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《正確的姿勢》幼兒園健康教案（通用7篇）
作為一名為他人授業解惑的教育工作者，有必要進行細致的教案準備工作，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編整理的《正確的姿勢》幼兒園健康教案，希望能夠幫助到大家。
《正確的姿勢》幼兒園健康教案 1
教學目的
使幼兒了解正確的姿勢對身體健康的好處，從而培養幼兒正確的立、型、坐、臥姿勢和正確的讀寫姿勢，預防近視。
教學準備：
白板 讀寫姿勢掛圖 多媒體課件
教學過程：
一、 板書課題：
正確的坐、行、立、臥和讀寫姿勢。
提問：怎樣的姿勢才是正確的呢？姿勢不正確有什么不好呢？
（姿勢不正確會影響發育，影響視力，造成骨骼變形和過早地出現疲勞。）
二、 交給幼兒正確的`立、形、坐、臥姿勢。
1、 站立要穩、要直，向棵挺拔的松樹。
2、 走路時頭要正，兩肩要平，挺起胸，兩臂要自然前后擺動，腳的方向要正。
3、 坐得要像個鐘。
4、 睡覺時側身向右，腿稍彎。
三、 請同學到講臺示范坐、立、形、走姿勢。
四、 教給幼兒正確的讀寫姿勢。
五、 教讀課文，記熟“三個一”：
眼離書本一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸。
《正確的姿勢》幼兒園健康教案 2
教學目標：
知道養成正確的讀寫姿勢才能保護視力，教會學生讀書、寫字、聽課等正確學習姿勢，初步養成良好的學習習慣。
教學過程
一、講故事導入
同學們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎?
二、聽故事明理
原來，這個男孩叫明明，本來他有一雙明亮的大眼睛，可是當他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎?于是，他故意躺著看書，讀書寫字時故意趴的很近，終于有一天，他發現看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡。可是沒過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因為他發現帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見。可是一但摘掉眼鏡，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢!
同學們，你們想像明明那樣嗎?{不想}
是呀，眼睛對我們每個人都非常重要，我們要愛護我們的眼睛。
老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學知識、長身體都大有好處。(出示活動課題)
三、演示導行
(1)出示讀書姿勢掛圖
請同學們看掛圖。讀書的'時候，我們應該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。(邊說邊指點掛圖)
教師示范，學生跟著做。
①身體坐直
。②頭放正。
③肩放平。
④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。
(注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學生解釋，“尺”相當于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。)
教師巡視，糾正。請同學上講臺示范。
過渡：同學們，我們在學校學習，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學會寫字?(請一位平時寫字姿勢不好的學生上講臺做寫字姿勢)大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。
(2)請學生看寫字姿勢掛圖
看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。(邊說邊指點)
教師示范，學生跟著做
①人坐正，身體坐直。
②把書本放平。
③拿起筆(握筆)手離筆尖一寸。
“一寸”是多少呢?“一寸”相當于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。(試量一下)
握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置(教師演示)。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。(重復兩次)
④眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。
⑤胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。
師生一起邊說邊做。學生訓練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學生上講臺試范。
過渡：同學們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學好知識，保護眼睛，成為有用的人才。
《正確的姿勢》幼兒園健康教案 3
活動目標：
1.明白養成良好的睡眠習慣非常重要。
2.了解正確的睡眠姿勢和習慣。
3.引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4.學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
活動準備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。
活動過程：
1.出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。
2.大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）提問：你認為誰是形象最美的火炬手？為什么？
（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：
①他們今天的形象是怎樣的？
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的`嘴唇是什么原因？（先請幼兒猜想，后請小動物自己分析、講一講）
3.小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4.討論：睡覺應該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。（睡覺時應右側臥，并養成早睡早起的好習慣）5.請小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨著音樂唱起搖籃曲）
活動延伸：
（游戲）請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
課后反思：
幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。
幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
《正確的姿勢》幼兒園健康教案 4
活動目標：
1、知道不正確的坐、立、行、讀的姿勢會傷害自己的身體。
2、了解人體肋骨、脊柱骨的主要功能，懂得保護骨骼的健康。
3、逐步養成正確的坐、立、行、讀的正確姿勢。
活動準備：
掛圖
活動重難點：
養成正確的坐、立、行、讀的正確姿勢。
活動過程：
1、結合X光膠片，引導幼兒了解肋骨和脊柱骨。
(1)、請幼兒觀察X光膠片，告訴幼兒肋骨與脊柱骨長在哪里。
(2)、請幼兒找一找、摸一摸自己的肋骨和脊柱骨長在哪里。
2、教師與幼兒談一談這兩處骨骼的作用。
3、教師引導幼兒討論：我們應該怎樣保護骨骼?
4、結合活動手冊“誰的姿勢正確”畫頁。鞏固幼兒對正確的'坐、立、姿勢的理解。
5、幼兒討論
活動延伸：
創設“哪些食物含鈣多”的墻飾，激發幼兒搜集信息的興趣，有初步的營養意識，豐富相關經驗。
《正確的姿勢》幼兒園健康教案 5
【活動目標】：
認知目標：讓幼兒了解并認識正確坐、立、行、臥等基本姿勢，理解其對身體健康的重要性。
技能目標：通過模仿和實踐，引導幼兒掌握并能主動保持正確的坐、立、行、臥姿勢，提升自我保護能力。
情感態度目標：培養幼兒愛護身體、養成良好生活習慣的.意識，激發他們對健康生活的熱愛和追求。
【活動準備】：
教具準備：人體骨骼模型（或圖片）、正確姿勢與錯誤姿勢對比圖、兒歌音頻或視頻、小椅子若干。
環境準備：寬敞明亮的活動室，保證幼兒有足夠的空間進行動作模仿和練習。
【活動過程】：
一、導入環節（5分鐘）
故事引入：教師講述關于“小骨頭找位置”的故事，通過故事讓幼兒初步理解正確姿勢對骨骼健康的重要性。
二、認知環節（10分鐘）
展示講解：利用人體骨骼模型（或圖片），教師逐一介紹骨骼在坐、立、行、臥等不同狀態下的位置及作用，強調正確姿勢能使骨骼保持正常排列，防止骨骼變形。
對比觀察：出示正確姿勢與錯誤姿勢對比圖，引導幼兒觀察并討論兩者差異，理解錯誤姿勢可能帶來的危害（如駝背、近視等）。
《正確的姿勢》幼兒園健康教案 6
一、活動目標：
知識目標：讓幼兒了解并認識坐、立、行等日常生活中基本姿勢的重要性，初步掌握正確的坐姿、站姿、走姿。
技能目標：通過模仿和實踐，使幼兒能夠正確地保持坐、立、行的姿勢，養成良好的生活習慣。
情感態度目標：激發幼兒對正確姿勢的興趣，培養他們自我保護意識，認識到保持良好姿勢對身體健康的重要性。
二、活動準備：
教具準備：人體骨骼模型（或圖片）、正確姿勢與錯誤姿勢對比圖、各類姿勢示范道具（如小椅子、書包）。
音樂準備：輕松愉快的兒童音樂，用于進行“姿勢操”活動。
三、活動過程：
（一）導入環節（5分鐘）
故事導入：教師講述關于“小熊因不良姿勢導致身體不適”的故事，引導幼兒思考為什么小熊會不舒服，引出“正確姿勢”的主題。
（二）認知環節（10分鐘）
展示講解：教師利用人體骨骼模型或圖片，向幼兒解釋骨骼、肌肉在不同姿勢下的受力情況，讓他們理解正確姿勢對骨骼、肌肉及內臟器官的保護作用。
對比展示：出示正確姿勢與錯誤姿勢對比圖，引導幼兒觀察、比較兩者差異，指出錯誤姿勢可能帶來的健康問題（如駝背、近視、脊柱側彎等），強調正確姿勢的重要性。
（三）實踐操作環節（15分鐘）
姿勢模仿：教師逐一示范正確坐姿、站姿、走姿，幼兒跟隨模仿。強調要點如下：
正確坐姿：背部緊貼椅背，雙腳平放地面，雙肩放松，看書時書本與眼睛保持適當距離。
正確站姿：兩腳分開與肩同寬，抬頭挺胸收腹，雙眼平視前方，雙臂自然下垂。
正確走姿：步伐均勻，抬頭挺胸，雙臂自然擺動，避免低頭、拖步或八字步。
“姿勢操”：播放歡快音樂，帶領幼兒做一套簡單易學的“姿勢操”，包括坐、立、行等動作，讓幼兒在游戲中鞏固正確姿勢。
（四）互動討論環節（5分鐘）
小組檢查：分小組互相檢查對方在日常活動（如畫畫、看書、排隊等）中的`姿勢是否正確，及時糾正錯誤。
分享交流：邀請個別幼兒分享自己如何在日常生活中保持正確姿勢的經驗，鼓勵其他幼兒學習借鑒。
（五）總結延伸環節（5分鐘）
教師總結：回顧活動內容，強調正確姿勢對身體健康的重要性和養成良好習慣的必要性。
延伸活動：布置“家庭觀察員”任務，讓幼兒回家后監督家人（尤其是父母）的姿勢，提醒他們保持正確坐、立、行姿，并在下次活動中分享自己的“監督成果”。
四、活動反思與評價：
觀察幼兒在活動中的參與度、理解程度以及實踐操作情況，對他們的進步給予肯定和鼓勵。在日常教學中持續關注幼兒的姿勢習慣，適時提醒、糾正，形成家園共育的良好氛圍，共同促進幼兒健康成長。
《正確的姿勢》幼兒園健康教案 7
教學要求：
1、能正確、流利、有感情地朗讀課文。
2、體會細節描寫對表現人物精神品質的作用。
教學重點：
學習細節描寫烘托人物形象的方法。
教學難點：
品讀語言文字，體會“最后的姿勢”的內在含義。
教學準備：
課件
教學過程：
一、導入新課。
1、視頻導入，感受地震給人類帶來的巨大災難。
2、揭題。板書課題。
3、齊讀課題。
4、質疑。
師：走進四川，走近汶川。
二、初讀課文。
1、讀通課文，理清脈絡。
2、帶著疑問，品讀課文。
三、初步理解課文。
1、最后的姿勢是什么?找出文中的相關內容。
2、指明說。
3、反復品讀。
4、師小結：
5、人們是如何贊頌譚千秋老師的?
英雄不死，精神千秋。
四、小結。
“大音希聲，大愛無痕”的譚千秋老師——
生：英雄不死，精神千秋。
高尚的師德教義、偉大的血肉之軀，譚千秋老師——
生：英雄不死，精神千秋。
頑強的斗爭精神，人性的光輝，譚千秋老師——
生：英雄不死，精神千秋。
五、小練習。
譚老師，您是_________________
六、拓展。
1、汶川大地震英雄教師事跡
“折翅雄鷹”雙“翼”護佑兩學生的`汶川縣映秀中心小學教師——張米亞
用身體為孩子擋住水泥板的綿竹市遵道鎮歡歡幼兒園教師——翟萬容
舍身救出十余名學生的什邡市師古鎮中心小學教師——袁文婷
2、給災區的同學寫封信。
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