科目二考試前緊張的八個應對方法

科目二考試前緊張的八個應對方法

　　科目二考試前緊張怎么辦

科目二考試前緊張的八個應對方法

　　1，在平常的訓練中一定要做到每把必過，做到萬無一失再上考場。其實，考試并不是那么難的，就是手熟罷了。

　　2，樹立自己必過的信心。這樣也能減緩自己的緊張情緒，例如說些激勵自己的話：我能行，我是最棒的。我一定能過的。

　　3，準備一些鎮靜用的芳香劑，例如風油精之類的。也可以去網上搜尋一些能夠緩解緊張情緒的藥物。

　　4，考前針對自己比較薄弱的環節多進行練習。這樣，也能增強自己必過的信心，也能在一定程度上提高自己的通過率。

　　5，考前多回憶教練教的那些駕駛技巧，這樣也能消除自己的一部分緊張情緒，同時也會提高通過率。

　　6，考前提醒自己，一次考不過，還有機會，兩次考不過也還有機會，這樣同樣會減輕自己的心理負擔，從而緩解緊張情緒。

　　7，考前做一些舒緩緊張情緒的動作。例如揉撫雙眼、進行深呼吸、閉上雙眼使身體平靜、按摩頭頂中心以及盡量放松自己的軀體等等。

　　8，轉移自己的注意力，不要總是讓自己的注意力集中在考試結果上。例如掐掐大腿，咬咬手臂什么的，讓疼痛轉移自己的注意力，這樣也能緩解緊張的情緒。

　　科目二考試前緊張怎么辦

　　“五必考”雖然是一氣呵成，但考試中前一考試與下一考試之間的路段，理論上不做評判。

　　考生需要注意，每項考試均是以車輛通過起點虛線，電腦報告考試開始為準;結束則是以通過終點虛線，播報考試成績為準(中途有不合格失誤當即結束)。在上一考試終點虛線和下一考試起點虛線之間的路段，中途停車或壓線等失誤，不會計入成績。

　　考生上車后不要急于起步，應先系好安全帶，調整座椅和后視鏡角度，直到與自己在駕校練習時的教練車相同為止。在倒車入庫考試前，還有調試機會，這時應將后視鏡角度向下方調試，直到看到車尾及后車輪上方葉子板為止。

【科目二考試前緊張的八個應對方法】相關文章：