地震時如何保護自己?震前應做哪些準備?地震來臨，在民房中、在公共場所怎么避震?專家提出，學習必要的防震知識，提高防震意識，做好防震準備，對更好地保護身處險境的自己大有好處。
震害防御專家說，地震前應做好防震準備，如清理雜物，保持門口、樓道暢通;固定高大家具，將重物下置，防止傾倒傷人;準備電筒、創可貼、水等物品，做成家庭防震包;騰空牢固家具的下方，以備藏身。
地震來臨時，最重要的是要保持冷靜，并靈活選擇藏身之所：震時應就近躲避，震后迅速撤離到安全地方;室內避震時應選擇易于形成三角空間的地方避震，如內墻墻根、墻角等，或躲避到廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。震時切記不要跳樓、不要站到陽臺上和窗邊。
學生在教室上課時遇到地震，老師應疏導學生迅速抱頭躲入課桌下，待地震過后迅速撤離;在操場的學生可原地蹲下，注意避開附近的高大建筑物或危險物，不要回到教室中。
在商場、影劇院等公共場所遇到地震時，應盡快找到結實的柜臺、低矮家具或柱子邊、內墻角等處就地蹲下，同時注意預防高空落物傷人。在戶外遇到地震時，應就地選擇開闊地蹲下，并注意避開變壓器、電線桿、廣告牌、高煙囪、水塔、過街橋、立交橋等構筑物。
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