其實安全感只能由內而發，那么你有沒有安全感呢?下面為大家提供一個測試，一起去測測看吧!
早晨，你匆匆忙忙地出門上班或上課，前往車站途中發現自己忘記了一樣東西。你想，你忘記了什么呢?
A錢包
B手帕、衛生紙
C鑰匙
D記事本
E書
F手表
結果診斷
發現自己忘了帶某樣東西因而感到有些不安、惶恐，那么這樣東西對你而言就是最在意的部分。測驗中的小物品各自象征著生活中的不同區塊，會令你擔心的，實際上就是你生活安全感的來源了。
選擇A的人
金錢至上
你的安全感來源是一個穩定的經濟財務狀況。只要這方面一出問題你就會陷入恐懼感的漩渦中。“錢非萬能，沒錢卻萬萬不能”可說是你的至理名言啊!身邊沒錢可以花用，就等于瘸了腿一樣，哪里都去不了了。
選擇B的人
外在表現至上
手帕這類細小的物件你會很在意它，就表示你是一個非常注意細節，時時都怕自己表現不好、出狀況的人。尤其是在儀容整潔這類屬于外在形象的事情上。你得確定自己的表現分毫不差，你才能放心地出現在眾人的面前吧!
選擇C的人
隱私至上
老是在意著鑰匙是不是忘了帶，表示你非常注重自己的隱私，對于象征著隱私的屋子，有一種過度的警覺。你時常會擔心若是忘了帶鑰匙會不會遭小偷，會不會私密的事全都公諸于世?確保自己的隱私安全無虞，就是你的安全感來源了。
選擇D的人
工作表現至上
記事本總是記著最近的行事歷，重要的約會或工作的提醒。你對自己的記憶力很沒有信心喔!所以你很仰賴記事本。不過這也表示你是一個認真負責的人，對工作非常看重，在工作上表現良好，就等于是吃下了最大顆的定心丸了。
選擇E的人
知識充實至上。
只要是忘了帶書就會惶惶不安，你對書的依賴也影射你對與外界接觸的不安感與消極的態度。你并不喜歡主動和外界接觸，人際關系的拓展讓你有點累，因此想埋首書的世界。知識的追尋與充實就成了你安全感的來源了。
選擇F的人
計劃至上
忘了帶表就會覺得一整天都不對勁?因為做任何事都需要了解時間啊!你會這么想吧!因為怕耽誤約會，錯過重要事情的時間，因而打亂了既定的行程。你的安全感來源就是確實的按照計劃來過每一天的生活，一切按部就班就太棒了!