游泳日記
很快一天又過去了，想必有很多難忘的瞬間吧，是時候抽出時間寫寫日記了。那么你真的懂得怎么寫日記嗎？以下是小編幫大家整理的游泳日記4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
游泳日記 篇1
今天游泳時，發生了一件有趣的事。
我們來到深水區，教練說：“你們一個個順著池邊自己練習游泳。”我看見一個大哥哥，教練讓他下水游，他哭喪著臉說：“教練，我不敢下水。”教練生氣了，說：“你還不如女孩子呢！”教練指著他說：“你必須得下去，別人都下去游了。”大哥哥哭著說：“我不敢，我不敢……”教練急了，把他推下了水。他在水里扶著池邊，哭得更得厲害了。教練跳下水，拉著他往里面游。我想：“讓他以前不用功，現在不敢游了吧！”教練對他說：“你自己游回岸邊。”他一邊哭一邊游，岸上的我們一邊看一邊笑。他自己終于游回了岸邊，教練在水里高興地說：“這不是你能行嗎？為什么還不敢？給他鼓掌！”我們紛紛給他鼓掌。
接下來，教練拉著我游到浮繩旁邊，對我說：“你從這里游到岸邊。”我有點害怕，怕游到半路“沉船”。教練游在我前面，我自己往前游，一邊游一邊換氣。最后我終于游回了岸邊，教練笑著對我說：“你真棒！”我拍拍胸脯，長出了一口氣。游了十幾米，我感覺自己真不簡單！
游泳日記 篇2
在我一年級放暑假的時候，媽媽給我報了一個游泳培訓班，我興奮得不得了。
第一天上課的時候，我看到游泳池就迫不及待地想下水游泳，在教練的允許下，我一下子跳到了水里，結果被水嗆了幾大口，但是，我并沒有因此而害怕下水，這反而激勵我要更加認真地聽教練地教導，仔細地學習每一個游泳的動作，終于功夫不負有心人，我學會了游泳。
學會游泳后，我就越來越喜歡游泳了。今年，媽媽帶我去海南島旅游的'時候，別的小朋友還不敢下水的時候，我早就奮不顧身地在水里游了幾個來回了。
我喜歡游泳，它不僅鍛煉了我的身體，還增長了我的本領。
游泳日記 篇3
昨天和前天我們學習了腿部動作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我們學習手部動作和手部動作、呼吸與腿部動作的配合。
做完準備活動以后，我們先來學習手部動作。
滑行、夾臂、抓水、抱水是手部動作的四大要點，除了滑行以外，其他的動作必須連貫，不可間斷，否則你只能“人沉大海”了。
這四個要點要掌握都是非常簡單的，讓我一一告訴你吧！首先是滑行，滑行是可以間斷的一環，也是最簡單的.一環，在蹬腿結束以后，借助蹬腿的沖力，伸直手臂和腿，減少水的阻力，在水中滑行的運動，腿一定要伸直，這么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很簡單，將兩個手掌外翻，向外運動即可，完成抓水時，身體與前進方向的夾角應該是15—20度左右，抓水的時機是在滑行沒有推力的時候。抱水，是決定你能不能抬頭呼吸的大關，別看簡單，但一定要做到位，否則你一定會嗆水，抱水時，手臂一定不能超過肩，要記住哦，這可是血的教訓。夾臂，是呼吸的時機，一夾臂，立即抬頭呼吸才對哦。之后又是滑行，循環往復。
今天的學習就到這里，再見了！
游泳日記 篇4
今天晚上七點左右，我、媽媽、爸爸和小蔡阿姨一家一起去奧體中心游泳。
到了那里，我看到了綠樹在微風中翩翩起舞。那邊的體育活動項目真廣呀！可以打網球、打籃球、踢足球，還可以游泳呢……
我們先買票，因為四個大人都不去游泳，只有我和靜靜兩個小孩去游泳，所以我們買了兩張票，原來每張要二十元，因為我們兩個身高都沒有超過一米四，所以只要十元。
進了換衣室，我們換好衣服就去室外游泳了。
到了游泳池，就看見了人山人海的一片，我脫掉拖鞋迫不及待地跳入水中，哇！這水真涼啊！我在水中歡快地游，就像一條小魚一樣在玩耍。
突然我聽見媽媽在叫我，她說還有一個室內游泳池呢。
我馬上跑到室內游泳池，立刻跳入水中。我把浪花濺得高高的`，在燈光的照射下變得更美了。
過了一個多小時，我依依不舍地回家了，游泳真好玩，我下次還要來玩。
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