悲傷寂寞難過個性簽名
冬季皮膚比較難于護理，所以知道一些冬季護膚常識是非常必要的。除了用一些護膚品外，衣物、食療等方面也是護膚不可缺少的。還是讓我們詳細來了解一下吧。
1、補水
水分在冬季對皮膚的意義不言而喻，它是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素，因此，要選用富含保濕因子及多種營養成分的保濕護膚品。
2、去角質
冬季外界氣溫降低、空氣更干燥時，皮膚的毛孔常處在收縮狀態，表皮老化角質不易完全脫落。表皮太厚就會影響護膚品的吸收，護膚品無法起到滋潤保養的作用。
3、防曬
即使在日光照曬并不嚴重的冬天，紫外線也一樣無處不在，因此冬季一定要用防曬或是抗紫線成分的美容產品。
4、滋潤
冬季洗臉次數不要太多，早晚兩次就可以了。
5、衣物
冬季皮膚特別容易干燥、瘙癢、起皮。其實，這不光是因為氣候的關系，還由于身體和衣服產生的靜電刺激皮膚所致。因此，像這樣的天氣，我們還是盡量選用純棉的衣服。如果覺得純棉的衣服太松了，穿在身上不保暖，也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產生靜電，又起到塑身保暖的效果。
6、食療
吃些富含維生素A的食物，因為人體缺乏維生素A時，皮膚也會變得干燥。因此，我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，好喝極了，黃豆豬蹄湯是補充維生素E和膠原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮膚會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯這些都是美容清腸排毒的好東西。我有時候也會煲一點喝，女人都愛喝甜湯的。
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