實習日志的格式與范文

關于實習日志的格式與范文

　　轉眼間，一天又過去了，大家都知道日志吧，請好好地記錄下在日志里。可是怎樣寫日志才能出彩呢？下面是小編收集整理的關于實習日志的格式與范文，希望能夠幫助到大家。

　　實習日志的格式與范文 1

　　第一部分報告正文

　　正文由綜述、主體和總結三部分組成。

　　1、綜述

　　綜述是報告主體部分的開端，是全篇的引子。有實習單位基本情況、實習崗位描述等內容。

　　綜述部份一般為300字以上。

　　2、主體

　　主體部分，主要是實習過程介紹（做了些什么事）、實習體會、對學校開設課程的建議，學生實訓成果的展示和表述，是整個實習實訓過程的再現，本部分占實習實訓報告的大部分篇幅。

　　主體內容要求思路清晰，合乎邏輯，用語簡潔準確、明快流暢；內容務求客觀、科學、完備，要盡量讓事實和數據說話。凡是用簡要的文字能夠講清楚的內容，應用文字陳述。用文字不容易說明白或說起來比較繁瑣的，應用表或圖來陳述。

　　主體部份一般1500字以上。

　　3、總結

　　總結是實習過程的總體結論，主要回答“得到了什么”。它是對全文的收束，是實習成果的歸納和總結，同時，也包括對整個實習過程的感想。

　　撰寫總結時應注意：明確、精煉、完整、準確、措辭嚴密，不含糊其詞；結論要一分為二，一方面包括實訓成果（得），另一方面就是值得改進的地方（失）。

　　第二部分：致謝

　　致謝是對企業提供實訓指導的領導、師傅、同事及相關人員的一種感謝。其他要求：實習報告正文字數為2000字左右。

　　xx內容提綱：

　　前言

　　一、實習目的

　　二、實習時間

　　三、實習地點

　　四、實習單位和部門

　　五、實習內容：要求字數不低于5000字

　　六、實習總結

　　xx實習報告格式和范文

　　20xx年06月10日

　　1.封面：寫明專業、班級、姓名、指導教師、實習報告題目等，工作報告《實習日志格式》。

　　2.摘要：作為實習報告部分的第一頁，為摘要，字數一般為150字，是實習報告的中心思想。

　　3.目錄：應是實習報告的提綱，也是實習報告組成部分的小標題。

　　4.正文：是實習報告的核心。寫作內容可根據實習內容和性質而不同

　　(1)實習目的或研究目的

　　(介紹實習目的和意義選題的發展情況及背景簡介方案論證或實習單位的發展情況及實習要求等)

　　(2)實習內容

　　(3)實習結果

　　(4)實習總結或體會(是對實習的體會和最終的、總體的結論，不是正文中各段小結的簡單重復。)

　　(5)參考文獻：是實習過程中查閱過的，對實習過程和實習報告有直接作用或有影響的書籍與論文。

　　畢業實習報告范文

　　在學校的安排下來到社區開始一個月的實習生活，這不是我第一次到社區實習了，但卻是實習時間最長的一次。我想，在我即將畢業的幾個月里，這將是我寶貴的一段經歷。

　　畢業實習是每個大學生必有的一段經歷，讓大學生參與到社會當中實踐會加強實踐動手能力，更能學到課堂上學不到東西。

　　剛來到社區實習我們就迎來了一項艱巨的任務，就是最近一直在宣傳全國環境污染源普查。近幾年，由于人們長期破壞環境導致全球氣候變暖，冰山消融，環境的日益惡化，做好環境保護工作是眼下的`重中之重，更關系我們身邊的每一個人。所以，很榮幸自己能參與到這項工作中來，也算付出自己對環保事業的一份努力。按照書記的吩咐，社區阿姨要帶著我們走訪轄區內的企業。由于這次的普查面積大，時間緊，任務重，所以從一開始我們就絲毫不敢怠慢，要在既保證質量又保證速度的前提下認真完成此項任務。我們就穿梭在這大街小巷里，每到一家企業我們都認真對待，輔助他們填好每一份表，走訪中我們也遇到有些人不太理解，認為這是要收錢會損害他們的利益，所以不愿意填寫，但待我們講明白后他們了解了環保工作的重要性，也都主動積極配合我們。接下來，我們仍是耐心細致的解釋，使大家了解我們這項工作。令我們感到欣慰的是大家的態度都很好并愿意協助我們，工作也是越做越順利，效率也大大提高了。

　　實習日志的格式與范文 2

　　（一）基本信息欄（置于首頁或每篇頂部）

　　（二）日志主體模塊（核心內容，每日約500-800字）

　　當日工作任務

　　按“優先級+具體內容”羅列，避免籠統表述。

　　示例：①協助整理9月全國渠道銷售數據，制作Excel統計表（含銷售額、增長率、區域分布）；②參與部門周會，記錄會議紀要（重點標注10月促銷活動時間節點）；③校對“雙11預熱推文”文案，修改3處表述歧義問題。

　　工作過程與細節

　　描述任務執行中的關鍵步驟、遇到的問題及解決思路，體現“動手過程”。

　　示例：整理銷售數據時，發現部分區域數據重復統計（如“華東區”包含“上海市”單獨上報數據），先與渠道專員確認數據口徑，再用Excel“去重函數+手動核對”修正，最終確保數據誤差率低于0.5%；校對推文時，針對“限時折扣”未明確起止時間的問題，主動與文案組溝通，補充“10月30日0:00-11月10日23:59”時間范圍，避免用戶誤解。

　　知識與技能收獲

　　關聯崗位所需能力，說明從任務中掌握的具體方法或理論應用。

　　示例：通過制作銷售統計表，熟練使用Excel“數據透視表”功能，可快速按區域/產品分類匯總數據，效率較手動計算提升3倍；參與周會記錄，學會用“3W原則”（What決策/Why目的/When節點）整理紀要，讓會議重點更清晰，獲得指導老師認可。

　　問題與反思

　　客觀分析當日遇到的困難（如溝通不暢、技能不足），并提出改進方向。

　　示例：問題：與渠道專員溝通數據口徑時，因未提前準備“數據疑問清單”，導致溝通多次返工，浪費30分鐘；反思：后續處理跨部門協作任務前，需先梳理疑問點，形成書面清單，提升溝通效率；計劃：明天開始，每日工作前10分鐘列出“待確認事項清單”，避免遺漏關鍵信息。

　　（三）附加模塊（可選，根據實習要求補充）

　　明日工作計劃：簡要列出次日核心任務，體現工作連貫性，如“①完成10月促銷活動預算表初稿；②跟進3家合作媒體的推文排期”。

　　導師反饋：記錄指導老師的點評或建議，如“李經理指出：數據統計表需增加‘同比增長率’列，便于對比分析，明日需補充”。

　　實習日志范文

　　范文1：行政助理實習日志（企業行政崗）

　　當日工作任務：

　　負責會議室預約管理，協調3場會議的場地與設備（投影儀、麥克風）；

　　整理2025年第三季度行政費用報銷單，核對票據真實性與金額；

　　協助接待來訪客戶（XX合作公司代表），引導至洽談室并準備茶水。

　　工作過程與細節：

　　上午9點開始協調會議室，發現10:00的“技術部會議”與“財務部會議”均預約了3號會議室，立即查看兩個部門的會議時長（技術部2小時，財務部1小時），主動與技術部溝通，將其調整至4號會議室（設備相同），避免沖突；整理報銷單時，發現1張餐飲發票無消費明細，聯系報銷人補充明細照片，同時標注“需附明細”的報銷要求，方便后續同事參考；接待客戶時，提前15分鐘檢查洽談室衛生，調試空調溫度至25℃，準備礦泉水與公司宣傳冊，客戶到達后及時引導，全程保持微笑問候，客戶離開時反饋“接待很貼心”。

　　知識與技能收獲：

　　掌握會議室預約的“沖突解決技巧”——優先調整時長較短的會議，同時同步雙方確認，避免糾紛；學會辨別報銷票據的“三要素”（發票抬頭正確、金額清晰、有消費明細），提升行政事務的嚴謹性。

　　問題與反思：

　　問題：接待客戶前，未提前了解客戶來訪目的，導致客戶詢問“公司新產品線”時，無法準確回答，需臨時請產品部同事支援；反思：后續接待前，應向對接同事了解客戶背景與來訪需求，提前準備相關資料；計劃：明天接待前，主動與業務部門確認客戶信息，整理1頁“核心信息卡”（如客戶公司、來訪目的、對接人），便于快速回應。

　　范文2：小學教育實習日志（教育崗）

　　當日工作任務：

　　協助指導老師批改3班45份語文作業（《古詩三首》默寫）；

　　給3班學生上1節“古詩賞析課”（《山行》），時長40分鐘；

　　課后與2名默寫錯誤較多的學生單獨輔導，分析錯誤原因。

　　工作過程與細節：

　　批改作業時，按“錯1字扣0.5分”標準打分，同時標注高頻錯誤（如“斜”字多寫一撇、“生處”寫成“深處”），統計出12名學生存在同類錯誤，反饋給指導老師；上課前，準備了《山行》的意境插畫與配樂（古箏曲《秋江夜泊》），講解時先讓學生觀察插畫，再結合詩句想象畫面，最后通過配樂朗誦加深理解，課堂上有15名學生主動舉手分享感受；課后輔導時，發現學生小李因“不理解字義”寫錯（如“斜”指“傾斜的山路”），用簡單的畫圖方式解釋，幫助他記住字形與含義，輔導后重新默寫，錯誤從5處減少到1處。

　　知識與技能收獲：

　　學會用“可視化教學法”（插畫+配樂）激發小學生的學習興趣，課堂參與度較傳統講解提升50%；掌握作業批改的“統計分析技巧”——通過高頻錯誤總結教學重點，為后續教學提供方向。

　　問題與反思：

　　問題：上課過程中，有2名學生走神玩文具，當時未及時干預，影響了他們的聽課效果；反思：面對課堂小插曲，應采用“溫和提醒”（如走到學生身邊輕敲桌面），而非忽視；計劃：明天上課前，準備“課堂小獎品”（貼紙），用“舉手回答加分”的方式吸引學生注意力，減少走神情況。

　　范文3：新媒體運營實習日志（互聯網崗）

　　當日工作任務：

　　為公司“美食賬號”撰寫1篇探店推文（主題：XX巷老火鍋），要求1200字+9張配圖；

　　剪輯30秒短視頻（用探店素材，突出火鍋“辣而不燥”的特點），發布至抖音賬號；

　　統計上周賬號數據（閱讀量、點贊率、轉發量），制作數據簡報。

　　工作過程與細節：

　　撰寫推文時，先梳理探店亮點（如“20年秘制鍋底”“手工蝦滑”），采用“場景化開頭”（“周末傍晚，走進XX巷，一陣牛油香撲面而來……”），再分“環境-菜品-口感”三部分描述，配圖選擇“鍋底沸騰圖”“蝦滑特寫圖”等視覺沖擊力強的'照片，最后添加“地址+人均消費”實用信息；剪輯短視頻時，用“快剪+慢動作”結合的方式，開頭用快剪展示菜品上桌過程，中間用慢動作呈現“蝦滑下鍋”的畫面，搭配熱門BGM《火鍋之歌》，字幕突出“老火鍋yyds”的關鍵詞；統計數據時，發現上周推文“點贊率僅2%”（低于平均3%），分析原因是“互動話題不足”，在簡報中建議“文末增加‘你最愛的火鍋菜’投票”。

　　知識與技能收獲：

　　掌握新媒體推文的“場景化寫作技巧”，能通過細節描寫提升讀者代入感；學會用“剪輯節奏控制”突出內容亮點，短視頻預覽時獲得同事“畫面有食欲”的評價。

　　問題與反思：

　　問題：剪輯短視頻時，因不熟悉“剪映”的“濾鏡調節”功能，導致畫面色調偏暗，返工調整浪費20分鐘；反思：需加強剪輯軟件的技能學習，避免基礎操作失誤；計劃：今晚花1小時觀看“剪映濾鏡教程”，明天剪輯時提前調試色調，確保畫面清晰美觀。

【實習日志的格式與范文】相關文章：

實習日志的格式10-08

教師實習日志格式08-19

實習日志范文08-20

國培計劃研修日志格式范文10-31

最新實習日志范文09-05

銀行實習日志范文01-09

小學實習日志范文07-01

[精華]實習日志范文01-09

實習日志模板范文09-25