科目三如何消除緊張

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科目三如何消除緊張

　　科目三是做讓許多學員緊張的科目，它是學員在沒有教練的陪伴下首次真正的上路行駛，駕考路面情況的復雜多變還真是讓人頭疼!以下是小編精心準備的科目三消除緊張的方法，大家可以參考以下內容哦！

　　科目三如何消除緊張1

　　1、你需要放平心態，考試前一天忘記自己快考試了，該吃吃該喝喝，不要過多的去想，不然不但不能給自己帶來好成績，還更容易適得其反!

　　2、牢記考試流程，趁著還沒去考試的前幾天，只要有機會就再找教練去駕校好好練練車，從頭到尾的捋一捋，模棱兩可的`問題好好再和教練進行確認!

　　3、考試當天早晨最好吃些可口的早餐。因為一般考試都是在上午，且會通知你很早到達考試場地，但是考試是按順序進行的，指不定什么時間才能輪到你，所以最好先填飽肚子，萬一十一二點鐘或者更晚才能輪到你呢，餓著肚子的滋味可不好受哦!

　　4、對，還要強調一下，考試當天最好少喝水哦，排隊上廁所很浪費時間，而且等待過程中上廁所也不是很方便，所以盡量少喝水，經常上廁所也會容易增加緊張感!

　　5、上車前一定要做到繞車一周查看車輛周圍的情況，對考官有禮貌，上車前首先調整外后視鏡、座椅，系好安全帶等，做好各項準備，千萬要記住。

　　6、考試時，一般考試車上可乘坐4位學員，1位考試，其他3位待考，如果你是3位待考學員中的一員，那么你可以觀察正在考試學員的各項操作及認真聽語音提示，別走神，別怕出錯，越怕就越容易錯，抓住機會認真為自己考試做準備、學經驗。

　　科目三如何消除緊張2

　　1、安排科學合理的學習時間

　　有些學員喜歡在很短的時間內集中學習，有些學員則把整個學車的過程拉得很長。其實這兩種做法都不太妥當。一般來說約車的時間不宜過分集中，這樣沒有一個對所學內容的消化吸收過程，一味地集中練習，效果不會太好。如果把學車的時間拉得太長也不利于對所學內容的鞏固，很容易學了這項，忘了那項，沒有一個循序漸進的過程。因此，學員要注意合理安排時間。

　　馬上臨近暑期，大批的在校學生又將進入駕校學習。由于學生暑期的時間一般只有50天左右，如果想在暑期考取駕照，建議提前計劃一下到駕校報名、練習的`時間。

　　2、路考時，上車先系好安全帶

　　真正進入考試環節時，很多小細節需要學員特別注意，否則很有可能“因小失大”，而不能順利通過考試。

　　在路考時，上車后第一件事情一定要記住，先系好安全帶。不少學員都因為考試時沒有系安全帶導致最后的考試不能通過。而當時由于緊張根本沒發覺自己的錯誤所在。

　　其實，上車系好安全帶的意識一定要有，即便是順利考取了駕照離開駕校，自己駕車上路行駛的時候也要注意。

　　3、調整好后視鏡和座椅位置

　　無論是樁考還是路考，一定要把考試車的后視鏡和座椅調整到適合自己的位置，使自己能夠從后視鏡清楚地看到車兩側以及車尾邊角的情況。座椅的高度與方向盤的遠近距離也要調節好，保證在考試時能夠清楚地看到前方路面情況，并能有效地對車輛進行正確操控。

　　4、切忌空擋滑行

　　路考的時候要特別注意，切忌空擋滑行。一定要在車輛停穩后再將擋位摘至空擋。

　　5、考試和練習時，盡量不穿高跟鞋

　　對于女性學員來說，考試和平時的練習時盡量不要穿高跟鞋。因為高跟鞋會在一定程度上影響駕駛員在駕駛過程中對踩踏油門、離合和剎車的感覺，最終影響練習效果和考試成績、

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