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            教學計劃

            小學生羽毛球教學計劃

            時間:2025-05-03 10:41:51 教學計劃 我要投稿

            小學生羽毛球教學計劃2017

              羽毛球技術的千變萬化,使羽毛球運動有很高的可觀賞性。經常從事該項體育活動可以發展人體的靈活性、協調性,可以提高人體上下肢及軀干的活動能力,改善呼吸系統和心血管系統的功能,提高有氧供能和無氧供能的能力,調節神經系統并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增進健康、抗病防衰、調節精神的作用。在競爭中,強化進取精神,培養意志,使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。通過羽毛球訓練,學生的心理素質得到很好的的鍛煉,經此磨煉,能夠做到臨危不亂,泰然處之,既增長了智慧又陶冶了心理,不僅能在羽毛球活動中應付自如,而且能以良好的心態,正確的人生觀去面對學習、生活、榮辱等。

            小學生羽毛球教學計劃2017

              課程目標:

              (1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;

              (2)培養運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;

              (3)具有良好的心理品質,表現出人際交往的能力與合作精神;

              (4)提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;

              (5)發揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

              課程內容:


            序號


            教學內容課題


            課時


            周次


            1


            認識場地。


            學習握拍技術。


            2


            2


            2


            學習正、反手握拍方法


            學習發球和接發球的基本站位和準備姿勢,


            2


            3


            3


            復習正、反手握拍法


            學習正手發高遠球


            學習反手發網前球


            2


            4


            4


            初步學習原地揮拍。


            發高遠球與打高遠球的結合練習。


            2


            5


            5


            進一步強化高遠球揮拍動作的規范性。


            對打高遠球。


            2


            6


            6


            復習原地揮拍內容


            學習挑高球(直線)。


            2


            7


            7


            復習正手發高遠球,反手網前球


            掌握正手后場高空擊球(正手高遠球)


            2


            8


            8


            學習網前上手擊球


            學習步法。


            2


            9


            9


            練習網前多球,提高學生的網前技術。


            素質練習即場地移動。


            2


            10


            10


            復習網前上手技術


            學習下手擊球技術


            2


            11


            11


            復習下手擊球技術


            學習中場平擊球技術


            2


            12


            12


            復習中場擊球法


            復習羽毛球步法


            2


            13


            13


            復習羽毛球步法


            學習羽毛球雙打站位及其輪轉


            2


            14


            14


            復習羽毛球雙打站位及其輪轉


            羽毛球專項素質訓練


            2


            15


            15


            復習雙打站位及其輪轉


            學習羽毛球單打戰術(發球戰術)


            2


            16


            16


            復習雙打站位及其輪轉


            學習羽毛球雙打戰術(后攻前封戰術)


            2


            17


            17


            復習羽毛球雙打戰術(后攻前封戰術)


            教學比賽


            2


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