面試如何調節緊張心理

面試如何調節緊張心理

　　面試緊張直接影響到求職成功與否。那么怎樣才能調節好自己的心理狀態，克服面試時的緊張情緒呢?

　　一、有自信心

　　有信心不一定贏，但沒信心一定輸。相信自己完全能勝任此項工作。面試時可以適當提高服裝檔次，穿得整潔大方，以改變自身形象，增強自信心。

　　二、平常心對待面試

　　做好承受挫折的心理準備。比較實用的心態就是抱無所謂態度：“沒什么了不起，大不了再找一次，反正比你們好的單位多得是。”

　　三、巧妙運用“肢體語言”

　　坐直或站直，閉上雙眼，冥想一些愉快、舒適或可笑的事，使自己心情調節到最愉快的程度，也可以想自己以前最成功的一件事，冥想成功時的心境。

　　四、提前到場

　　這時要帶一份報、一本書或雜志，等候時翻閱。因為等待時人最易產生緊張心理，正好你手上有東西看，那就全神貫注地看報或看書、看雜志，一來可解等候的不安，二來可顯示自己的素質。


ZMR小編為大家推薦更多的如何面試：
學會聽懂招聘者的話外音
面試要避開的九大“雷區”
面試時請用標準流利的普通話
九成職場新人不懂面試禮儀

【面試如何調節緊張心理】相關文章：

面試時 如何調節緊張心理07-31

如何克服面試怯場的緊張心理12-30

如何克服面試怯場的緊張心理08-03

面試如何消除緊張11-25

如何克服面試緊張03-21

如何克服面試緊張01-24

初入職場如何調節心理08-03

考試如何克服緊張心理10-20

如何消除演講的緊張心理06-22

自學考試中如何調節考場緊張情緒06-18