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2016年霧霾雙預警升至橙色通知
11月4日早上8時，中央氣象臺發布每日天氣提示，稱今天白天到明天上午，本輪霧和霾天氣將進入最強時段。下面YJBYS小編為大家精心搜集了關于2016年霧霾雙預警升至橙色的通知，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
2016年霧霾雙預警升至橙色通知
最新預報顯示，今天白天到明天上午，本輪霧和霾天氣將進入最強時段，華北中南部、黃淮北部、陜西關中、四川盆地西部等地的部分地區空氣污染擴散條件較差，將有中度霾，其中北京中南部、天津中西部、河北中部等地局地有重度霾。上述部分地區還將有大霧天氣，其中華北中南部局地將有能見度不足50米的特強濃霧。中央氣象臺已將預警等級提升至橙色，同時發布霾和大霧橙色預警，預計5日午后起，受冷空氣影響，上述大部地區的霧霾將自北向南逐漸減弱或消散。
據氣象監測數據顯示，北京、天津、河北中南部、山西南部等地的部分地區出現中至重度霾;其中昨天下午，北京大部地區的PM2.5峰值濃度可達250微克/立方米以上。
從地區而言，華北中南部、黃淮北部、陜西關中、四川盆地西部等地的部分地區空氣污染擴散條件較差，將有中度霾，其中北京中南部、天津中西部、河北中部等地局地有重度霾。
提示還稱，上述部分地區還將有大霧天氣，其中華北中南部局地將有能見度不足50米的`特強濃霧。
為此，中央氣象臺已將預警等級提升至橙色，同時發布霾和大霧橙色預警，預計5日午后起，受冷空氣影響，上述大部地區的霧霾將自北向南逐漸減弱或消散。
氣象專家指出，今天下午到夜間是污染物積聚的最強時段，部分地區的PM2.5濃度可超過250微克/立方米，請廣大公眾盡量減少外出活動，出門需佩戴口罩。
另外，受冷空氣影響，未來三天，新疆北部及沿天山地區有小到中雪或雨夾雪，部分地區有中到大雪，局地暴雪;上述地區并伴有大風降溫天氣，其中新疆風口風力8～9級，百里風區可達11級左右，北疆大部地區氣溫將下降8～10℃，局地可達12℃以上。
霧霾雙預警升至橙色，大家要做好防范。
科普：霧霾天注意事項
一是少出門活動：老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統疾病等對污染比較敏感的人群，霧霾天里最好減少外出活動。如果一定要出門，不要騎自行車，避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的`化學成分。也最好不好開私家車，多乘坐公共交通工具;
二是做好個人衛生：出門后進入室內要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止PM2.5對人體的危害。除了面部清理外，身體裸露的部分也要清洗。最重要的是出門一定要戴口罩;
三是少開窗通風：應當選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候開窗換氣，不過時間不宜過長。另外，還可以在自家陽臺、露臺、室內多種植綠植，綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物以凈化室內空氣;
四是注意清淡飲食，少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無機鹽，還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎;也可以通過曲姿的肺排療程通過拍打按摩肺部經絡、結合肺排套盒、霧化吸氧，清除肺臟吸入的有害物質和毒素，凈化肺臟內的污濁毒素，改善呼吸系統疾病，增強肺臟免疫力。
五是遠離馬路：因為上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，污染物濃度最高。
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