2015年教師資格考試初中體育模擬題-單選題(帶答案)

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　　1.跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約為(　　)。

2015年教師資格考試初中體育模擬題-單選題(帶答案)

　　A.10°一30°

　　B.20°一30°

　　C.30°一60°

　　D.40°一70°

　　【答案】C。解析：跨越式跳高采用側面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間。

　　2.國內外科研成果表明，最適宜的鍛煉強度在65%一75%，即心率在(　　)之間。

　　A.120—130次/min

　　B.110一140次/min

　　C.130—150次/min

　　D.140一150次/min

　　【答案】C。解析：國內外科研成果表明，最適宜的鍛煉強度在65%--75%，即心率在130一150次/min之間。

　　3.在學習成績評定的標準上，(標準)建議對課程學習的評定應采用(　　)。

　　A.過程性評價與終結性評價相結合的方法

　　B.定量評定與定性評定相結合的方法

　　C.絕對性與相對性標準相結合的方法

　　D.上述都不是

　　【答案】B。

　　4.在100米賽跑時，機體主要供能系統是()。

　　A.磷酸原系統

　　B.乳酸能系統

　　C.有氧氧化能系統

　　D.乳酸能和有氧氧化系統

　　【答案】A。解析：人體的三大供能系統分別是磷酸原系統、乳酸能系統和酵解能系統。磷酸原系統單獨工作的狀況，大約持續8秒，時間比較短但運動較激烈，此時不需要氧氣，也不產生乳酸。

　　5.馬拉松全程跑為()千米。

　　A.40.195

　　B.42.195

　　C.41.195

　　D.43.195

　　【答案】B。解析：馬拉松是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，折合為42.195千米。

　　6.從出血的種類來說可分為毛細血管出血、靜脈出血、動脈出血，下面出血情況(　　)是屬于靜脈出血。

　　A.鮮紅色的血液噴泉般流出不止，時間稍久就會有生命危險

　　B.鮮紅色的血液從整個傷口向外滲出，時間不久自己就會凝固

　　C.暗紅色的血液像流水一樣不斷流出，危險性較大

　　D.鮮紅色的血液像流水一樣不斷流出，危險性較大

　　【答案】C。解析：氧和血紅蛋白為鮮紅色，還原血紅蛋白為藍紫色。動脈血氧含量高，血紅蛋白正常情況下95%都為氧和血紅蛋白，故血液呈鮮紅色，靜脈血因經過組織，氧被消耗，血氧飽和度下降到70%～75%，故呈現藍紫色和鮮紅色混合后的暗紅色。

　　7.課程標準強調體育健康課程的指導思想是(　　)。

　　A.運動成績

　　B.素質教育

　　C.健康第一

　　D.終身體育

　　【答案】C。解析：課程標準強調體育課程以“健康第一”為指導思想，以身體、心理和社會適應的整體健康為課程目標。

　　8.慢肌纖維與快肌纖維相比較，其生理特征表現為()。

　　A.收縮速度慢，力量小

　　B.收縮速度慢，抗疲勞弱

　　C.收縮速度慢，力量大

　　D.收縮速度快，抗疲勞強

　　【答案】A。解析：慢肌纖維的特點是收縮速度慢，力量小，抗疲勞能力強;快肌纖維的特點是收縮速度快，力量大，抗疲勞能力弱。

　　9.在雙杠的支撐擺動動作中，應以(　　)為軸擺動。

　　A.手

　　B.肩

　　C.腰

　　D.髖

　　【答案】B。解析：在雙杠的支撐擺動動作中，應以肩為軸擺動。

　　10.從運動生理學氧的代謝程度來看，健康有效的運動項目可分三大類，即(　　)。

　　A.有氧運動、無氧運動及混合運動

　　B.有氧運動、耐力運動及混合運動

　　C.伸展運動、耐力運動及有氧運動

　　D.有氧運動、伸展運動及混合運動

　　【答案】A。解析：從運動生理學氧的代謝程度來看，健康有效的運動項目可分為有氧運動、無氧運動及混合運動。

　　11.課外體育鍛煉中，大多數女生喜歡參與健美活動，這種現象屬于運動興趣的哪一種屬性?(　　)

　　A.傾向性

　　B.廣泛性

　　C.穩定性

　　D.意向性

　　【答案】A。解析：運動興趣的傾向性是指運動興趣總是指向于一定的體育項目或體育事件。課外活動中，大多數女生喜歡參與健美活動正是運動興趣傾向性的體現。

　　12.運動員在高溫環境下訓練會引起機體內環境紊亂，機體內環境是()。

　　A.血液

　　B.細胞外液

　　C.汗液

　　D.細胞內液

　　【答案】B。解析：機體內環境是指細胞生存的環境，即細胞外液，包括組織液、淋巴、血漿等內環境為細胞提供營養。

　　13.在田徑比賽中，遇到計時員計取的成績和終點裁判判定的名次不一致，一般以(　　)。

　　A.計時員計取的成績為準

　　B.計時長計取的成績為準

　　C.終點裁判的判定為準

　　D.徑賽裁判長計取的成績為準

　　【答案】C。解析：根據裁判手冊規定：計時員計取的成績和終點裁判判定的名次不一致時，以終點裁判員為準。

　　14.為了發展學生身體素質和跑的能力，下列一組輔助練習中用于增強腿部力量，提高大腿高抬幅度，發展跑的頻率的練習是(　　)。

　　A.后蹬跑

　　B.單足跳

　　C.弓箭步走

　　D.高抬腿

　　【答案】D。解析：高抬腿是增強腿部力量、提高大腿高抬幅度、發展跑的頻率的輔助練習。

　　15.中長跑是提高(　　)的項目，主要提高有氧代謝。

　　A.靈敏

　　B.速度

　　C.耐力

　　D.力量

　　【答案】C。解析：中長跑是提高耐力的項目，主要提高有氧代謝。

　　16.人體在運動時外周阻力較大，主要來源于哪一血管?()

　　A.大靜脈

　　B.小靜脈

　　C.小動脈

　　D.大動脈

　　【答案】B。解析：外周阻力是反映腦血管床微循環通暢程度的定量指標，其定義為：Rv=Pm/Qm。Pm和Qm分別表示平均壓力和血流量。根據Poiseuille定律，單根血管的阻力和血管直徑的4次方成反比。因此，腦血管床血流阻力主要來自小血管(直徑20—40u)，其中，靜脈管腔大，動脈管腔小。所以本題選B

　　17.人類健康的三大殺手：心腦血管病、(　　)和癌癥。

　　A.冠心病

　　B.脂肪肝

　　C.高血壓

　　D.糖尿病

　　【答案】D。解析：人類健康的“三大殺手”：心腦血管病、糖尿病和癌癥。

　　18.主項運動的運動強度一般定為最大能力的(　　)，同時還要求達到一定活動范圍的肌力訓練，其訓練強度為最大能力的80%左右。

　　A.50%一60%

　　B.30%一50%

　　C.45%一65%

　　D.40%一60%

　　【答案】D。解析：主項運動的運動強度一般定為最大能力的40%--60%，同時還要求達到一定活動范圍的肌力訓練，其訓練強度為最大能力的80%左右。

　　19.根據學習評價的功能，評價可分為三種，(　　)為其中一種。

　　A.教師評價

　　B.學生自評

　　C.終結性評價

　　D.以上都不是

　　【答案】C。解析：從學習評價的功能角度來分，學習評價一般可分為診斷性評價、形成性評價和終結性評價三種類型。(1)診斷性評價：以診斷學生學習現狀為目的，為了解學生學習的準備狀態或者學習落后的原因而進行的評價;(2)形成性評價：在教學過程中進行的評價，目的在于及時發現學生在學習中存在的困難、問題、缺陷，以便及時矯正;(3)終結性評價：在一階段學習結束時進行的評價，以便了解學生掌握該階段目標的情況。

　　20.最大肌力測驗通常是()。

　　A.50%衰減測驗

　　B.倒立測驗

　　C.臺階測驗

　　D.1RM測驗

　　【答案】D。解析：最大肌力測驗的訓練目的是鍛煉肌肉的最大力量，相對于耐力肌肉測驗而言，最大肌力測驗的特點是負重大，次數少。50%衰減測驗、倒立測驗和臺階測驗負重都相對較小，lRM測驗可以理解為最大力量、最大負荷重量練習。

　　21.《國家學生體質健康標準》的評價指標是(　　)。

　　A.心理、生理、素質

　　B.形態、機能、素質

　　C.身高、體重、肺活量

　　D.體重、心理、生理

　　【答案】B。解析：《國家學生體質健康標準》從身體形態、身體機能、身體素質和運動能力等方面綜合評定學生的體質健康水平，是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準。

　　22.(　)鍛煉是全球目前首選的最佳鍛煉內容。

　　A.有氧耐力

　　B.無氧耐力

　　C.速度耐力

　　D.重復跑

　　【答案】A。解析：有氧耐力鍛煉是全球目前首選的最佳鍛煉內容。

　　23.運動員在訓練時，肩關節脫臼后應該(　　)。

　　A.先冷敷再復位

　　B.先復位再熱敷

　　C.先復位再冷敷

　　D.先熱敷再復位

　　【答案】A。解析：冷敷可使毛細血管收縮，減輕局部充血，可使神經末梢的敏感性降低而減輕疼痛，降溫退熱，可減少局部血流，防止炎癥和化膿擴散。

　　24.大腦可以隨意支配的肌肉是( )。

　　A.骨骼肌

　　B.心肌

　　C.血管平滑肌

　　D.子宮平滑肌

　　【答案】A。解析：骨骼肌的收縮受大腦意識支配，所以骨骼肌是隨意肌。心肌和平滑肌的收縮不受大腦意識的支配，而是受神經意識支配，所以它們是不隨意肌。

　　25.如果你發現自己遇事容易急躁、沖動，可以選擇下列哪種運動項目?(　　)

　　A.乒乓球

　　B.圍棋

　　C.撲克

　　D.跳繩

　　【答案】B。解析：下圍棋可以陶冶情操，磨滅暴戾。

　　26.飯后至少(　　)內不能進行空氣浴。

　　A.15分鐘

　　B.30分鐘

　　C.45分鐘

　　D.1小時

　　【答案】D。解析：飯后，腹部處于充盈狀態，胃腸需要大量血液進行消化和吸收。如果此時為應付空氣浴，大量血液流向身體皮膚對消化和吸收就不利，甚至引起消化不良。一般在飯后1一2小時后進行空氣浴為好。

　　27.跨欄跑時，擺動腿過欄后(　　)，用前腳掌落地。

　　A.主動前伸

　　B.自然下落

　　C.積極下壓

　　D.上述都不是

　　【答案】C。解析：跨欄跑時，擺動腿過欄后積極下壓，用前腳掌落地。

　　28.正常解剖姿勢下，髖關節外展幅度有限，但有的運動員側踢腿可達l80°，其主要原因是( )。

　　A.骨骼外旋10°

　　B.骨骼外旋90°

　　C.骨盆傾斜20°

　　D.骨盆外旋20°

　　【答案】A。解析：髖關節外展幅度有限，但有些人可以達到側踢腿180°，主要是因為骨骼外旋的原因，此處應是骨骼外旋10°。

　　29.早鍛煉的運動負荷不宜過大，時間不宜過長，適宜時間為( )。

　　A.20—30分鐘

　　B.30—40分鐘

　　C.40—50分鐘

　　D.1小時左右

　　【答案】A。

　　30.疲勞的判斷可從兩個方面來判斷：主觀感覺和(　　)。

　　A.客觀檢查

　　B.客觀指標

　　C.心理感覺

　　D.醫生檢查

　　【答案】B。解析：疲勞的判斷可從兩個方面來判斷：主觀感覺和客觀指標。

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