高中耐力跑說課稿

時間：2020-11-14 16:46:38 高中說課稿我要投稿

高中耐力跑說課稿

　　要說好課，就必須寫好說課稿。認真擬定說課稿，是說課取得成功的前提，是教師提高業務素質的有效途徑。下面小編為大家搜索整理了高中耐力跑說課稿，歡迎閱讀。

高中耐力跑說課稿

　　一、說教材

　　1、教學內容：（1）發展耐力跑；（2）游戲：搬物賽跑

　　2、教材分析

　　本節課的內容是發展耐力跑，通過學習，使學生在活動中掌握跑的基本活動能力，并在跑的游戲中體驗參與體育活動的樂趣，促使學生身心全面發展。因此，發展耐力跑是小學三年級體育的重要內容之一。

　　3、教學目標

　　（1）、認識目標：能較快地掌握用均勻的速度、輕松的步伐參與奔跑活動，初步體會跑時的動作和呼吸節奏。

　　（2）、技能目標：培養跑的正確姿勢，發展耐力素質和持久跑的能力，提高集體協同動作的水平。

　　（3）、情感目標：培養吃苦耐勞、克服困難的精神和堅毅、頑強的意志品質。

　　4、教材重點

　　根據教材內容、特點，結合學生的心理特點，本課教學重點是：（1）讓學生在游戲中體驗耐力跑。（2）讓學生在趣味性中體驗發展耐力跑的身體感受。

　　5、教學難點

　　教會學生在奔跑中發展速度和能力的方法。

　　二、說學情

　　本課的教學對象是小學三年級學生。他們具有一定的競爭意識，爭強好勝，愛玩好動，愛表現的特點。因此在教學中針對學生的生理心理特點，靈活的安排多種多樣的游戲，就是為了讓學生在游戲歡樂的氛圍中，忘卻疲勞或推遲疲勞的出現。在課堂上還要讓學生掌握耐力跑的方法和調節跑的速度。同時。還要有克服困難的勇氣，吃苦耐勞的精神和頑強的意志品質。通過學習發展耐力跑的游戲內容，有助于發展學生的.身心健康，有助于全面達成領域目標。

　　三、說教法、學法

　　1、教法

　　根據學生的生理、心理特點，我采用了多種多樣的游戲方法，使學生對本課充滿了極大的熱情與興趣。在活動中體現出較高的學習欲望，態度積極。主動參與。

　　2、說學法

　　（1）在游戲活動中，能找到不斷加速的感覺，能體驗到發展耐力水平時的身體動作感受。

　　（2）能通過游戲活動，感覺到位移速度能力和耐力水平的發展和提高，并能運用獲得的知識和技能，不斷改進跑的動作，形成身體正確姿勢。

　　四、說教學過程

　　（一）課堂常規

　　師生問好！

　　（二）熱身運動

　　1、頭部運動2、肩部運動3、體轉運動4、腰部運動5、膝關節運動

　　6、踝腕關節運動。