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時間：2026-06-02 23:36:13 36suncity

　　36suncity強大屏幕使用時間統計和健康提醒工具屏幕使用時間App是一款手機使用統計與健康管理工具，可自動記錄每日各應用的使用時長，并直觀展示設備使用情況，幫助用戶更好地了解自己的用機習慣。軟件支持查看各應用使用數據及設備信息，包括包名、版本號和安裝包大小，并提供APK提取與分享功能，方便用戶進行應用管理與備份。屏幕使用時間App支持使用時長控制與休息提醒功能，可設置連續使用時長與間隔休息規則，幫助用戶合理安排用機時間，減少長時間使用帶來的疲勞。此外，軟件還支持應用使用限額設置，可對單個或多個應用進行時間管理，達到限制后當日無法繼續使用，并在每日凌晨自動重置使用時長。軟件功能1、「手機使用時間統計」·創意動畫圖表數據展示。·時間碎片詳細顯示一天屏幕時間情況。·每日或一周APP使用時間，打開次數和通知次數記錄。·整體手機解鎖次數。·統計數據可添加桌面小部件查看，更加直接。·七天以上更多歷史數據統計，詳細時間清單報告展示。·統計數據導出備份Excel。·桌面小部件快速查看使用量。2、「應用限額」·可單個或者一組應用設置使用時長限額。·支持整個手機使用時長限額。·親人協助設置應用鎖，控制孩子使用時長。·強制手機鎖定，不做手機控。·支持組合定時鎖定手機，時間更自由。3、「健康提醒」·提倡每使用30分鐘手機休息1分鐘。·定時提醒活動您的眼睛、手和脖子。4、「應用分析」·全方位對您的手機中的應用進行APK分析，查看APK MD5，APK SHA1，APK SHA256等信息。·可提取APP，提取APK，并分享APK給好友。5、「額外功能」·自定義背景圖。·隱藏功能組件更加專注。屏幕使用時間軟件健康提醒功能開啟方法1、用戶打開APP，點擊右上角的三個點設置選項；2、點擊三個點會有一個功能彈窗，點擊健康入口；3、進入健康提醒界面，點擊設置使用時間以及休息時間；4、點擊開啟健康提醒第一次需要開啟相應權限；5、開啟后即可完成健康提醒，現在我們使用屏幕開啟一定時間后即可進入休息時間。以上就是屏幕使用時間健康提醒方法，希望可以幫助到大家！更新日志v1.7.0516版本支持Android 64位應用截圖

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　　趙有真

　　2026-06-03

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　　李秀

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