高中生在課堂上打瞌睡自我反省檢討書
您好！
實在是非常的抱歉，在聽了您的批評后，我就感到非常的慚愧。作為一名高中生，在學習的不好好的抓緊時間，在上課的時候不知道好好的聽老師的講課，那我該怎么去提升自己的成績？！我很出慚愧，也很后悔，但是這次在您的課堂上睡覺確實并非我的本意。
我很慚愧，因為自己在最近的學習和中，都沒能有效的利用好時間。在昨天的時候，甚至在熄燈后，自己也沒有按時的去休息。這的影響了我在學校中的生活，導致我在白天的時候精神不佳，最終在今天您的課上支撐不住睡了過去。
我很慚愧，在過去的學習中，我一直嚴謹的要求著自己，盡管成績可能不算優秀，但是也從沒有想過要在課堂上犯下這樣嚴重的違紀行為！高中的時間，越來越短，上課的、時間也越來越寶貴，我怎么會在這樣的時候放松警惕，讓自己給大家造成如此嚴重的不良影響呢！
這次我在課堂上睡覺，光是隨便想想都能發現很多的問題和！我再次，對自己的問題和錯誤進行一個簡要的總結：
首先，我在責任感上有非常嚴重的缺失。我知道現在是非常緊要的.關頭，知道老師和家長都在為我而默默的努力。但是自己卻沒能嚴格的要求自己，在課堂上犯下了這樣的錯誤！我明明有很多種方法可以避免這樣的失誤，也可以向老師申請去教室后站著防止睡著，但是我都沒有做，我既沒有預防，也沒有解決。我只是讓自己的錯誤發生！這種不作為的行為，實在是非常的不應該！
其次，我沒能在生活中管理好自己！我應該更早的認識到，高中的學習和生活是息息相關的！如果我不安排好自己的生活規律，就會嚴重的影響到學習的效率。作為一個高中生，我應該跟早的安排好自己的生活。更科學、更有規律、更嚴謹的管理好自己的生活和學習，這樣才不會出現這樣的錯誤！
最后，就是這次的錯誤造成的影響。高中的課堂本身就帶著非常大的壓力，大家都在頂著壓力學，要是我在這個時候犯錯，就會給大家造成非常嚴重的負面榜樣！在大家在老師的教導下細心專注的時候，自己卻在臺下呼呼大睡，這不僅非常嚴重的影響到了周圍的同學，而且也是對老師的一種不尊重！
通過反省，我更加深刻的感受到了自己的錯誤！我真的很慚愧自己居然會犯下這樣的錯誤，但是在今后的學習中，我會更加嚴格的要求自己，并且嚴謹的安排好自己的生活習慣，再不會犯下這樣的錯誤！希望老師能原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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