋友，時常和他們聊天，利用好你的假期時常出外旅行等等讓自己的業余生活豐富起來。
通過學習，我也知道了體育教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的.方法;學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
總之，此次培訓的收獲是巨大的，體會可能膚淺，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
教師心理健康培訓心得體會 17
三天的培訓結束了，總的來講，這三天的培訓給我的感覺就是累但快樂著。累是指連貫緊湊的時間讓我身體有點吃不消，尤其是最后一天，張老師考慮很多老師的家離花街比較遠，下午要趕著回家，中午13：30就開始了。快樂是指心靈上的，這也是我此次培訓最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、得到了專家的啟發、堅定了自己工作的目標、認識了幾個同行朋友。
首先，給我留下深刻印象的不是什么先進理念和意識。而是宋飛老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時，碰到不配合、滿是不服和怨言的人時，心理輔導員自己首先要做到情緒穩定、鎮定自若。當然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。記得有一句話是：當你閉上嘴的時候，你就打開了眼睛；當你閉上眼的時候，你就打開了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發現，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開，惟一可以解讀的就是自我。當我們身心勞累時，嘗試著在一個安靜的環境里閉會眼，找回那個迷失的自我。
除了專家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動。我學習到了很多組織主持活動的`技巧、方法；從活動中體會到了活動的內涵。這些活動是我不曾體驗的，自己融入到團隊中，從最初的旁觀、被動到后來的積極、主動，我是被活動的魅力一步步吸引進去的。每做完一個活動，我都會想，這個活動我也要給我們學校的學生、老師們做，讓他們也有快樂的體驗、升華的思考。
當然，三天的培訓，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因為初次步入心里健康教育的壓力，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高，自己離一名合格的心理教師、活動主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個強有力的聲音告訴我，一步步地去走，一件件地去做，我終會到達理想的彼岸。一切，只因，我熱愛這份工作。加油！
教師心理健康培訓心得體會 18
感謝xxx省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓機會，作為心理學本科專業畢業的學生，在過去幾年里的高中學校基本上是很難找到能真正發揮自己專業特長的機會。今天作為高中心理教師來到著名的學府西南大學感到意義非常重大，一方面意味著自己專業的地位得到了領導的重視，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠。也非常感謝西南大學的相關領導和老師的辛勤付出，讓我們非專業的老師初步了解了心理咨詢的原則和技巧、原則，也讓心理專業的老師再次鞏固了相關知識并肯定了在教育工作中富有創新的思想和想法。總的來說，這次培訓給老師們帶來了一些新的信息，為我們今后的工作奠定了一定的基礎，對專業老師而言就如打了一針強心劑，對未來的.工作更是充滿了信心。
西南大學培訓學院各位培訓老師的敬業精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責、不畏辛勞，尤其是覃老師，對待每位學員都很熱情。
張大均教授對學校心理健康教育的基本問題作了科學的闡述，為接下來的培訓作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網絡上流行的一些話語和順口溜，語言風趣幽默，道理深入淺出，給學員們留下了深刻的印象。維護教師自身健康的觀念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應學員們要求仍堅持上課到12點過才下課，互動和答疑也很有專業特色，讓非專業學員得到了感悟。黃蓓老師《心理咨詢的基本理論、技術與方法》講座內容豐富，課件清晰。班主任覃老師待學員真誠熱情，給我們了解相關信息提供了許多的方便。
由于前來參加培訓的老師心理專業水平是參差不齊的，有個別非專業老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓學院能否征求培訓老師的意見為每位學員在課后能提供相關培訓資料（文字的、光盤課件、音像資料等），方便課后溫習鞏固。在晚上觀看心理健康教育專題片這一環節，建議能觀看高中心理健康課的課堂實錄和心理劇等資料，而不是看中央電視臺的心理訪談或日本專家的與高中教師接觸的不太相關的內容，如果有可能播放西南大學自己拍的心理專題片也好。
學員們感覺到認識具體心理咨詢、心理課堂的過程、技術機會和時間都太少。有些理論與自己的實際工作和操作還是有一定的距離，因此希望能在往后的培訓中有機會接觸到。
作為曾經專門去深圳學習和體驗回來的老師，本人也于今年6月赴四川地震災區之前在成都參加了來自香港的李中瑩老師培訓，建議在培訓組織中，能將培訓學員進行較細致的分組，以便學員們能及時討論總結、互助提高。
對給予學員們提供服務和幫助的領導和老師們表示衷心的感謝！你們辛苦了！
教師心理健康培訓心得體會 19
通過這次的教師心理健康培訓，讓我深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。以下幾點是個人對維護教師自身心理健康的幾點體會。
1、教師要正確認識自己、接納自己。正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。
只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優點，才能獲得別人對自己相應的尊重。
2、不斷改善教師的心理環境。
一個教師具有樂觀積極的自身心理環境，就會對教師工作充滿信心，能以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個教師的心理環境處于消極狀態，她的情緒、教育行為就會異常表現，對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創設良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉變為“發展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進步與發展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。
3、重視改進教師人際關系。
教師與其他各行各業的人一樣，都生活在一定的.人際關系之中。教師的人際關系主要是教師與學生、教師與教師、教師與領導等之間的關系。這些人際關系構成了教師工作、生活的特殊環境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領導與教師是“平等”的，他們是一個學習的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰豪里的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析學生，改善自己的教育行為;教師之間應建立互幫互學制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團結、健康的學習工作氛圍，使教師的心態處于“平穩”的狀態。
4、加強教師心理健康防衛。
雖然教育教學工作與其他職業相比性質較單純，校園內的人際關系也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態失衡，導致心理健康水平下降。應該開展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來”等形式，提高教師心理健康水平。
教師心理健康培訓心得體會 20
區教師進修學校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓，本人有幸參加了三天的學習。雖然時間不長，卻從中收獲了一些實用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點心得體會。
一、通過學習認識到了心理健康教育需要專業常識。作為一名班主任，經常要關注學生身心健康問題。以前，我也知道學生的心理健康要及時關注，這對孩子的成長非常重要。但本人學的并不是心理健康專業，平時與學生接觸時也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個專業性的高度上。而通過這次學習，我明白了：要想真正關注孩子的心理健康，首先自己得有一定的'專業知識，不能靠直覺，不能盲目摸象。
二、通過對兒童的性心理學習，我釋然了平時的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現在兩個方面。一是，通過學習，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談論性知識。知道該用什么樣的態度和方式去對待。二是，通過學習，我能夠解釋一些在平時的教學中碰到的發生在孩子身上的奇怪的性現象。
三、通過室外心理活動實踐，我掌握了一些心理學的活動開展方式。
這次學習不僅有理論傳授，還有心理活動實踐。通過一些具體的室外活動，讓老師們放松心情，互相了解，增進友情。在這次活動中，我認識了一些同行，也掌握了一些心理學方面的游戲，可以運用到自己的教學中。
總之，非常感謝xx區進修學校為我提供了這樣一次學習機會。讓我在擔任班主任的道路上又成長了一次。
教師心理健康培訓心得體會 21
我是一名小學班主任，憑著對學生心理健康的關注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了心理健康“c證”培訓。此次培訓請來的是心理健康教育方面的專家，培訓的內容有《中小學心理健康教育緒論、《青少年的心理發展與教育、《中小學心理健康教育課程設計《學生問題行為的識別與分析、《心理咨詢原理、《中小學生心理檔案的建立與使用等。
在培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的.，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！這次培訓讓我獲益匪淺，下面我談談自己從這次培訓中獲得的體會。
在這次培訓中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內涵，明白了作為一名教育者在學生的成長中、心理健康發展中應該擔負的職責，因此我盡力把自己所學用于指導平時的工作實踐，用科學發展的眼光的、看待學生的成長中的言行，并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討，優化對學生的教育、引導，用心去愛每一個學生，讓每個學生能得以健康、平穩地發展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學工作中。作為教師我們還要幫助學生培養健康的心理。首先要幫助其樹立正確的觀，使其能夠客觀的評價自我，積極悅納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練，鍛煉學生的意志品質，使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調節的方法，使他們能合理恰當的宣泄。最后，教師要積極組織心理咨詢，幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養學生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業、解惑”，更重要的是讓學生發現自我，增強自信心，挖掘內在動力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號！
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀，社會競爭也更加激烈，社會對人才的需求不僅僅要考核專業技能，也越來越需要心理素質好的人才。我們所培養的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的態度、承受各種挫折和適應不同的環境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學生，如果教師缺乏愛心，人格不健全，對學生身上表現出的問題缺少發現，缺少細心，甚至挖苦、諷刺、打罵學生，對學生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學生另相看，對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待，這也嚴重影響了少年兒童正常心態的形成。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
此次心理健康培訓的時間雖然僅6天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！
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