一、自我盤點
自我盤點就是對自己做全面分析，通過自我分析，認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的生涯路線，才能對自己的生涯目標作出最佳抉擇。自我盤點包括自己的性格、興趣、優劣勢、成功經驗、失敗教訓、角色建議等等。
1.自我性格盤點：內外向型，對我熟悉或者認識的人我會有很多很多的話，而對于一個我不認識的人那么我就覺得不知道怎么和他說，所以我也就不怎么主動與別人交流。
2.自己興趣愛好大盤點： 文學、上網、散步、看書、聽音樂、打羽毛球;喜歡的文學作品《百年孤獨》、《老人與海》、《平凡的世界》;喜歡的歌曲《我相信》、《我的未來不是夢》、《壯志在我胸》。
3.自己優勢盤點：偏內向的性格使我少一份張揚，多一點內斂;學習刻苦、做事情認真負責，鍥而不舍;考慮問題全面、比較細心、耐心，做事比較負責任; 對人比較坦誠，重視感情，對我好的人我一定會150%的對他;準備充分，有條理，不打無準備之戰;對環境的適應能力強;有自己明顯的喜惡。
4.自己劣勢盤點：有點懶惰;表達能力欠佳;性格波動明顯;思想上屬保守派，比較傳統，缺乏自信心和冒險精神。
5.生活中成功經驗的盤點：在與人交往的同時讓我學到了很多為人處世的道理;在幫助他人的時候不僅給他帶來了方便而且也給自己帶來了快樂;經歷過一次高考讓我明白了努力就有收獲，以及堅持。
6.生活中失敗的教訓：考試時總是因為自己的粗心而失分許多;由于中學多次因籃球受傷而對其存在一絲恐懼感;在高中階段因自己的放棄與自己理想的大學失之交臂;在一次元旦晚會的時候由于自己太緊張，導致失去了一次鍛煉的機會。
7. 角色建議：
父親：要不斷學習，能力要強;工作要努力，要堅持，增強溝通能力。
母親：多交一些朋友，俗話說，多一個朋友多條路 。
老師：做事認真、有上進心;缺乏社會經驗，做事理想化。
同學：有很強的自覺能力，做事一絲不茍;對人真誠;樂于助人。
8. 解決自我盤點中的劣勢和缺點
Ⅰ. 所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場并增強自身的社會工作閱歷，為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。