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　　懂球帝网页版首页體重小本記錄軟件是一款非常全面的手機健康管理系統，在這里記錄下子的日常體重以及變化情況，多種減肥計劃根據自己的情況進行實施，在這里每日打卡每日完成自己的體重管理目標，讓自己的身體更加健康是你的基本目標，有需要的用戶可以來這里試試看哦！體重小本官方介紹體重小本是一款輕巧美觀的的體重管理工具，它的簡潔易用得到數百萬減肥用戶的一致好評。它能讓您方便的記錄體重、體圍、飲食、運動、形體自拍照以及瘦身日記，并能進行多維度的對比和分析，幫助您在減肥之路上走得更遠。您不需要勞心勞神的估算每種食物的重量，體重小本獨有的食物名稱自動完成功能可以有效的節約您的精力，堅持下去才是最重要的。體重小本app功能1、自動計算BMI，輕松了解自己的體脂變化2、多款高清精品皮膚、自定義皮膚隨心換3、微信一鍵登錄，體重數據云端同步，永久保存且永久免費4、常用體重單位隨時切換（斤/公斤/磅），公斤支持兩位小數5、超大數字面板輕松記錄體重，支持每日多條記錄，支持自定義體重標簽6、體重列表、柱形圖、趨勢線、百分比圓環等多種方式為您展示減肥進度，支持目標完成時間預測體重小本app特色1、多款品質皮膚隨心換；2、輕松記錄體重數據，體重變化一目了然；3、微信一鍵登錄，體重數據云端同步；4、輕松對比目標體重，瘦身更有動力；5、多個體重單位實時切換(斤/公斤/磅)；體重小本怎么清除記錄1.我們需要在app上手動輸入體重信息，不能自動讀取。因此，我們需要每天在固定的時間稱量體重，然后記錄下來。2.我們需要養成這種習慣。如果我們忘記輸入它，我們可以選擇將它添加到入口頁面。3.否則，我們可能會丟失當天的數據。4.最好提前一天記錄下第二天的鍛煉計劃，這樣每次鍛煉計劃完成后就可以輸入體重。更新日志v5.7.0版本更新本次更新：1、新增食譜「配餐」，可幫助你快速搭配一份符合當前預算要求的食譜；2、「自定義食譜計劃」全新上線，可提前錄入未來食譜，屆時一鍵完成食譜打卡。v5.5.2本次更新1、飲食/運動打卡時，可以直接記錄文字和圖片啦~2、打卡或動態數據，可單獨設置好友或粉絲可見；3、進一步完善用戶隱私保護功能。v5.0.20版本更新1、優化首頁健康數據模塊，下拉即可查看距離目標剩余天數、BMI、腰圍、基礎代謝率等健康數據；2、優化歷史瘦身階段卡片顯示內容，并支持合并和刪除；3、優化估算單位“拳”的使用流程，無需精確克數也能輕松記錄食物；4、優化食物/運動添加流程，可記住上次添加的分量和單位。v5.0.12版本更新智能督教2.0全新上線，為你提供專業的飲食分析建議，實時評判營養素和熱量攝入的達標情況。v4.5.8版本更新- 新增【自定義食物】，可添加自定義食物及其熱量等營養成分；- 新增【多次加餐】，可分別記錄上午、下午和晚上加餐；- 新增【自定義運動】，可添加自定義運動及其熱量消耗數據；- 新增【自定義單位】，可為食物和運動增加多種單位。v4.2版本更新【健康習慣記錄】全新上線，記大姨媽、記喝水、記早起、記早睡、記便便，一鍵搞定；更能自動關聯體重數據，智能分析習慣記錄對體重的胖瘦影響哦~v4.1.5版本更新1、體重鍵盤全新改版，添加標簽一步到位！v4.0.2版本更新1、完善【體圍記錄】，新增上臂圍、大腿圍、小腿圍；2、優化【體重標簽】，可快速為一天的多條體重添加標簽。v3.5.5版本更新1、修復了【數據圖表】中體重變化數值顯示錯誤的問題；2、新增【體圍記錄】，可記錄三圍數據，并可按周期查看數據變化；3、添加飲食運動記錄時，可記錄飲食運動心得或其它文字備注；4、優化【體重周報】通知邏輯，幫助用戶及時接收到周報更新提醒；v3.5.3版本更新【體重周報功能重磅上線】1、大數據分析體重變化趨勢，助您更科學的管理體重；2、智能評判所處減肥階段，并提供相應的指導意見；3、百萬真實減肥用戶對比，相似體型下的體重變化規律一目了然；v3.5.2版本更新1、新增瘦身記錄統計功能，輕松了解你的飲食運動規律及變化趨勢；v3.5.1版本更新1、新增[新手指南]，為你解答所有常見問題；2、優化【個人中心】及【設置】頁面，【修改體重單位】、【更換皮膚】都移到【偏好設置】啦。v1.6版本更新1、優化補記體重邏輯，可補記更多過往日期的體重；2、新增體重簡報功能，輕松查看歷史體重數據；3、新增長按柱狀圖刪除當前日期體重功能；

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