《內經》中的養腎
引導語：《黃帝內經》是我國中醫醫學名作，主要從陰陽、臟腑、經絡、病機、診法、治則、針灸、按摩、方藥、疾病、攝生等各方面，對人體生理診斷等進行論述，那么，在《黃帝內經》中，關于腎是怎么闡述的呢?
是動則病饑不欲食，面如漆柴，咳唾則有血，喝喝而喘，坐而欲起，目如無所見，心如懸若饑狀。氣不足則善恐，心惕惕如人將捕之，是為骨厥，是主腎所生病者。 ——《黃帝內經-靈樞-經脈》篇。
黃帝內經養腎精華歸納
【經絡名稱】足少陰腎經，起于足小指下面，上行止于舌根兩旁。
【腎經主治病癥】
多用于治療腎、肺、咽喉、前陰、婦科疾病以及經脈循行路線相關部位的疾病。如：前陰病、月經不調、帶下、陰挺、遺精、遺尿、癃閉;耳鳴、耳聾、腰痛、咽喉痛、氣喘、齒痛;足心熱、下肢痿痹、股內后側痛等。
【腎經關鍵穴位】
涌泉穴：滋養腎臟的重要穴位。常按摩有強壯筋骨、益經填髓、補腎壯陽功效。
太溪穴：腎經原穴，有較量的補益腎氣、滋腎陰作用。
復溜穴：腎經金穴，腎經母穴，治療汗癥、遺精要穴，補腎益陰，常配合合谷穴使用。
筑賓穴：小腹內側的解毒要穴，常用于治療藥物中毒。
腎氣
女子七歲腎氣盛，齒更發長。
二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。
三七腎氣平均，故真牙生而長極。
四七筋骨堅，發長極，身體盛壯。
五七陽明脈衰，面始焦，發始墮;
六七三陽脈衰于上，面皆焦，發始白;
七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。
丈夫八歲腎氣實，發長齒更。
二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。
三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。
四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。
五八腎氣衰，發墮齒槁。
六八陽氣衰竭于上，面焦，發鬢斑白。
七八肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極。
八八則齒發去。腎者主水，受五藏六府之精而藏之，故五臟盛，乃能演。今五藏皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣，故發鬢白，身體重，行步不正，而無子耳。
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